Aqua by révolutionne l’aquacycling en proposant un entraînement complet : bras, abdos, fessiers, cuisses, rien ne sera oublié. Encadrée par un coach professionnel, la séance collective permet d’associer sport et plaisir.
L’eau exerce une résistance beaucoup plus importante que l’air, le travail musculaire est intense et agit réellement sur la cellulite. La dépense énergétique d’une séance de 45 minutes d’aquacycling peut aller jusqu’à 600 calories.
Cerise sur le gâteau : sauna et hammam sont à votre disposition pour une relaxation complète !
En cas de retard, la salle se réserve le droit de refuser votre entrée. 

Aqua By Boulogne

Connaissez-vous l'aquacycling et ses nombreuses vertus ? La piscine Aquazena vous accueille du lundi au dimanche. Elle est située au 140/144 Promenade du Berger à Issy-les-Moulineaux, à tout juste 15 min à pied de la gare de Clamart.Pour réserver, il suffit d'appeler au 01 46 29 93 70.N'oubliez pas de vous présenter avec votre pass Gymlib !Horaires :Vous pouvez retrouver le planning des cours en cliquant ici.L'aquacycling a de nombreux bénéfices pour votre corps, grâce aux mouvements couplés avec les effets de l'eau. Il tonifie, muscle le bas de votre corps (cuisses, fessiers), améliore votre cardio, et lutte contre la cellulite ! En plus, la perception de fatigue est diminuée pendant et après l'entraînement, car la flottabilité réduit les sollicitations musculaires.Un cours dure 30 minutes, l'idéal pour concilier l'aquacycling avec votre vie professionnelle et familiale ! A noter :- Casiers : à code donc pas besoin de jeton.- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet conseillé mais non obligatoire.C'est le moment de se jeter à l'eau !Gymlib vous souhaite une excellente séance d'aquacycling à la piscine Aquazena !

Piscine Aquazena - Aquacycling

Attention : Afin de réserver votre créneau merci de faire la demande de réservation sur votre application Gymlib mais aussi de réserver votre créneau sur le site de notre partenaire
L’aquabike est la star de la perte de poids sans impact. Vous pédalez dans l’eau et favorisez l’élimination des graisses et de la cellulite.
L’infra-rouge participe à la suppression des mauvaises toxines de votre organisme.
Le dôme et la chaleur sèche de l'infrathérapie permettent d'activer la transpiration et de procurer de nombreux bienfaits grâce à une diffusion à 360 degrés.
Enfin, le Vacu-running est la pépite innovante : un tapis de marche rapide dans un caisson vidé d’air pour booster la circulation sanguine et détoxifier l’organisme.

Smart Body - Rueil

L' aquabike grâce à la résistance de l'eau apporte de réels résultats sur votre silhouette et de stimulation de la circulation sanguine. L'avantage des cabines individuelles d'aquabike proposées au Point Soleil de Meudon sont entre autres les 22 jets hydromassants orientés tout autour de vos jambes et de votre taille et qui ont un réel impact sur la chasse à la cellulite ! La résistance de l'eau tonifiera vos jambes mais accentuera également le travail sur vos fessiers.Vous pourrez également, grâce à votre Pass Gymlib, profiter du VacuRunning :  l'appareil de sport ultime pour mincir et détoxifier son corps ! Le vacu-running propose 2 actions : la pression par vide air ou les infrarouges.Une marche rapide sur le vacu-running suffit à perdre 5 fois plus de calories que sur un tapis de course classique ! Des entrainement plus courts et plus efficaces : 30 minutes suffisent pour ressentir les effets bénéfiques du vacu-running ! 

Point Soleil Meudon

Grâce à votre pass Gymlib (1 pass= 1 activité), vous pourrez effectuer au choix, 5 activités : 
ATTENTION : 2 étapes sont nécessaires pour réserver une séance : vous devez d'abord réserver ici pour vous assurez des disponibilités et choisir votre activité. 
Ensuite, faire la demande de réservation correspondante via votre application Gymlib.
 
1-  Une séance d'aquabike de 30 min dans une cabine individuelle. Pour de la récupération musculaire ou une grosse session de cardio : plus de 20 programmes adaptables à votre niveau. 22 buses hydromassantes complètent la séance en agissant sur la circulation sanguine et les amats graisseux. 
2- Une séance de sauna japonais de 30 min dans une cabine privée. Grâce à une technique de chaleur diffusée par infrarouge, le sauna japonais est un complément minceur et bien-être idéal !
3- Une séance de 30 min de Vacufit en cabine individuelle. C'est un tapis de marche rapide d'un nouveau genre: contenu dans un caisson fermé hermétiquement, l'espace est vidé de son air favorisant ainsi l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
4- Une séance de 30 minutes de Presso Esthétique. C'est un soin qui permet d’accélérer et d’améliorer la circulation lymphatique : enfilez les bottes de Presso Esthétique qui opèrent un massage par compression et décompression, votre corps retrouve ainsi ses fonctions d’élimination. 
5- L'infraslim X est un vélo infrarouge qui propose une expérience sportive connectée, individuelle et innovante : Six technologies regroupées dans un seul appareil : Infrathérapie, Ozonothérapie, Oxygénothérapie, Luminothérapie, Aromathérapie et Vacuum.Vous brûlez jusqu’à 1000 calories en 1 séance de 30 minutes. En position allongée et en regardant Netflix.  
 
Le matériel est désinfecté par l'équipe de l'établissement entre chaque passage. 
Hors pass gymlib : l'établissement propose des séances de SupraSculpt et des séances de bronzage.

Aquabike Point Soleil Louise Michel Levallois-Perret

Gymlib vous ouvre les portes de la piscine Sevestre à Issy-les-Moulineaux.
Connaissez-vous l'aquacycling et ses nombreuses vertus ? 
Venez le découvrir au sein de la piscine de Sevestre d'Issy-les-Moulineaux, au 70 Boulevard Gallieni, à 5min à pied de la gare RER Issy Val de Seine.
Planning :Vous pouvez retrouver le planning complet des cours en cliquant ici.L'aquacycling a de nombreux bénéfices pour votre corps, grâce aux mouvements couplés avec les effets de l'eau. Il tonifie, muscle le bas de votre corps (cuisses, fessiers), améliore votre cardio, et lutte contre la cellulite ! En plus, la perception de fatigue est diminuée pendant et après l'entraînement, car la flottabilité réduit les sollicitations musculaires.Un cours dure 30 minutes, l'idéal pour concilier l'aquacycling avec votre vie professionnelle et familiale ! A noter :- Casiers : à code donc pas besoin de jeton.- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet conseillé mais non obligatoire.C'est le moment de se jeter à l'eau !Gymlib vous souhaite une excellente séance d'aquacycling à la piscine Sevestre !

Piscine Sevestre - Aquacycling

Il est impératif de vous présenter à l'accueil 15 min avant le début du cours muni de votre pass Gymlib et de scanner le QRCode mis à votre disposition.:A noter :- Tenue : shorts de bain non autorisé.- Port du bonnet obligatoire.
Le Centre Aquatique Arsenal situé au 43 rue Voltaire à Rueil-Malmaison propose un bassin sportif 8 lignes d’eau, un bassin d’apprentissage et des installations ludiques ou balnéo-détente pour petits et grands, un espace Fitness constitué d'une salle cardio-musculation et d'une salle d'activité où sont proposés des cours de Fitness divers et variés et enfin un espace Balnéo/Bien être composé d'un bassin balnéo-détente, d'un jacuzzi intérieur, un bain froid à 12°C, un Hammam, trois saunas et une terrasse finlandaise composée d'un jacuzzi extérieur et d'un Banja. 

Accès Aquacycling - Centre Aquatique Arsenal

Vous voulez-piquer une tête pour vous rafraîchir ou vous adonner à la pratique de sports aquatiques? La piscine des Closeaux et Gymlib vous donne la possibilité de le faire ! Située Boulevard Marcel-Pourtout à Rueil-Malmaison, la piscine des Closeaux est au coeur du complexe sportif de la ville, tout proche des bords de Seine. Vous pouvez vous y rendre grâce au bus 258 en descendant à l'arrêt Château ou en voiture en empruntant l'A86 (sortie Rueil-Malmaison). La piscine des Closeaux dispose d'une partie couverte, qui est ouverte toute l'année, et d'une partie extérieure durant la période estivale. Dans la partie couverte, vous retrouverez un bassin sportif de 25m, un bassin pour l'apprentissage de la natation et une pataugeoire qui saura ravir les enfants. En été, un deuxième bassin sportif et une autre pataugeoire vous attendent dehors, de même que 5 000m2 de solarium et 15 000 m2 d'espaces verts pour profiter pleinement du soleil d'été. C'est l'endroit parfait pour une baignade en plein air et en famille lors des jours où le mercure monte. Si vous avez un petit creux, un snack est disponible pour vous remplir l'estomac. L'Aquacycling permet un travail musculaire et cardio-vasculaire intense sans aucun traumatisme grâce à la l'immersion du corps dans l'eau. A la fois dynamique et ludique, une séance d'Aquacycling est parfaite si l'on veut faire une pratique sportive qui soit douce pour le corps. C'est aussi la garantie de lutter efficacement contre la cellulite grâce à son effet de drainage ! 
Important : Ce pass Gymlib vous donne accès à un cours d'Aquacycling. Il est impératif de vous présenter à l'accueil 15 min avant le début du cours muni de votre pass Gymlib et de scanner le QRCode mis à votre dispositionLes réservations se font directement sur le site internet en cliquant sur le lien disponible ici.
 
Planning : Les horaires des cours sont disponibles ici.A noter :- Tenue : shorts de bain non autorisés- Port du bonnet obligatoire.Gymlib vous souhaite un très bon cours d'Aquacycling à la piscine des Closeaux de Rueil-Malmaison !

Accès Aquacycling - Piscine des Closeaux

Ouverte du lundi au dimanche, il n'y a plus d'excuses pour ne pas s'y rendre.Important : Ce pass Gymlib vous donne accès à une journée détente, c'est à dire à la piscine ainsi qu'aux activités fitness et bien-être . Il est impératif de vous présenter à l'accueil muni de votre pass Gymlib et de scanner le QRCode mis à votre disposition.Idéale pour ceux qui veulent rester du matin jusqu'au soir à La BUL, tout en alternant fitness, bien-être et piscine, la journée détente vous permet de vous défouler en toute décontraction. Zumba, Aquacycling, Boxe, Circuit Training... un large choix d'activités qui n'attendent que vous, à moins que vous ne préfériez vous reposez au bord de la piscine ou dans le jacuzzi et de la jouer vraiment détente!Planning : Tous les horaires sont disponibles ici.Gymlib vous souhaite une très bonne journée détente à La BUL Saint-Quentin!

Journée Détente - La BUL Saint Quentin

La BUL Saint-Quentin vous accueille dans ce superbe complexe dédié à la pratique d'activités aquatiques et de bien être accessibles à tous! Ouverte du lundi au dimanche, il n'y a plus d'excuses pour ne pas s'y rendre. Située Rue Lamartine, la BUL offre un catalogue d'activités immense à seulement 15 minutes à pied du centre-ville de Saint-Quentin. Vous pouvez également vous y rendre en voiture de manière extrêmement simple puisque la BUL est à proximité de l'Autoroute A26. Il vous suffit alors de prendre la sortie 10 ou 11 (selon le sens par lequel vous arrivez) puis d'emprunter la Départementale 1029 en direction de Saint-Quentin.L'Aquacycling permet un travail musculaire et cardio-vasculaire intense sans aucun traumatisme grâce à la l'immersion du corps dans l'eau. A la fois dynamique et ludique, une séance d'Aquacycling est parfaite si l'on veut faire une pratique sportive qui soit douce pour le corps. C'est aussi la garantie de lutter efficacement contre la cellulite grâce à son effet de drainage! Important : Ce pass Gymlib vous donne accès à un cours d'Aquacycling. Il est impératif de vous présenter à l'accueil 15 min avant le début du cours muni de votre pass Gymlib et de scanner le QRCode mis à votre dispositionLes réservations se font directement sur le site internet dans l'onglet Réservation
 
Planning : Les horaires des cours sont disponibles ici.Toute l'équipe GymLib vous souhaite une excellente séance d'Aquacycling à La BUL Saint- Quentin!

Aquacycling - La BUL Saint Quentin

Aquacycling

Connaissez-vous l'aquacycling et ses nombreuses vertus ? La piscine Aquazena vous accueille du lundi au dimanche. Elle est située au 140/144 Promenade du Berger à Issy-les-Moulineaux, à tout juste 15 min à pied de la gare de Clamart. Pour réserver, il suffit d'appeler au <a href="tel: +33146299370">01 46 29 93 70</a>. N'oubliez pas de vous présenter avec votre pass Gymlib ! Horaires : Vous pouvez retrouver le planning des cours <a href="https://www.aquazena-issy.fr/planning/" target="_blank">en cliquant ici</a>. L'aquacycling a de nombreux bénéfices pour votre corps, grâce aux mouvements couplés avec les effets de l'eau. Il tonifie, muscle le bas de votre corps (cuisses, fessiers), améliore votre cardio, et lutte contre la cellulite ! En plus, la perception de fatigue est diminuée pendant et après l'entraînement, car la flottabilité réduit les sollicitations musculaires. Un cours dure 30 minutes, l'idéal pour concilier l'aquacycling avec votre vie professionnelle et familiale ! A noter : - Casiers : à code donc pas besoin de jeton. - Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet conseillé mais non obligatoire. C'est le moment de se jeter à l'eau ! Gymlib vous souhaite une excellente séance d'aquacycling à la piscine Aquazena !