Niveau : débutant 
Gymlib vous présente TrainMe Bootcamp Débutant Paris !En quête de nouveaux challenges et dépassement de soi ?  Envie de voir ce dont vous êtes vraiment capable ? Vous souhaitez repousser véritablement vos limites ?Si l'esprit d'équipe et les défis en plein air qui font transpirer, vous plaisent, cet événement est fait pour vous. Venez repousser vos limites dans la bonne humeur avec TrainMe Bootcamp Débutant Paris !Le Bootcamp est une activité sportive inspirée des camps militaires. L'objectif est de se dépasser et de repousser ses limites par le biais de séries d'exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire de haute intensité, le tout en équipe, favorisant ainsi l’esprit de cohésion.
POINT DE RENCONTRE : 89 Avenue Pierre Lefaucheux à Boulogne-Billancourt
A savoir : Pendant cette période de crise sanitaire, les cours sont limités à un maximum de 9 participants. 100% des sessions se feront en plein air.Notre conseil :  Reconnectez vous à votre environnement extérieur, mixez semaines après semaines les possibilités sportives, combinez les bienfaits de chaque discipline pour améliorer votre condition physique et faire le plein de bien être. Etonnez-vous avec nos coachs ! On a aimé : Le cadre différent, les variétés des circuits, la cohésion colléctive. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec TrainMe Bootcamp Débutant Paris !

[OUTDOOR] TrainMe Bootcamp Paris Boulogne

Gymlib vous présente Krav Maga Systeme à Boulogne Billancourt !
Vous rêvez de pratiquer une discipline aussi physique que mentale ? Vous avez toujours voulu pratiquer un sport de combat ? Vous voulez apprendre à vous défendre ?
Gymlib a la solution et vous permet de travailler votre condition physique et votre force mental grâce à Krav Maga Systeme. Situé à Boulogne Billancourt, au 57 Rue Carnot, vous pourrez facilement y accéder par les stations de métro Billancourt et Marcel Sembat.
Le Krav maga est une discipline d’autodéfense permettant d’acquérir aussi bien des techniques de “Self défense” que de développer la confiance en soi. Le Krav Maga c’est une méthode de combat physique d’origine Israélienne qui vous fera travailler l’intégralité des groupes musculaires. 
 
RESERVATION PROCESS
 
Licence : Pour une meilleure sécurité dans votre pratique, veuillez noter que la salle est légitime de vous demander une participation d’un montant de 37€ dès votre second cours, concernant les frais de licence et d’assurance, obligatoires. Cette licence est requise par la fédération française de Krav Maga.
Tenue obligatoire : chaussures de sport propres type running à semelle souple uniquement utilisées pour l’intérieur, t-shirt, pantalon et bouteille d’eau. Pour les hommes, coquille de protection pour les parties génitales obligatoire même pour le premier cours.
Planning : Mercredi de 21h à 22h30 (tous niveaux)
Les cours ne sont pas assurés durant les jours fériés. 
Krav Maga Systeme c’est aussi des cours dans le 9e arrondissement, 10e arrondissement de Paris, 4e arrondissement de Paris et à Charenton Le Pont. N’hésitez pas à vous rendre sur les fiches correspondantes sur votre application Gymlib.
Chez Krav Maga Systeme, vous profiterez de salles de qualités et pleinement équipées, ici tout est mis en oeuvre pour vous mettre dans les meilleures conditions durant vos entraînements. On vous enseignera les méthodes pour apprendre à vous défendre et retrouver la confiance en vous. 
Veuillez noter qu’une coquille de protection pour partie génitale est nécessaire pour les hommes. Il est également primordial d’utiliser des chaussures propres. 
 
Notre conseil : laissez-vous porter par les bienfaits du Krav Maga. 
On a aimé : la qualité des cours proposés chez Krav Maga Systeme. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Krav Maga Systeme Boulogne Billancourt !

Krav Maga Systeme Boulogne Billancourt

Gymlib vous ouvre les portes de Swedish Fit Boulogne Denfert Rochereau et ce, pour votre plus grand bonheur.
Pour tout âge et toute condition physique, Swedish Fit permet d’allier activité cardio et renforcement musculaire, mais aussi période de retour au calme et étirements, pour un travail plus que complet en seulement une heure.Avec des cours de différentes intensités, la pratique s’adapte autant aux sportifs du dimanche qu’aux sportifs quotidiens. En sourire et en musique, Swedish Fit fait de ce moment sportif un moment de bonne humeur et de convivialité à partager en famille, en amis, ou à savourer seul !
Les séances se déroulent au 42 Rue Denfert Rochereau, vous pouvez vous y rendre en empruntant la ligne 10 - arrêt Boulogne Jean Jaurès.
 

Inventée il y a trente ans à Stockholm, Swedish Fit® (anciennement la Gym Suédoise) propose plus de 500 cours par semaine dans plus de 200 salles ! Elle est présente dans plusieurs villes en France : Bordeaux, Lyon, Nantes, Paris, Reims, Strasbourg, Toulouse et à l'international avec Bruxelles, Genève et Londres.
Que vous soyez adepte de fitness, de cardio ou de Yoga, ce concept sportif, conçu en collaboration avec des kinés et ostéos et décliné en 16 activités, est accessible à tous peu importe le niveau ou la condition physique de chacun.
Quelle que soit l'activité choisie, nous vous garantissons un cours structuré élaboré par les meilleurs professionnels de la discipline, dispensé dans un environnement énergique et positif, et accessible au plus grand nombre !
Have Fun, Get Fit ! 
Plus d'informations sur la description des cours sur le site Swedish Fit. 
N'oubliez pas d'apporter des baskets propres à usage en salle. Bonne séance avec Gymlib! 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Swedish Fit Boulogne Denfert Rochereau ! 

Swedish Fit Boulogne Denfert Rochereau

Gymlib vous ouvre les portes de Swedish Fit Boulogne-Billancourt Carnot et ce, pour votre plus grand bonheur.
Les séances se déroulent au 57 rue de Carnot, dans une salle lumineuse et équipée d'un sol en taraflex. Les stations de métro Marcel Sembat et Métro Billancourt (lignes 9) se trouvent à proximité de la salle.
 Avec des cours de différentes intensités, la pratique s’adapte autant aux sportifs du dimanche qu’aux sportifs quotidiens. En sourire et en musique, Swedish Fit fait de ce moment sportif un moment de bonne humeur et de convivialité à partager en famille, en amis, ou à savourer seul !
 

 
Inventée il y a trente ans à Stockholm, Swedish Fit® (anciennement la Gym Suédoise) propose plus de 500 cours par semaine dans plus de 200 salles ! Elle est présente dans plusieurs villes en France : Bordeaux, Lyon, Nantes, Paris, Reims, Strasbourg, Toulouse et à l'international avec Bruxelles, Genève et Londres.
Que vous soyez adepte de fitness, de cardio ou de Yoga, ce concept sportif, conçu en collaboration avec des kinés et ostéos et décliné en 16 activités, est accessible à tous peu importe le niveau ou la condition physique de chacun.
Quelle que soit l'activité choisie, nous vous garantissons un cours structuré élaboré par les meilleurs professionnels de la discipline, dispensé dans un environnement énergique et positif, et accessible au plus grand nombre !
 
Have Fun, Get Fit ! 
 
Plus d'informations sur la description des cours sur le site Swedish Fit.
 
N'oubliez pas d'apporter des baskets propres à usage en salle. Bonne séance avec Gymlib!
 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Swedish Fit Boulogne-Billancourt Carnot ! 

Swedish Fit Boulogne-Billancourt Carnot

Aquacycling

Connaissez-vous l'aquacycling et ses nombreuses vertus ? La piscine Aquazena vous accueille du lundi au dimanche. Elle est située au 140/144 Promenade du Berger à Issy-les-Moulineaux, à tout juste 15 min à pied de la gare de Clamart. Pour réserver, il suffit d'appeler au <a href="tel: +33146299370">01 46 29 93 70</a>. N'oubliez pas de vous présenter avec votre pass Gymlib ! Horaires : Vous pouvez retrouver le planning des cours <a href="https://www.aquazena-issy.fr/planning/" target="_blank">en cliquant ici</a>. L'aquacycling a de nombreux bénéfices pour votre corps, grâce aux mouvements couplés avec les effets de l'eau. Il tonifie, muscle le bas de votre corps (cuisses, fessiers), améliore votre cardio, et lutte contre la cellulite ! En plus, la perception de fatigue est diminuée pendant et après l'entraînement, car la flottabilité réduit les sollicitations musculaires. Un cours dure 30 minutes, l'idéal pour concilier l'aquacycling avec votre vie professionnelle et familiale ! A noter : - Casiers : à code donc pas besoin de jeton. - Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet conseillé mais non obligatoire. C'est le moment de se jeter à l'eau ! Gymlib vous souhaite une excellente séance d'aquacycling à la piscine Aquazena !

Piscine Aquazena - Aquacycling

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Krav Maga Systeme Boulogne Billancourt

Swedish Fit Boulogne Denfert Rochereau

Swedish Fit Boulogne-Billancourt Carnot