Vous cherchez à pratiquer du Pilates à Asnières sur Seine, alors Ostudio est le lieu parfait pour venir renforcer vos muscles ! Ce studio vous met à disposition plusieurs coachs pour pratiquer du Pilates tout au long de la semaine. en petit groupe de 7 personnes maximum.Venez découvrir Ostudio au 7 Rue Malakoff, 92600 à Asnières-sur-Seine. Le studio se situe entre les gares de Bois-Colombes (ligne J) et de Gabriel Péri (ligne 13). On parie que vous adorerez y pratiquer le Pilates !Ce pass vous permet d'accéder uniquement au pilates sur tapis.
Un accueil optimal vous attend chez Ostudio, avec le Pilates vous pratiquerez des enchaînements d’exercices variés, vous apprendrez à renforcer et à étirer vos muscles posturaux et stabilisateurs. Cela vous permettra d’améliorer votre alignement corporel. De plus, vous améliorez votre souplesse ainsi que votre tonus musculaire, et vous travaillerez sur votre respiration ce qui favorisera la détente et le relâchement des tensions.

Pilates Ostudio

Le concept de ce studio somptueux se définit par la multiplicité des activités proposées. Le lieu est à lui seul, un atout indéniable et promet des séances exaltantes.
Vous pourrez découvrir la méthode qui fait la renommée du Studio Lagree. Le fameux “Megaformer” que toutes les célébrités suivent avec assiduité. Une machine spécialement conçue pour optimiser les mouvements, la souplesse et le renforcement musculaire.
Le plaisir reste intact et l’envie d’y retourner est saisissante! 
Si vos amis vous cherchent, ils sauront où vous trouver !
Spécificités : apporter des chaussettes antidérapantes pour les cours de mégaformer

Le Studio Lagree Neuilly sur Seine

Le studio est situé au 55 Rue Chaptal, à Levallois-Perret, à 2 pas des stations de métro Anatole France ou Louise Michel de la ligne 3.Ce centre est dédié au bien-être ; le travail du corps allie force, tonicité, équilibre et souplesse. Au niveau mental, vous chercherez à trouver en vous la zone de calme, pour vous couper du stress quotidien, de l’agitation ambiante, de la dispersion des pensées. Planning : 
LUNDI
19 :00 - 20:00  Hatha yoga Iyengar  Tout niveau    
20 :15 – 21 :15 yoga Vinyasa  Tout niveau    
MARDI
09:30 - 10:50  Hatha yoga Studio  - Claire
11:00 - 12:00  Qi gong Studio et zoom  - Shi
19:00 - 20:30  Vinyasa yoga  Studio - Laurent
MERCREDI
08:30 - 09:30 Hatha yoga dynamique  Studio - Claire
12:30 - 13:30  Hatha yoga  DEBUTANT    Studio - Catherine
19:00 - 20:30  Hatha yoga Iyengar  Tout niveau  Studio - Izabella
JEUDI
09:30 - 10:30  Yoga" spécial assouplissement" Studio - Claire
12:30- 13:30   Pilates  Studio - Annaick
18:30- 19:30  Pilates   Studio  - Annaick
18 :30 – 19 :45  Kundalini – Aude
19:45-21 :15  Hatha yoga Iyengar  Studio - Isabeblle
20:00 - 21:15  Flow Vinyasa yoga  Studio - Virginie
VENDREDI
08:00 - 09:00 Hatha yoga dynamique Studio - Claire
9:30 - 10:30  Hatha yoga soft & stretch  DEBUTANT Studio  - Claire
SAMEDI
9:45 - 11:15  Yoga Ashtanga  Studio - Nancy
11:30 - 13:00  Hatha yoga dynamique Studio  - Claire
DIMANCHE
10:15 - 11:45  Hatha yoga  Studio  - Claire
17:30 - 18:45  Vinyasa yoga  Studio  - Dominique
18:30 - 20:00  Hatha yoga Iyengar  Studio - Elisabeth
 
Entre Yoga doux ou dynamique, Sophrologie, Pilates ou Qi Gong, vous trouverez forcément l'activité qui vous correspond et qui vous permettra de vous apaiser. 

Vitality Levallois - studio Chaptal

Arkose, c’est une success story : celle d’un concept innovant, éthique et esthétique qui répond aux attentes d’un public urbain, soucieux de l’environnement. Ouvert à tous, yogis débutants ou chevronnés. Venez plonger dans l’univers brut à l’esthétisme urbain d’Arkose Pont de Sèvres au cœur d’un quartier en plein renouveau ! 
Les professeurs aux parcours divers et très riches sauront vous embarquer dans des instants de bien-être et de musculation profonde.
Réservation : A vous de choisir parmi les différentes activités proposées ici. 
Important : Les inscriptions ouvrent 15 jours à l'avance et les annulations ne sont possibles que jusqu’à 24h avant le début du cours. 

Arkose Pont de Sèvres Yoga et Pilates

Dans ce centre chaleureux à taille humaine, l'esprit qui reigne réside dans l'accueil, l'accompagnement, le conseil et le suivi individualisé. Chez Afya, vous pourrez autant faire de la boxe que du pilates car la tête et le corps ne font qu'un, comme le fort et le doux, le court et le long, la force et la souplesse, l'endurance et la vitesse, le profond et le superficiel, l'action et la pensée.
Alors n'hésitez plus et rendez-vous chez Afya avec Gymlib !

Afya Centre Holistique

Des workouts efficaces et complémentaires, encadrés par des coachs experts qui sont là pour que vous vous surpassiez.Plus qu'une simple salle de sport, il s'agit d'un véritable camp d'entrainement ultra-connecté ! Vous pouvez progresser et mesurez vos efforts grâce au concept teambeats qui vous est proposé. Le tout dans une atmosphère immersive et motivante !Pour terminer votre séance, directement le sauna pour libérer vos endorphines. Envie de challenge ? N'hésitez plus une seule seconde et foncez chez AthletXRebel avec Gymlib !

AthletX Rebel

Sportives, sportifs, RITM Boulogne vient à votre rescousse !
Remplacez la traditionnelle routine « métro, boulot, dodo » par un quotidien plus RITMé en y ajoutant du tempo, du cardio et des abdos.
Toutes les conditions sont réunies pour faire de votre entraînement un vrai moment de plaisir ! Organisée sur deux étages, la salle dispose de plus de 1500 m2 dotés d'équipements adaptés à tous vos besoins.
Venez vivre l'expérience sport à fond : un circuit connecté Milon, un studio de cycling, des sessions outdoor, plus de 50 cours collectifs par semaine : des cours très cardio à des séances plus calmes... Aucun doute que vous trouviez votre bonheur ! 
Et après un bon entraînement, allez- vous détendre en proﬁtant d’un bon sauna, ou d’un bon hammam, et pourquoi pas des deux !

RITM Boulogne

En voici la liste : pilates, yoga, barre au sol, ballet barre et Gym. 
De quoi varier les plaisirs pour un entraînement complet ! En effet, chez Yazen, les pratiques sont respectueuses de vos articulations et de votre colonne vertébrale, et vous apportent renforcement musculaire profond, souplesse, équilibre et énergie.
On a aimé :
- Les coachs, tous spécialisés dans un ou plusieurs domaines spécifiques, sont compétents et reconnus et ont à coeur de vous aider à progresser en toute sécurité et sénérité. - Les cours se font à 3, à 6, ou 10 élèves maximum, l'idéal pour un suivi rapproché dans une ambiance conviviale et zen.
Yazen a non seulement vocation à améliorer votre physique, mais également votre mental, pour vous sentir mieux dans votre vie de tous les jours !Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Yazen !

Yazen Neuilly

L'objectif est simple, vous permettre à tous de vous faire du bien, régulièrement et de la manière la plus accessible ! Oly Be vous offre la possibilité de pratiquer le yoga, le pilates et la méditation. 
Les cours Oly Be sont donnés à la patignoire de Boulogne dans le 92.
NB : Votre professeure vous attendra devant la salle jusqu'à 5 minutes avant le début du cours. Soyez à l'heure !
Gymlib vous souhaite un très bon cours avec Oly Be ! 
Saluez le soleil pour nous et n'oubliez pas votre TAPIS :)

OLY  Be Patignoire de Boulogne


Accédez à la salle à pied via le RER A (à 25 mètres), ou en en voiture, à 500 mètres de la A86 (Rueil 2000). Vous pouvez profiter du parking sécurisé (Le Patio) à des tarifs préférentiels.

The LOFT c'est un espace lumineux de 1400 m2 climatisé. Dans une ambiance conviviale, The LOFT vous invite au sport et à la détente pour votre bien-être !
The LOFT, c’est un centre de remise en forme labellisé SPORT-SANTE, l'une des rares salles de France bénéficiants de l’équipement eGYM.L'équipe de The LOFT, composée de de 20 coachs diplômés d’Etat, est à votre service afin de vous accompagner sur 30 activités différentes pour tous les profils avec plus de 140 cours hebdomadaires. Une fois votre séance terminée vous pourrez ainsi récupérer et éliminer toutes les toxines accumulés durant votre séance dans l'espace dédié à votre détente.
Pour tous les cours de TRX, de Boxe, de Sprint et les différents cours de RPM, merci de réserver votre place par téléphone au : 01 41 42 33 33. Vous pouvez consulter le planning en cliquant ici !

The LOFT Rueil-Malmaison

Le Carré de la Forme est la salle entièrement orientée bien-être, remise en forme et santé. L’objectif des équipes est de vous assurer un entretien optimal à la fois physique et moral.
Vous trouverez en ce lieu un équipement adapté, composé de : 2 espaces cours collectifs, 2 espaces cardio avec une salle spécifique au cycling. Un espace de musculation par spécificités de poids (libres et guidés) ainsi qu’une salle pour le coaching personnalisé et une partie dédiée au bien-être dont un sauna, un hammam, et 4 salles de massage.
Futur aficionados ? C’est certain ! Bonheur garanti !

Le Carré de la Forme Courbevoie

La salle est organisée sur deux étages. Au premier étage, vous trouverez un bel espace cardio avec tapis, elliptiques et vélos. C’est également ici que vous trouverez les salles de cours : salle de RPM, et salle de cours collectifs. Pour la musculation, c’est au sous-sol que vous pourrez profiter d’un plateau de musculation très complet avec de nombreuses machines libres et guidées. Des poids sont également à votre disposition.
Que vous soyez plutôt entraînement en solo ou cours collectifs, vous trouverez forcément votre bonheur chez Magic Form !

Magic Form Levallois-Perret


Le Space mountain n’a plus le monopole des sensations fortes depuis que les meilleures attractions sportives se trouvent à Courbevoie. Chez Fitness Park, vous tonifiez votre corps et faites le plein d’émotions. La loi du sport et de l’attraction !
Surplombé par une superbe verrière, le club se divise en deux espaces très spacieux : le premier est destiné au renforcement musculaire, avec poids libres et diverses machines, et le second rassemble de nombreux appareils Cardio pour entretenir votre cœur de sportif !
Pour les adeptes des cours collectifs (vidéos), une salle vous est spécialement dédiée. 
 
Des coachs sont à votre disposition pour compléter et améliorer l’approche de votre routine sportive. Votre prochain dessert favori ne fera pas l’objet d’une culpabilité, donc osez et profitez !

Fitness Park Courbevoie

Situé à Aulnay-sous-Bois, Lady Concept est un centre de remise en forme spécialement dédié aux femmes ! Dans un cadre convivial, partagez et dépensez-vous sur le rythme endiablé des chorégraphies de Zumba et de Jump ! Initiez-vous aussi au BodyCombat, au BodyAttack, au Step, au Stretching ou encore au Pilates lors de cours collectifs encadrés par un personnel qualifié.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Laissez vous tenter et réservez votre session !

Lady Concept Aulnay Sous Bois

A la recherche de cours collectifs de Zumba dans la région de l'Essonne ? Move & Go est le concept qu'il vous faut !Situé au gymnase Briand, au 2 avenue Jean Marsaudon à Savigny-sur-Orge 91600, l'association Move & Go vous accueille pour des séances de Zumba et autres activités.Réservation : le planning juste ici. Pour réserver votre séance, envoyez un email à contact@moveandgo.fr ou appelez/envoyez un SMS à Cécile au 07.60.76.16.02.Attention, il est préférable d'arriver 10 minutes avant le début du cours.Créé en novembre 2013 par Caroline Jacquet et Cécile Mansbendel, le concept Move & Go propose des cours collectifs de Zumba pour tous les niveaux pour vous déhancher sur des rythmes latinos. Le cours Zumba circuit est un mix de zumba et d'ateliers de renforcement musculaire.Des cours de Zumba pour enfants et ados, des cours de pilates, mais aussi des stages découvertes et des séjours sport et bien-être sont également proposés par l'association, à découvrir sur leur site (Hors pass Gymlib).Gymlib vous souhaite une séance intense, fun et rythmée avec Move & Go !

Move & Go - Gymnase Briand Savigny-sur-Orge

Gymlib geeft je de mogelijkheid om deel te nemen aan één van de vele groepslessen of nu net die uitdagende interval training dankzij Oxygen Fitness gelegen te Zelzate opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang, waardoor je elke dag kunt trainen voor steeds meer plezier!
Wil je graag lopen zonder dat eentonig gevoel. Dat is geen enkel probleem want op onze luxecardiotoestellen kan dit allemaal! Je kan zelfs via je smartphone jouw trainingsresultaten bijhouden ;-) Meer zichtbare spieren ontwikkelen of gewoon jezelf sterker voelen? Bij Oxygen vind je een heleboel krachttraining apparatuur die jou zullen helpen om een gezonde en krachtige spiermassa op te bouwen. Krachttraining kan ook helpen bij diverse lichamelijke klachten zoals rugpijn.Wat jouw doelstelling ook is, of je liever aan kracht- of cardio training doet, de persoonlijke aanpak van de trainers staat garant voor een perfect trainingsresultaat!Iedere dag is er een uitgebreide keuze aan live groepslessen waar je kan aan deelnemen. Zin om het beste van jezelf te geven tijdens onze spinning, BBB, yoga of onze dagelijkse buikspierlessen? Daarna kan je genieten van een verfrissende douche en een drankje aan de bar. Ons professioneel team staat klaar om jou te ontvangen!
Voor de vele groepslessen neem je best even een kijkje hier .
Voor de groepslessen moet gereserveerd worden, gebruik van de mooie kracht en cardiotoestellen niet.
 
 
Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij Oxygen te Zelzate.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Oxygen Zelzate.

Oxygen Fitness Zelzate

Kom deze gloednieuwe fitness ontdekken bij de opening op 13/2/2022 te Uitbreidingsstraat 180, 2600 Berchem
Gymlib bied je de ultieme kans om te genieten van I-Fitness gelegen te Berchem, zodat u er het beste van kan maken!
Het concept van I-Fitness bied de club begeleiding op maat, onder het toeziend oog van de beste coaches uit de streek. 
De cardiotoestellen zijn uitgerust met het Virtual Trainer-systeem zodat u uw persoonlijk programma kunt aanmaken om uw trainingen via een persoonlijke login te analyseren. Ideaal voor zij die graag langere trainingen doen aan een lage tot matige intensiteit. Elk niveau is welkom.Spierversteviging in één, twee, drie ? Het kan dankzij de PowerPlate! Deze trilplaten zijn gebaseerd op de principes van Acceleration Training™, waarmee de natuurlijke reacties van het lichaam op trillingen gestimuleerd worden. Deze trillingen sturen energiegolven door het lichaam, waardoor de spieren 25 tot 50 keer per seconde samentrekken. Trainen op de powerplate biedt vele voordelen : onmiddellijke verbetering van de bloedcirculatie, grotere spierkracht, verbeterde flexibiliteit, verhoogde lenigheid, toename van de botdichtheid en minder cellulitis!Ook op het vlak van groepslessen heeft de zaal een aanbod met activiteiten als SYNRGY SMALL GROUP TRAINING. Je kan de groepslessen rooster en de openingsuren hier ontdekken. Bekijk de sessies en boek dan het uur dat overeenkomt met uw gewenste groepsles of vrije bezoek aan de fitness.
Bovendien beschikt de zaal over ruime kleedkamers zodat u zich probleemloos kunt omkleden. U kunt van het volledige aanbod onbeperkt genieten dankzij uw vrijblijvende Gymlib Pass. Wacht dus niet langer en trek naar i-Fitness Berchem. Gymlib wenst u een aangename training.  
 
Gymlib wenst u een aangename sessie bij I- Fitness te Berchem!

i-Fitness Berchem

Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée pour vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont également disponibles pour vous permettre de de vous dépenser dans la bonne humeur. Vous pourrez améliorer rapidement vos capacités cardio-vasculaires et votre endurance grâce à ces machines dernière génération.Pour les adeptes des cours collectifs, vous ne serez pas déçus ! Un large choix de cours vous permettra de faire rimer sport et plaisir en passant par la zumba, le step, mais aussi de vous détendre avec des cours de yoga ou de stretching. 

Vita Liberté L'Isle Jourdain

Pilates

Vous cherchez à pratiquer du Pilates à Asnières sur Seine, alors Ostudio est le lieu parfait pour venir renforcer vos muscles ! Ce studio vous met à disposition plusieurs coachs pour pratiquer du Pilates tout au long de la semaine. en petit groupe de 7 personnes maximum. Venez découvrir Ostudio au 7 Rue Malakoff, 92600 à Asnières-sur-Seine. Le studio se situe entre les gares de Bois-Colombes (ligne J) et de Gabriel Péri (ligne 13). On parie que vous adorerez y pratiquer le Pilates ! Ce pass vous permet d'accéder uniquement au pilates sur tapis.
Un accueil optimal vous attend chez Ostudio, avec le Pilates vous pratiquerez des enchaînements d’exercices variés, vous apprendrez à renforcer et à étirer vos muscles posturaux et stabilisateurs. Cela vous permettra d’améliorer votre alignement corporel. De plus, vous améliorez votre souplesse ainsi que votre tonus musculaire, et vous travaillerez sur votre respiration ce qui favorisera la détente et le relâchement des tensions.

Mat included

Gymlib vous ouvre les portes d'Ostudio, et ce pour votre plus grand bonheur !