Holi Villeneuve-d'Ascq vous propose un large choix de styles de yoga : Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Hot Yoga, Yin Yoga, Yoga Famille, Yoga for runners, Yoga Kundalini, Yoga Nidra, Yoga Pré natal, Yoga Vini Yin, Yoga Vinyasa, Yogalates, ainsi que diverses formes de Pilates, Hot Pilates, Pilates Stretching, Pilates Swiss Ball, mais aussi le Qi-Gong, la Sophrologie.Holi organise également des « Community Classes », cours de yoga sur donation dont l’argent récolté est envoyé à l’association des Blouses Roses.

Holi Villeneuve d’Ascq

Découvrez Moscion Training Studio, votre nouvel espace de Coaching perso à Villeneuve d'Ascq !Le studio est situé au 26 rue du président Paul Doumer à Villeneuve d'Ascq, à proximité de Centre commercial V2, du Stade Pierre Mauroy et du Campus Cité Scientifique de l'Unviersité de Lille. Vous pouvez y accéder en Métro et sortir à la station 4 Cantons Stade (Métro 1), à 13 minutes à pieds du studio.Moscion Training Studio vous permet d'évaluer votre forme et d'établir votre propre programme d'entrainement, grâce aux conseils des professionnels qui vous entourent.En reprise ou en poursuite d’activité physique, Moscion Training vous permet de vous tonifier, de perdre du poids, de vous dépasser... C'est un centre de bien-être qui vise à améliorer votre santé, votre bien être physique et mental au quotidien.Les services proposés par Moscion Training StudioBilan de Forme : Moscion met à votre disposition un Bilan de forme reposant sur trois axes principaux : la qualité de mouvement, les patrons moteurs et une reprogrammation de votre posturale globale.Coaching : Séance de coaching personnalisée à 5 participants maximum. Vous prenez part à une session de Renforcement Musculaire, Cardio-Training, Cross-training et Circuits Training, en fonction de vos objectifs perso et de votre niveau.Pilates : Un instructeur qualifié animera vos séances de Pilates sur reformer. Au programme renforcement musculaire, développement de la force et correction de vos défauts de posture.
Pour votre première séance, veuillez envoyer votre pass à moscion.ts@gmail.com en précisant votre nom et prénom.Votre compte sera ainsi créé et crédité sur la plateforme de réservation de Moscion Training Studio.Vous recevrez un e-mail de confirmation et pourrez pour vos prochaines séances directement réserver sur le site du studio.
Rendez-vous directement sur le site de Moscion Training Studio pour plus d'informations !Gymlib vous souhaite une excellente séance de coaching perso chez Moscion Training Studio !

Moscion Training Studio Villeneuve d'Ascq

Gymlib vous souhaite la bienvenue dans la salle de sport l’Orange Bleue de St André Lez Lille, située au 20 avenue de la Résistance.Rien de tel que de se sentir accompagné lorsque l’on souhaite faire du sport, cela tombe bien, des coachs diplômés d’Etat, sont là pour vous.Ils animent les nombreux cours collectifs proposés, plus d’une dizaine sur plus d’une cinquantaine de créneau chaque semaine. Les cours de Yako sont très variés et s’adressent donc à tous les niveaux et tous les âges. Vous trouverez donc le vôtre.Egalement le plateau de musculation avec les machines libres mais aussi guidées, mais aussi les haltères pour que tout le monde puisse se dépenser comme bon lui semble. Coté cardio, plusieurs machines sont disponibles, du rameur à l’elliptique sans oublié les tapis de course et les vélos elliptiques. L’Orange Bleue Saint-André vous propose un équipement de grande qualité à votre disposition, profitez-en.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec l’Orange Bleue de St André Lez Lille !

L'Orange Bleue St André Lez Lille

Venez découvrir cet espace de 1200 m2 dans une ambiance colorée et spacieuse où une équipe chaleureuse sera à votre entière disposition pour des conseils personnalisés. Quelques soient vos objectifs, vous trouverez de quoi vous satisfaire.Musclez vous avec deux espaces de musculation où chaque groupe musculaire est représenté. Vous préférez le Cardiotraining ou le Crosstraining ? Gagnez de la sérénité et de l' autonomie grâce à un large choix de 100 cours collectifs dispensés sur écran géant ! Vous pouvez même décider de suivre ce cours seul.

Fitness Park Villeneuve d'Ascq

Découvrez l'Académie Jackson Paulo et ses cours de Jiu Jitsu brésilien grâce à Gymlib !L'Académie est située au 206 rue Faidherbe à Lille-Hellemmes. Vous pouvez y accéder en Métro en descendant aux stations Fort de Mons (ligne 2) ou Square Flandres (ligne 1). La ligne de bus 57 passe également à 2 minutes de l'Académie, descendez à l'arrêt Guinguette. Les plus sportifs pourront aussi poser leur vLille à la borne Guinguette.Le Jiu-Jitsu brésilien est un art martial brésilien dérivé du Jiu-Jitsu japonais traditionnel (et qu’on connaît aujourd’hui sous le nom de judo) qui se pratique principalement au sol et dont le but est de soumettre et d'immobiliser l’adversaire par étranglement ou clé d’articulation.Les frappes (coups de pied, poing, coude, tête et genou) volontaires sont interdites dans la pratique officielle.L'Académie Jackson Paulo vous propose un planning varié afin de devenir un expert de cet art martial basé sur le respect et la discipline, en parallèle d'une préparation physique de qualité (voir la page Fitness de Jackson Paulo). Autant par le Fitness que par la pratique du Jiu-Jitsu brésilien, chacun peut mettre en place son propre programme d'entrainement.L’Académie Jackson Paulo est un concept unique de salle de sports et d'Arts Martiaux dans le Nord de la France (Lille - Hellemmes) autour du lifestyle du Jiu-Jitsu Brésilien, du Grappling, du Fitness et du Functionnal Training dans un environnement convivial et familial. 
Accès aux coursCe pass vous donne accès à un cours de Jiu-Jitsu. Présentez-vous muni(e) de votre application Gymlib et flashez votre pass sur le QR code installé à l'accueil.Découvrez le planning de l'Académie.et choisissez le cours correspondant à votre niveau entre :Débutants : moins de an de JJBIntermédiaires : à partir de la ceinture blanche 2ème barretteConfirmés : à partir de la ceinture bleue 1ère barretteImportantPrésentez-vous au cours avec votre propore kimono ! Vous pouvez également Appelez directement au 03.20.55.91.14 pour davantage d'informations.
On a aiméVous pouvez profiter après votre séance d'un espace détente, la "Relax Zone", et déguster des produits rafraichissants typiques du Brésil.Gymlib vous souhaite une excellente séance à l'Académie Jackson Paulo !

Académie Jackson Paulo JJB Lille

Gymlib vous permet grâce à l'Orange Bleue situé Drèves des Portes de Flandres, Nieppe de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Bienvenue à l'Orange Bleue Nieppe qui vous met à disposition son superbe complexe sportif ! 
Cette salle vous propose des cours collectifs dont les fameux cours Yako, propres à leur enseigne. L'offre est vaste avec plus de 50 cours proposés chaque semaine, dans une multitude de domaines, afin que chacun trouve puisse y trouver son bonheur !Vous disposerez d’un plateau cardio-training des plus complets avec : rameurs, vélos, elliptiques et tapis de course. De quoi varier vos entraînements !Coté musculation, tout le monde s’y retrouve avec les machines libres et guidées ! Les débutants pourront ainsi entamer un apprentissage rapide et sécurisé et les plus confirmés ont de quoi se faire plaisir tout en continuant à progresser ! Venez découvrir également le Cross-Training de l'Orange Bleue pour développer rapidement votre condition physique ! 
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Un parking est à votre disposition vous permettant de vous garer juste à côté de la salle sans aucun problème.
 
Gymlib a aimé : être accompagné et conseillé par des coachs diplômés d’Etat, un vrai gage de qualité ! :-)Alors 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !

L'Orange Bleue Nieppe


CrossFit CentSix est située au coeur de Rueil-Malmaison dans le centre commercial Le PATIO. Vous pouvez y accéder à pied via le RER A (à 25 mètres), ou en en voiture, à 500 mètres de la A86 (Rueil 2000). Vous pouvez profiter du parking sécurisé (Le PATIO) à des tarifs préférentiels.

Endurance, force, puissance, rapidité, agilité ou encore précision... Autant de mots qui caractérisent le CrossFit. En bref, la parfaite alliance entre une longue séance de cardio et un entraînement intense de musculation. Débutant ou CrossFitter aguerri vous êtes la/le bienvenu(e) dans la box CrossFit CentSix !Chez CrossFit CentSix, une box conviviale où l’esprit CrossFit de dépassement de soi et de partage est cultivé au quotidien par une équipe de coachs CrossFit certifiés. : Gabriel, Dylan et Nicolas. Garants de votre motivation et de l’efficacité de vos WODs, ils conçoivent chacun d’eux, s’assurent de la bonne exécution de vos mouvements pour votre sécurité, et mettent de l'ambiance ! Les 30 WODs & YOUR WOD hebdomadaires sont toujours encadrés par un des 3 coachs et vous proposent des cours complémentaires de yoga, stretching et mobilitéUne fois votre WOD terminé vous pourrez vous relaxer et récupérer après votre effort dans l'espace détente (avec Sauna & Hammam).

CrossFit CentSix Rueil-Malmaison


Accédez à la salle à pied via le RER A (à 25 mètres), ou en en voiture, à 500 mètres de la A86 (Rueil 2000). Vous pouvez profiter du parking sécurisé (Le Patio) à des tarifs préférentiels.

The LOFT c'est un espace lumineux de 1400 m2 climatisé. Dans une ambiance conviviale, The LOFT vous invite au sport et à la détente pour votre bien-être !
The LOFT, c’est un centre de remise en forme labellisé SPORT-SANTE, l'une des rares salles de France bénéficiants de l’équipement eGYM.L'équipe de The LOFT, composée de de 20 coachs diplômés d’Etat, est à votre service afin de vous accompagner sur 30 activités différentes pour tous les profils avec plus de 140 cours hebdomadaires. Une fois votre séance terminée vous pourrez ainsi récupérer et éliminer toutes les toxines accumulés durant votre séance dans l'espace dédié à votre détente.
Pour tous les cours de TRX, de Boxe, de Sprint et les différents cours de RPM, merci de réserver votre place par téléphone au : 01 41 42 33 33. Vous pouvez consulter le planning en cliquant ici !

The LOFT Rueil-Malmaison

Il est impératif de vous présenter à l'accueil 15 min avant le début du cours muni de votre pass Gymlib et de scanner le QRCode mis à votre disposition
A noter :- Tenue : shorts de bain non autorisé- Port du bonnet obligatoire- Apporter vos baskets et une serviette
Le Centre Aquatique Arsenal situé au 43 rue Voltaire à Rueil-Malmaison propose un bassin sportif 8 lignes d’eau, un bassin d’apprentissage et des installations ludiques ou balnéo-détente pour petits et grands, un espace Fitness constitué d'une salle cardio-musculation et d'une salle d'activité où sont proposés des cours de Fitness divers et variés et enfin un espace Balnéo/Bien être composé d'un bassin balnéo-détente, d'un jacuzzi intérieur, un bain froid à 12°C, un Hammam, trois saunas et une terrasse finlandaise composée d'un jacuzzi extérieur et d'un Banja.

Accès Fitness - Centre Aquatique Arsenal

L'Appart Fitness  Beaufort

Combat sports

Cycling

Dance

Fitness

HIIT

Yoga

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez l'Orange Bleue Halluin !
Besoin de vous surpasser? De vous fixer et d'atteindre vos objectifs? Ou simplement de vous dépenser à votre rythme?&nbsp; Rendez-vous chez l'Orange Bleue, située à Halluin. La salle vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.&nbsp;
Le concept de l'Orange bleue c'est des cours collectifs, un suivi personnalisé par un coach diplomé d'Etat et du matériel adapté à tous les niveaux.&nbsp; C’est dans une salle de sport conviviale de 620m² riche en équipements de fitness et de musculations que l'équipe de l'Orange Bleue vous attend. La salle vous propose aussi 50 cours collectifs par semaine. Parmis eux : renforcement musculaire, cardio fun et bien être.&nbsp;
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Les particularités de l'Orange Bleue Halluin sont de pouvoir être accompagné par des coachs sportifs diplomés d'Etat tout en ayant accès aux cours collectifs et à un plateau cardio complet !&nbsp; De plus, vous aurez accès à un sauna pour élimier les dernières tensions et vous aider ainsi à retrouver votre équilibre.
Toute l’équipe de l'Orange Bleue Halluin vous attend avec impatience !&nbsp;
Notre conseil :&nbsp;Venez repousser vos limites !&nbsp; On a aimé :&nbsp;La variété des cours collectifs (50 cours collectifs par semaine)&nbsp; Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'Orange Bleue Halluin!

L'Orange Bleue Halluin