Une séance de 20 minutes vous apportera les bienfaits d'une activité sportive de 4 heures. En complément au sport et à votre bonne hygiène alimentaire, vous allez l'adopter ! L'activité consiste en l'envoi d'impulsions électriques via des électrodes placées sur des zones spécifiques de votre corps. Le déroulement d'une séance est simple : le coach vous présente la technologie et les spécificités liées. Il définira ensuite avec vous vos objectifs sur les séances à venir. La fréquence préconisée pour cette activité est d'une fois par semaine !
Réservation : Inscrivez-vous à la séance de votre choix via ce lien (sélectionner Abonnement Partenaires) ET générez également votre pass Gymlib à la même date afin de pouvoir le valider une fois sur place. Il sera impossible de réaliser la séance sans pass Gymlib.
Merci d'arriver 10 minutes avant le début de la séance afin d'enfiler votre tenue : La tenue peut être louée 5€/séance ou à l'achat à 40€
Important : annulez votre séance au moins 24h avant, sinon la séance sera considérée comme due. Une pièce d'identité vous sera demandée au centre pour vérifier la correspondance avec le nom de la réservation et du pass.

Eaumega Training Paris - EMS

Situé au 9 rue Lantiez, le studio vous accueille tous les jours et ce dans les meilleures conditions grâce à ses 36m² de superficie.Vous rêvez d'un corps gainé et affuté ? Cette activité permet en seulement 20 minutes de faire une séance de sport complète en travaillant l’ensemble des groupes musculaires en profondeur. Des coachs sportifs agréés sont à vos côtés pour vous accompagner tout au long de la séance. Par ailleurs, Energy fit innove et vous propose de coupler l’électrostimulation avec des machines de cross training comme le SkiErg ou la KBOX pour encore plus de résultats et un corps sculpté en un temps record. 

Energy Fit Paris 17

Venez découvrir ce studio de coaching atypique idéalement situé à place d'Italie ! Votre coach vous accompagne afin d'établir ensemble votre programme et les exercices à effectuer. Ceux-ci sont basés sur des exercices de renforcement musculaire, boxing, TRX, Pilates, ect... Il vous suffira d'une séance pour attester de la qualité et approuver !
Alors n'hésitez pas et rendez-vous chez Seth.7 coaching avec Gymlib !
Pour rentrer dans la résidence, vous aurez besoin des codes que je vous envoie : B75A etA1984B
Puis nous sommes au 5eme étage.
Merci de vous munir de chaussures d’intérieur. 
 
Voici le numéro du coach : 0751585985

Seth.7 Coaching

L’électrostimulation s’adresse à tous ! Quelque soit vos objectifs, vous enchaînez pendant 20 minutes plusieurs postures et exercices au poids du corps. C’est grâce à un équipement spécifique couvert d’électrodes qui accentue les contractions musculaires que vous travaillez en profondeur 8 groupes musculaires. Durant ces 20 minutes d’exercices, vous suivez un programme personnalisé ainsi que les conseils d’un coach sportif spécialisé. 
Alors, 4h de musculation en 20 minutes seulement, qui dit mieux ?Attention : Une tenue EMS est à votre disposition lors de votre première séance chez Sport Impulse. Pour les séances suivantes, il vous faudra votre propre tenue pour des raisons d'hygiène. Celle-ci est disponible au prix de 50€ directement dans vos centres Sport Impulse. 
 

Sport Impulse Paris Grands Boulevards

Dans un magnifique studio idéalement situé dans le 16 ème arrondissement de Paris, toute l'équipe de Body Booster se fera un plaisir de vous recevoir, de vous conseiller et de vous coacher.Facilement accessible et à deux pas du métro Trocadéro sur les lignes 6 et 9, le studio vous ouvre ses portes du lundi au samedi de 8h à 20h. Que ce soit dans l'optique de vous redessiner, de soulager des douleurs musculaires ou d'améliorer vos performances sportives, BodyBooster vous proposera un programme avec des exercices spécifiques adaptés.
 Attention :Pour votre première séance, une tenue vous sera prêtée, par la suite, il vous faudra acheter votre propre tenue (avec possibilité de la laisser pour lavage chez Body Booster) Celle-ci peut être vendue au Studio.Merci d'utiliser votre abonnement Gymlib dès la première séance au sein de Bodybooster Paris 16. 
Le studio Body Booster utilise la technologie Miha Bodytec : technologie plus que reconnue dans le milieu de l'électrostimulation. Miha Bodytec est d'ailleurs la première marque à avoir développé une combinaison intégrale pouvant stimuler intégralement chaque groupe musculaire du corps. Résultats garantis !Alors, n'attendez plus et venez essayer !On a aimé : l'équipe accueillante et aux petits soins. De plus, tous sportifs et passionnées, ils vous donneront volontiers leurs conseils d'experts.

BodyBooster Paris 16

Se remettre en forme sans y passer trop de temps et optimiser son planning tout en prenant soin de soi ? Les studios d'électrostimulation My Big Bang vous apportent la solution : 4H de sport en 20 minutes !
- Un accompagnement personnalisé par des coachs experts en EMS.- Une méthode de coaching qui cible votre besoin et votre forme.- Une technologie de pointe et éprouvée.
Adoptez la Méthode My Big Bang, et votre corps sera reboosté en énergie positive prêt à affronter des semaines ultra-chargées !Exclusivité - le BODYSCAN 3D : My Big Bang dispose d'un outil de mesure de la silhouette en 3D qui est à votre disposition. Veuillez-vous renseigner auprès du studio. 
 Attention :- Merci de vous présenter 10 minutes avant l'heure pour votre 1ère séance.- La tenue spéciale EMS est prêtée lors de vos deux premières séances. Ensuite, vous avez la possibilité de la louer ou de l'acheter sur place.

My Big Bang - Paris 10

De cette façon, le coach adapte la séance à vos besoins et vos objectifs. Par exemple, on peut faire du cardio-training, du hiit, du renforcement musculaire et même de l'électrostimulation ! Venez tester !

Coaching personnalisé Station Forme

Grâce à l'électrostimulation, vous réalisez l'équivalent de 4 heures de contraction musculaire en seulement 20 minutes d’exercice (4 secondes d’effort et 4 secondes de récupération).
Découvrez également l'Ultrasons Slim Sonic : séance cardio qui permet de destocker de la graisse grâce aux ultrasons envoyées dans une zone localisée. La séance de 40 minutes destocke jusqu’à 1800 calories qui seront consommées pendant l’activité cardio en simultané.
La tenue Nova Fitness est prêtée pour la première séance puis disponible en location ou à l'achat au tarif préférentiel de 29€. Si vous êtes déjà en possession d'une tenue, utilisez-la simplement.

Nova Fitness Paris 16

Durant une vingtaine de minutes, vous serez amené à réaliser des exercices au poids du corps. Grâce aux conseils d’un expert et à un programme adapté à votre physiologie, vous pourrez progresser rapidement au fil des séances. L’équipement sera fourni dès votre arrivée. La combinaison Mihabodytech accentue les contractions musculaires et permet la stimulation de 8 groupes musculaires.
Un condensé de 4h de musculation en 20 minutes seulement ! Vous avez encore des doutes ? Rendez-vous chez Sport Impulse Gare de Lyon !
Attention : Une tenue EMS est à votre disposition lors de votre première séance chez Sport Impulse. Pour les séances suivantes, il vous faudra votre propre tenue pour des raisons d'hygiène. Celle-ci est disponible au prix de 50€ directement dans vos centres Sport Impulse. 

Sport Impulse Paris Gare de Lyon

Vous enchaînez durant 20 minutes des postures et des exercices au poids du corps. Au fil des séances vous suivrez un programme adapté à vos besoins et à vos envies tandis qu’un coach vous dispensera les conseils nécessaires à votre progression. 
Pour cette session d’électrostimulation, une combinaison Mihabodytech vous sera prêtée dès votre arrivée. Cette dernière accentue les contractions musculaires et permet la stimulation de 8 groupes musculaires. Un condensé de 4h de musculation en 20 minutes seulement !Attention : Une tenue EMS est à votre disposition lors de votre première séance chez Sport Impulse. Pour les séances suivantes, il vous faudra votre propre tenue pour des raisons d'hygiène. Celle-ci est disponible au prix de 50€ directement dans vos centres Sport Impulse. 

Sport Impulse Batignolles

Paula et Racim à l'origine du studio, se feront un plaisir de vous accueillir pour que vous vous sentiez dans ce studio, comme dans votre deuxième maison. Aux petits soins, ils vous conseilleront et sauront vous orienter vers les entraînements les plus adaptés à vos objectifs ! Retrouvez le site ici. 
Attention ! Pensez à annuler votre séance 48 H à l'avance, sinon elle sera considérée comme dûe.Important: si vous n'en avez pas lors de votre première séance, une tenue vous sera prêtée. En revanche, à partir de la deuxième séance il vous sera demandé d'acheter la tenue conforme à l'activité qui est en vente pour 40€ et la carte de suivi du coaching à 20€.Miha Bodytec, c’est la nouvelle méthode d' éléctrostimulation qui révolutionne le monde du fitness. Vous pratiquez en 20 minutes l’équivalent de 4 heures de sport. L'efficacité est prouvée et validée par les médecins et sportifs professionnels.Pour votre séance, vous aurez à enfiler une tenue spéciale prêtée par le centre la première fois, à même la peau, ainsi qu’un gilet composé d’électrodes et de bandes sur les principaux groupes musculaires :Abdominaux, pectoraux, dorsaux/obliques, lombaires et haut du dos, bras (triceps et biceps), fessiers (moyens fessiers en option) et cuisses. La séance est supervisée par un coach agréé qui défini avec vous l’intensité de chaque groupe musculaire en fonction des résultats voulus et de vos capacités physiques.Pour décupler les effets, il vous fera effectuer des exercices de contraction simples (flexion, gainage…).En 20 minutes, vous effectuerez un travail complet et profond. Important : Pensez à apporter votre serviette si vous souhaitez vous doucher après votre séance.

Bodytec15 Pasteur

Venez découvrir une activité aussi étonnante qu'insolite dans le charmant studio Body Fast, situé à quelques minutes de la porte d'Auteuil. Vous y accéderez facilement par la ligne 9 du métro, station Ranelagh ou Jasmins mais aussi grâce au RER C.
Lieu convivial garanti à la pointe de la technologie. Vous serez accompagnés dans cette démarche encore peu conventionnelle qui confère une réelle sensation unique et futuriste pour vos muscles.BODY FAST est un concept unique le seul centre spécialisé dans la remise en forme proposant les derniers techniques d'EMS active MIHA BODY TECH et IMOTION et Semi passive ISHAPE EMS. Pour la séance d'essai si vous n'avez pas de legging ni de t-shirt recouvrant les biceps (en coton) une tenue sera prêtée ( il faut le stipuler lors de la prise de rendez-vous). Ensuite la tenue doit être personnelle (en vente sur place).
L'électrostimulation est une nouvelle méthode de sport intensive, révolutionnant le monde du fitness actuel en alliant simplicité et rapidité pour atteindre vos objectifs. Une séance de 30 minutes vous apportera les bienfaits d'une activité sportive de 4 heures. Elle est un complément au sport et à votre bonne hygiène alimentaire. 
Le déroulement d'une séance est assez simple. Le coach commence par expliquer la technologie, et les spécificités liées. Il définira ensuite avec vous vos objectifs sur les séances à venir. La fréquence préconisée pour cette activité est d'une fois par semaine !
Merci de vous présenter 10 min à l'avance.Durée des séances : Miha Bodytech ( 30min), ISHAPE ET IMOTION ( 25 min)

Body Fast  Paris

Pour découvrir l'ensemble des activités, rendez-vous sur la page :  esteemparis.com
- Planning des cours 
- Planning des soins
 
Prendre RDV : reservation@esteemparis.com
 
Esteem dispose de plusieurs espaces pour faire du sport et aussi profiter d’un moment de détente précieux pour relâcher les muscles en toute délicatesse, mettant en éveil tous les sens du corps, pour exprimer sa beauté et sa pureté avec une qualité de soins sur-mesure. 
 

Coaching avec des cours et des entraînements variés, axés sur la tonification, l’amincissement et le renforcement musculaire pour sculpter tout le corps :  

- Electrostimulation – Miha Bodytec (20 min = 4h d’efforts) 
- Studio cours collectifs : Boxe, renforcement musculaire, pilates, yoga 


 
Soins exclusifs pour le corps avec des produits naturels :  
- Cellu M6 Alliance – LPG : Soin endermologie corps 
- Massage sur-mesure : Relaxant, raffermissant détox, ayurvédique, sportif 
- Sauna – Vital Dome : Infrathérapie 
- Sauna traditionnel : Chaleur sèche 
 
Esteem maintient le corps durablement en forme et en bonne santé. Esteem Fitness & Spa est un lieu premium de Gymlib. 

Esteem Paris - EMS et Sauna

First UP vous ouvre ses portes du lundi au samedi dans son club de Paris 15. Dans une ambiance chaleureuse et décontractée, vous profiterez d'un accompagnement personnalisé par un coach diplômé tout au long de votre séance.Quel que soit votre niveau, l'électrostimulation vous permet d'atteindre vos différents objectifs sportifs en un minimum de temps. Perte de ventre, travail des muscles profonds ou amélioration de vos performances, les premiers résultats seront ainsi visibles dès 6 semaines.En bonus, la tenue d'électrostimulation et serviettes sont fournies par l'établissement. Venez l'esprit léger, repartez le corps tonifié ! 

First UP Paris 15

Chez Bodytech VIP, le staff vous accueillera comme un invité et vous guidera pour vous équiper.Vous enfilerez une combinaison Miha Bodytec, qui permet de stimuler 8 groupes musculaires simultanément (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers).
Pendant la séance, vous enchaînerez des postures et des exercices au poids du corps. Grâce aux électrodes de la combinaison, les muscles sont sollicités en profondeur et l'effort devient complet. On obtient donc une séance ultra-efficace équivalente à 4h de musculation en seulement 20 minutes. 
Important :-La tenue vous est prêtée pour votre première séance. Elle sera à acheter par la suite.-N'oubliez pas de prendre avec vous une serviette et une bouteille d'eau !

Pour prendre une séance, réservez au moins 2h avant le début de la session.

Bodytech VIP Paris 17

Ici, vous aurez l'embarras du choix pour vous détendre. - Essayez l'Iyashi Dome ou sauna japonais pour faire monter la température de votre corps et vous détoxifier en profondeur. - Testez la pressothérapie, technique de drainage pour diminuer les rétentions d'eau, stimuler la circulation sanguine et éliminer les toxines. - Tentez l'électrostimulation Miha Bodytech pour faire en 20 minutes l'équivalent de 4h de sport à l'aide d'impulsions éléctriques. Pour réserver, prenez votre créneau en cliquant ici en écrivant "gymlib" dans la rubrique commentaire. Ensuite, faites votre passe gymlib sur le meme créneau.
Vous l'aurez compris, c'est l'endroit qu'il vous faut alors rendez-vous chez BCBG avec Gymlib !
Important : Pour une une séance d’électrostimulation, des tenues sont en vente à 49€

BCBG Bien-être & EMS Paris 15

EMS Training

Se remettre en forme sans y passer trop de temps et optimiser son planning tout en prenant soin de soi ?&nbsp;Les studios d'électrostimulation My Big Bang vous apportent la solution : 4H de sport en 20 minutes !
- Un accompagnement personnalisé par des coachs experts en EMS. - Une méthode de coaching qui cible votre besoin et votre forme. - Une technologie de pointe et éprouvée.
Adoptez la Méthode My Big Bang, et votre corps sera reboosté en énergie positive prêt à affronter des semaines ultra-chargées ! Exclusivité - le BODYSCAN 3D : My Big Bang dispose d'un outil de mesure de la silhouette en 3D qui est à votre disposition. Veuillez-vous renseigner auprès du studio.&nbsp;
&nbsp;Attention : - Merci de vous présenter 15 minutes avant l'heure pour votre 1ère séance. - La tenue spéciale EMS est prêtée lors de vos deux premières séances. Ensuite, vous avez la possibilité de la louer ou de l'acheter sur place.

My Big Bang - Paris 11