Envie de prendre part à une séance de Yoga dans un studio confort et familial ? Prenez donc part aux cours en petit comité de chez Mudra Yoga pour un bien-être et un relâchement optimal !
Venez rencontrer Laura, médaillée d'argent aux jeux olympiques de yoga 2020 ainsi que ses professeurs tous diplômés et spécialisés qui vous partageront leur expertise. Les cours Mudra Yoga sont pensés pour les passionnés par des passionnés, le tout dans un cadre sobre et accuiellant idéal pour l'apaisement et propice aux séances intimistes.
Alors n'hésitez plus et venez découvrir les studios Mudra Yoga avec Gymlib !
PS : Il est recommandé d'arriver à l'heure et d'apporter son propre tapis.

Le Loft Mudra Yoga de Orsay

Envie de prendre part à une séance de Yoga dans un studio confort et familial ? Prenez donc part aux cours en petit comité de chez Mudra Yoga pour un bien-être et un relâchement optimal !
Venez rencontrer Laura, médaillée d'argent aux jeux olympiques de yoga 2020 ainsi que ses professeurs tous diplômés et spécialisés qui vous partageront leur expertise. Les cours Mudra Yoga sont pensés pour les passionnés par des passionnés, le tout dans un cadre sobre et accuiellant idéal pour l'apaisement et propice aux séances intimistes.
Alors n'hésitez plus et venez découvrir les studios Mudra Yoga avec Gymlib !
PS : Il est recommandé d'arriver à l'heure et d'apporter son propre tapis (certains seront à disposition si besoin).

Le Studio Mudra Yoga de Massy

Laura vous accueille dans son studio de yoga à Saint Maur les Fossés pour ses cours de Yoga Hatha et Vinyasa. 
Elle s'adapte à ses élèves pour leur proposer des postures qui conviennent à leurs besoins et envies.La patience et la bienveillance sont au coeur de ses séances. 
Les cours sont enseignés à taille humaine (maximum 9 personnes), dans un cadre propice à l'introspection.
Le petit plus : Laura est spécialisée en Yoga Pré et Post Natal à l'institut De Gasquet
Retrouvez ici le planning des cours.

Laura Texier Yoga

Gymlib & Anaelle Alexandre Sophrologie vous accorde un instant de sérénité rien que pour vous. Situé 81 rue du Bicentenaire à Savigny-sur-Orge, venez découvrir les secrets du bien-être dans un véritable cocon chaleureux et harmonieux.
Besoin d'un instant de sérénité ? D'une parenthèse de good vibes et d'une pause régénératrice ?
Anaelle vous accueille dans la bienveillance pour vous guider vers un mieux-être et vous transmettre des outils que vous pourrez réutiliser facilement, en parfaite autonomie pour garder votre équilibre physique et mental au quotidien !Elle vous reçoit dans un cadre intimiste et chaleureux, à la décoration soignée, dans une ambiance végétale et minérale… Naturelle !
Les séances ont lieu le DIMANCHE, de 14h à 15h. 
SOPHROLOGIE: La Sophrologie est une technique psycho-corporelle qui vise l'harmonie du corps et de l'esprit par la détente musculaire et psychique, la respiration, la méditation, les visualisations positives et la prévention, le soutien en matière de santé. Sa pratique régulière avec des mouvements doux, en position assise ou debout, permet de se construire une boîte à outils du mieux- être, avec des techniques facilement réutilisables dans le quotidien pour, notamment la gestion du stress, des émotions, la concentration.

RELAXATION YOGA NIDRA:Le Yoga Nidra, appelé aussi "Yoga du sommeil", est une technique favorisant la qualité du sommeil. En position allongée, vous restez parfaitement immobile. Le corps "endormi", c'est votre esprit qui est sollicité par ma voix pour voyager au sein de votre conscience. Le Yoga Nidra amène une relaxation profonde par la rotation de la conscience, la respiration et le voyage imaginaire.

Notre conseil : videz-vous la tête, soufflez un grand coup et laissez-vous bercer.
On a aimé : le cadre, l'ambiance et la qualité de l'enseignement.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Anaelle Alexandre Sophrologie !

Anaelle Alexandre Sophrologie

Yoga et Sens est aujourd’hui devenu le centre de Yoga incontournable à Créteil et dans le Val de Marne. Yoga et Sens vous accueille au 19 Rue Maurice Déménitroux, dans le 94 à Créteil. Le studio est facilement accessible par le métro Créteil Université ligne 8, et à 5 minutes à pied du TVM et du Parking du Métro, ou par le Bus 317. Vous pouvez emprunter l'A86 et D1 sortie Créteil-centre. Le stationnement étant difficile aux abords du centre, nous vous conseillons le parking du métro Créteil Université ou celui de la Préfecture, avenue de la Brèche.
Le Centre Yoga et Sens vous offre un espace calme et serein, un lieu de paix, d’harmonie et de ressourcement, où chacun peut trouver le cours qui lui convient et prendre un moment pour soi. Ce studio propose une trentaine de cours par semaine de Yoga, ainsi que des séances de Pilates, de Qi Gong, de Méditation et d'Assouplissements, du lundi au dimanche. Si vous n'êtes pas encore adepte du yoga, sachez que les bénéfices de cette discipline sont multiples : vous obtiendrez une silhouette sculptée, une circulation sanguine fluidifiée, un cœur tonifié. Vous améliorerez votre respiration et votre concentration. Les cours sont adaptés à tous les niveaux que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé.

Yoga et Sens Créteil

Le Carré de la Forme est la salle entièrement orientée bien-être, remise en forme et santé. L’objectif des équipes est de vous assurer un entretien optimal à la fois physique et moral.
Vous trouverez en ce lieu un équipement adapté, composé de : 2 espaces cours collectifs, 2 espaces cardio avec une salle spécifique au cycling. Un espace de musculation par spécificités de poids (libres et guidés) ainsi qu’une salle pour le coaching personnalisé et une partie dédiée au bien-être dont un sauna, un hammam, et 4 salles de massage.
Futur aficionados ? C’est certain ! Bonheur garanti !

Le Carré de la Forme Courbevoie

Liberty Gym Belfort vous propose du fitness haut de gamme et l'accueil y est irréprochable ! Liberty Gym c'est du fitness haut de gamme à petit prix pour tous en toute liberté 7j/7 et 365 jours par an même le dimanche et les jours fériés. Votre troisième lieu de vie à taille humaine après votre travail et votre domicile 
Les fans de cardio, musculation ou encore les adeptes des cours collectifs seront ravis.Des machines plus modernes les unes que les autres sont à votre disposition pour répondre à vos différents objectifs. Côté cardio : Tapis de course, elliptiques, vélos droits, vélos allongés, steppers, rameurs… Côté muscu, vous trouverez au Liberty Gym de Belfort tout le matériel indispensable à une bonne séance !Et pour les amoureux de cours collectifs : venez prendre la route avec votre coach au rythme d'une musique entraînante dans le studio de biking RPM ! Ou, participer à un des nombreux cours collectifs: Body Pump, Body Combat, Body Balance, Shbam, CX WORX, Cuisses Abdos fessiers, Step, Zumba…etc.Chez Liberty Gym, l'ensemble des cours est dispensé par des coachs diplômés ! 

Liberty Gym Belfort Andelnans

Le Complex Bures sur Yvette, c'est un club de 3000m² entièrement dédié au fitness. Vous aurez la chance de profiter des fameux cours Les Mills, d'un espace cardio et renforcement muscuaire, de 2 terrains de squash, d'un espace aquatique avec piscine, etc... 
C'est dans un club moderne que toute l'équipe vous accueillera dans une ambiance conviviale. Les coachs du club sont à votre disposititon pour vous conseiller, guider et accompagner pendant vos séances et dans l'atteinte de vos objectifs. Chez Le Complex Bures sur Yvette, vous vous sentirez "comme à la maison". Le club vous propose des espaces conviviale et de détente qui permette le partage et le bonheur ! Pour plus d'informations et de photos, rendez-vous directement sur le site du partenaire : WWW.LECOMPLEX-BURES.FR

Le Complex Bures sur Yvette

Cette salle vous propose des cours collectifs dont les fameux cours Yako, propres à leur enseigne. L'offre est vaste avec plus de 50 cours proposés chaque semaine, dans une multitude de domaines, afin que chacun puisse y trouver son bonheur ! Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Vous disposerez d’un plateau cardio-training des plus complets avec : rameurs, vélos, elliptiques et tapis de course. De quoi varier vos entraînements !Coté musculation, tout le monde s’y retrouve avec les machines libres et guidées ! Les débutants pourront ainsi entamer un apprentissage rapide et sécurisé et les plus confirmés ont de quoi se faire plaisir tout en continuant à progresser ! Venez découvrir également le Cross-Training de l'Orange Bleue pour développer rapidement votre condition physique !Alors 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !

L'Orange Bleue St Maur des Fossés

Quel que soit votre niveau, le studio vous concocte un programme adapté à vos besoins. De la remise en forme au renforcement musculaire, bienveillance et conseils sont les mots d'ordre. Dans une ambiance faite de son et de lumière, découvrez une approche exclusive avec les workouts Eau et Terre. Ride et Aquaride avec du cycling et de l'aquacycling, Reshape et Aquareshape avec de l'athletic training et de l'aquatic training, Rumble et Aquarumble avec du HIIT Boxing et enfin Recover avec du pilates flow et du yoga flow. Après votre session, prolongez votre bonheur avec les espaces détente (balneo, bar, etc.)
PS : Sous gants nécessaires pour le rumble (à la vente si besoin).

Gary's Toulouse

L'accés au centre se fait uniquement sur réservation via l'application Kineo (lien explicatif)
Gymlib vous donne l'opportunité d'exercer votre activité physique ainsi que de vous détendre au même endroit grâce au Kineo Fitness & Wellness situé à Nivelles! Cet espace bien-être d'exceptions vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Vous êtes à la recherche d'un centre de bien-être d'exception près de Nivelles ? Un endroit pour se dépenser et se ressourcer ?
Le concept de Kineo Fitness & Wellness est de vous offrir un concentré de tout cela! Pas moins de 800 m² sont entièrement à votre disposition pour vous dépenser, vous restaurer mais aussi pour vous relaxer avec un espace Wellness comprenant une piscine spacieuse, un jacuzzi, un sauna ou encore un hammam Le tout, dans des décors luxueux et élégants.
Que vous soyez un fan de cours collectifs, un adepte des activités individuelles ou que vous souhaitiez simplement vous détendre, vous trouverez tout ce qu’il vous faut au Kineo Fitness & Wellness Nivelles ! Il vous propose même de suivre les cours d’Aquagym pour les amateurs de sports aquatiques ! Pour consulter la grille horaire des différents cours, veuillez cliquer ICI.
 
Idéalement installé au sein du tout nouvel Hôtel Van der valk Nivelles Sud à proximité de la E19, notre Centre Kineo Fitness et Wellness de Nivelles vous offre un cadre de rêve pour la pratique de vos activités sportives préférées.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Kineo Fitness Nivelles !

Kineo Fitness - Nivelles

Play2Move vous accueille dans ses tout nouveaux locaux en vous proposant plusieurs cours collectifs accessibles à tous.Vous pouvez profiter de nombreux cours collectifs tels que BodyJam, Body&Mind, Cardio Xpress, Gym Silhouette et bien d'autres. Vous pouvez retrouver la liste complète ICI.
Attention, n’oubliez pas de réserver votre séance par téléphone au (+32 67 84 33 17) ou par mail (info@play2move.be). Et n’oubliez pas de transmettre votre code à 8 chiffres à ce moment.

Play2Move Nivelles

Niçoises, Niçois, Gymlib s’apprête à vous présenter l’offre qui va vous réconcilier avec le fitness, alors tenez vous prêts ! Situé entre les arrêts de bus Congrès Joffre et Grimaldi, le Club Moving Nice est facile d’accès depuis tout Nice !
Ce complexe de remise en forme niçois reste ouvert tous les jours de la semaine pour votre plus grand plaisir. Ses 1400m² de superficie vous proposent une offre qualitative des plus complètes, la salle étant équipée par le leader en la matière : Technogym.Grâce à l'accès initial, repoussez les limites de votre cardio et prenez le temps de décompresser après votre séance. Le pass vous offre en effet la possibilité de : - profiter d'un parc de cardio-training qui abrite les meilleurs machines du marché : steppers, vélos, tapis...- découvrir l'espace de musculation pensé pour satisfaire les sportifs aguerris comme les débutants - être accompagné par des coachs diplômés dans le cadre de cours collectifs en salle (zumba, pilates). Pour accéder à la Functionnal Zone, vous détendre dans l'espace spa grâce au hammam et au sauna ou réserver un cours aquatique, il faudra faire votre demande depuis la fiche "Moving Nice : Accès Prenium". Attention, il faut se présenter pendant les horaires d’accueil du club ! Vous pouvez accéder au planning des cours collectifs en cliquant ici ou en contactant la salle.

Moving Nice Accès Initial

Le concept d'Espace forme Chinchauvaud c'est de venir vous entrainer dans un endroit fonctionnel, conviale et agréable. C’est dans un espace de 1400² structuré pour une pratique diversifiée du fitness. 
Toute l’équipe de Espace forme Bénédictins est impatiente de vous recevoir
De plus, vous pouvez récupérer, partager un moment de convivialité avec vos compagnons d'effort ou boire une boisson fraiche avec vos amis dans l'éspace détente.

Espace forme Bénédictins 


Accédez à la salle à pied via le RER A (à 25 mètres), ou en en voiture, à 500 mètres de la A86 (Rueil 2000). Vous pouvez profiter du parking sécurisé (Le Patio) à des tarifs préférentiels.

The LOFT c'est un espace lumineux de 1400 m2 climatisé. Dans une ambiance conviviale, The LOFT vous invite au sport et à la détente pour votre bien-être !
The LOFT, c’est un centre de remise en forme labellisé SPORT-SANTE, l'une des rares salles de France bénéficiants de l’équipement eGYM.L'équipe de The LOFT, composée de de 20 coachs diplômés d’Etat, est à votre service afin de vous accompagner sur 30 activités différentes pour tous les profils avec plus de 140 cours hebdomadaires. Une fois votre séance terminée vous pourrez ainsi récupérer et éliminer toutes les toxines accumulés durant votre séance dans l'espace dédié à votre détente.
Pour tous les cours de TRX, de Boxe, de Sprint et les différents cours de RPM, merci de réserver votre place par téléphone au : 01 41 42 33 33. Vous pouvez consulter le planning en cliquant ici !

The LOFT Rueil-Malmaison

Situé au 6 allée de la Seconde Division Blindée (Place des 5 Martyrs du Lycée Buffon), votre Neoness Paris Montparnasse vous propose 1400m² de sport. Neoness, le plus grand réseau de salle de sport de la Capitale, fera de votre entraînement un moment unique !  Ici, retrouvez un espace Cardio-Training, avec du matériel High Tech, un plateau de musculation et plus de 50 machines en usage guidé ou libre, pour gagner en force et développer votre masse musculaire !
Petit plus : le circuit Body Express pour renforcer TOUT votre corps de manière rapide et efficace !

Neoness Paris 14 Montparnasse

Yoga

Envie de prendre part à une séance de Yoga dans un studio confort et familial ? Prenez donc part aux cours en petit comité de chez Mudra Yoga pour un bien-être et un relâchement optimal !
Venez rencontrer Laura, médaillée d'argent aux jeux olympiques de yoga 2020 ainsi que ses professeurs tous diplômés et spécialisés qui vous partageront leur expertise. Les cours Mudra Yoga sont pensés pour les passionnés par des passionnés, le tout dans un cadre sobre et accuiellant idéal pour l'apaisement et propice aux séances intimistes.
Alors n'hésitez plus et venez découvrir les studios Mudra Yoga avec Gymlib !
PS : Il est recommandé d'arriver à l'heure et d'apporter son propre tapis.