About METHOD Lagree Studio
Découvrez METHOD Lagree Studio, un espace élégant dédié à la méthode Lagree : un entraînement complet, intense et doux pour les articulations, sur machines Micro-Pro.
La salle compte 10 machines.
METHOD Lagree Studio propose un entraînement unique basé sur la méthode Lagree, alliant cardio, renforcement musculaire et équilibre postural.
Les séances de 50 minutes sont accessibles à tous les niveaux et se déroulent sur des machines spécifiques qui permettent de travailler en profondeur sans impact sur les articulations.
L’encadrement est professionnel, l’ambiance intimiste, et l’approche centrée sur l’efficacité du mouvement.
Idéal pour tonifier le corps tout en gagnant en contrôle et en endurance.
Activities available at METHOD Lagree Studio
Musculation
Personal training
Pilates reformer/equipment
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