À propos de cette salle
Professeure de yoga Vinyasa, Hatha et de yoga pré/postnatal, Lorraine propose des pratiques complètes et complémentaires, fluides, libres et respectueuses des alignements de tous les corps, à tous les stades de la vie.
Le Yoga Vinyasa pour une pratique dynamique où l'enchainement des postures suite le rythme de la respiration. Le Yoga Doux, une pratique mêlant Hatha Yoga et exercices de mobilité avec une attention particulière portée sur la respiration et les sensations. Le yoga pré ou postnatal avec la méthode du Dr de Gasquet pour vous accomagner durant toutes votre grossesse et vivre harmonieusement tous les changement qui s'opèrent en vous puis renouer progressivement avec votre corps après l'accouchement.
Activities available
Yoga
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