Gymlib et L'Orange Bleue Vitré se sont trouvés pour votre plus grand bonheur !
Vous recherchez un club sympathique avec une ambiance conviviale ? Vous êtes au bon endroit ! Au club de L'Orange Bleue à Vitré, le mot d'ordre c'est vous chouchouter.Avec plus de 50 cours collectifs par semaine, vous serez conquis par la diversité mais surtout la qualité du choix. Avec le concept de Yako dispensé en exclusivité dans les clubs de L'Orange Bleue vous allez avoir la possibilité de redécouvrir le fitness autrement, du plus classique au plus dynamique, vous aurez le choix !Si vous souhaitez brûler des calories à votre rythme, vous n'aurez qu'à accéder au plateau de cardio-training ou toutes les machines les plus performantes sont présentes : vélos, elliptiques, tapis de courses, rameurs. Pour un travail complet, les machines de renforcement musculaire et poids libres sont à disposition. N'hésitez pas à demander des conseils aux coachs qualifiés qui se feront un plaisir de vous guider.
 
Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec L'Orange Bleue Vitré !

L'Orange Bleue Vitré

Saint Grégoire, lieu de promenade favoris des rennais, il serait dommage de ne vous y rendre que pour son canal quand on sait que la ville est pourvue d’une salle Orange Bleue de grande qualité. Gymlib vous ouvre les portes de ce club pour votre plus grand bonheur !En effet, l'Orange Bleue Saint Grégoire dispose de coachs diplômés d’Etat qui seront à l’écoute de vos besoins et vous conseilleront. Ils piloteront les divers et variés cours de Yako. De la danse, du yoga, ou au contraire du plus dynamique avec le pump, le step ou encore le RPM. Vous n’aurez qu’à vous filer entrainerLe programme est dense, une cinquantaine de cours par semaine, ce qui vous permet de tester et de choisir celui qui vous convient.Le plateau cardio est imposant tant en terme de machines avec les vélos elliptiques, les rameurs et les tapis de courses, que par sa qualité. Cela ne vous suffit pas ? Vous avez entièrement raison, il ne nous reste qu’à vous parler de la partie musculation disponible avec deux types de machines. Tout d’abord les libres, pour ceux qui veulent travailler dans l’autonomie la plus complète, les haltères pourront même vous accompagner. Et les guidées, pour un travail plus sécurisant et que vous ciblerez selon les machines.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec l'Orange Bleue Saint Grégoire !

L'Orange Bleue St Grégoire

L'Orange Bleue Dinard est un club adapté à tous. Il permet aussi bien une reprise d'un exercice physique qu'aux personnes souhaitant faire du renforcement musculaire. En effet, la salle propose plusieurs espaces dont un espace cardio-training et un espace de poids libres et de machines guidés. Vous êtes donc libre de circuler comme vous le souhaitez entre les différents équipements .Venir à l'Orange Bleue vous permet de profiter d'un ensemble de coachs sur place disponible pour vous donner des conseils ou des objectifs à atteindre selon vos envies. C'est également un accès à plus de 50 cours par semaine enseignés par des coachs qualifiés et certifiés. Des cours allant du plus zen au plus punchy, trouvez le cours qui correspond à vos envies, à votre âge et à votre niveau, du débutant au plus expérimenté. Cette formule est conçue pour que chacun y trouve sa place.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

L'Orange Bleue Dinard

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Rennes Colombier, et ce pour votre plus grand plaisir !Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Rennes Colombier vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies ! 
Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Vous trouverez un espace pour travailler en autonomie selon votre envie. Des espaces de renforcement musculaire, de cardio, de stretching sont mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos ! Le club met également à votre disposition un espace réservé aux femmes. 3 studios (Bike, Trek et Gym) sont également à votre disposition pendant vos entrainements. 
De plus, vous aurez aussi la possibilité de suivre des cours interactifs, seul ou à plusieurs, adaptés à tous les niveaux et tous les goûts (abdos, cardio boxe, step, cuisses fessiers, danse, étirements, gym, pilates, power yoga, post natal, ballon & bosu, barre au sol, HIIT, Gymstick, trek, elliptik, biking), plus de 300 cours visio sont mis à votre disposition au sein du club. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 02 99 31 48 80 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 

Keep Cool Rennes Colombier

Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Cesson Via Silva vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies ! Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.Vous trouverez un espace pour travailler en autonomie selon votre envie. Des espaces de renforcement musculaire, de cardio, de stretching sont mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos !  Des studios de cours interactifs vous permettront de suivre des cours à toute heure. Ce Keep Cool dispose aussi de machines connectées et guidées dernières génération ainsi que d'un sauna pour vous détendre en fin de séance. 

Keep Cool Cesson Via Silva

Gymlib vous propose de découvrir le Fiftynine Fitness Club Voiron !
Vous êtes à Voiron et vous cherchez une salle pour vous dépenser ? Le club Fifty nine Voiron est un espace consacré à la remise en forme, à la détente et au bien-être. Situé au dessus du centre commercial de Carrefour. Une salle de cours collectifs est mise à votre disposition avec un choix d'activités proposées par LesMills. Vos coachs sont présents pour animer les cours et les rendre plus motivant et ludique. Et si vous n'avez pas la possibilité d'aller à un cours collectif dispensé par un des coachs ... Fiftynine pense à vous !!! Le club met à votre disposition des cours vidéo d'abdos, cuisses-fessiers-abdos, de body sculpt et de stretching de 6h à 23h. Et pour éviter la lassitude, ils changent de cours tous les 3 mois. Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
ATTENTIONL'accueil est ouvert du lundi au vendredi de 10h-13h30 et 15h-19h30.Merci de vous présenter à ces horaires. Dans ce club, tout est fait pour que vous trouviez satisfaction ! Les salles Fiftynine présentent de nombreux équipements tous plus efficaces les uns que les autres, mais surtout, elles proposent un véritable système d'entraînement pensé et conçu pour vous. Les différentes activités de cardio sont : Tapis de course, vélo, elliptique, vario, rameur, top excite, pédalo, wave. Pour ceux qui préfèrent se muscler tout en douceur, Fiftynine Voiron vous propose des cours de stretching, Yoga et Pilates. Au cours des exercices de stretching, vos muscles vont peu à peu se détendre et les éventuelles tensions nerveuses vont s’atténuer progressivement.Le Yoga vous aide à réduire votre stress et à vivre plus sereinement, il améliore votre respiration et votre souffle. Il renforce votre corps et améliore également votre souplesse.Si vous n'avez pas la possibilité d'assister à un cours de stretching ou de yoga dispensé par un coach ... le club vous met à disposition la flexability posterior et la flexability anterior. Cet équipement est idéal pour le traitement et la prévention du mal de dos grâce à un étirement progressif des chaînes de muscles arrière. L'équipement Flexability Anterior aide à prévenir le mal de dos durant l'étirement des muscles antérieurs du tronc et des membres inférieurs.Chez Fiftynine vous sentirez tout suite les avantages de vos entraînements. Vous en ressortirez moins stressé et plus jeune, car c'est démontré scientifiquement que l'activité physique réduit le vieillissement de la peau.
Fiftynine c'est bien plus qu'une salle de sport ! Vous pourrez terminer vos séances par un moment détente au Sauna. En plus, le club vous offre un moment de détente, avant ou après le sport, avec l'espace Thé & Café mis à votre disposition. Besoin de vous restaurer, ils ont également un espace avec un frigo et un micro-onde. Une fringale ? Craquez... Pour un fruit ! Fifty nine vous met également à disposition des fruits :)On a aimé : L' ambiance est chaleureuse : tout est réuni pour une motivation maximum !
Gymlib vous souhaite une bonne séance ! :)Venez découvrir aussi le club Fifty nine Fitness St Egrève

Fiftynine Fitness Club Voiron

Le club vous offre tous les outils pour une séance réussie ! Avec ses différents espaces, vous êtes libres de construire votre entraînement comme vous l'entendez, toujours sous l'oeil attentif et bienveillant des coach.
Attention, veuillez à vous présenter aux horaires d'accueil :Du lundi au jeudi : 10h00 - 14h00/ 15h00 - 19h00 // Le vendredi 10h00 - 14h00/ 15h00 - 18h00
Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée, pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont aussi disponibles, pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref, vous dépenser toujours dans la bonne humeur..

Vita Liberté Libourne

Le studio constitue un véritable cocon pour pratiquer dans un cadre élégant et chaleureux aux couleurs douces et naturelles mais aussi pour échanger, partager, passer un moment agréable. Un lieu pour vivre l'expérience du bien-être et prendre soin de soi lors d'un moment unique. Ce lieu de forme permettra de se regénérer en pratiquant différentes sortes de yoga et du pilates, avec douceur et bienveillance dans une ambiance agréable au coeur d'un quartier dynamique et facile d'accès.
Alors n'hésitez plus et venez découvrir My Studio avec Gymlib !

My Studio Yoga - Pilates

A la recherche d'un seul et unique endroit où sport, plaisir et santé se réconcilient ? Lâchez prise au 10 Boulevard et laissez-vous guider dans un cadre hors normes au centre-ville de Toulouse, par une équipe de professionnels !
Alexis et son équipe experte en remise en forme vous accueillent avec le sourire et vous mettent en confiance. Grâce à eux, vous pourrez lâcher prise et vous défouler sur une multitude d'activités sportives différentes (Musculation, Cardio Training, Les Mills, Zumba etc...). Le 10 Boulevard est une salle de sport qui privilégie le confort et la qualité du service.
N’hésitez pas à consulter le planning ICI

Bon à savoir :  L’aquabike, le squash et le cross training ne sont pas compris

Le 10 Boulevard Toulouse

Situé au ZA n°2 la plaine des vaux, Route de Tours, à Chinon , un parking situé devant le complexe sportif vous permettra de vous y rendre en voiture sans problème. La salle de sport est facilement accessible par la D751.
La salle dispose de machines de musculation haut de gamme. Un espace avec des machines cardio et musculation est l'endroit dédié afin de vous échauffer et de travailler votre cardio avec des tapis de course, vélos, elliptiques et rameurs. Des coachs sportifs sont toujours là pour vous assister et garantir votre sécurité. N'hésitez pas à leurs poser des questions !Des cours collectifs vous sont également proposés. Et il y en a pour tous les goûts, des cours les plus dynamiques aux cours les plus détendants. Venez vous défouler en musique avec le Vibes Dance ou la Zumba, vous renforcer le "Six pack" aux cours de Cuisses Abdos Fessiers, vous sculpter le corps au Body Barre, et vous défouler au le Cross Training ou à la Boxing Gym... !Pour voir tous les cours disponibles, consultez le planning, vous y trouverez votre bonheur ;-)Quand vous le souhaitez, vous pourrez choisir parmi les nombreux cours "multimédia" et suivre la séance dans une salle avec écran prévu à cet effet, disponibles de 6 à 23h tout les jours. Pensez à apporter un cadenas pour le casier, une tenue de sport, une serviette et des baskets propres. 

Wake Up Form Chinon

Bonus : deze zaal heeft geen limiet, u kunt deze zaal dus elke dag bezoeken !
Zoek jij een toffe locatie om te sporten? Dan is Olymphia in Hasselt de plaats voor jouw!Olympic biedt een uitgebreide Fitness zaal, groepslessen yoga en spinning en heeft een fantastische klimmuur waar dat iedereen zijn alpinist boven kan halen!In een hippe locatie met moderne uitrusting haal je het meeste uit jouw training!CyclingOm deel te nemen aan deze lessen moet je altijd vooraf reserveren. Dit gebeurt het best via +32 11/25 30 31 of op onze Website.. Het uurrooster vindt u alsook op onze website.YogaVerschillende hoogkwalitatieve groepslessen yoga vindt u terug bij ons.Meer informatie vindt u terug op onze Website..FitnessJe eerste training kun je mits een afspraak onder begeleiding maken.Je krijgt hier meer uitleg over de optimale techniek. Verder na een professionele screening en evaluatie ken je perfect jouw fitness mogelijkheden.SquashGraag met een collega een balletje slaan? Ohja dat kan hier ook best wel even bellen voor een terrein en je code doorgeven. Een Gymlib pas geeft je toegang tot het squash terrein gedurende 30min. Als kers op de taart kunnen jullie hier ook een aardig stukje poolen een Gymlib pas geeft je toegang tot 1 uurtje pool plezier. Dit is geldig van maandag tot vrijdag 18u.Hier is dus voor ieder wat wils sporten of net vrijdag met enkele collega's beetje poolen het kan allemaal bij Olympia Hasselt.Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Klaar voor de workout van je leven of een leuke avond met collega's? Kom naar Olympia Hasselt met je Gymlib Pass!Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend. Bonus 

Olympia Hasselt

Gymlib et l'Orange Bleue Cesson s'associent pour votre plus grand plaisir ! 
L’Orange Bleue Cesson, vous accueille 38 rue de la rigourdière dans un club axé sur la convivialité et loin des préjugés. Un bel espace de cardio vous attend avec de nombreux appareils comme des elliptiques, tapis de courses, rameurs, tout ce dont vous avez besoin pour vous dépenser et améliorer votre performance. Un plateau de musculation avec des machines guidées et des poids libres afin de tonifier ou affiner votre silhouette. Mais également une salle de biking et une salle de fitness ou plus de 50 cours collectifs Yako sont proposés chaque semaine, tels que yakopump, yakoattitude et beaucoup d'autres.Le tout encadré par des coachs diplômés d’Etat, à l’écoute de vos envies et qui peuvent vous aider à réaliser vos objectifs. Un espace détente est même à votre disposition en cas de petit creux ou pour vous relaxer après vos séances.
 
A savoir Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec l'Orange Bleue Cesson !

L'Orange Bleue Cesson-Sévigné

Gymlib vous permet grâce à l'Orange Bleue situé 1353 Boulevard de Charavines, Voiron de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Bienvenue à l'Orange Bleue Voiron qui vous met à disposition son superbe complexe sportif ! Un parking est à votre disposition vous permettant de vous garer à proximité de la salle sans aucun
Le cadre :
Cette salle vous propose des cours collectifs dont les fameux cours Yako, propres à leur enseigne. L'offre est vaste avec plus de 50 cours proposés chaque semaine, dans une multitude de domaines, afin que chacun trouve puisse y trouver son bonheur !Vous disposerez d’un plateau cardio-training des plus complets avec : rameurs, vélos, elliptiques et tapis de course. De quoi varier vos entraînements !Coté musculation, tout le monde s’y retrouve avec les machines libres et guidées ! Les débutants pourront ainsi entamer un apprentissage rapide et sécurisé et les plus confirmés ont de quoi se faire plaisir tout en continuant à progresser ! Venez découvrir également le Cross-Training de l'Orange Bleue pour développer rapidement votre condition physique ! 
 
Pour votre première séance, attention de vous rendre à la salle durant les horaires d'accueil. 
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Gymlib a aimé : Etre accompagné et conseillé par des coachs diplômés d’Etat, un vrai gage de qualité ! :-)
Alors 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !

L'Orange Bleue Voiron

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Keep Cool Béziers !
Situé à quelques mètres de la médiathèque, Keep Cool Béziers vous plonge tous les jours, dans sa salle de sport où règne convivialité et bonne humeur !Keep Cool Béziers est en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies. Vous pourrez profiter d’un accès libre à tous les équipements de musculation et aux différents espaces fitness. L'équipe constituée d’animateurs sportifs vous fera découvrir l’ensemble des activités proposées par Keep Cool Béziers. Les coachs, diplômés d’Etat, vous proposeront d’établir un programme sportif adapté à vos objectifs.Dans cette salle de sport à taille humaine, vous profiterez de nombreux cours tels que le cardio-training ou le renforcement musculaire et pour finir, un passage par le sauna pour parfaire votre entraînement…
Attention : Il est impératif de vous présenter aux horaires d'accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)On a aimé : La délicieuse et bien méritée pause Sauna après un effort intense !Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 67 21 48 65 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec Keep Cool Béziers !

Keep Cool Béziers

Gymlib geeft je de kans om te sporten in een luxues kader dankzij Mooze Lifestyle Club gelegen te Hasselt opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang, waardoor je elke dag kunt trainen voor steed meer plezier!.
Ben jij op zoek naar een club waar jij je thuis voelt, je de beste begeleiding en persoonlijke aandacht krijgt en waar je je doelen haalt? Dan is Mooze Lifestyle club dé juiste partner voor jou! In een ongedwongen sfeer met de beste apparatuur trainen wanneer het jou uitkomt en alle dagen geopend van 7u tot 24u!
De circuittraining is bij uitstek de meest efficiënte work-out. Ze bestaat uit een uitgekiende combinatie van kracht- en conditie toestellen die met zo weinig mogelijk herhalingen, op zo kort mogelijke tijd, een optimale verhoging van stofwisseling bekomen.
Onze functionele zone is uitgerust met een breed scala aan instrumenten (oa TRX, bosu ballen, ..) waarmee je honderden losse oefeningen kan doen. Onze personal trainers maken je er graag wegwijs in. Daarnaast hebben we ook alle nodige krachttoestellen om alle spiergroepen optimaal mee te kunnen trainen. Silver leden maken onbeperkt zelfstandig gebruik van alle apparatuur, gold leden worden hierin begeleid.
Bij Mooze vind je een breed aanbod aan work-outs. Behalve standaard Matrix kracht- en cardio apparatuur is iedere club uitgerust met een functionele zone waar ook dagelijks bootcamp sessies worden georganiseerd.
 
 
 
Gymlib geeft je onbeperkte toegang naar deze luxe club.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Mooze Club te Hasselt!
 

Mooze Lifestyle Club  Hasselt

Gymlib biedt je de ultieme kans om te genieten van i-fitness, deze is gelegen in het centrum van Hasselt en opent voor jou met plezier zijn deuren!
I-fitness heeft doelgerichte begeleiding om te verzekeren dat je je doelen haalt. Dit onder het toeziend oog van de beste coaches uit de streek.
De cardiotoestellen zijn uitgerust met tal van apps zoals virtuele routes, netflix of zelfs games om je cardio sessie net iets leuker te maken.
Spierversteviging in één, twee, drie ? Het kan dankzij de PowerPlate!  Wil jij graag eens wat anders, dan is de powerplate de perfecte extra om je programma mee aan te vullen.
Ook op het vlak van groepslessen heeft de zaal een aanbod met activiteiten als spinning, bodypump, yoga ... Je kan de groepslessen rooster en de 
openingsuren hier ontdekken.Bovendien beschikt de zaal over ruime kleedkamers. Je kan van het volledige aanbod onbeperkt genieten dankzij uw vrijblijvende Gymlib Pass. Wacht dus niet langer en trek naar i-Fitness premium Hasselt. Gymlib wenst je een aangename training.  
Om jouw reservatie te boeken voor een sessie bij i-fitness premium Hasselt, volg hier enkele stappen:
1/ Maak jouw pass aan
2/ Ga ter plaatse en meld je aan bij de receptie.
3/ Opgelet, om jouw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om jouw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen.
Reminder validatie -> Open je app, klik op je pas voor i-fitness Hasselt en klik op 
"Valideer mijn aanwezigheid".
Zonder deze validatie wordt je aanwezigheid niet bevestigd en zal er een boete opgelegd worden.
Je Gymlib abonnement geeft je onbeperkte toegang per maand bij i-fitness Hasselt.
Gymlib wenst je een aangename sessie bij i-fitness te Hasselt!
 
Uitrusting 
Laatste nieuwe lijn van life fitness cardio machines • Sauna en zwembad (tijdelijk niet toegankelijk vanwege corona) • Personal training • De beste lijn van krachttoestellen beschikbaar • Begeleiding inbegrepen • Gratis koffie/thee • Corona-proof-sporten: eigen ontsmettende spray en vanwege de grootte van de club heb je overal voldoende ruimte.
Dienstverlening
Air conditioning • Drank: koffie, thee, chocomelk... • Ruime kleedkamers

i-Fitness Hasselt

Makadam Fitness vous donnera accès aux machines pour toutes vos séances que vous soyez débutants, intermédiaires ou avancés. Vous pourrez profiter de leurs activités, musculation, cardio ou cours collectifs encadrés :


Rameur


Biking


Cours vidéo (abdos, pilates, renforcement musculaire, cross-training ...)


Cours coachés (Cross-Training et Pilates, sur réservation par téléphone à l'avance)


Stretching


Avec son personnel accueillant et professionnel, les coachs vous pousseront à atteindre vos objectifs.

Vous êtes convaincu(e), n'hésitez plus !

Makadam Fitness Cesson

Le Studio 121 vous propose des cours collectifs spécifiques autour du sport santé avec des professeurs diplômés et expérimentés pour la pratique du pilates, yoga, cardio-fitness, renforcement musculaire, physiowork, hiit, etc..
Vous serez accueillis dans un espace chaleureux totalement dédié au bien-être et à la santé avec des prestations adaptées au besoin de chacun. Chez les équipes du Studio 121, la pratique sportive ne doit être un frein pour personne, bien au contraire.
Alors n'hésitez plus et rendez-vous chez Studio 121 avec Gymlib ! 

Studio 121

L'objectif du yoga du rire est de trouver par le rire des outils de détente et de relaxation pour lâcher prise. Une séance de yoga du rire, c'est un moment de partage qui crée une cohésion de groupe et une reconnexion avec son rire. Les séances se terminent par une session de sophrorelaxation pour terminer en beauté et lâcher prise.
Alors ne vous retenez plus de rire et tentez l'expérience avec Gymlib ! 

Yoga du rire Cap Ker Zen

Welkom bij Legacy Hasselt, een unieke gym in België bestaande uit CrossFit 3500 en de Martial Arts!Legacy is ontstaan door een passie, die een zoektocht was naar de meest complete sportdiscipline. Zich onderscheidend van de doorsnee fitness. Teruggegrepen naar de essentie van sport en gezondheid. Strevend naar het ideale ‘mens sana in corpore sano’.Na jaren ervaring en kennis opgedaan te hebben in verschillende sportdisciplines en opleidingen heeft oprichter Utku Karaca besloten om dit allemaal samen te brengen. Legacy zal de eerste gym in België zijn die verdedigings-/ vechtsporten en CrossFit samenbrengt. Daarnaast bestaat zijn unieke karakter in zijn gediplomeerde trainers en specialisten alsook de variëteit en compleetheid van het lesaanbod.CrossfitFundamentals: Tijdens deze lessen worden alle basistechnieken van CrossFit aangeleerd. Op die manier zal je sneller progressie maken en blessures voorkomen. Naast het aanleren van de basistechnieken zal je in de lessen ook de mogelijkheid krijgen om je persoonlijke zwaktes en moeilijkheden te bespreken, zo kan de coach je zo individueel mogelijk begeleiden. Crossfit: Het doel van CrossFit is om ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid, zo snel mogelijk fit en gezond te worden. Het is een manier van fitness die gewichtheffen, cardiovasculaire uithouding en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Een CrossFit les bestaat uit een opwarming, techniek, Workout of the Day (WOD) en een cooling down gedeelte.Olympisch gewichtheffen: Tijdens de lessen Olympisch Gewichtheffen wordt er nadruk gelegd op bewegingen zoals de Clean and Jerk en Snatch, maar ook op de minder complexe deelbewegingen die noodzakelijk zijn voor een juiste uitvoering.Gymnastics: De Gymnastics zijn lessen waarin gymnastiek gerelateerde bewegingen aan bod komen zoals handstand, buikdraai, oefeningen in gymnastiekringen, muscle up enz. Er zal altijd een progressieve opbouw gedaan worden voor de beweging om ervoor te zorgen dat elke beginsituatie zich kan ontwikkelen.Mobility/Stability: Tijdens deze les leer je je sterktes en zwaktes van je lichaam kennen. Er worden veel stretch en mobilisatie oefeningen gedaan gecombineerd met Core exercises. Het doel is om de houding en posturale stabiliteit te verbeteren in de kinetische keten zonder de mobiliteit te verwaarlozen. Open Gym: Tijdens de Open Gym momenten kan je gebruik maken van het materiaal en de faciliteiten bij Legacy.Fightfit: Dit is een uniek trainingsconcept in België zijnde een combinatie van Thaibox en CrossFit. Tijdens FightFit werk je aan je fysiomorfologische componenten zoals kracht, snelheid, lenigheid, coördinatie en uithouding. Hiernaast is het ook een geschikte training voor vetverbranding! Martial ArtsBrazilian Jiu Jitsu: Tijdens BJJ lessen wordt er geleerd om een grotere en sterkere tegenstander te overwinnen door verschillende hefbomen, klemmen, wurgingen en juiste technieken te gebruiken. Mixed Martial Arts: M.M.A. is een multidisciplinaire gevechtssport die zich richt op het combineren van technieken uit verschillende vechtsporten zoals worstelen, judo, karate, kungfu, kickboksen, thaiboksen, boksen en jiujitsu.Grappling: Grappling is een sport waarbij gestreefd wordt naar een fysiek voordeel ten opzichte van je tegenstander zoals: het verbeteren van je relatieve positie, ontsnappingen of submissie. Hierbij worden er verschillende technieken, manoeuvres en contratechnieken toegepast.Zelfverdediging voor vrouwen: Wil jij graag stevig in je schoenen staan en jezelf kunnen verdedigen? Contacteer ons dan voor meer informatie over ons aanbod! (Tel.: +32 494 36 36 92) (Mail: info@legacyhasselt.be)Waar wacht je nog op? Pak jouw sportzak en werk jezelf eens goed in het zweet bij Legacy Hasselt.Opgelet: Het is steeds noodzakelijk om jouw gewenste lessen te reserveren. Dit kan je op volgende manieren: Bel +32 494 36 36 92 of E-mail info@legacyhasselt.beOpgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de Crossfit- en Martial Arts lessen. Geniet van jouw workout! :)

Legacy Hasselt

Combat sports

Cycling

Dance

Fitness

HIIT

Soft gym

Stretching

Yoga

Gymlib et L'Orange Bleue Vitré se sont trouvés pour votre plus grand bonheur !
Vous recherchez un club sympathique avec une ambiance conviviale ? Vous êtes au bon endroit ! Au club de L'Orange Bleue à Vitré, le mot d'ordre c'est vous chouchouter. Avec plus de 50 cours collectifs par semaine, vous serez conquis par la diversité mais surtout la qualité du choix. Avec le concept de Yako dispensé en exclusivité dans les clubs de L'Orange Bleue vous allez avoir la possibilité de redécouvrir le fitness autrement, du plus classique au plus dynamique, vous aurez le choix ! Si vous souhaitez brûler des calories à votre rythme, vous n'aurez qu'à accéder au plateau de cardio-training ou toutes les machines les plus performantes sont présentes : vélos, elliptiques, tapis de courses, rameurs. Pour un travail complet, les machines de renforcement musculaire et poids libres sont à disposition. N'hésitez pas à demander des conseils aux coachs qualifiés qui se feront un plaisir de vous guider.
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 Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec&nbsp;L'Orange Bleue Vitré !