Bienvenue dans la salle de sport l’Orange Bleue Granville, située au 112 Impasse des Tremailleurs.Gymlib vous propose de découvrir un club de sport adapté à tous avec 7 catégories de machines de musculation et de cardio : elliptiques, haltères, machines guidées, rameurs, vélos elliptique, tapis de course, machines libres.L’Orange Bleue Granville met à votre disposition des coachs fitness et des coachs santé diplômés d’État pour répondre à tous vos besoins. Profitez de la gamme de cours Yako disponible seulement dans les salles l’Orange Bleue. La force du concept Yako réside dans sa multiplicité. Chaque activité a sa propre spécificité. Du plus zen au plus punchy, trouvez le cours Yako qui correspond à vos envies, à votre âge et à votre niveau, du débutant au plus expérimenté.Vous trouverez notamment : - Le YAKO Pump pour affiner votre silhouette et gagner en endurance et en force.- Le YAKO Attitude pour gagner en souplesse et en équilibre grâce à cette méthode basée sur le Pilates, le yoga et le tai-chi.- Le YAKO Biking pour brûler un maximum de calories et améliorer votre endurance en pédalant.
 
A savoir
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec L’Orange Bleue Granville !

L'Orange Bleue Granville

Vous souhaitez découvrir une salle de sport bien décoré et équipé de nombreuses machines pour satisfaire les désirs de chacun ? N'hésitez plus, Gymlib vous ouvre les portes de l'Orange Bleue Saint Lô ! Située à proximité du centre ville au 545 rue Léon Jouhaux, cette salle à tout pour vous plaire.Vous aurez à votre disposition pas moins de 50 machines réparties selon plusieurs espaces, à savoir : cardio-training, musculation, fitness. Des questions sur une machines ? L’Orange Bleue St Lô met à votre disposition des coachs fitness et des coachs santé diplômés d'Etat pour répondre à tous vos besoins. Un programme et un suivi personnalisé seront mis en place dès le début pour que vous puissiez atteindre vos objectifs au rythme que vous souhaitezAvec plus de 50 cours chaque semaine, le programme Yako, concept unique de l'Orange Bleue sera ravir les désirs de chacun. Ces cours vous sont proposés en illimité, chaque semaine et tout au long de l'année : Abdos-Fessiers, Détente, Step, Gym Douce, Yako Jump, Biking, Attitude... Vous trouverez forcément votre bonheur parmi toute leur sélection !Envie de vous relaxer après le sport ? Un sauna est mis à disposition des adhérents pour une séance de relaxation, idéal pour compléter une séance de sport.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec l'Orange Bleue Saint Lô !

L'Orange Bleue St Lô

Gymlib vous ouvre les portes du Keep Cool Nancy Centre Commanderie et ce, pour votre plus grand bonheur. Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Nancy Centre Commanderie vous attend ! Le club est situé au 43 rue de la Commanderie à seulement 5 minutes de la gare. Vous trouverez dans ce club de fitness une multitude d’espaces dédiés à améliorer votre expérience. Ainsi, trois studios sont réservés à des activités spécifiques : tenté(e) par de la gym, du trek ou du vélo ? Ne cherchez plus ! Des machines dernière génération, comme le vélo expresso, vous permettront de profiter à fond de vos séances en toute sécurité et sérénité.Mesdames, un espace vous est même réservé afin de répondre au mieux à vos attentes, et pour vous aider à atteindre vos objectifs. Pas d’inquiétude : un autre espace est prévu pour la pratique masculine ! Plutôt attiré(e) par des cours collectifs ? Les coachs, diplômés d’État, se feront un plaisir de vous faire progresser ! Une multitude de cours est aussi proposée en vidéo à la demande, pour vous permettre de choisir votre programme parmi les trois cents disponibles ! Le vélo Expresso est le dernier arrivé parmi les machines, conçu spécialement pour être plus interactif et performant !Des espaces de renforcement musculaire et de cardio sont aussi mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 03.83.57.83.83 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
On a aimé : le sauna à la fin de notre session !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi !Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Keep Cool Nancy Centre Commanderie !

Keep Cool Nancy Centre Commanderie

Gymlib vous ouvre les portes du Keep Cool Nancy Gare et ce, pour votre plus grand bonheur. Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Nancy Gare vous attend ! La salle se trouve Place André Maginot juste à côté de la gare. Vous trouverez dans ce club de fitness une multitude d’espaces dédiés à améliorer votre expérience. Ainsi, quatre studios sont réservés à des activités spécifiques : tenté(e) par de la gym, du trek, du vélo ou de l'elliptique ? Ne cherchez plus ! Des machines dernière génération, comme le vélo expresso, vous permettront de profiter à fond de vos séances en toute sécurité et sérénité.Mesdames, un espace vous est même réservé afin de répondre au mieux à vos attentes, et pour vous aider à atteindre vos objectifs. Pas d’inquiétude : un autre espace est prévu pour la pratique masculine ! Plutôt attiré(e) par des cours collectifs ? Les coachs, diplômés d’État, se feront un plaisir de vous faire progresser ! Une multitude de cours est aussi proposée en vidéo à la demande, pour vous permettre de choisir votre programme parmi les trois cents disponibles ! Le vélo Expresso est le dernier arrivé parmi les machines, conçu spécialement pour être plus interactif et performant !Des espaces de renforcement musculaire et de cardio sont aussi mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 03.72.47.08.30 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi !Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Keep Cool Nancy Gare !

Keep Cool Nancy Gare

Le Fitness Club Cambrai vous accueille tous les jours dans un espace de 1100m² pour pratiquer le fitness dans une ambiance dynamique et conviviale.Situé au premier étage du centre commercial Match et Bricorama, au 1 Avenue de Paris à Cambrai, le club est très facilement accessible. Si vous venez en voiture, vous pourrez profiter du grand parking gratuit du centre commercial.Important:Pas besoin de réserver, il vous suffira de vous présenter un peu avant le début de votre séance à l'accueil avec votre pass Gymlib.Les horaires d'accueil sont:- Du lundi au vendredi: 8h00-21h00- Samedi: 8h00-12h00 et 14h00-17h00- Dimanche: 8h00-12h00Pensez bien à apporter un cadenas, des chaussures propres et votre serviette.Le Fitness Club Cambrai vous propose 44 cours collectifs assurés par 6 coachs différents. Abdos burner, stretching ou encore circuit training et cours Les Mills (Body Pump, RPM et Body Combat). Vous avez l'embarras du choix pour sculpter votre corps et varier les cours. Le staff propose même régulièrement des cours outdoor. Super agréable pour brûler des calories au grand air ! Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.Vous préférez travailler votre cardio en solo ? La salle est équipée d'un parc de machines cardio de haute qualité (Technogym, Precor, Life Fitness) pour développer votre endurance. Courir, pédaler, ramer… Gardez la ligne et devenez plus performant !Enfin, profitez du plateau de musculation regroupant des bancs et poids libres ainsi que de nombreux postes à charges guidées pour vos exercices d'isolation.Dans un souci d'accompagnement optimal, ce club familial vous propose un suivi personnalisé, des bilans santé et des conseils nutritionnels. Après une séance difficile, n'hésitez pas à profiter du bar à jus ou à aller vous détendre au sauna/hammam dans un spa privatif : ici, on soigne votre récupération !
 
On a aimé: L'appli gratuite "Fitness club Cambrai" qui permet d'être toujours au courant des changements de planning et qui vous propose un programme d'entrainement personnalisé.Très bonne séance au Fitness Club Cambrai avec Gymlib ! :)

Fitness Club Cambrai

Gymlib vous ouvre les portes du Keep Cool Nancy Artem et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Le "Sport Bonheur", ça vous tente ? Alors venez découvrir la salle Keep Cool Nancy Artem avec Gymlib, idéalement située Avenue Général Leclerc. Au cœur du quartier Artem, sur une surface de 360 m², c'est dans une ambiance chaleureuse et décontractée que les coachs vous accueilleront.Les activités sont variées et ciblées selon vos besoins et votre morphologie : Biking, renforcement musculaire, Stretching, marche sportive, Cuisses-Abdos-Fessiers, Yoga, Step... En bref, il y en a pour tous les goûts! Des salles de cours interactifs sont également à votre disposition, vous permettant d'effectuer votre séance à votre rythme. Venez faire des pilates, de la dance, du bootcamp, de la cardio-boxe et encore plein d'autres disciplines ! Vous pouvez aussi tonifier votre corps ou améliorer votre cardio grâce aux espaces de renforcement musculaire et de cardio-training ! De nombreuses machines sont mises à votre disposition.L'ensemble de l'équipe est présente pour vous conseiller et vous guider, afin de faire du sport en toute sécurité. Les clubs Keep Cool se concentrent exclusivement sur vos attentes et votre remise en forme, et ça se voit ! C'est dans cette optique qu'un programme, adapté en fonction de vos objectifs, est conçu uniquement pour vous par les coachs.
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 03.83.57.92.20 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
On a aimé : le bilan de santé lors de la première séance !Vous avez trouvé votre bonheur ? Il vous faut maintenant l’envie d’avoir envie de faire du sport. On vous soutient par la pensée, promis ! ;-)Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Keep Cool Nancy Artem !

Keep Cool Nancy Artem

Gymlib vous ouvre les portes du Lawn Tennis Club Nancy et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé dans le quartier de Buthegnémont de Nancy, Lawn Tennis Club Nancy propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 4 terrains en terre battue, dont 2 en intérieur et 2 en extérieur.
 
On a aimé : la localisation super accessible du club pour les Nancéiens !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Lawn Tennis Club Nancy !

Lawn Tennis Club Nancy - Anybuddy

Venez découvrir Curves à Nancy, avec Gymlib ! Situé au 88 Avenue du XX Corps à Nancy, ce club de Fitness conçu pour les femmes vous propose un circuit d'entrainement complet de 30 minutes. Vous pouvez y accéder en transports en commun en descendant à l'arrêt Cristalleries : en Tram ligne 1, et en bus par la ligne 5.Le programme Curves met à votre disposition un parcours combinant plusieurs disciplines. C'est l'enchainement d'exercices de renforcement musculaire, d'exercices cardiovasculaires et enfin d'étirements qui permettent de développer la masse maigre. Aussi, par cet enchainement vous stimulez le métabolisme, brûlez davantage de graisse et, évidemment, affinez votre silouhette !Curves vise à créer un lieu de pratique et d'échange agréable, où les femmes de tout âge et quel que soit leur condition physique se sentent bien et s'épanouissent par le sport. Vous avez accès à votre salle à l'horaire qui vous convient le mieux. Vous trouverez toujours un coach disponible pour vous orienter sur le circuit et optimiser votre entrainement au maximum !
Accès à la salleContactez la salle au 03 72 47 07 07 pour connaitre les créneaux disponibles et réserver votre créneau avec Curves Nancy. Générez votre pass en indiquant l'heure et la date de votre créneau.Présentez vous sur place le jour de la séance et validez votre pass dans votre application.Attention : Si vous ne validez pas votre pass dès votre arrivée au club, avant votre séance, celui-ci ne sera pas valable. 
 
Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Curves !

Curves Nancy Est

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Pilates Nancy !
Envie de prendre du temps pour vous et votre bien-être ? De trouver un lieu paisible où le lien entre le corps et l'esprit prend tout son sens ? Venez découvrir le studio Pilates Nancy !Situé en plein centre ville de Nancy, à deux pas de l'hôpital central au 1 rue Albert Lebrun, le studio Pilates Nancy est un petit écrin de sérénité où vous pourrez pratiquer le Pilates, le Qi Gong ou le Yoga-lates en toute tranquillité.
 
Passionnée depuis de nombreuses années par le mouvement du corps, Chrystel vous accompagne chaque semaine dans la pratique de 3 "gymnastiques santé" : Le Pilates, Le Qi Gong et le Yoga. Le Pilates est une discipline qui vise à renforcer le centre du corps. Il développe la silhouette de façon harmonieuse, permet d'évacuer le stress, libère les éventuelles tensions musculaires, et rééquilibre le corps. Grâce à une pratique régulière du Pilates, le corps devient plus souple, plus fort, et la posture est nettement améliorée. C’est une véritable thérapie corporelle.Le Qi Gong est basée sur 3 éléments : le corps - la respiration et l'esprit - la conscience. Une pratique qui tient ses origines de la médecine chinoise, et qui a pour but d'harmoniser le fonctionnement du corps et d'assouplir les articulations et les muscles. Le Qi Gong est un enchaînement de postures statiques, de mouvements dynamiques et d'auto-massages. Le Yoga-lates, une discipline qui allie 2 méthodes complémentaires : Le Yoga Posturo respiratoire du docteur Bernadette de Gasquet, et le Pilates (renforcement du centre et de la mobilité). Le Yoga-lates doit être pratiquée dans la conscience, l'écoute et l'adaptation : l'idée est de faire du bien à son corps, de se détendre, de trouver le confort et de soulager les petits maux du quotidien. A noter : Ce cours est conseillé pour les femmes enceintes, ainsi qu'après l'accouchement, la conscience du périnée et du diaphragme est toujours présente dans les postures.On a aimé : l'accompagnement complet que Chrystel porte à ses élèves.Gymlib vous souhaite une bonne séance de Pilates !

Pilates Nancy

Gymlib vous présente Coaching Pilates 54 !
Vous souhaitez découvrir les bienfaits du Pilates ? Vous êtes à la recherche d'une activité qui améliorera votre posture et affinera votre silhouette dans la région de Nancy ?
Ne cherchez plus et venez découvrir Coaching Pilates 54 à Nancy !Situé au 10 rue Saint Thiébaut à Nancy, à deux pas de la gare de Nancy, Corinne vous accueille du lundi au samedi pour vous enseigner le yoga et la méthode Pilates.
 
 
Comme l'indique la devise de la méthode, le Pilates a pour objectif de rendre votre corps "fort comme une colonne grecque et souple comme un chat". C'est ce que vous démontrera les cours du Coaching Pilates 54 à Nancy. Basé sur une technique d'entraînement complet, vous travaillerez l'intégralité de votre corps via des exercices physiques variés. L'enchaînement des mouvements de manière maîtrisée demande une grande concentration et sollicite la ceinture abdominale, ainsi que tous les muscles du corps en profondeur. Cette méthode démontre un grand nombre de bienfaits puisqu'elle permet rapidement de maîtriser sa respiration, de corriger sa posture et d'allonger sa silhouette. Sur le long terme, les mouvements exécutés en Pilates renforcent entièrement le corps en renforçant le centre, améliorant souplesse, coordination et équilibre. Il en résultera un corps équilibré et harmonieux, un ventre plat et une plus grande force musculaire, la disparition des maux de dos et une réduction du stress. Chez Coaching Pilates 54, les cours sont dispensés en petit comité pour plus d'aisance et un meilleur suivi individuel. Le matériel nécessaire à la pratique vous sera prêté sur place. On a aimé : la bienveillance et la qualité de l'enseignement de Corinne. Gymlib vous souhaite une bonne séance au Coaching Pilates 54 de Nancy !

Coaching Pilates 54 Nancy

Gymlib vous invite à découvrir Mademoiselle Pole à Nancy !
Vous cherchez un sport différent ? Vous souhaitez sculpter votre corps tout en vous amusant grâce à une activité ludique et originale ?Rendez-vous chez Mademoiselle Pole, situé au 41 avenue du Général Leclerc à Nancy, à proximité de la gare de Nancy, le studio vous propose un large choix de cours atypiques.
 
Chez Mademoiselle Pole à Nancy, vous découvrirez de nouvelles disciplines telles que le Pole Dance, le Yoga aérien, le Cerceau ou encore le PilaYoga. S'adressant à tous, quel que soit votre niveau, votre physique ou vos compétences sportives, Lylou vous accompagnera dans votre pratique pour que vous appreniez et progressiez à votre rythme. Combinaison de danse, de gymnastique, de cardio et de renforcement musculaire, le Pole Dance, le Cerceau et la Spirale constituent trois disciplines idéales si vous souhaitez affiner votre silhouette, gagner en force et en confiance en vous ! Le Yoga Aérien vous permettra de travailler équilibre, souplesse et force en sollicitant tout votre corps de manière plus douce. Parfaitement soutenue grâce au hamac, vous enchaînerez les postures de yoga plus facilement qu'au sol et bénéficierez de tous leurs bienfaits. Quant au PilaYoga, mêlant mouvements de yoga et de pilates, il favorisera un travail musculaire en profondeur et améliorera votre posture, équilibre et souplesse. On a aimé: L'ambiance conviviale et chaleureuse régnant dans le studio et durant les cours.Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Mademoiselle Pole à Nancy !

Mademoiselle Pole Nancy

Gymlib vous présente le studio Yoga Chantal !
Envie de profiter d'un moment pour vous dans votre journée ? Envie de retrouver votre énergie intérieure, d'évacuer le stress et d'affiner votre silhouette ? Le studio Chantal Yoga vous accueille du lundi au vendredi au 6 Rue du Général Chevert à Nancy, facile d'accès via la ligne de Tram 1, arrêt Exelmans ou Campus Artem. Un parking est également à votre disposition pour vous stationner aisément. 
 
Les cours sont dispensés chaque jour du lundi au vendredi de 17h00 à 18h30 et de 18h45 à 20h15. Excepté pour le mercredi où seul le cours de 17h00 à 18h30 est dispensé. Chantal Yoga à Nancy enseigne le yoga traditionnel, soit le yoga du corps et de l'esprit à de petits groupes. Convaincue des effets bénéfiques du Hatha Yoga, Chantal, professeure diplômée des "Centres internationaux Sivananda de yoga vedanta" enseigne désormais cet art de vivre avec passion. Augmentation de l'énergie, amélioration de l'humeur, évacuation du stress, renforcement musculaire et assouplissement, cette discipline apporte un grand nombre de bienfaits. En débutant avec les 12 postures de base, vous découvrirez tous les bénéfices physiques et psychiques du yoga. Vous progresserez ensuite dans votre apprentissage en découvrant leurs variations et de nouvelles postures qui défieront votre équilibre et souplesse. Dans un cadre confortable et lumineux, le studio de Chantal Yoga vous invite à la relaxation grâce à son ambiance sereine, reposante et sa musique douce. Vous y apprendrez la respiration yogique et les techniques de relaxation pour calmer votre esprit et trouver la paix intérieure. On a aimé: La douceur de l'enseignement de cette pratique ancestrale dans un lieu reposant propice à la détente. Gymlib vous souhaite une excellente séance au studio Chantal Yoga à Nancy !

Yoga Chantal Nancy

Bienvenue au Golf Bluegreen Saint-Laurent !Classé parmi les 40 meilleurs golfs français (Golf Européen nov.2001), Saint Laurent vous propose un cheminement exceptionnel au coeur d'une très belle forêt de pins et de chênes.En voiture depuis Lorient, prenez la N165 en direction de Keryagune. Prenez la sortie 36 et continuez sur D16 en direction de votre destination à Ploemel.Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus !Depuis le début de l’année, Bluegreen développe de nouvelles activités afin de faire découvrir autrement le golf au plus grand nombre. Le Perfect Line en est un parfait exemple : c'est un practice ludique et connecté avec la technologie Top Tracer. Les écrans TV présents sur chaque poste d’entrainement retranscrivent en temps réel la distance parcourue par la balle (portée et distance totale), la vitesse de la balle, la hauteur, le spin, la distance à la cible, etc. Plusieurs modes de jeu sont intégrés, qui vont de l’entrainement sous la conduite d’un enseignant à des parcours virtuels ou des concours de distance ou de précision. C’est l’activité ludique par excellence.
 
L'offre 1 entrée correspond à 1 entraînement Perfect Line :o Valable du lundi au dimanche.o Les balles sont comprises, ainsi que le prêt du matériel si besoin.o Accès sur réservation au 02 97 56 85 18.Gymlib vous souhaite un bon Perfect Line ! :)Photos ©Bluegreen

Golf Bluegreen Saint-Laurent - Perfect Line

Bienvenue au Golf Bluegreen Saint-Laurent !Classé parmi les 40 meilleurs golfs français (Golf Européen nov.2001), Saint Laurent vous propose un cheminement exceptionnel au coeur d'une très belle forêt de pins et de chênes.Grâce à Gymlib, profitez de 27 trous lovés dans une forêt de chênes et de pins, un tracé technique et varié: la réputation du golf de Saint Laurent n'est plus à faire.Doyen des golfs du Morbihan, le parcours aux rhododendrons reste une référence pour les joueurs de Bretagne et d’ailleurs, tant pour son parcours que pour ses installations d'entrainement.Grâce à Gymlib, profitez d’un parcours de championnat 18 trous. Suivant votre niveau de jeu, deux autres parcours vous sont proposés: un 9 trous de 2068 mètres et un 9 trous compact pour travailler votre petit jeu.En voiture depuis Lorient, prenez la N165 en direction de Keryagune. Prenez la sortie 36 et continuez sur D16 en direction de votre destination à Ploemel.Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus !
L'offre 1 entrée correspond à 1 Green Fee :o Valable du lundi au dimancheo Documents demandés : licence et carte de verte o Un sac par personne. Gymlib vous souhaite un beau parcours !Photos ©bluegreen

Golf Bluegreen Saint-Laurent - Green Fee

Bienvenue au Golf Bluegreen Saint-Laurent !Classé parmi les 40 meilleurs golfs français (Golf Européen nov.2001), Saint Laurent vous propose un cheminement exceptionnel au coeur d'une très belle forêt de pins et de chênes.En voiture depuis Lorient, prenez la N165 en direction de Keryagune. Prenez la sortie 36 et continuez sur D16 en direction de votre destination à Ploemel.Grâce à Gymlib, vous pourrez accéder à l'initiation Bluegreen de 1h30 . Si vous n’avez jamais joué au golf, apprenez les bases du golf et les rudiments de l’étiquette en choisissant la formule initiation. L’objectif principal est de faire découvrir le sport et le parcours, accompagné par un enseignant de golf.Important : initiation valable une fois par utilisateur. Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus !
o Matériel : tout est prêté.o 2 heures de découverte par groupe de 8 maximum.o Accès au parcours, parcours compact ou Pitch & Putt avec l'enseignant.Gymlib vous souhaite une bonne séance ! :)Photos ©bluegreen.

Golf Bluegreen Saint-Laurent - Initiation

Vous voulez pratiquer du self-défense sur Namur ? Gymlib a trouvé pour vous l’endroit idéal !Bienvenue au Soo Bahk Do Namur. Situé au Centre Namurois des Sports vous pourrez vous y rendre facilement en transports en commun avec le bus 27 (arrêt SALZINNES Avenue Léopold II à 4 minutes à pieds). Vous pourrez aussi y aller en voiture puisqu’un parking est mis à votre disposition.Le Soo Bahk Do est aussi situé à l'IATA (Rue de la Montagne 43/A à Namur) et est aussi facilement accessible en transports en commun avec les bus 27,33, 816 et 821 (arrêt Namur IATA à 2 minutes à pieds) un parking est également disponible pour vous garer.Qu’est ce que le Soo Bahk Do ? Cet art-martial coréen créé en 1945 est très complet puisqu’il est considéré comme une méthode d’évolution personnelle tant physique que mentale, mais les techniques peuvent être efficacement appliquées en self-défense. Cette pratique donne de l’assurance, développe l’image de soi et le respect de sa personne. Ce qui est bénéfique tant dans la vie de tous les jours que dans les situations de stress.Les cours au Centre Namurois des Sports (Avenue de Tabora 21, 5000 Namur) ont lieu le mercredi :- De 18h30 à 19h30 pour les enfants- De 19h30 à 20h30 pour les adultesLes cours au IATA (Rue de la Montagne 43/A, 5000 Namur) ont lieu le Vendredi :- 18h30 à 20h00 pour tout le monde
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil. 
Il ne vous reste plus qu’à générer votre pass Gymlib illimité et sans engagement afin de profiter des cours présentés ci-dessus. L’équipe Gymlib vous souhaite un agréable moment au Soo Bahk Do Namur.

Soo Bahk Do Namur

Gymlib vous permet grâce à l'Orange Bleue situé Route de Savigny, Saint Hilaire du Harcouet de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Bienvenue à l'Orange Bleue Saint-Hilaire-du-Harcouët qui vous met à disposition son superbe complexe sportif ! 
Cette salle vous propose des cours collectifs dont les fameux cours Yako, propres à leur enseigne. L'offre est vaste avec plus de 50 cours proposés chaque semaine, dans une multitude de domaines, afin que chacun trouve puisse y trouver son bonheur !Vous disposerez d’un plateau cardio-training des plus complets avec : rameurs, vélos, elliptiques et tapis de course. De quoi varier vos entraînements !Coté musculation, tout le monde s’y retrouve avec les machines libres et guidées ! Les débutants pourront ainsi entamer un apprentissage rapide et sécurisé et les plus confirmés ont de quoi se faire plaisir tout en continuant à progresser ! Venez découvrir également le Cross-Training de l'Orange Bleue pour développer rapidement votre condition physique ! 
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Gymlib a aimé : Etre accompagné et conseillé par des coachs diplômés d’Etat, un vrai gage de qualité ! :-)Alors 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !

L'Orange Bleue Saint Hilaire du Harcouet

Gymlib vous permet grâce à So Sport situé 5 Rue Rémy de Gourmont, Coutances de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous vous situez à Coutances et êtes à la recherche d'une salle de sport fonctionnelle, confortable, et conviviale ?
Gymlib.com a le plaisir de vous présenter le So Sport Coutances ! Situé derrière l'hôtel des ventes de Coutances, vous trouverez facilement un parking pour vous garer à proximité de ce complexe sportif. 
Le cadre :
Vous aurez à votre disposition un plateau de musculation très complet vous permettant de varier les exercices et travailler tous les groupes musculaires, avec d'une part les machines pour des mouvements guidés en toute sécurité, et d'autre part les charges libres permettant un panel d'exercices beaucoup plus large. Vous pourrez également profiter de l'espace Cardio-Training grâce à tous les indispensables : tapis de courses, steppers, vélos... Une très bonne façon de s'échauffer et améliorer son endurance. Pour varier les plaisirs pourquoi ne pas vous participer à un cours collectif ? Pump, Pilates, Biking... Il y en a pour tout le monde ! Une bonne façon de faire du sport en s'amusant à plusieurs. Pensez à vérifier les horaires d'activités auprès de la salle. 
 
Pour résumer, si vous cherchez une salle conviviale, à taille humaine, avec tout l'équipement nécessaire pour un entraînement complet et de qualité, l'équipe de So Sport Coutances sera ravie de vous accueillir.
 
Conquis(e) ? Prenez votre Pass, transpirez, recommencez ! Bonne séance !

So Sport Coutances

Que vous soyez débutant ou confirmé, les coachs de l'ASPTT Saint-Lo Manche seront à votre écoute dans un seul but : vous faire progresser à votre rythme !Venez profitez de deux activités différentes qui vous feront allier sport et plaisir.Envie de pratiquer une activité sympathique, dansante et qui permet de se défouler ? Foncez découvrir la Zumba avec votre coach Germain qui vous accompagnera lors de toutes vos séances.Les cours ont lieu au 47 Avenue du Cotentin, 50 000, Saint Georges – Montcocq, le mercredi de 20h30 à 21h30.Si vous préférez vous exercer plus calmement, vous relaxer et vous étirer, vous pourrez pratiquer de la Gym Douce avec Fabrice ! Il vous conseillera et vous permettra de vous entraîner en toute sérénité et sécurité.Les cours ont lieu au Gymnase Rémy-Jamme, Rue des cabines, 50 000, Saint-Lô le mercredi de 20h15 à 21h15
 
Attention, les cours ne sont pas dispensés pendant les vacances scolaires.
Notre conseil : venez repousser vos limites tout en sachant écouter votre corps !
On a aimé : La convivialité qui règne en ces lieux et l'ambiance durant les cours !C’est parti ? On prend son pass, on achète une tenue pas trop chère au cas où elle ne vous serve qu'une seule fois et on s’amuse !
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec l'ASPTT Saint-Lo Manche !

Club ASPTT Saint-Lo Manche

Vous souhaitez pratiquer une activité fun pour vous remettre en forme et prendre le temps de vous défouler ? Ne cherchez plus, Gymlib vous donne rendez-vous à l' ASPTT Nancy Meurthe-et-Moselle.Ce club vous propose de participer à des cours collectifs de gym plurielle tous les jeudis de 18h à 19h30 au Gymnase Raymond Poincaré. Cette discipline ouverte à tous varie entre l’utilisation de fit-ball, de ballon mousse ou encore d’haltères.Chaque semaine, vous alternerez entre différentes disciplines Fitness : Step, Danse chorégraphiée, Renforcement musculaire, Zumba, Stretching... Les différentes activités vous permettront de vous muscler, de vous affiner et surtout d'allier sport et plaisir. Du Pilates est également proposé, vous aurez donc la possibilité d’améliorer votre souplesse et de commencer à lutter contre le stress et tout simplement, de vous détendre.Ces cours de gymnastique de maintien et d'entretien sont dispensés par Karine. Cette coach vous accompagnera lors de toutes vos séances afin que vous progressiez, que vous atteigniez vos objectifs et surtout que vous vous entraîniez en toute sécurité.
 
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !On a aimé : La super ambiance qui règne lors de ces cours !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller vous entraîner... Fini de douter, allez transpirer ! ;-)
Gymlib vous souhaite une bonne séance de sport avec l'ASPTT Nancy Meurthe-et-Moselle !

Club ASPTT Nancy Meurthe-et-Moselle

Combat sports

Cycling

Dance

Fitness

HIIT

Soft gym

Stretching

Yoga

Bienvenue dans la salle de sport l’Orange Bleue Granville, située au 112 Impasse des Tremailleurs. Gymlib vous propose de découvrir un club de sport adapté à tous avec 7 catégories de machines de musculation et de cardio : elliptiques, haltères, machines guidées, rameurs, vélos elliptique, tapis de course, machines libres. L’Orange Bleue Granville met à votre disposition des coachs fitness et des coachs santé diplômés d’État pour répondre à tous vos besoins. Profitez de la gamme de cours Yako disponible seulement dans les salles l’Orange Bleue. La force du concept Yako réside dans sa multiplicité. Chaque activité a sa propre spécificité. Du plus zen au plus punchy, trouvez le cours Yako qui correspond à vos envies, à votre âge et à votre niveau, du débutant au plus expérimenté. Vous trouverez notamment : - Le YAKO Pump pour affiner votre silhouette et gagner en endurance et en force. - Le YAKO Attitude pour gagner en souplesse et en équilibre grâce à cette méthode basée sur le Pilates, le yoga et le tai-chi. - Le YAKO Biking pour brûler un maximum de calories et améliorer votre endurance en pédalant.
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 A savoir
Vous pouvez accéder au planning&nbsp;<a href="https://static.gymlib.com/legacy/img/gyms/lorange-bleue-granville/603fa60a-7f9d-45f7-8716-0071d2839f05.pdf" target="_blank" rel="noopener">en cliquant ici</a>&nbsp;ou en contactant la salle. Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec L’Orange Bleue Granville !