A la recherche d'une activité qui vous aidera à libérer vos tensions et raideurs ? Vous souhaitez agir à la fois sur votre corps et votre esprit en pratiquant le yoga traditionnel dans la région de Lille ? Ne cherchez plus, c'est ici que ça se passe! Référez-vous au site ici pour trouver le cours qui vous convient. Chaque séance est découpée en plusieurs séquences. Débutant avec un mantra d'ouverture, les salutations permettent ensuite de chauffer le corps pour poursuivre avec les postures debout. Ensuite viens la série, soit les postures assises, les flexions avant, torsions, ouvertures de bassin, etc. Les postures arrières et inversées complètent la session avant de clôturer avec la relaxation.

Atelier de Yoga René Kubiak Lille

Il vous suffira de vous présenter un peu avant le début de votre séance à l'accueil avec votre pass Gymlib.

Les horaires d'accueil sont:- Du lundi au vendredi: 9h00-21h00- Samedi: 9h00-13h00Pensez bien à apporter un cadenas, des chaussures propres et votre serviette.Le Fitness Club Cambrai vous propose + de 30h de cours collectifs par semaine assurés par 6 coachs différents. Abdos burner, stretching ou encore circuit training, « Attack », « AfroFit », « Pump », Zumba, etc. Le staff propose même régulièrement des cours outdoor. Super agréable pour brûler des calories au grand air ! Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici. (lien Facebook)Vous préférez travailler votre cardio en solo ? La salle est équipée d'un parc de machines cardio de haute qualité (Technogym, Precor, Life Fitness) pour développer votre endurance. Courir, pédaler, ramer… Gardez la ligne et devenez plus performant !Enfin, profitez du plateau de musculation regroupant des bancs et poids libres ainsi que de nombreux postes à charges guidées pour vos exercices d'isolation.


Très bonne séance au Fitness Club Cambrai avec Gymlib ! :)


Fitness Club Cambrai

Attention : il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil indiqués dans les infos pratiques.
Vous retrouverez différents espaces dans votre salle :- L'espace cardio avec machines Technogym avec écrans du plateau cardio : tapis de course, vélo elliptiques....- L'espace renforcement musculaire- L'espace stretching pour étirer vos muscles et compléter votre séance- Des espaces avec des cours en vidéo pour vous accompagner : indoor cycling, abdos/fessiers, cardio boxing, yoga... À vous l'autonomie et la liberté ! Vous pourrez suivre vos cours en autonomie, comme bon vous semble.
Des coachs sont là pour vous guider à travers vos séances et avec les machines et font en sorte que votre séance se déroule en toute sécurité et sérénité.
À savoir : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés.
Gymlib vous souhaite d'excellentes séances chez Keep Cool !

Keepcool Lille


A la recherche d'une salle à taille humaine pour donner le meilleur de vous-même ? Gymlib vous a dégoté l'endroit caché dans Lille pour laisser votre énergie s'exprimer.
La genèse du Hook a eu lieu lorsque Yoann et Geoffrey ont décidé de partager leur passion avec les lillois. Avec des cours de Boxe et de Cross-Training, le Hook vous réserve un enchainement d'exercices de stretching, abdos-cuisses-fessiers, workhook et TRX sans modération.La salle se situe au sein de la chambre de commerce au 40 place du théâtre à Lille ! Présentez vous à l'entrée principale et demander la direction du Hook.
Yoann et Geoffrey sont impatients de vous recevoir pour vous guider dans votre traversée de combattant.


Le hook Lille 

Arrivé depuis quelques années en France, le yoga aérien débarque à Lille au studio Yoga Aérien ! Le concept ? Un enchaînement de postures mélangeant yoga, fitness et Pilates, le tout suspendu dans un hamac. Il suffit de quelques minutes d'adaptation pour se relâcher et se détendre complètement, pour se concentrer pleinement sur l’exécution des positions. Le Yoga Aérien est accessible à tous, et est même reconnu très efficace si vous souffrez de douleurs au dos et aux articulations, car le hamac freine les effets de la gravité et n'impacte donc pas le corps. 

Yoga Aérien Lille

Plus de 1000m² à votre disposition avec un espace de musculation composé de machines performantes comme des vélos, elliptiques, rameurs et tapis de course. Deux plateaux de musculation avec des machines guidées et des charges libres pour prendre de la masse et se dessiner un corps tonique. 50 cours collectifs proposés chaque semaine, dans une grande salle de fitness. Réalisés en musique, les cours sont adaptés à tous les niveaux et très diversifiés.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle

L'Orange Bleue Valenciennes

Merci de faire votre demande de réservation en vous référant au planning. Pour consulter le planning c'est ici. Attention de bien séléctionner le club concerné. Les cours enfants, et les cours de coaching personnels ne sont pas accessibles via Gymlib.
Au menu, des cours autour de l’univers de la boxe, avec ou sans opposition, en petit comité pour une approche personnalisée !A savoir : Possibilité de louer gants et bandes ou possibilité de les acheter dans les boutiques !Promis, vous repartirez sans un bleu, le cœur emballé !

Apollo Sporting Club  59

Vous cherchez une salle de sport chaleureuse et conviviale à Lille ?
Lillois, lilloises, venez tester votre club Keep Cool de Solférino ! Situé 202 rue Solférino à deux pas du théâtre Sébastopol, le club vous accueille du lundi au samedi pour des séances au top de la forme !
Attention : vous ne pouvez vous rendre au club que sur les horaires d'accueil indiqués dans les infos pratiques.
Une grande variété de machines de cardio-training & musculation vous attendent dont les machines Technogym dernier cri. La technologie de cet équipement ainsi que le suivi personnalisé des coachs Keep Cool vous permettront de réaliser chaque geste de manière optimale et en toute sécurité. Envie de travailler en petit groupe avec du challenge ? Pour ça, des cours de cross training de 20 minutes vous sont proposés régulièrement dans le club, animés par Aline et ses coachs. Ces séances vous permettront de vous défouler et de perdre en un rien de temps ! Si vous aimez les cours collectifs, Keep Cool vous propose des cours vidéos à suivre en autonomie.Après tout cela, vous aurez bien mérité un peu de repos dans l'espace détente de Keep Cool. Profitez des fauteuils, magazines et boissons que le club vous offre pour vous ressourcer. 
Merci d'apportez votre cadenas pour le casier et une serviette si besoin.

Keepcool Lille Solférino

Retrouvez un club spacieux avec différents espaces :- L'espace cardio avec machines Technogym avec écrans du plateau cardio : tapis de course, vélo elliptiques....- L'espace renforcement musculaire- L'espace stretching pour étirer vos muscles et compléter votre séance- Des espaces avec des cours en vidéo pour vous accompagner : indoor cycling, abdos/fessiers, cardio boxing, yoga... À vous l'autonomie et la liberté ! Vous pourrez suivre vos cours en autonomie, comme bon vous semble.À savoir : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés.Gymlib vous souhaite d'excellentes séances chez Keep Cool Lille Centre !

Keepcool Lille Centre

Gymlib et le club Family Fitness Marcq se sont trouvés pour votre plus grand bonheur ! Situé à Marcq-en-Baroeul, le Club Family Fitness Marcq est un club agréable et convivial, qui saura vous faire profiter du plaisir simple du sport en salle.
Vous aurez à disposition un espace de musculation et de cardio-training qui vous aideront sans aucun doute à améliorer votre condition physique, vous affiner, et à atteindre vos objectifs. Au menu : elliptiques, vélos, tapis de course, haltères, machines guidées et libres. De quoi vous occupez pendant un long moment ! Il vous propose aussi de nombreux cours collectifs LesMills, avec notamment le BodyPump et BodyStep, ainsi que des cours incontournables comme les cours d'abdos-fessiers (CAF) ou de Zumba, en passant par du bokwa fitness et du pilates... En bref, ici, vous aurez le choix de vous dépenser comme vous le souhaitez et ce, dans un cadre optimal. 
 
 
A savoir 
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
On a aimé : à la fin de votre séance, profitez du sauna pour bénéficier d'une remise en forme en toute sérénité ! C’est parti ? On prend son pass, on achète une tenue pas trop chère au cas où elle ne vous serve qu'une seule fois, et on s’amuse ! 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Family Fitness Marcq !

Family Fitness Marcq-en-Barœul

Vous êtes à la recherche d'une arène pour réveiller l'athlète qui sommeille en vous ? Faites une entrée glorieuse digne d'un champion dans cette salle immense de 1700m² au centre-ville de Lille.
Fitness Park Lille Le 31 est le plus grand hub du fitness, cardio training, cycling, boxe et RTX du centre-ville. La salle vous propose un équipement TechnoGym dernier cri complet pour développer votre masse musculaire. Spécialité de cette salle: le Burning Park un espace dédié au HIIT de 45 minutes à haute intensité encadré par les coachs du club. Ce dernier est disponible tous les jours de 12h15 à 13h et 19h15 à 20h sur inscription.
Le club vous réserve aussi un espace de 25m² dédié à la boxe en accès libre. Ainsi que des espaces cross-training et cours collectifs pour brûler la masse graisseuse en vous et sculpter un corps de gladiateur.

Fitness Park Lille Le 31

Gymlib vous ouvre les portes du Keep Cool Valenciennes et ce, pour votre plus grand bonheur. Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Valenciennes vous attend ! La salle se trouve juste à proximité du Centre Commercial de la Place d’Armes. Vous trouverez dans ce club de fitness une multitude d’espaces dédiés à améliorer votre expérience. Ainsi, trois studios sont réservés à des activités spécifiques : tenté(e) par de la gym, du trek ou du vélo ? Ne cherchez plus ! Des machines dernière génération, comme le vélo expresso, vous permettront de profiter à fond de vos séances en toute sécurité et sérénité.Mesdames, un espace vous est même réservé afin de répondre au mieux à vos attentes, et pour vous aider à atteindre vos objectifs. Pas d’inquiétude : un autre espace est prévu pour la pratique masculine ! Plutôt attiré(e) par des cours collectifs ? Les coachs, diplômés d’État, se feront un plaisir de vous faire progresser ! Une multitude de cours est aussi proposée en vidéo à la demande, pour vous permettre de choisir votre programme parmi les trois cents disponibles ! Des espaces de renforcement musculaire et de cardio sont aussi mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 03.27.26.30.30 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
On a aimé : les étirements à la fin de notre session !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi !Gymlib vous souhaite une excellente séance chez  Keep Cool Valenciennes !

Keepcool Valenciennes

Gymlib vous ouvre les portes de Smart Fitness, une salle de sport moderne à Caudry ! Le club Smart Fitness est situé à seulement quelques kilomètres de Cambrai au sein même de la zone d'activités commerciales Nord. Un parking gratuit est mis à votre disposition devant le club. Smart Fitness vous propose un espace dédié au sport et bien-être de 550m² parfaitement équipé avec du matériel de qualité.Pour profiter de cette superbe salle de Fitness, rendez-vous directement sur place muni de votre pass Gymlib. Attention : il est important de vous présenter aux heures d'accueil du club pour pouvoir valider votre pass: tous les jours, de 9h30 à 14h et de 16h à 20h.Dans ce tout nouveau club, vous pourrez profiter des différents espaces mis à votre disposition comme le plateau cardio, le plateau de musculation ou encore les plaques vibrantes. Des cours vidéo ainsi que de nombreux cours collectifs tels que X-Pump, TAF (Taille, Abdos, Fessiers), CAF (Cuisses, Abdos, Fessiers), Zumba, cross-training, ou encore Kettlebell... vous seront proposés ! Vous l'aurez compris, vous trouverez forcément une activité correspondant à vos envies !Peu importe vos objectifs, votre âge, votre condition physique, les coachs qualifiés de Smart Fitness se tiendront toujours à votre disposition pour vous accompagner et vous conseiller.En plus de cela, le club Smart Fitness vous propose un espace dédié au bien-être dans lequel vous pourrez profiter d'un sauna ! Chez Smart Fitness, tout est mis en oeuvre pour pratiquer le sport sans prise de tête et dans une ambiance des plus conviviales !
Gymlib vous souhaite une excellente séance ! Les plannings ne sont pas accessibles depuis l'application mobile.

Smart Fitness Caudry

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Bron pour votre plus grand bonheur !
Situé à Bron, à quelques minutes seulement de Lyon, votre club Keep Cool vous accueille dans un cadre lumineux en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.
Vous aurez à votre disposition un large choix de machines de qualité (de la marque Technogym) pour vous dépenser : vélos, tapis de courses, elliptiques, et beaucoup d’autres ! Comme chez Gymlib on aime prendre soin de vous, sachez que les coachs sont présents pour vous accompagner, vous guider. N’hésitez pas à les solliciter ! Keep Cool a même pensé aux retardataires et aux pressés en installant un circuit training. 30 minutes montre en main pour se dépenser efficacement. Fini la perte de temps ! Pour réaliser une séance complète, vous trouverez au fond de la salle des machines de renforcement musculaire. Pour vous mesdames : un Lady Corner. Des machines de musculation adaptées à vos besoins ! Par ailleurs, vous disposerez également d'une salle biking, Trek, et une salle pour suivre vos cours collectifs vidéo !
Attention : Pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil indiqués dans les infos pratiques.
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 78 26 43 44 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. Notre conseil : plus de place pour les excuses, venez repousser vos limites !
On a aimé : l’accueil chaleureux, les 4 salles de cours pour le choix et la qualité, et toujours en groupe restreint pour un meilleur confort.
Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging ! Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Keep Cool Bron ;-)

Keepcool Bron

Le club vous propose un espace complet pour atteindre tous vos objectifs. Vous y retrouverez un plateau avec une trentaine de machines cardio et musculation, des cours collectifs variés et des coachs à votre écoute qui vous suivent et vous conseillent au quotidien.
Alors n'hésitez plus et rendez-vous chez Smile Club à Segré avec Gymlib !

Smile Club Segré

Gymlib geeft je de mogelijkheid om deel te nemen aan één van de vele groepslessen of nu net die uitdagende interval training dankzij Oxygen Fitness gelegen te Geraardsbergen opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang, waardoor je elke dag kunt trainen voor steeds meer plezier!
Wil je graag lopen zonder dat eentonig gevoel. Dat is geen enkel probleem want op onze luxecardiotoestellen kan dit allemaal! Je kan zelfs via je smartphone jouw trainingsresultaten bijhouden ;-) Meer zichtbare spieren ontwikkelen of gewoon jezelf sterker voelen? Bij Oxygen vind je een heleboel krachttraining apparatuur die jou zullen helpen om een gezonde en krachtige spiermassa op te bouwen. Krachttraining kan ook helpen bij diverse lichamelijke klachten zoals rugpijn.Wat jouw doelstelling ook is, of je liever aan kracht- of cardio training doet, de persoonlijke aanpak van de trainers staat garant voor een perfect trainingsresultaat!Iedere dag is er een uitgebreide keuze aan live groepslessen waar je kan aan deelnemen. Zin om het beste van jezelf te geven tijdens onze spinning, BBB, yoga of onze dagelijkse buikspierlessen? Daarna kan je genieten van een verfrissende douche en een drankje aan de bar. Ons professioneel team staat klaar om jou te ontvangen!
Voor de vele groepslessen neem je best even een kijkje hier .
Voor de groepslessen moet gereserveerd worden, gebruik van de mooie kracht en cardiotoestellen niet.
Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij Oxygen te Geraardsbergen.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Oxygen Geraardsbergen.
 

Oxygen Fitness Geraardsbergen

Combat sports

Cycling

Dance

Fitness

HIIT

Soft gym

Stretching

Yoga

Venez découvrir L'Orange Bleue Douai avec Gymlib !&nbsp;Vous ne le regretterez pas ;)&nbsp;
Située à deux pas de la gare, cette salle L'Orange Bleue Douai est parfaite pour une pratique sportive complète. Que ce soit pour vous muscler, vous remettre en forme, vous détendre ou tout simplement vous changer les idées, ce club est le club qu'il vous faut. Toute l'équipe d'accueil et de coachs vous accueillera avec le sourire et la bonne humeur. Toujours disponible pour vous aider ou vous conseiller sur des exercices pour atteindre plus rapidement vos objectifs personnels. Un large plateau de cardio-training s'offre à vous, composé des toutes dernières machines, tout y est, tapis de courses, rameurs, vélos et elliptiques. Pour les plus aguerris, un espace réservé à la musculation est présent. Equipé de machines guidées et de poids libres, vous être dans les meilleures conditions possibles pour accroitre votre masse musculaire. Le mot YAKO ne vous dit rien ? C'est la gamme de cours collectifs développés par l'Orange Bleue, ce programme vous donne accès à plus de 50 cours collectifs par semaine. Des cours dispensés par des coachs certifiés d'Etat. Au programme : des cours zen à des cours plus endurants et physiques. Vous trouverez forcément le cours qui vous correspond. 
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 A savoir
Vous pouvez accéder au planning&nbsp;<a href="https://static.gymlib.com/legacy/img/gyms/lorange-bleue-douai/d9989303-c9c2-4c9b-b743-abbb9a32d7e8.pdf" target="_blank" rel="noopener">en cliquant ici</a>&nbsp;ou en contactant la salle. Après l'effort, vous pouvez accéder à une séance sauna pour favoriser votre récupération.
 Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec&nbsp;L'Orange Bleue Douai !