About Lagree Lab
Découvrez Lagree Lab Bordeaux, un studio moderne dédié à la méthode Lagree pour un entraînement musculaire complet. Chaque session de 50 minutes combine cardio, renforcement et résistance.
Lagree Lab Bordeaux propose un entraînement unique et intense alliant force, cardio et endurance.
Les cours sont encadrés par des coachs expérimentés, tous formés à la méthode Lagree, garantissant un suivi personnalisé et sécuritaire.
Cette méthode repose sur des exercices précis et de haute intensité réalisés sur des machines Megaformer pour renforcer chaque groupe musculaire.
Les sessions s’adaptent à tous les niveaux, permettant une progression rapide et des résultats visibles sur la posture, la force et le tonus.
La pratique de la méthode Lagree nécessite l'utilisation obligatoire de chaussettes antidérapantes. Vous pouvez venir avec vos propres chaussettes antidérapantes ou en acheter sur place au studio Lagree Lab.
Activities available at Lagree Lab
Cardio training
Pilates reformer/equipment
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