Gymlib vous ouvre les portes de Gigafit à Argenteuil ! Situé au 33 rue Etienne Chevalier à Argenteuil, à 100 mètres de la mairie avec un grand parking gratuit, le club Gigafit vous accueille du lundi au dimanche !
Ouvert 7 jours sur 7, vous pourrez venir vous entraîner comme vous le souhaitez ! L'ensemble de l'équipe est là pour vous faire partager sa passion pour le Fitness, vous accompagner et vous guider sur un programme individualisé, afin que vous puissiez effectuer vos entraînements dans les meilleures conditions ! Grâce à votre pass Gymlib, vous allez adorer la grande salle de cours collectifs. Les coachs de GigaFit Argenteuil dispensent une multitude d'activités chaque semaine : Body Sculpt, Cardio Gym, Pilates, Yoga, Giga Pump, Fight Move, Abdos-Fessiers, Step, ... Vous trouverez forcément la discipline qui vous plaît ! Envie de pédaler pour vous défouler et perdre quelques calories ? Rendez-vous à la salle de Biking. Encadré(e) par un coach, vous allez devenir un(e) pro du vélo. A vous les jambes affûtées et le cœur en bonne santé !Afin de vous aider au mieux dans votre programme sportif, des installations haut de gamme Matrix sont mises à votre disposition. Les machines de cardio-training et de musculation assistée, ainsi que les équipements poids libres sont régulièrement révisés afin de vous garantir un entraînement en toute sérénité.Pour les amateurs ou les accros de cross training, vous allez être ravi(e) ! Une salle est spécialement dédiée à cette activité à l'étage. En fin de séance, vous apprécierez passer par l'espace étirements afin de récupérer après l'effort et de vous relaxer en tout sérénité. 
 
A savoir
II est impératif de vous présenter aux horaires d'ouvertures du club pour valider votre pass Gymlib :Du lundi au dimanche : 10h - 23hPour les pass 1 mois et 3 mois, une carte peut être mise à disposition pour que vous puissiez profiter pleinement du club. Merci de vous munir d'un chèque de caution.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
A noter : les services Premium ne sont pas compris dans les pass Gymlib !

Notre conseil : ne vous souciez pas du regard des autres, mais faites-le pour vous !
On a aimé : le professionnalisme de l'équipe Fitness qui vous accompagne et vous conseille pendant toutes vos séances.Coup de cœur pour cette salle ? C’est un bon début.
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Gigafit Argenteuil !

Gigafit Argenteuil

Vous cherchez une salle de sport pour vous remettre en forme, pour vous muscler ou travailler votre endurance ? Découvrez J'M Fitness ! Dès votre entrée au club, le ton est donné. Que ce soit l'accueil, les vestiaires, les salles de cours collectifs ou la salle principale, tout le club est moderne, propre, coloré et lumineux.
Vous avez accès à un plateau de cardio, équipé de machines haut de gamme de chez Matrix : des rameurs aux vélos elliptiques en passant par les tapis de course... Idéal pour brûler un maximum de calories.Dans l'espace muscu, vous disposerez de poids libres ou de machines à charge guidée. Tout est là pour varier les exercices et travailler l'ensemble des groupes musculaires.
Le club propose également une grande salle de cours collectifs avec un large choix d'activités.
Alors n'hésitez plus et venez chez J'M Fitness !

J'M Fitness

Gymlib vous présente Coma Kung-Fu à Argenteuil !
Vous rêvez de devenir le Shao Lin des temps modernes ? Vous avez toujours eu une attirance pour les arts martiaux ? Vous aimeriez maîtriser l’art du Kung Fu ?
Gymlib sait bien que vous êtes impatients et que votre curiosité et volonté s’agitent. Grâce à Coma Kung-Fu situé à Argenteuil vous aurez tout le plaisir de vous aventurer vers un art aussi complexe qu’intéressant. Le concept de Coma Kung-Fu est de proposer des cours de Kung-Fu adaptés à tous niveaux. L’approche est pertinente puisqu’elle mobilise plusieurs compétences physiques et mentales.
C’est dans un cadre confortable et convivial que vous pourrez apprendre le Kung-Fu qui allie mouvements et techniques reliés au cinq éléments. Ces 5 éléments internes et externes spécifiques réunissent à la fois le corps et l’esprit.
 
 
Les particularités de Coma Kung-Fu sont indéniablement l’approche de cet art martial, la douceur avec laquelle il est dispensé. 
Toute l’équipe de Coma Kung-Fu sont à votre écoute et auront grand plaisir à vous raconter l’histoire d’un sport aussi intense, précis et subtil.
Notre conseil : osez un peu, et profitez de cet instant pour savourer pleinement.
On a aimé : le lieu, les cours et l’approche.
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux moment avec Coma Kung-Fu !

Coma Kung-Fu Argenteuil

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club d'Argenteuil et ce, pour votre plus grand bonheur.
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Le Tennis Club d'Argenteuil est situé avenue du Parc à Argenteuil, au coeur d'un espace verdoyant à quelques pas seulement de la Seine. 
Le club dispose de 5 terrains intérieurs (3 en Terre Battue et deux en Moquette), tous les terrains du club sont éclairés. 
 
On a aimé : la localisation du club. 
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club Argenteuil ! 

Argenteuil Tennis Club - Anybuddy

Cryowell a pour objectif de favoriser la récupération musculaire et d'améliorer votre bien-être au quotidien. La cryothérapie à un effet bénéfique pour la santé physique et mentale notamment en accélérant la regénération musculaire, en augmentant les performances, en aidant à la perte de poids et en améliorant la circulation sanguine.Cryowell vous donne accès à deux soins : - La Pressothérapie qui favorise la circulation sanguine via un drainage veino-lymphatique (30 min).- La Cryothérapie Locale qui traite l'inflammation musculaire pendant dix minutes de manière ciblée grâce à la pulvérisation d'air froid sous haute pression (-150 degrés). (10 min).

Cryowell Boulogne-Billancourt

Bienvenue à l'Orange Bleue St Maur des Fossés qui vous met à disposition son superbe complexe sportif ! Le club se situe au 3 avenue Jean Jaurès, à proximité de l'arrêt de bus Galilée (ligne 111). Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil.Cette salle vous propose des cours collectifs dont les fameux cours Yako, propres à leur enseigne. L'offre est vaste avec plus de 50 cours proposés chaque semaine, dans une multitude de domaines, afin que chacun puisse y trouver son bonheur ! Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Vous disposerez d’un plateau cardio-training des plus complets avec : rameurs, vélos, elliptiques et tapis de course. De quoi varier vos entraînements !Coté musculation, tout le monde s’y retrouve avec les machines libres et guidées ! Les débutants pourront ainsi entamer un apprentissage rapide et sécurisé et les plus confirmés ont de quoi se faire plaisir tout en continuant à progresser ! Venez découvrir également le Cross-Training de l'Orange Bleue pour développer rapidement votre condition physique ! Gymlib a aimé : Etre accompagné et conseillé par des coachs diplômés d’Etat, un vrai gage de qualité ! :-)Alors 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !

L'Orange Bleue St Maur des Fossés

Dans une salle de sport nouvelle génération, le studio Mil'Stimulations vous propose un coaching de 20 minutes équivalent à 3h de sport pour des résultats efficaces et durables. Un coaching de qualité vous accompagnera avec du matériel adapté et novateur. Les résultats seront sans appel : perte de poids, correction de la posture, reduction de la cellulite, soulagement des douleurs, amélioration de l'endurance et de la force, tonification du corps dans son intégralité. 
Alors n'hésitez plus et venez découvrir l'univers Mil'Stimulations avec Gymlib ! 

Mil'Stimulations Garges-lès-Gonesse

Gymlib vous présente Krav Maga Systeme à Boulogne Billancourt !
Vous rêvez de pratiquer une discipline aussi physique que mentale ? Vous avez toujours voulu pratiquer un sport de combat ? Vous voulez apprendre à vous défendre ?
Gymlib a la solution et vous permet de travailler votre condition physique et votre force mental grâce à Krav Maga Systeme. Situé à Boulogne Billancourt, au 57 Rue Carnot, vous pourrez facilement y accéder par les stations de métro Billancourt et Marcel Sembat.
Le Krav maga est une discipline d’autodéfense permettant d’acquérir aussi bien des techniques de “Self défense” que de développer la confiance en soi. Le Krav Maga c’est une méthode de combat physique d’origine Israélienne qui vous fera travailler l’intégralité des groupes musculaires. 
 
RESERVATION PROCESS
 
Licence : Pour une meilleure sécurité dans votre pratique, veuillez noter que la salle est légitime de vous demander une participation d’un montant de 37€ dès votre second cours, concernant les frais de licence et d’assurance, obligatoires. Cette licence est requise par la fédération française de Krav Maga.
Tenue obligatoire : chaussures de sport propres type running à semelle souple uniquement utilisées pour l’intérieur, t-shirt, pantalon et bouteille d’eau. Pour les hommes, coquille de protection pour les parties génitales obligatoire même pour le premier cours.
Planning : Mercredi de 21h à 22h30 (tous niveaux)
Les cours ne sont pas assurés durant les jours fériés. 
Krav Maga Systeme c’est aussi des cours dans le 9e arrondissement, 10e arrondissement de Paris, 4e arrondissement de Paris et à Charenton Le Pont. N’hésitez pas à vous rendre sur les fiches correspondantes sur votre application Gymlib.
Chez Krav Maga Systeme, vous profiterez de salles de qualités et pleinement équipées, ici tout est mis en oeuvre pour vous mettre dans les meilleures conditions durant vos entraînements. On vous enseignera les méthodes pour apprendre à vous défendre et retrouver la confiance en vous. 
Veuillez noter qu’une coquille de protection pour partie génitale est nécessaire pour les hommes. Il est également primordial d’utiliser des chaussures propres. 
 
Notre conseil : laissez-vous porter par les bienfaits du Krav Maga. 
On a aimé : la qualité des cours proposés chez Krav Maga Systeme. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Krav Maga Systeme Boulogne Billancourt !

Krav Maga Systeme Boulogne Billancourt

Débutants ou passionnés de voies et de blocs, Climb Up vous accueille à Cergy. Découvrez cet espace composé de 150 voies avec des murs allant jusqu'à 13 mètres de haut ! Vous retrouverez aussi un espace de Fun Climbing, et l’espace détente pour manger, boire un verre ou travailler à toute heure de la journée.Spécificités : Vous pouvez louer des chaussons (2€) ou un baudrier et système d’assurage (2€) (au lieu de 4€ chacun). Pour le bloc, il n’y a pas de prérequis pour venir grimper. Pour la voie, vous devez être initié et à l’aise avec les techniques de sécurité, ou être accompagné d’une personne initiée.

Climb Up Cergy

Gymlib vous ouvre les portes de L'Orange Bleue Goussainville ! Le club est situé 4 Rue Jean Monnet à Goussainville.
Propre, lumineux et spacieux c'est les mots qui nous viennent à l'esprit lorsque l'on pousse les portes de L'Orange Bleue Goussainville. Ajoutez à cela un sourire à l'accueil et la disponibilité des coachs pour toutes questions, vous obtenez ainsi la formule magique de l'Orange Bleue Goussainville. De nombreuses machines de cardio-training sont à votre disposition pour retrouver l'endurance de vos plus belles années et le tonus dont votre corps a besoin. Cette partie de la salle comprend des vélos, des tapis de courses, rameurs et elliptiques. Ils sont disponibles en grand nombre pour ne pas avoir à attendre son tour pour s'entraîner.Un espace de musculation composé de machines guidées et de poids libres est également présent pour les sportifs plus aguerris recherchant un développement de leur masse musculaire. La musculation peut aussi être un excellent complément d'une activité parallèle. Le mot YAKO ne vous dit rien ? C'est le programme développé par les Oranges Bleues pour vous redonner goût aux cours collectifs. C'est un programme de plus de 50 cours qui s'offrent à vous, avec un large choix pour convenir à chacun. Des cours zen au cours plus intensifs, il y a forcément le cours qui vous correspond.
Vous allez adorer découvrir ou re-découvrir le sport en salle avec l'Orange Bleue Goussainville. 
 
Attention, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : Du Lundi au Vendredi : 9h - 21hSamedi : 9h30 - 12h30
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec L'Orange Bleue Goussainville !

L'Orange Bleue Goussainville

Gymlib vous donne accès l'harmonie que vous méritez, grâce au Studio Centre Qee à Boulogne-Billancourt, à proximité de la Porte de Saint-Cloud.
La liste des pratiques proposées :
Pilates -Yin Yoga - Pilates Ball - TNYoga - Iyengar - Pilates Prénatal - Yoga Prénatal - Stretching Postural® - Yoga Vinyasa  - Barre au sol TN (tous niveaux) - Hatha Yoga TN (Tous niveaux)
Attention les cours de Pilates sur machine ne font pas partie de l'offre Gymlib!
Le concept du Centre Qee résonne telle une évidence, une ode à la sérénité et au ressourcement. Vous y trouverez un plaisir tant dans l’approche des disciplines que dans la pratique. C’est dans un style authentique et moderne que vous découvrirez votre écrin de bonheur dans lequel chaque élément est propice au bien-être et la compréhension de soi.
L’expertise de chaque enseignant vous emmène à la fois dans l’univers Qee, mais vous permet de découvrir le vôtre. Le bien-être est ainsi, le maître mot. De plus vous pourrez opter personnellement pour des cours en petits comités à 3 personnes maximum (hors pass Gymlib). Tout est fait pour que vous vous sentiez transporté et apaisé !
Notre conseil : apprenez à vous écouter, intégrez les précieux conseils et acceptez les changements dans votre vie
On a aimé : la globalité, l’approche, l’exigence et la bienveillance au travers d’une sincère approche humaine.

Centre Qee Boulogne

Gymlib vous propose des cours d'Aïkido grâce au club Le Cercle Energeia vous ouvre ses portes au 2 place de la fraternité 93100 à Montreuil et ce, pour votre plus grand bonheur. Le club est facile d'accès étant à deux pas de l'arrêt de métro Robespierre (ligne 9).
 
 Vous êtes à la recherche d'un entraînement global, agissant sur le corps et l'esprit ? Vous souhaitez découvrir et vous initier à cet art martial japonais qu'est l'Aïkido ? 
Le concept du Le Cercle Energeia est un enseignement au croisement de la philosophie des arts martiaux et des traditions de santé asiatique. La recherche de l'harmonie dans l'unification et l'expression des quatre forces motrices de l'homme (le corps, le mental, l'émotionnel et le spirituel) constituent la base de l'Energeia. 
Plus qu'une simple pratique martiale, l'enseignement de l'Aïkido dispensé au Dojo Okyo est une réelle préparation du corps et de l'esprit. Visant au bien-être de l'homme, cette pratique japonaise consiste, au-delà de maîtriser la technique, à avoir une vision plus globale, sentir l'attaque à la naissance, percevoir l'intention et réfléchir à la rencontre juste. Le Cercle Energeia dispense l'Aïkido à tous, en s'adaptant et prenant compte chacun en fonction de ses capacités, de son âge et de sa personnalité. Accueillant au maximum 15 élèves par cours, chacun profite d'une évolution personnalisée à son rythme. 
 
Horaires :- Lundi et Jeudi de 19h à 20h et de 20h à 21h30- Mercredi de 12h30 à 13h30
On a aimé: L'enseignement clair et individualisé dispensé par les professeurs de l'association Okyo.Gymlib vous souhaite une excellente séance d'Aïkido au Cercle Energeia !

Cercle Energeia Montreuil

Des cours collectifs en musique, accessibles à tous, idéal pour se remettre en forme, se muscler ou juste s'amuser. 16 activités qui allient renforcement musculaire et cardio, mais aussi Yoga, Pilates ou encore Dance … Swedish Fit, anciennement la Gym Suédoise, c'est du fitness sans prise de tête, fun et convivial ! 
Que vous soyez adepte de fitness, de cardio ou de Yoga, ce concept sportif, conçu en collaboration avec des kinés et ostéos et décliné en 16 activités, est accessible à tous peu importe le niveau ou la condition physique de chacun.
Plus d'informations sur la description des cours sur le site Swedish Fit. 

Swedish Fit Boulogne Denfert Rochereau

Gymlib vous accueille à la Patinoire de Boulogne-Billancourt ! Situé rue Victor Griffuelhes à Boulogne Billancourt, à deux pas de Paris, la patinoire rénovée et modernisée, offre à tous, jeunes et moins jeunes, les joies de la glisse pour le sport ou pour le plaisir !
 
Avec sa piste olympique, la patinoire de Boulogne-Billancourt est un "incontournable" de la glisse en région parisienne. Sportive, ludique mais aussi festive et riche de toutes sortes d’activités, la patinoire a plusieurs facettes et c’est dans la convivialité qu’elle les cultive. Pour faire ses premiers pas sur la glace, pour une sortie "sportive" en famille, se changer les idées entre amis ou patiner le soir dans une ambiance discothèque...A chacun sa séance : *La Matinée : Les séances du matin sont destinées en priorité aux familles avec enfants, mais aussi aux patineurs sportifs et loisirs. L'ambiance est musicale, mais calme et décontractée. Des petites animations pour les enfants ou pour adultes peuvent être organisées ( barbe à papa, quart d'heure de danse,...).*L'après-midi : Les séances de l'après-midi sont destinées à tous, avec une ambiance un peu plus festive et "délurée". C'est là que les pistolets à eau, ou d'autres animations détonantes, peuvent être de sortie... Alors, vous êtes prévenus ! *Le soir : Une ambiance de fête s'installe le samedi soir à la patinoire ! Avec ses jeux de lumières qui enflamment la piste, ses lasers furieux, ou encore son écran géant c'est trop top !Soirées à thème /Soirées mousse / Soirées DJ/Ecran géant /Show laser
 
Important : Le pass comprend la location des patins. Il est impératif de vous présenter à l'accueil muni de votre pass Gymlib.Horaires : Hors vacances scolaires Mercredi de 15h00 à 18h00 Samedi de 10h30 à 13h00 / 15h00 à 18h00 / 21h00 à 00h00Dimanche de 10h00 à 13h00 / 15h00 à 18h00Vacances scolairesLundi /Mardi / Jeudi / Vendredi de 15h00 à 18h00Mercredi de 15h00 à 18h00 / 21h00 à 00h00Samedi de 10h30 à 13h00 / 15h00 à 18h00 / 21h00 à 00h00Dimanche de 10h00 à 13h00 / 15h00 à 18h00
Attention : La patinoire est fermée du 1 juin à début septembre 
A vos patins !!!

Patinoire Boulogne-Billancourt

 
Gymlib vous ouvre les portes d'Ananda Kala Yoga !
Besoin de vous libérer le corps et l’esprit ? Ananda Kala Yoga est LE lieu de bien-être dont vous avez besoin !Situé à Montreuil au 33 avenue Faidherbe, facilement accessible par le Métro Mairie de Montreuil, Ligne 9.
 
Silvia Di Rienzo, Malena Beer et Helen Eastwood sont à l'origine du Shala Montreuil, porté par l'association Ananda Kala. Elles pratiquent et enseignent avec amour et respect de la tradition la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga. Leur enseignement se caractérise par l’enthousiasme, la générosité, la douceur et la précision. Le studio est un lieu de pratique, de partage, de recherche et de créativité. C’est un espace ouvert et chaleureux où peut être organisé différents types d’événements et activités autour du bien-être et du développement personnel. Vous pouvez accéder au planning des cours en cliquant ici.Ce qui distingue précisément l’Ashtanga Yoga des autres techniques de yoga, c’est le VINYASA : la coordination entre souffle et mouvement, à chaque mouvement respiratoire correspond un mouvement du corps. L’Ashtanga Vinyasa Yoga est une méthode très dynamique et quasi chorégraphiée. Ses particularités sont donc le Vinyasa, la respiration Ujjai (respiration profonde et sonore) le Dristhi (position du regard dans les postures) et les Bandhas (lieux de contrôle, d’union et de transformation de l’énergie vitale).La pratique est caractérisée par une séquence précise d’asanas (postures) qui s’enchaînent grâce à la synchronisation du souffle et du mouvement comme une danse intime et méditative. Il s’agit d’un système qui équilibre puissance interne, flexibilité et endurance. Avec l’acquisition d’une respiration consciente et calme, on peut diriger la concentration et quand le souffle et le mouvement agissent sans effort et en harmonie, la pratique devient légère et le corps s’épanouit dans tous ses possibles. On a aimé :  La joie de vivre et le dynamisme de Silvia, Malene et Helene vous feront vous sentir comme à la maison :)Prêt à réveiller le Yogi qui sommeille en vous ? ;-) Gymlib vous souhaite une excellente séance de Yoga avec Ananda Kala Montreuil !

Ananda Kala Yoga Montreuil

Les séances se déroulent dans une salle lumineuse et équipée d'un sol en taraflex. Des cours collectifs en musique, accessibles à tous, idéal pour se remettre en forme, se muscler ou juste s'amuser. 16 activités qui allient renforcement musculaire et cardio, mais aussi Yoga, Pilates ou encore Dance. Parfait pour composer son programme sportif à la carte afin d'atteindre ses objectifs avec un minimum de contraintes et un maximum de plaisir et d'efficacité.  

Plus d'informations sur la description des cours sur le site Swedish Fit.

Swedish Fit Boulogne-Billancourt Carnot

La piscine de Boulogne vous accueille du lundi au dimanche. Elle se situe au 165 rue du Vieux Pont de Sèvres à Boulogne-Billancourt, idéalement placée à 200 mètres de l'arrêt de métro Billancourt. 
Prenez le temps de nager et de vous détendre grâce à Gymlib !Le pass Gymlib Piscine & Détente vous donne accès à deux activités pour la meilleure des remises en forme :- l'accès à l'espace aquatique : un bassin 25 mètres, un bassin d'apprentissage (aquagym et aquacycling hors pass Gymlib), un bassin balnéo-ludique ainsi qu'un toboggan et une pataugeoire ;- l'accès à l'espace détente : pour vous détendre ou terminer votre séance en beauté, profitez des 2 saunas, du hammam ainsi que du jacuzzi de la piscine.
Horaires :Espace aquatique : 7h-8h45 / 11h30-20h lundi-vendredi (nocturne 21h les mardi, jeudi et vendredi), 7h-9h / 10h-21h samedi & dimanche. Horaires soumises à modifications pendant les vacances scolaires et les jours fériés ((Consulter leur site)). A noter :- Casiers : un jeton ou 1€ en prêt pour la piscine.- Tenue : bonnet obligatoire & shorts de bain interdits,.Gymlib vous souhaite une bonne nage, ne buvez pas la tasse ;)

Accès Piscine & Détente - Piscine Boulogne-Billancourt

Venez plonger dans l’univers brut à l’esthétisme urbain d’Arkose Pont de Sèvres au cœur d’un quartier en plein renouveau ! La zone de bloc offre un espace de 92m linéraires de bloc adultes, idéal pour se faire plaisir entre collègues ou entre amis tout en relevant de nouveaux défis. Les blocs sont renouvelés régulièrement par les ouvreurs arkose et permettent aux initiés comme aux habitués de se faire plaisir, il y a en a pour tous les goûts et tous les profils ! Après le sport le réconfort, détendez-vous dans la zone de chill ou venez vous délasser dans le sauna pour récupérer.
Spécificités : La location des chaussons est possible pour 3€ à l’accueil. 

Arkose  Pont de Sèvres

dynamo, c’est un mix de cycling, pompes, abdos et haltères pour un entraînement intensif et adapté à tous. L’objectif : se dépenser tout en prenant du plaisir. Sur votre vélo, l’obscurité et la musique vous font danser et vous emportent au-delà de l’effort . Après le cours, tout est pensé pour prendre soin de vous dans les vestiaires avec des produits de beauté à disposition. Prenez un moment hors du temps pour déconnecter de votre quotidien tout en vous reconnectant à vous même.
Attention : dynamo met en ligne les séances de la semaine tous les lundis à 12h.

dynamo Boulogne

Connaissez-vous l'aquacycling et ses nombreuses vertus ? La piscine Aquazena vous accueille du lundi au dimanche. Elle est située au 140/144 Promenade du Berger à Issy-les-Moulineaux, à tout juste 15 min à pied de la gare de Clamart.Pour réserver, il suffit d'appeler au 01 46 29 93 70.N'oubliez pas de vous présenter avec votre pass Gymlib !Horaires :Vous pouvez retrouver le planning des cours en cliquant ici.L'aquacycling a de nombreux bénéfices pour votre corps, grâce aux mouvements couplés avec les effets de l'eau. Il tonifie, muscle le bas de votre corps (cuisses, fessiers), améliore votre cardio, et lutte contre la cellulite ! En plus, la perception de fatigue est diminuée pendant et après l'entraînement, car la flottabilité réduit les sollicitations musculaires.Un cours dure 30 minutes, l'idéal pour concilier l'aquacycling avec votre vie professionnelle et familiale ! A noter :- Casiers : à code donc pas besoin de jeton.- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet conseillé mais non obligatoire.C'est le moment de se jeter à l'eau !Gymlib vous souhaite une excellente séance d'aquacycling à la piscine Aquazena !

Piscine Aquazena - Aquacycling

Combat sports

Cycling

Dance

Fitness

Yoga

Vous cherchez une salle de sport pour vous remettre en forme, pour vous muscler ou travailler votre endurance ? Découvrez J'M Fitness ! Dès votre entrée au club, le ton est donné. Que ce soit l'accueil, les vestiaires, les salles de cours collectifs ou la salle principale, tout le club est moderne, propre, coloré et lumineux.
Vous avez accès à un plateau de cardio, équipé de machines haut de gamme de chez Matrix : des rameurs aux vélos elliptiques en passant par les tapis de course... Idéal pour brûler un maximum de calories. Dans l'espace muscu, vous disposerez de poids libres ou de machines à charge guidée. Tout est là pour varier les exercices et travailler l'ensemble des groupes musculaires.
Le club propose également une grande salle de cours collectifs avec un large choix d'activités.
Alors n'hésitez plus et venez chez J'M Fitness !