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À propos de cette salle

Gymlib vous propose de garder la forme avec les cours de Cardio-Training d'Inspirafond ! Situé au 18 rue Fleuriau à La Rochelle, Inspirafond met à votre disposition des sessions de Cardio-Training, ainsi qu'une large gamme d'activités sportives, à dominante Yoga et Fitness. Vous pouvez y accéder en transports en commun en descendant à l'arrêt de bus Place de Verdun, en plein centre-ville de La Rochelle.

Vous débordez d'énergie ? Envie de vous défouler ?



Au-delà du Cardio-Training, l'association Inspirafond vous propose une grande variété de disciplines pour bouger, réapprendre à respirer, vous connecter à votre corps.
Les professeurs expérimentés d'Inspirafond animeront vos séances de Yoga, Pilates, Running ou encore de Stretching.

Le Yoga se décline en plusieurs disciplines chez Inspirafond : Hatha, Yin Yoga, Yoga prénatal ; Choisissez parmi ces activités en fonction de vos attentes, besoins, envies.
Découvrez la liste des cours ici, vous pourrez prendre un maximum d'informations sur les activités à découvrir et vous inscrire à la session qui vous correspond le mieux !

L'association insiste sur l'épanouissement du corps et de l'esprit pour mettre en avant ses cours; vous êtes accueilli(e) dans un espace de relaxation où les meilleures conditions sont réunies pour vous permettre de progresser, de prendre goût à l'effort dans la sérénité.

Activities available

Pilates

Yoga

Practical information

Adresse

Schedule

Monday

12:00 till 12:30

Tuesday

Fermé

Wednesday

18:00 till 18:30

Thursday

12:00 till 12:30

Du Friday till Sunday

Fermé

The assets

Mat included