Gymlib vous propose des cours de Pilates à Compiègne grâce à Impérial'Trainers !Ce complexe doté des meilleurs équipements est situé au 22 Rue du Président Sorel, en plein centre de Compiègne et à 12 minutes à pied de la gare SNCF.
 
Planning : - Mardi de 11h à 11h 50, ainsi que de 12h30 à 13h20- Samedi de 10h à 10h50Découvrez cette discipline et méthode de travail extraordinaire qu'est le Pilates, véritable gymnastique posturale permettant de rééquilibrer les muscles du corps.Vous allez pouvoir travailler sur votre équilibre ainsi que sur le maintien de votre colonne vertébrale, tout cela en vous concentrant sur le rythme de votre respiration et la coordination de vos mouvements.Impérial'Trainers vous propose également des séances d'Aquabike, disponibles sur   Gymlib.Gymlib vous souhaite un excellent cours de Pilates chez Impérial'Trainers !

Impérial'Trainers Pilates Compiègne

Gymlib vous ouvre les protes de CrossFit 67 Strasbourg et ce, pour votre plus grand bonheur.
Vous souhaitez vous remettre en forme, progresser rapidement, en bénéficiant de la motivation d'une communauté soudée ?Rejoignez CrossFit 67 à Strasbourg !Située à moins de 15mn de Strasbourg centre, dans le quartier de Hautepierre, la box de CrossFit 67 est très facilement accessible en voiture ou en tramway (Tram ligne D, arrêt Paul Eluard à 50m). Pour ceux qui viennent en voiture, vous pouvez profiter d'un grand parking gratuit.
 
Important : Si vous êtes DÉBUTANT en Crossfit commencez IMPÉRATIVEMENT par les 4 cours « Initiation » avant de passer à une pratique régulière.Durant ces 4 cours vous découvrirez les bases pratiques et théoriques du CrossFit. Cette étape est indispensable pour pouvoir progresser rapidement et en sécurité par la suite.
Une fois votre séance réservée, vous plongerez dans plus de 1200m² dédiés à la communauté de CrossFit 67.Cette box spacieuse et haute de plafond offre un super confort de pratique, avec du matériel haut de gamme Rogue et Eleiko.Au CrossFit, les séances (appelées "WOD" pour "Workout of the Day") se font en petit groupe et sont encadrées par un coach diplômé qui saura vous conseiller, vous encourager et vous accompagner dans la pratique. Tout le groupe effectue le WOD en même temps, mais chacun peut adapter les mouvements à son niveau. Et souvent, c'est le groupe et l'esprit communautaire du CrossFit qui vous poussent à vous dépasser, dans la convivialité et l'entraide !Le WOD est basé sur un enchaînement intensif de mouvements fonctionnels, inspirés de mouvements d'haltérophilie, de gymnastique et d'exercices cardio. Le tout donne une méthode de préparation physique très complète, adaptée à tous les profils, tous les niveaux, tous les âges. Au fil des séances, le CrossFit vous aidera à progresser, à renforcer votre endurance, votre force, votre équilibre, votre coordination... et surtout votre santé !On a aimé : L'équipe de CrossFit 67 vous propose une prestation super complète ! Vous pourrez retrouver des cours de Yoga, de Pilates et de HIIT, en plus des WOD. Ces disciplines sont vraiment complémentaires. L'équipe peut aussi vous accompagner lors de coachings diététiques. Et pour couronner le tout, vous avez un cabinet de kiné sur place !Venez pratiquer le CrossFit à Strasbourg chez CrossFit 67 et dépasser vos objectifs ! Gymlib vous souhaite un bon WOD !

CrossFit 67 Strasbourg

Vous pourrez venir vous entraîner comme vous le souhaitez ! L'ensemble de l'équipe est là pour vous faire partager sa passion pour le Fitness, vous accompagner et vous guider sur un programme individualisé, afin que vous puissiez effectuer vos entraînements dans les meilleures conditions ! Grâce à votre pass Gymlib, vous allez adorer la grande salle de cours collectifs. Les coachs de GigaFit Pont Sainte-Maxence dispensent une multitude d'activités chaque semaine : Body Sculpt, Cardio Gym, Pilates, Yoga, Giga Pump, Fight Move, et bien d'autre encore ... Vous trouverez forcément la discipline qui vous plaît ! Afin de vous aider au mieux dans votre programme sportif, des installations haut de gamme Matrix sont mises à votre disposition. Les machines de cardio-training et de musculation assistée, ainsi que les équipements poids libres sont régulièrement révisés afin de vous garantir un entraînement en toute sérénité.En fin de séance, vous apprécierez passer par l'espace étirements afin de récupérer après l'effort et de vous relaxer en tout sérénité.

Gigafit Pont Sainte-Maxence

Vous pourrez librement utiliser les appareils de renforcement musculaire et de Cardio-Training grâce au matériel de dernière génération. Pour retrouver une bonne condition physique, rien de tel que les classiques séances de Step, d'Abdos fessiers, de Power barre et de Danse ! Vous pourrez bien entendu profiter des cours de Stretching pour un parfait retour au calme.N'hésitez pas à venir découvrir les programmes de training personnalisés sur borne tactile afin de recevoir les meilleurs conseils et de visualiser votre progression !
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

Fitness Park Arras

Cette salle vous propose pas moins de 140 cours de remise en forme en continu sur écrans géants avec les plus grands experts du Fitness français ! Si vous souhaitez par exemple vous affiner, perdre du poids ou simplement vous remettre en forme, les cours vidéo de Step, d'Abdos-Fessiers et de Power Barre vous permettront de rapidement progresser. Enfin, rien de tel que des exercices de Stretching pour un retour au calme idéal !Vous aurez également la possibilité d'effectuer des séances d'entraînement sur les appareils dernier cri de musculation et de Cardio-training. Grâce à vos passages sur ces machines, vous pourrez vous muscler en profondeur, vous sculpter un corps parfait et améliorer vos performances cardio-respiratoires.

Fitness Park Beauvais

A la recherche d'un établissement fitness dédié aux femmes qui s'adaptent à votre niveau et à vos objectifs ? Découvrez Espace Lady, l'établissement pensé pour répondre aux besoins spécifiques de chaque femme.Grâce à votre pass "accès cours collectifs" profitez d'une grande variété de cours collectifs alliant cardio, musculation et bien-être. Zumba, cross training ou self-défense... il ne vous reste plus qu'à trouver votre nouvelle activité sportive préférée !Découvrez aussi l'espace lunch/terrasse pour vous relaxer ou prendre une pause déjeuner bien méritée après votre séance ! Espace Lady vous propose enfin de participer à de nombreux événements pour passer un moment fun et sportif comme la Color Run, la crête party Healthy ou encore les soirées dansantes ! Alors n'attendez plus et venez découvrir Espace Lady !
 

Espace Lady -  Accès Cours Collectifs

Gymlib vous ouvre les portes de Gym Nature Riom, et ce, pour votre plus grand bonheur ! Le studio est très facilement accessible car il est situé en plein centre de Riom, au 19 rue Hippolyte Gomot, et vous accueille du lundi au samedi pour des cours en salle et en plein air !
Vous habitez ou travaillez à Riom et vous souhaitez faire du sport ? Vous cherchez un lieu qui propose à la fois des cours en plein air et des cours en salles ? Bienvenue chez Gym Nature à Riom !Le club Gym Nature à Riom est un club complet, qui propose à la fois des cours collectifs en salle et des cours collectifs en extérieur !Au club Gym Nature à Riom sont proposés différents cours collectifs comme du Yoga, discipline qui permet de renforcer ses muscles profonds et de travailler sa souplesse, du Pilates, idéal si l'on souhaite se muscler et dessiner sa silhouette en douceur et sans impacter ses articulations, ou encore du Swiss Ball, pour gagner en stabilité et en équilibre tout en musclant le corps.La particularité de Gym Nature est que le club propose aussi des sorties sportives en plein air toute l'année, peu importe la météo ! Toutes les semaines sont organisées quelques sessions de Gym Nature, séance d'exercices de renforcement musculaire, avec ou sans matériel, et des sessions de Marche Nordique complétées par des exercices de renforcement musculaire, d’équilibre et d’adresse. Consultez le planning des sessions d'automne.Consultez vite le planning et venez découvrir l'univers Gym Nature !
RéservationVous pouvez accéder au planning en cliquant ici.Les cours sont sur réservation. Merci d'envoyer un email à contact@gym-nature.fr en précisant que c'est une réservation Gymlib, vos nom et prénom, le cours auquel vous souhaitez participer et votre code Gymlib à 8 chiffres.
On a aimé : Pour voir faire du sport en salle et en plein air avec le même club !Gymlib vous souhaite une bonne session !

Gym Nature Riom

Gymlib vous permet grâce à La Salle situé 21 av saint augustin, Nice de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? 
Bienvenue à La Salle. Située à une poignée de minutes de la promenade des Anglais, cette salle vous offre un cadre optimum pour effectuer vos séances sportives.
Elle met à disposition différents espaces et activités : un espace poids guidés, un espace poids libres, un espace cardio et une salle de cours collectifs. Une grande variété de cours collectifs vous permettront de vous défouler en groupe : allant du cross-training aux abdos fessiers. Vous êtes plutôt à la recherche de cours qui vous feront travailler souplesse et muscles profonds ? Alors venez essayer les cours de Pilates. Et si vous êtes plutôt d'humeur à travailler votre déhancher : alors, vous pourrez venir vous défouler sur le rythme d'un bon cours de Zumba !L'accueil des coachs est chaleureux, il vous accompagnent au long de votre expérience et vous divulguent leur précieux conseils d'experts pour définir votre programme ainsi que le parcours à suivre pour optimiser votre temps et vos performances.
 
 
A savoir : merci de vous rendre à la salle avec votre pass Gymlib pendant les horaires de l'accueil. 
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
La Salle correspond à vos attentes ? Parfait ! Faites vous plaisir, ils vous attendent à bras ouverts ! ;-) 

La Salle Nice

Keep Cool Bagnols sur Cèze vous accueille dans une ambiance dynamique et conviviale pour profiter de nombreuses activités de Fitness. Gymlib vous ouvre les portes de ce club situé 45 Avenue de la Mayre à Bagnols-sur-Cèze. Le club est en en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.Chez Keep Cool vous êtes les Rois, à votre arrivée vous aurez droit à un bilan personnalisé et un programme adapté à vos objectifs fait par des coachs diplômés d'Etat.Keep Cool Bagnols sur Cèze vous propose également d'assister à des cours collectifs sur écran dans 5 salles de cours. Testez la danse, le yoga, les pilates, le bootcamp et encore d'autres activités! Vous trouverez : un circuit training qui vous permettra de réaliser une séance efficace et ciblée en seulement 30 minutes, un Lady Corner est spécialement conçu et pensé pour vous Mesdames et un sauna pou terminer sa séance en beauté.
Attention, il est impératif de se présenter aux horaires d'accueil mentionnés dans les infos pratiques.Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)
Notre conseil : ne vous souciez pas du regard des autres, mais faites-le pour vous !On a aimé : la qualité de l'équipement et l'enthousiasme de l'équipe.
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04 66 79 34 75 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 

Gymlib vous souhaite une agréable séance avec Keep Cool Bagnols sur Cèze !

Keep Cool Bagnols sur Cèze

Gymlib vous permet grâce à So Sport situé 5 Rue Rémy de Gourmont, Coutances de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous vous situez à Coutances et êtes à la recherche d'une salle de sport fonctionnelle, confortable, et conviviale ?
Gymlib.com a le plaisir de vous présenter le So Sport Coutances ! Situé derrière l'hôtel des ventes de Coutances, vous trouverez facilement un parking pour vous garer à proximité de ce complexe sportif. 
Le cadre :
Vous aurez à votre disposition un plateau de musculation très complet vous permettant de varier les exercices et travailler tous les groupes musculaires, avec d'une part les machines pour des mouvements guidés en toute sécurité, et d'autre part les charges libres permettant un panel d'exercices beaucoup plus large. Vous pourrez également profiter de l'espace Cardio-Training grâce à tous les indispensables : tapis de courses, steppers, vélos... Une très bonne façon de s'échauffer et améliorer son endurance. Pour varier les plaisirs pourquoi ne pas vous participer à un cours collectif ? Pump, Pilates, Biking... Il y en a pour tout le monde ! Une bonne façon de faire du sport en s'amusant à plusieurs. Pensez à vérifier les horaires d'activités auprès de la salle. 
 
Pour résumer, si vous cherchez une salle conviviale, à taille humaine, avec tout l'équipement nécessaire pour un entraînement complet et de qualité, l'équipe de So Sport Coutances sera ravie de vous accueillir.
 
Conquis(e) ? Prenez votre Pass, transpirez, recommencez ! Bonne séance !

So Sport Coutances

Vita Liberté est situé 5 boulevard Paoli, Bastia.
Cette salle est composé un plateau de musculation avec des machines de musculation guidée pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves, des machines de cardio-training pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, vous dépenser et d'une salle de cours collectifs : sport, plaisir et détente avec par exemple la zumba, le step, le yoga ou le stretching. 

Vita Liberté Bastia Paoli

Pilates

Gymlib vous propose des cours de Pilates à Compiègne grâce à Impérial'Trainers ! Ce complexe doté des meilleurs équipements est situé au 22 Rue du Président Sorel, en plein centre de Compiègne et à 12 minutes à pied de la gare SNCF. 
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Planning : - Mardi de 11h à 11h 50, ainsi que de 12h30 à 13h20 - Samedi de 10h à 10h50 Découvrez cette discipline et méthode de travail extraordinaire qu'est le Pilates, véritable gymnastique posturale permettant de rééquilibrer les muscles du corps. Vous allez pouvoir travailler sur votre équilibre ainsi que sur le maintien de votre colonne vertébrale, tout cela en vous concentrant sur le rythme de votre respiration et la coordination de vos mouvements. Impérial'Trainers vous propose également des séances d'Aquabike, disponibles sur <a href="https://www.gymlib.com/salle-de-sport/imperial-trainers-compiegne" target="_blank" rel="noopener"> Gymlib</a>. Gymlib vous souhaite un excellent cours de Pilates chez Impérial'Trainers !