Home Yoga vous ouvre ses portes avec Gymlib !
Ami(e) Yogi, vous cherchez un lieu calme et convivial situé en plein cœur de Belleville ? Alors c'est par ici.... A cinq minutes à pied du métro Belleville, Home Yoga vous accueille dans un espace très cozy et zen au 45 rue de Tourtille dans le 20ème arrondissement de Paris.
 
Horaire des cours : - Lundi : 18h - 19h15 ou 19h30 - 20h45 avec Cecile Fontaine- Mercredi : 10h - 11h15 et 19h15 - 20h30 avec Laure Mercier - Jeudi : 19h - 20h15 avec Laure MercierVeillez à vous présenter 10 minutes avant le début du cours afin d'avoir le temps de valider votre présence par géolocalisation. 
L’espace de 90m2 dont 50m2 de plateau est équipé d’un piano, de matériel pour les pratiques corporelles tel que tapis, coussins, sangles et couvertures.
Pratique multimillénaire d’origine indienne le yoga nous enseigne comment cultiver et entretenir notre énergie vitale tout en libérant les blocages et les tensions accumulés. Pratiqué régulièrement, le yoga permet à chacun de détendre, fortifier et assouplir son corps. Il permet également de résister au stress, de gagner en concentration et en confiance en soi. Les bienfaits du yoga touchent à la totalité de notre être.
Tous les professeurs sont certifiés et ont été formés à L'EFY (école Française de Yoga) et enseignent le Hatha Yoga avec des lignées différentes. 
La pratique est colorée par la lignée de Karfrield Graf Durckheim dont l’enseignement s’inspire du zen japonais. Cette pratique, qui favorise l’intériorisation, invite à aller vers sa dimension intérieure, sa profondeur. Elle propose de vivre l’expérience du moment présent, dans la vie quotidienne, et ouvre à la présence à soi et à l’autre.    
Le yoga de l’énergie est une forme de Hatha yoga d’inspiration tibétaine. Tout en utilisant le large éventail des postures, cette pratique douce intervient sur le mouvement et la régulation des énergies par une action mobilisant tour à tour toutes les facultés de l’être humain. En développant l’attention, la vigilance, elle favorise l’épanouissement de la sensibilité profonde et facilite l’écoute de ces déplacements énergétiques subtils. C'est une forme de Yoga très relaxant.
 

Home Yoga Belleville Paris

Et si Gymlib vous faisait découvrir le plus grand studio de yoga de France ? Bienvenue chez Oly Be !
L'objectif est simple, vous permettre à tous de vous faire du bien, régulièrement et de la manière la plus accessible ! Oly Be vous offre la possibilité de pratiquer le yoga, le pilates et la méditation. 
Les cours Oly Be sont donnés au 32 Rue du Capitaine Marchal dans le 20ème arrondissements de Paris. La salle sera indiquée à l'accueil !
 
Gymlib vous souhaite un très bon cours avec Oly Be ! 
Saluez le soleil pour nous :)

OLY Be -  Studio Bleu Paris 20

Et si Gymlib vous faisait découvrir le plus grand studio de yoga de France ? Bienvenue chez Oly Be !
L'objectif est simple, vous permettre à tous de vous faire du bien, régulièrement et de la manière la plus accessible ! Oly Be vous offre la possibilité de pratiquer le yoga, le pilates et la méditation. 
Les cours Oly Be sont donnés au 3 rue de l’Est dans le 20ème arrondissements de Paris. Poussez la porte, le professeur vous attend !
Gymlib vous souhaite un très bon cours avec Oly Be ! 
Saluez le soleil pour nous :)

OLY Be -  Juste Debout


Le personnel fitness est à l'écoute des demandes et des spécificités de chacun et vous aide pour composer des séances de sport personnalisées afin de remplir au mieux vos objectifs ! Entre les nombreuses machines de qualité mises à votre disposition et l'encadrement efficace du club, vous ne saurez trouver votre bonheur !

Musculation Paris Sport Club 20ème

Le concept est innovant, éthique et esthétique qui répond aux attentes d’un public urbain, soucieux de l’environnement. Ouvert à tous, yogis débutants ou chevronnés. 
A Nation, Arkose est un véritable lieu de vie de 1000 m² installé dans l’ancienne Maison Mosca, manufacture de blouses d’écoliers. Ce sont 2 salles pour un espace de 200 m² au total, cours particuliers et cours collectifs, où les esprits libres aiment se retrouver pour une séance de yoga ou de pilates.Les 8 professeurs aux parcours divers et très riches sauront vous embarquer dans des instants de bien-être et de musculation profonde.
Vous trouverez aussi bien du yoga Vinyasa que du Hatha yoga ou encore du Ashtanga.Pour plus d'information, cliquez ici pour accéder au leur site webImportantDécouvrez le planning des activitées proposées tous les jours en cliquant ici !
AttentionLes inscriptions aux cours ouvrent 15 jours à l'avance.


Arkose Nation Yoga et Pilates

Une envie de s'apaiser? 
Chaque cours commence par une courte relaxation initiale, qui permet au corps de se libérer des tensions en se relâchant sur le tapis. Cette relaxation aide également à préparer et concentrer le mental, afin de laisser de côté les impératifs de la vie quotidienne et d’entrer pleinement dans la pratique.
Planning : Vous pouvez consulter le planning directement sur le site de notre partenaire à partir de ce lien. Mardi 20h30 - 22hMercredi 20h30 - 22hDimanche 10h30 - 12h
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec MAITRIYOGA ! 

Maitri Yoga Paris 20 - Regard du Cygne

Neoness, le plus grand réseau de salle de sport de la Capitale, fera de votre entraînement un moment unique ! C’est exactement ce que vous retrouverez ici ! Les férus de cardio seront ravis : ici un double espace y est consacré. Pour les adeptes des cours collectifs, le Training Studio permet de participer à de nombreux cours collectifs ! Au Neoness Nation, vous pourrez également profiter de l’espace musculation pour vous entraîner de façon libre ou guidée. Petit plus du club : un espace de Functional Training. 
Comptez sur des coachs au top pour vous accompagner !
Petite checklist des indispensables : votre serviette, une paire de baskets et un cadenas.
Maintenant, profitez !

Neoness Paris 20 Nation - Porte de Vincennes

Vous souhaitez effectuer une séance de coaching en petit groupe dans une ambiance conviviale et familiale ? Les cours de Harmony Time seront l'endroit idéal pour une invitation au lâcher prise et au dépassement de soi.
Jordan et son équipe de coachs spécialisés vous accueillent dans un espace chalereux et lumineux de 40m² à l'ambiance cosy et relaxante pour un ressenti comme à la maison.
Fitness, renforcement musculaire, pilates, yoga ou même boxe, vous aurez l'embarras du choix pour sélectionner la séance qui répondra à vos besoins et vos objectifs. Les séances seront accessibles pour tous les niveaux et dispensées en petit groupe pour un confort optimal.
Alors n'hésitez plus et venez ressentir l'énergie positive du studio Harmony Time avec Gymlib !

Harmony Time

Si le sport est dans votre ADN, vous vous sentirez comme chez vous au sein de My Fitness Studio. Là-bas, le sport commence au Lab, où votre ADN sportif et un programme adapté sont déterminés. Évoluez vers la meilleure version sportive de vous-même !
Le club vous propose différents espaces répartis sur 3 niveaux : un espace de musculation complet avec poids libres et machines en libre accès, une zone de Cardio-Training, mais aussi et surtout une salle de cours collectifs de plus de 180m², vous permettant de découvrir de multiples activités. My Fitness Studio met à votre disposition des coachs qualifiés, qui se tiendront à votre écoute pour l’élaboration d’un planning sportif.

My Fitness Studio  Paris 20

Dans ce club, l’espace musculation se trouve dans un joli souplex au mur de pierre. Vous y trouverez tout le matériel nécessaire à un entraînement complet : appareils guidés et libres, presse, bancs de musculation...Et côté cardio-training, vous ne serez pas déçu(e) non plus ! C’est dans un espace lumineux que vous pourrez profiter de tapis de courses, d’ elliptiques et de vélos, tous équipés d'écrans connectés !
Enfin, pour les adeptes de cours collectifs, le club propose des cours Lesmills mais également du RPM. Aucune excuse pour ne pas venir essayer !

Liberty Gym Paris 20ème

Bienvenue au Fair Play Sport, l'un des plus beaux dojo d’Europe ! Grâce à votre pass Gymlib, vous avez un accès en illimité à l'espace de musculation et pouvez choisir l'une des activités suivantes : Karaté Shotokan, Full-contact, Kick Boxing, Cascade et Stretching.Le club se trouve au 5 Cité Champagne dans le 20ème arrondissement de Paris. Vous pouvez vous y rendre en empruntant la ligne de métro 9, arrêt Maraîchers.
Ouvert toute l'année du lundi au samedi, ce club est dirigé par Jean-Pierre Vignau, ancien champion du monde à différentes reprises dans les Arts Martiaux mais aussi en Cascade : rien de tel que d'apprendre à l'aide d'un grand champion comme lui (9ème dan IBA et responsable de l'International Budo Association) ! Les cours sont ouverts à tout le monde quel que soit son niveau. C'est une occasion unique de s'essayer aux sports de combat dans un dojo exceptionnel. 
Mireille et Jean-Pierre se feront un plaisir de vous accueillir dans ce club spécialisé dans les arts martiaux et sports de combat : bonne humeur et ambiance chaleureuse sont les maîtres-mots ici !
 
A savoir 
Vous n'avez pas besoin de réserver pour assister à l'un des cours proposés.Pour avoir accès au planning des cours, veuillez cliquer ici.A noter :Aucune tenue n'est exigée, vous pouvez venir avec une tenue de sport classique.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Fair Play Sport !

Fair Play Sport Paris 20

Si c'est votre première fois chez Allsessions, merci de vous inscrire au préalable en choississant "Gymlib" comme entreprise et en indiquant votre mail utilisé sur l'application Gymlib (lien ici). 
Vous habitez Paris intramuros et êtes fan de Pilates? Vous êtes surbookée et cherchez à vous détendre pendant vos pauses déjeuner ? Envie d'évacuer votre stress ?  C'est votre jour de chance, Allsessions et Gymlib s'associent pour vous proposer 1 séance hebdomadaire de Pilates! 
PLANNING :
/// Session Pilates Intégral : tous les mercredis de 12h15 à 13h15 \\\
A noter- AllSessions se réserve la possibilité d'annuler une séance, faute de participants (min 4).- Toute réservation de votre part annulée moins de 12h avant le début de la séance sera due.- Matériel et tenue : merci d'apporter une tenue de sport, une serviette et une bouteille d'eau. Le tapis de sol est fourni mais vous pouvez bien entendu emmener le vôtre !

Allsessions Gymnase de la tour d'Auvergne - Pilates Paris

Gymlib vous ouvre les portes du Studio M Paris ! M... comme mouvement et mieux-être... Deux éléments essentiels pour Maria Elena la fondatrice du studio, qui a voulu un lieu accueillant, positif, dans lequel transmettre sa passion pour le mouvement et donner envie à chacun de se découvrir au travers des disciplines choisies.Ce charmant petit studio est situé en plein coeur du Marais dans un ancien atelier, au 39 de la rue de la Sainte Croix de la Bretonnerie dans le 4ème arrondissement de Paris. L'espace baigné par la lumière du jour offre un cadre intime, raffiné et convivial à la pratique du Pilates et du Yoga.
Au Studio M à Paris, vous pourrez suivre des cours de Pilates. Il s'agit d'un enchaînement de mouvements maîtrisés qui demande une grande concentration et qui sollicite surtout les muscles profonds et la ceinture abdominale. Les mouvements sont exécutés avec un maximum de conscience, de contrôle et de précision. La respiration est maîtrisée, la posture est corrigée, et la silhouette s'allonge. Venez également découvrir la méthode Garuda, une discipline au croisement du Pilates, du Yoga, de la Danse et du Thai Chi, qui permet d'obtenir un corps plus fort, plus souple, plus tonique et plus endurant. Une séance de Garuda apporte les mêmes bienfaits qu'un solide entrainement cardiovasculaire et stimule la tête autant que le corps. Ici, l'accent est mis sur la qualité et la personnalisation avec des cours collectifs limités à 8 personnes, afin d'assurer un vrai suivi et un réel accompagnement durant les séances. Des cours particuliers et en duo peuvent être pratiqués (hors Pass Gymlib) sur des appareils spécifiques à la méthode (reformer, cadillac, chair). Les cours collectifs seront toujours pratiqués au sol sans les appareils, mais avec l'aide parfois de petits accessoires. Une sensation de bien-être profond est ressentie à la fin de chaque séance.
Bon à savoir :Le pass Gymlib vous donne accès au cours collectifs sur tapis.
 

Studio M Paris

Important : Contactez la salle avant de reserver votre cours !
Le Palestra Club vous propose une gym adaptée au niveau de chacun. Les exercices sont pratiqués en position allongée, de sorte que les muscles sont entraînés jusqu'au maximum de leur capacité, en réduisant les contraintes articulaires. Si vous pratiquez régulièrement la méthode Paul Daniel, vous serez protégé des maux liés à l'inactivité physique de la vie urbaine. Cette méthode est à pratiquer sur la durée pour une efficacité optimale. Des années de pratique ont permis de mettre au point avec précision une combinaison équilibrée des différents exercices afin que chacun récupère, se fortifie et s'équilibre. En pratiquant régulièrement, ces entraînements vous construiront un corps solide et équilibré.

Palestra Club Paris

L'équipe de Gymlib est heureuse de vous faire découvrir un studio hors du commun : Bienvenue chez Emma Paris.
Venez faire du Yoga et du Pilates autrement ! Ici c'est une vraie parenthèse bonheur qui vous attend.Emma Paris vous accueille au 2 Villa Wagram-Saint-Honoré, dans le 8ème arrondissement de Paris. Situé près de l'avenue de Wagram, à 2 pas des stations de métro Ternes (ligne 2) et Charles de Gaulle Etoile (ligne 1, ligne 2 et ligne 6), Emma Paris est un lieu dédié à une pratique sereine et apaisante.Dans un petit studio lumineux et agréable, venez vous relaxer et vous tonifier grâce aux cours de Yoga dynamique (Vinyasa et Kundalini) et de Pilates. Les cours chez Emma Paris ne se font qu'en très petits groupes (moins de 10 personnes). Cela offre un super confort et vous permet de bénéficier d'un accompagnement de tous les instants de la part des professeures. Elles seront là pour corriger vos postures et vous permettre de vous perfectionner dans la pratique. Les cours sont adaptés à tous les niveaux que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé.Planning : Les lundis à 9h : Pilates Les mardis à 8h30 : Yoga Vinyasa
On a aimé: Emma Paris, c'est une équipe et ensemble d'activités dédiées au bien-être. Emma Paris organise également des ateliers de Yoga pour aller plus loin dans la pratique mais aussi des coaching en développement personnel, de la naturopathie, massages, kinésiologie, sophrologie... (Hors Pass Gymlib) Ce doux havre de paix est une belle découverte. Alors prêt(e)s à faire le plein de bonnes énergies? ;-)
Gymlib vous souhaite un excellent moment avec Emma Paris !

Emma Paris

L’attention est posée sur l’alignement des postures, la conscience de la respiration avec les mouvements. Vous apprenez à contrôler votre souffle, à développer votre force ainsi que votre souplesse. Votre mental viendra s’apaiser et vous ressortirez avec plus de confiance et une meilleure compréhension de vous-même.
Tout le long du cours, Laura propose des ajustements pour permettre une meilleure compréhension des postures et une meilleure conscience corporelle. La musique est aussi là pour vous permettre de vous libérer du mental et d’aller plus loin.
Les cours sont d'une intensité intermédiaire, Laura propose toujours des variations en fonction de votre pratique.
 

Laura Cochet Yoga  - Paris 10

A Romainville, c'est dans une magnifique salle de 300 m2 que vous pourrez venir transpirer ! Au menu, des cours autour de l’univers de la boxe, avec ou sans opposition, en petit comité pour une approche personnalisée !Voici ce qui vous attend : 
Merci de faire votre demande de réservation en vous référant au planning. Pour consulter le planning c'est ici. Attention de bien séléctionner le club concerné. Les cours enfants, et les cours de coaching personnels ne sont pas accessibles via Gymlib.Au menu, des cours autour de l’univers de la boxe, avec ou sans opposition, en petit comité pour une approche personnalisée !

Pensez à amener votre tenue de sport, une serviette, une bouteille d’eau, et bien sûr vos affaires de boxe. Si vous n’en avez pas, la location de bandes et de gants est tout à fait possible. Service d’accueil et boutique disponibles sur place.

Apollo Sporting Club Paris 3

Réservations :
Il faut impérativement réserver sa séance en cliquant ICI.Merci de cliquer sur le calendrier pour choisir votre cours en fonction des places restantes et rentrer vos coordonnées. Dans la case "coupon", veuillez renseigner le code "resagymlib" puis cliquer sur le bouton gris.Pensez à valider en cliquant sur le bouton vert (aucun paiement ne vous sera demandé) sinon votre inscription ne sera pas prise en compte!Puis créer son pass Gymlib.
Le concept du HoopTonic est d’allier l’excellent exercice cardio-vasculaire qu’offre le hula-hoop au travail de renforcement musculaire ce qui en fait un sport complet qui sollicite tout le corps. Déhanchez-vous sur des rythmes entraînants et brûlez jusqu’à 600 calories par heure. C’est LE nouveau sport tendance !Le hula-hoop dans son volet fitness est un exercice complet qui offre de nombreux avantages. Associée à une bonne alimentation et un mode de vie sain, cette activité peut favoriser la perte de poids. D’agréables résultats peuvent être ressentis dès les premiers mois grâce à la mobilisation intensive des muscles abdominaux ; un affinement général de la silhouette est également constaté. Les cerceaux utilisés sont plus lourds que ceux utilisés pour le hula-hoop ce qui permet de solliciter davantage les muscles dans la zone ciblée par l’exercice. Ce nouveau sport peut se pratiquer seul à domicile mais il est vivement conseillé de suivre des cours avec un enseignant qualifié pour adopter les bonnes postures et éviter les risques de blessure.Pour le cours, apportez :- une tenue adaptée (haut manche courte + short ou pantalon en coton) pour que le cerceau ne glisse pas,- des chaussures de sport propres,- une bouteille d’eau.Le cerceau est prêté pour le cours.Crédit photo : Aline Giada.

Cours lundi - HoopTonic Paris Tour des Dames

Gymlib vous ouvre les portes des cours ONLINE du studio Ma Parenthese.  



 
MaParenthèse propose différentes activités physiques pour prendre soin de vous et vous reconnecter durablement à votre corps et votre esprit. Le bien-être à la carte, avec des activités pour tous niveaux qui s'adaptent à tous vos besoins.
 
Attention, ce pass Gymlib vous donne accès aux cours Online UNIQUEMENT 



Nous vous souhaitons un bon moment dans votre nouvelle bulle de bien-être MAPARENTHESE Yoga Studio.

[ONLINE] Ma parenthese  Paris

Gymlib vous ouvre les cours de Anahita Eutrope, et ce pour votre plus grand bonheur. Le studio est situé au centre Anima, 31 rue de Maubeuge dans le 9e arrondissement, accessible par le métro Cadet ou Poissonnière.
Envie de pratiquer le yoga au coeur de Paris ? Besoin d'une professeure qualifiée et pédagogue ?
Au programme, une pratique de yoga complète avec des exercices de postures mais aussi de respiration, de décontraction en conscience à la fin du cours, de méditation et parfois aussi de vocalisation, gestes réflexologiques et techniques de stimulations des organes internes.  Le cours permet de travailler à la fois la force physique et l'étirement ou la décontraction. 
L'atmosphère du cours est dédiée à l'introspection, la pleine conscience et au plaisir de pratiquer en se (re)connectant aux sensations du corps. 
Le cours est accessible à tous niveaux. Des variations débutantes ou avancées sont proposées dans les exercices avec un accent sur la précision et l'anatomie dans les postures pour pratiquer en toute sécurité. 
Planning : 
Jeudi : 19h15 - 20h15 : yoga intégral, tous niveaux
NB: Sonnez pour passer la grande porte d'entrée puis traversez la cour intérieure pour prendre l'entrée située au fond, puis au bout du couloir sur la gauche (entrer directement dans le centre sans sonner). 
 
Comment se préparer pour le cours? Venez avec des vêtements confortables (la pratique se fait pieds nus, pas de collants). N'hésitez pas à prendre votre tapis de yoga si vous en avez un (plutôt anti-dérapant), sinon des tapis sont disponibles sur place.  Evitez de manger 2h avant la pratique. 
 
Notre conseil : N'hésitez plus une seconde, foncez !! 
On a aimé : Le professionalisme d'Anahita (diplomée de l'école Gérard Arnaud en professeur de yoga en Vinyasa, hatha et méditation). 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Anahita Eutrope !
 

Anahita Eutrope -  Maubeuge

Boxe

Circuit training 

Fitness

Pilates

Yoga

musculation

Vous souhaitez effectuer une séance de coaching en petit groupe dans une ambiance conviviale et familiale ? Les cours de Harmony Time seront l'endroit idéal pour une invitation au lâcher prise et au dépassement de soi.
Jordan et son équipe de coachs spécialisés vous accueillent dans un espace chalereux et lumineux de 40m² à l'ambiance cosy et relaxante pour un ressenti comme à la maison.
Fitness, renforcement musculaire, pilates, yoga ou même boxe, vous aurez l'embarras du choix pour sélectionner la séance qui répondra à vos besoins et vos objectifs. Les séances seront accessibles pour tous les niveaux et dispensées en petit groupe pour un confort optimal.
Alors n'hésitez plus et venez ressentir l'énergie positive du studio Harmony Time avec Gymlib !