Allsessions Gymnase Chaumont Lepage - Yoga - Pilates

Si c'est votre première fois chez Allsessions, merci de vous inscrire au préalable en choississant "Gymlib" comme entreprise et en indiquant votre mail utilisé sur l'application Gymlib (lien ici). 

Vous habitez Paris intramuros et êtes fan de yoga ? Vous êtes surbookée et cherchez à vous détendre pendant vos pauses déjeuner ? Envie d'évacuer votre stress ? 

C'est votre jour de chance, Allsessions et Gymlib s'associent pour vous proposer 1 séance hebdomadaire de yoga ! 
Venez vite découvrir le Gymnase Chaumont Lepage, situé au 15 Cité Lepage, dans le 19ème arrondissement de Paris, très facilement accessible en transports en commun (métros 2, 5 et 7B- arrêt Jaurès).

PLANNING:

/// Session Yoga Intégral : tous les mardis de 12h30 à 13h30 \\\

A noter
- AllSessions se réserve la possibilité d'annuler une séance, faute de participants (min 4).
- Toute réservation de votre part annulée moins de 12h avant le début de la séance sera due.
- Matériel et tenue : merci d'apporter une tenue de sport, une serviette et une bouteille d'eau. Le tapis de sol est fourni mais vous pouvez bien entendu emmener le vôtre !

Venez vite découvrir les sessions de Yoga Hatha Flow organisées par AllSessions au gymnase Roquépine sur vos pauses déjeuner. Le Hatha Yoga travaille l’intégralité du corps de manière fluide avec quelques postures de force. Les débutants y transpirent, les habitués s’y renforcent. Ceci permet de libérer les blocages de l’esprit, du corps et de faire circuler l’énergie (prana). Les séquences sont créatives et laissent le corps à la fois détendu et dynamisé. A travers le ressenti du souffle, du corps, des sens et des émotions, l’objectif est d’approfondir l’expérience du yoga et de cultiver la méditation dans le mouvement. Les sessions sont ouvertes à tous peu importe votre niveau. La session est encadrée par un éducateur sportif.

Gymlib et AllSessions vous souhaitent une bonne séance !