Gymlib vous permet grâce à Magic Form situé 6 bis Rue de Versailles, Clamart de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous vous situez à Clamart ou ses alentours dans le sud-est de Paris ? Vous êtes à la recherche d'une belle salle de sport avec une atmosphère chaleureuse et conviviale ? 
Gymlib vous présente le Magic Form de Clamart.
Le complexe se situe rue de Versailles. Un parking est à votre disposition permettant aux automobilistes de se rendre à la salle sans problème. Pour les autres, le bus 190 passe par l'arrêt "Mail de la Plaine".Cette belle salle de sport dispose de tout le matériel, et de tous les espaces nécessaires, vous laissant ainsi le choix entre musculation, cardio-training, et même CrossTraining.Vous disposerez, outre des machines de musculation et cardio de qualité, de kettlebells, cordes ondulatoires, TRX, box de plyométrie, sacs de frappe… Une nouvelle façon très efficace pour améliorer sa forme !Vous aurez également le choix entre de nombreux cours collectifs (plus de 30h par semaine !). Certaines activités sont de véritables rassemblements chargés d’énergie, d’autres plus confidentielles appellent à la sérénité et au calme absolu. Pour faire votre choix, pensez à consulter le planning.Une salle est également dédiée aux cours de biking... avis aux amateurs !
 
Conquis(e) ?Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Magic Form de Clamart !

Magic Form Clamart

Gymlib vous ouvre les portes de Gym Loisir & Bien-Être et ce pour votre plus grand bonheur. L'association est située à Clamart, au 57 rue Lazare Carnot à quelques minutes de la gare Clamart (ligne N).Vous travaillez, habitez ou êtes de passage à Clamart ? Vous avez envie de vous dépenser dans un cadre convivial ? Vous hésitez encore entre plusieurs activités ?Vous aurez l'occasion de suivre un large choix de cours et vous initier ou perfectionner à de nombreuses disciplines. 
Planning: 
LUNDI : 
9h-10h, 10h-11h & 18h-19h: Body Sculpt
19h-20h: Zumba
MARDI: 
9h-10h: Body Sculpt avancés
10h-11h: Body Sculpt
18h-19h: Pilates magic circle
19h-20h: Yoga Dynmaique
20h-21h: TRX 
MERCREDI: 
9h-10h: Stott pilates
10h-11h: Gym douce relaxation 
18h-19h: Stretching
19h-20h: Boxe Féminine
20h-21h: Barre au sol 
JEUDI :
9h-10h &10h-11h : Body Sculpt
19h-20h: Body Sculpt avancés
VENDREDI : 
9h-10h & 18h-19h : Body Sculpt
10h-11h: Body Sculpt avancés
19h-20h: Pilates magic circle
SAMEDI: 
9h-10h: Stott Pilates
10h-11h: Body Sculpt
11h-11h30: HIIT abdos-fessiers
12h-13h: Zumba
ATTENTION: Les cours ne sont pas dispensés pendant la période des vacances scolaires ni au mois d'août. 
 
Envie de vous entrainer de façon autonome? Vous aurez la possibilité de faire une séance musculation au rez-de-chaussée en utilisant les plateaux cardio et/ou musculation. Un spécialiste très expérimenté vous encadrera et pourra vous élaborer des programmes individuels, même pour des séances épisodiques. La salle a choisi d'opter pour des presses Body Solid avec Kettlenell et haltères hexagonales  pour des séances "à l'ancienne". 
Vous aurez accès à cet espace : 
De 11h à 13h du LUNDI au SAMEDI.  
De 19h à 21h du LUNDI au VENDREDI.
 
Notre conseil : Choisissez votre cours et foncez, vous ne serez pas deçu(e)
On a aimé : Le planning très complet qui vous est offert. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Gym Loisir & Bien-Être !

Gym loisir et bien-être - Clamart

Gymlib vous invite à découvrir la Savate Boxe Française à Courbevoie !
Vous souhaitez dépenser l'énergie qui est en vous ? De découvrir une nouvelle activité ? N'attendez plus et venez découvrir la boxe française au centre omnisports Jean Blot à Courbevoie. Situé au 21 rue Pierre Brossolette, à 10 minutes de marche de la station Courbevoie sur la ligne L.
 
Attention : Il est obligatoire d'apporter un certificat médical précisant "pas de contre indication à la pratique de la boxe francaise" à votre premier cours.La salle de boxe de Courbevoie Savate Boxe Française est équipée de 2 rings et de 10 sacs. Cela vous attend afin de venir vous entraîner et d'améliorer votre gymnastique du corps et de l'esprit.La boxe française vous permet de travailler votre équilibre, votre souplesse et de vous renforcer musculairement. Vous acquérirez plus de résistance, d'endurance, de force et de vitesse. La boxe pieds-poings étant un sport technique vous gagnerez en coordination.Vous travaillerez aussi votre esprit, car il renforce la confiance en soi, le contrôle de ses émotions et l’acceptation de ses décisions.L’esprit de la boxe française réside en quatre maîtres-mots : « éthique, éducatif, esthétique, efficace ».Dans la boxe française, il est impossible de mentir et de se mentir : il faut tout donner et savoir se dévoiler si l’on veut rendre le spectacle intéressant et faire mouche.La force brute et la recherche du KO sont très loin d’être la clef de tout match : l’agilité, la vélocité, la vivacité, la ruse, l’intelligence et la subtilité président en réalité à l’issue des combats, ces derniers requérant une coordination psychomotrice parfaite.Dans ce sport, chaque geste a un sens, un but, une fonction, un engagement physique total : toucher le plus possible l'adversaire sans être touché soi-même.On a aimé:L'accent mis sur la qualité de l'enseignement Gymlib vous souhaite une bonne séance chez Courbevoie Savate Boxe Française !

Courbevoie Savate Boxe Française

Le club de Malakoff est un club de proximité à taille humaine, accueillant les adhérents (débutants intermédiaires ou confirmés) 7j/7 de 06h00 à 23h00 ! 
Dans une salle équipée de matériels haut de gamme (Matrix), où l'on se sent comme chez soi et dans un cadre sans à priori ni jugement, en plein centre-ville de Malakoff. 
Pensez à nous contacter pour programmer une séance d'essai, visiter le club, ou pour tout simplement avoir des renseignements supplémentaires. 
 
Mesures sanitaires mises en place par le club: 
. Port du masque en rentrant et lors des déplacements dans le club 
. Désinfection des mains au gel hydroalcoolique dès l'entrée dans le club (à votre disposition au comptoir de l'accueil) 
. Utilisation des sprays désinfectants avant et après utilisation des machines 
. Utilisation d'une machine sur deux (pour le cardio). 
Au delà du matériel cardio et musculation, on vous propose : 
- des cours collectifs variés, dispensés par des coachs professionnels, 
- des cours vidéos pour être libre de s'entraîner, même en dehors des heures de cours collectifs, 
- coachings personnalisés.

Like You Fitness Malakoff

Gymlib vous présente Krav Maga Systeme à Boulogne Billancourt !
Vous rêvez de pratiquer une discipline aussi physique que mentale ? Vous avez toujours voulu pratiquer un sport de combat ? Vous voulez apprendre à vous défendre ?
Gymlib a la solution et vous permet de travailler votre condition physique et votre force mental grâce à Krav Maga Systeme. Situé à Boulogne Billancourt, au 57 Rue Carnot, vous pourrez facilement y accéder par les stations de métro Billancourt et Marcel Sembat.
Le Krav maga est une discipline d’autodéfense permettant d’acquérir aussi bien des techniques de “Self défense” que de développer la confiance en soi. Le Krav Maga c’est une méthode de combat physique d’origine Israélienne qui vous fera travailler l’intégralité des groupes musculaires. 
 
RESERVATION PROCESS
 
Licence : Pour une meilleure sécurité dans votre pratique, veuillez noter que la salle est légitime de vous demander une participation d’un montant de 37€ dès votre second cours, concernant les frais de licence et d’assurance, obligatoires. Cette licence est requise par la fédération française de Krav Maga.
Tenue obligatoire : chaussures de sport propres type running à semelle souple uniquement utilisées pour l’intérieur, t-shirt, pantalon et bouteille d’eau. Pour les hommes, coquille de protection pour les parties génitales obligatoire même pour le premier cours.
Planning : Mercredi de 21h à 22h30 (tous niveaux)
Les cours ne sont pas assurés durant les jours fériés. 
Krav Maga Systeme c’est aussi des cours dans le 9e arrondissement, 10e arrondissement de Paris, 4e arrondissement de Paris et à Charenton Le Pont. N’hésitez pas à vous rendre sur les fiches correspondantes sur votre application Gymlib.
Chez Krav Maga Systeme, vous profiterez de salles de qualités et pleinement équipées, ici tout est mis en oeuvre pour vous mettre dans les meilleures conditions durant vos entraînements. On vous enseignera les méthodes pour apprendre à vous défendre et retrouver la confiance en vous. 
Veuillez noter qu’une coquille de protection pour partie génitale est nécessaire pour les hommes. Il est également primordial d’utiliser des chaussures propres. 
 
Notre conseil : laissez-vous porter par les bienfaits du Krav Maga. 
On a aimé : la qualité des cours proposés chez Krav Maga Systeme. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Krav Maga Systeme Boulogne Billancourt !

Krav Maga Systeme Boulogne Billancourt

Gymlib vous souhaite la bienvenur à l'Aquapol de Montrouge !Vous voulez vous dépenser et enchaîner les longueurs ? Vous voulez améliorer votre niveau de natation ou juste profiter d'un moment de fraîcheur ? Gymlib vous offre une séance sportive et rafraîchissante.
La piscine Aquapol Montrouge est située au 91 avenue Henri Ginoux à Montrouge. Vous pouvez facilement y accéder en empruntant la ligne 4 du métro parisien, station Mairie de Montrouge. 
 
Important : L'accès à la piscine se fait par "Cash-back", votre pass Gymlib ne fait pas office de ticket d'entrée.
A noter : seuls les tickets 1 entrée Piscine sont acceptés. La date inscrite sur le ticket doit être la même que celle de la validation GPS.Le prix de l'entrée sera déduit de votre prochaine facture, avec un maximum de 3,50€ par séance et dans la limite du montant de votre abonnement. Votre demande sera traitée sous 5 jours ouvrés.Que vous soyez nageur débutant ou confirmé, la natation vous permet de travailler tous les muscles du corps sans aucun traumatisme. C'est également le sport optimal pour travailler le cardio, la respiration et l'endurance en complément d'une autre discipline. Décrassage ou rééducation, là encore, la natation est la solution !On a aimé : Disposer d'assez d'espace de nage pour de pas cogner son voisin !Gymlib vous souhaite une bonne nage à l'Aquapol Montrouge ! 

L'Aquapol Montrouge Accès Piscine

Gymlib vous ouvre les portes du Stade de la Croix de Berny situé à Antony et proposant diverses activités sportives. Et si vous pouviez pratiquer l’activité qui vous tente ou en découvrir de nouvelles, d’un simple clic ? Et si vous pouviez bénéficier d’un entraînement adapté, d’un lieu pertinent pour vos besoins d’activités ? Et si vous pouviez… tout simplement ?Le concept de l’USMT Métro est de vous permettre d'accéder à plusieurs infrastructures sportives pour différents types d’activités. Aussi, vous aurez le plaisir d’avoir un large panel afin de conserver pertinence, motivation et diversité.
 
USMT Métro compte une trentaine d’activités sportives sur une dizaine de lieux répartis en île de france. Les équipes qui vous attendent sont des passionnés dévoués, à l’écoute de votre bien-être.Prenez ainsi grand plaisir à écouter les précieux conseils, à consolider vos performances tout en découvrant de nouvelles activités.Notre conseil : Mettez-vous en relation avec le responsable de votre activité pour connaître les besoins nécessaires dans la pratique de votre sport.On a aimé : Le dynamisme, la variété des sports et le temps que l’on nous accorde.Gymlib vous souhaite un beau moment avec USMT Métro au Stade de la Croix de Berny !

USMT Stade de la Croix de Berny Antony

Gymlib vous ouvre les portes de Swedish Fit - Montalembert - Courbevoie 92 et ce, pour votre plus grand bonheur.
Avec des cours de différentes intensités, la pratique s’adapte autant aux sportifs du dimanche qu’aux sportifs quotidiens. En sourire et en musique, Swedish Fit fait de ce moment sportif un moment de bonne humeur et de convivialité à partager en famille, en amis, ou à savourer seul !
Inventée il y a trente ans à Stockholm, Swedish Fit® (anciennement la Gym Suédoise) propose plus de 500 cours par semaine dans plus de 200 salles ! Elle est présente dans plusieurs villes en France : Bordeaux, Lyon, Nantes, Paris, Reims, Strasbourg, Toulouse et à l'international avec Bruxelles, Genève et Londres.Que vous soyez adepte de fitness, de cardio ou de Yoga, ce concept sportif, conçu en collaboration avec des kinés et ostéos et décliné en 16 activités, est accessible à tous peu importe le niveau ou la condition physique de chacun.Quelle que soit l'activité choisie, nous vous garantissons un cours structuré élaboré par les meilleurs professionnels de la discipline, dispensé dans un environnement énergique et positif, et accessible au plus grand nombre !Have Fun, Get Fit ! Plus d'informations sur la description des cours sur le site Swedish Fit.N'oubliez pas d'apporter des baskets propres à usage en salle.
Bonne séance chez Swedish Fit - Montalembert - Courbevoie 92  avec Gymlib!

Swedish Fit - Montalembert - Courbevoie 92

Gymlib vous donne accès l'harmonie que vous méritez, grâce au Studio Centre Qee à Boulogne-Billancourt, à proximité de la Porte de Saint-Cloud.
La liste des pratiques proposées :
Pilates -Yin Yoga - Pilates Ball - TNYoga - Iyengar - Pilates Prénatal - Yoga Prénatal - Stretching Postural® - Yoga Vinyasa  - Barre au sol TN (tous niveaux) - Hatha Yoga TN (Tous niveaux)
Attention les cours de Pilates sur machine ne font pas partie de l'offre Gymlib!
Le concept du Centre Qee résonne telle une évidence, une ode à la sérénité et au ressourcement. Vous y trouverez un plaisir tant dans l’approche des disciplines que dans la pratique. C’est dans un style authentique et moderne que vous découvrirez votre écrin de bonheur dans lequel chaque élément est propice au bien-être et la compréhension de soi.
L’expertise de chaque enseignant vous emmène à la fois dans l’univers Qee, mais vous permet de découvrir le vôtre. Le bien-être est ainsi, le maître mot. De plus vous pourrez opter personnellement pour des cours en petits comités à 3 personnes maximum (hors pass Gymlib). Tout est fait pour que vous vous sentiez transporté et apaisé !
Notre conseil : apprenez à vous écouter, intégrez les précieux conseils et acceptez les changements dans votre vie
On a aimé : la globalité, l’approche, l’exigence et la bienveillance au travers d’une sincère approche humaine.

Centre Qee Boulogne

Envie d'enfiler vos gants et de monter sur le ring comme Mohamed Ali ? Chez Apollo Sporting Club Alfortville, vous serez entourés des meilleurs experts de la boxe pour vous faire découvrir ou pour vous aider à vous perfectionner dans ce Noble Art de combattant.
Au menu, des cours autour de l’univers de la boxe, avec ou sans opposition, en petit comité pour une approche personnalisée !Le planning est accessible ICI.IMPORTANT:- Les reservations se font en semaine entre 9h et 18h (y compris pour les cours du weekend).- Pensez à prendre vos gants de boxe/bandes pour les cours de boxe. A défaut, il est possible d'en louer pour 2€ sur place.

Apollo Sporting Club Alfortville 94

Gymlib vous permet grâce à KMPO Krav-Maga situé 91 avenue Henri Ginoux, Montrouge de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous recherchez des cours de Krav-Maga à Montrouge au sud de Paris ? Découvrez KMPO, club parisien de Krav-Maga affilié à la FEKM, avec des professeurs spécialistes de la discipline et désirant transmettre leur savoir.
Les cours ont lieu au gymnase Henri Ginoux, à proximité de la station de métro Mairie de Montrouge (ligne 4).
Le Krav-Maga est une méthode d'auto-défense provenant de la boxe, du muay-thaï, du judo, du ju-jitsu et de la lutte. Le but est d'apprendre à vous défendre en cas d'agression dans la vie réelle. Que vous soyez sportif ou non, jeune ou vieux, femme ou homme, vous pouvez pratiquer cette discipline. Les professeurs, aux compétences reconnus et certifiées, sauront vous guider pour progresser de façon optimale et pour garantir votre intégrité physique. 
Les cours sont ouverts à tous. Ainsi, quel que soit votre niveau, vous pourrez vous essayer à cette discipline. Le krav-maga est une méthode complète d’auto-défense qui se veut simple et efficace. Nul besoin d'être un athlète ou un grand sportif pour le pratiquer ! Les professeurs sont expérimentés et vous feront progresser sans aucun risque de vous blesser.
 
Il y a deux sessions chaque semaine : LUNDI : 20h-22hJEUDI : 20h-22hDIMANCHE : 10h30-11h30 (8/10 ans)DIMANCHE : 11h30-12h30 (11/14 ans)A savoir :Veuillez arriver 10 minutes avant le début du cours. Prévoyez un pantalon de jogging noir, t-shirt blanc et chaussures de salle propres.
En plus, avec Gymlib, c'est sans engagement, vous pourrez tester comme vous le souhaiter avant de vous inscrire ;) Toute l'équipe de Gymlib vous souhaite une très bonne séance de Krav-maga à Montrouge !

KMPO Krav-Maga Montrouge

Gymlib vous ouvre les portes de Perf'N Form Antony et ce, pour votre plus grand plaisir ! Vous êtes à la recherche d'une salle de sport complète où vous pourrez vous entraîner et vous appuyer des coachs professionnels si vous le souhaitez ?
Situé à Antony, dans la zone Antonypôle, l’équipe du club PERF’N FORM sera ravie de vous accueillir dans son établissement tout équipé.Pour vous entrainer de manière optimale et dans un cadre adapté, vous trouverez : un plateau musculation équipé de machines libres et guidés, un espace cross training ainsi qu’un espace cardio-training qui comprend tapis de course, vélos elliptiques, vélos et rameurs.
Dans une ambiance conviviale, profitez des conseils avisés des coachs professionnels et atteignez vos objectifs.
Également au programme les incontournables cours proposés par des coachs professionnels et diplômés d’État. Ainsi vous pourrez facilement choisir entre des séances de danse, de fitness ou de cross training. 
Du plus punchy au plus zen, vous trouverez forcément le cours qui vous convient le plus ! 
 
 
Horaires :Attention, il est impératif de se rendre à la salle pour la première fois lors des horaires d’accueil :Du Lundi au Vendredi : 10h00- 14h00 et 16h00- 20h00Samedi : 10h00 - 13h00Planning : Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
N'hésitez plus et rejoignez Perf'N Form à Antony où vous êtes l'unique priorité du club.
 
Gymlib vous souhaite une très bonne séance avec Perf'N Form !

Perf'N Form  Antony

Gymlib vous souhaite la bienvenue au Centre Aquatique d'Alfortville Accès Piscine ! Situé au 50 Quai Blanqui, en bord de Seine, à 10 min à pied de la Gare de Maisons Alfort/Alfortville, le Centre Aquatique d'Alfortville vous accueille toute l’année, 7 jours sur 7.Inauguré début 2012, le Centre Aquatique d’Alfortville est un équipement de nouvelle génération entièrement dédié au sport, à la remise en forme, à la détente et aux loisirs pour toute la famille.Idéalement situé au cœur d'un parc arboré, votre centre aquatique vous propose un ensemble très complet d’équipements répartis sur 3 espaces complémentaires :Un espace aquatique avec plusieurs bassins (bassin sportif, bassin balnéo-détente, pataugeoire) et un toboggan, Un espace bien-être équipé de deux saunas, d’un hammam et d’un bassin de balnéo-détente,Un espace forme avec un plateau de cardio-training et de musculation, et une salle de fitness.Le complexe bénéficie du label "Tourisme et Handicap", qui garantit un accueil efficace et adapté des personnes à mobilité réduite.
Important : Ce pass vous donne accès à la piscine uniquement. Il est impératif de vous présenter à l'accueil et présenter votre pass Gymlib 
Gymlib vous souhaite une bonne séance et n'hésitez pas à nous donner votre avis !

Centre Aquatique d'Alfortville Accès Piscine

Vous souhaitez vous surpasser et accomplir tous vos objectifs dans un cadre qui s'y prête parfaitement ? Venez profiter des 600m2 de Gigafit Issy-les-Moulineaux pour des séances riche en intensité et en dépassement de soi !
La salle vous propose tout ce dont vous avez besoin pour vos séances : espaces poids libres, espaces charges guidées, espace cardio et cross-training, espace retour au calme et étirements. Les coachs seront également là pour vous encadrer, vous conseiller et vous accompagner dans l'accomplissement de tous vos objectifs.
Alors n'hésitez plus et venez transpirer chez Gigafit Issy-les-Moulineaux avec Gymlib !
PS : Il est important d'amener votre cadenas et votre serviette

Gigafit  Issy-les-Moulineaux

Gymlib vous souhaite la bienvenue au Centre Aquatique d'Alfortville ! Situé au 50 Quai Blanqui, en bord de Seine, à 10 min à pied de la Gare de Maisons Alfort/Alfortville, le Centre Aquatique d'Alfortville vous accueille toute l’année, 7 jours sur 7.Inauguré début 2012, le Centre Aquatique d’Alfortville est un équipement de nouvelle génération entièrement dédié au sport, à la remise en forme, à la détente et aux loisirs pour toute la famille.Idéalement situé au cœur d'un parc arboré, votre centre aquatique vous propose un ensemble très complet d’équipements répartis sur 3 espaces complémentaires :Un espace aquatique avec plusieurs bassins (bassin sportif, bassin balnéo-détente, pataugeoire) et un toboggan, Un espace bien-être équipé de deux saunas, d’un hammam et d’un bassin de balnéo-détente,Un espace forme avec un plateau de cardio-training et de musculation, et une salle de fitness.Le complexe bénéficie du label "Tourisme et Handicap", qui garantit un accueil efficace et adapté des personnes à mobilité réduite.Important : Ce pass vous donne accès à un cours d'aquacycling uniquement. Il est impératif de vous présenter à l'accueil et présenter votre pass Gymlib.Aucun réservation n'est nécessairePensez à vous présenter 15 min avant le début du cours 
 
Gymlib vous souhaite une bonne séance et n'hésitez pas à nous donner votre avis !

Centre Aquatique d'Alfortville Accès Aquacycling

Gymlib vous ouvre les portes de la piscine Sevestre à Issy-les-Moulineaux.
Connaissez-vous l'aquacycling et ses nombreuses vertus ? 
Venez le découvrir au sein de la piscine de Sevestre d'Issy-les-Moulineaux, au 70 Boulevard Gallieni, à 5min à pied de la gare RER Issy Val de Seine.
Planning :Vous pouvez retrouver le planning complet des cours en cliquant ici.L'aquacycling a de nombreux bénéfices pour votre corps, grâce aux mouvements couplés avec les effets de l'eau. Il tonifie, muscle le bas de votre corps (cuisses, fessiers), améliore votre cardio, et lutte contre la cellulite ! En plus, la perception de fatigue est diminuée pendant et après l'entraînement, car la flottabilité réduit les sollicitations musculaires.Un cours dure 30 minutes, l'idéal pour concilier l'aquacycling avec votre vie professionnelle et familiale ! A noter :- Casiers : à code donc pas besoin de jeton.- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet conseillé mais non obligatoire.C'est le moment de se jeter à l'eau !Gymlib vous souhaite une excellente séance d'aquacycling à la piscine Sevestre !

Piscine Sevestre - Aquacycling

Gymlib vous accueille à la Patinoire de Boulogne-Billancourt ! Situé rue Victor Griffuelhes à Boulogne Billancourt, à deux pas de Paris, la patinoire rénovée et modernisée, offre à tous, jeunes et moins jeunes, les joies de la glisse pour le sport ou pour le plaisir !
 
Avec sa piste olympique, la patinoire de Boulogne-Billancourt est un "incontournable" de la glisse en région parisienne. Sportive, ludique mais aussi festive et riche de toutes sortes d’activités, la patinoire a plusieurs facettes et c’est dans la convivialité qu’elle les cultive. Pour faire ses premiers pas sur la glace, pour une sortie "sportive" en famille, se changer les idées entre amis ou patiner le soir dans une ambiance discothèque...A chacun sa séance : *La Matinée : Les séances du matin sont destinées en priorité aux familles avec enfants, mais aussi aux patineurs sportifs et loisirs. L'ambiance est musicale, mais calme et décontractée. Des petites animations pour les enfants ou pour adultes peuvent être organisées ( barbe à papa, quart d'heure de danse,...).*L'après-midi : Les séances de l'après-midi sont destinées à tous, avec une ambiance un peu plus festive et "délurée". C'est là que les pistolets à eau, ou d'autres animations détonantes, peuvent être de sortie... Alors, vous êtes prévenus ! *Le soir : Une ambiance de fête s'installe le samedi soir à la patinoire ! Avec ses jeux de lumières qui enflamment la piste, ses lasers furieux, ou encore son écran géant c'est trop top !Soirées à thème /Soirées mousse / Soirées DJ/Ecran géant /Show laser
 
Important : Le pass comprend la location des patins. Il est impératif de vous présenter à l'accueil muni de votre pass Gymlib.Horaires : Hors vacances scolaires Mercredi de 15h00 à 18h00 Samedi de 10h30 à 13h00 / 15h00 à 18h00 / 21h00 à 00h00Dimanche de 10h00 à 13h00 / 15h00 à 18h00Vacances scolairesLundi /Mardi / Jeudi / Vendredi de 15h00 à 18h00Mercredi de 15h00 à 18h00 / 21h00 à 00h00Samedi de 10h30 à 13h00 / 15h00 à 18h00 / 21h00 à 00h00Dimanche de 10h00 à 13h00 / 15h00 à 18h00
Attention : La patinoire est fermée du 1 juin à début septembre 
A vos patins !!!

Patinoire Boulogne-Billancourt

Gymlib vous ouvre les portes du Keep Cool Montrouge et ce, pour votre plus grand bonheur. Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Montrouge vous attend ! Le club est au 4 rue Théophile Gautier à Montrouge. Vous pouvez y accéder grâce à la ligne de métro 4, arrêt Mairie de Montrouge.Mesdames, un espace vous est même réservé afin de répondre au mieux à vos attentes, et pour vous aider à atteindre vos objectifs. Pas d’inquiétude : un autre espace est prévu pour la pratique masculine ! Plutôt attiré(e) par des cours collectifs ? Les coachs, diplômés d’État, se feront un plaisir de vous faire progresser ! Une multitude de cours est aussi proposée en vidéo à la demande, pour vous permettre de choisir votre programme parmi les trois cents disponibles ! Des espaces de renforcement musculaire et de cardio sont aussi mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 01.40.84.02.02 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. On a aimé : le moment stretching pour s’étirer après les entraînements !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi !Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Keep Cool Montrouge !

Keep Cool Montrouge

Motiver son côté sportif est aussi simple que la douche de fin d’entraînement quand on se rend au Fitness Park Vanves. Cette salle de fitness est un appel à l’entretien physique comme mental. 
Chaque espace est dédié à une discipline propre ; cardio, musculation, renforcement et assouplissement. 
Et si l’inspiration se fait timide, nous vous recommandons fortement d’échanger avec les coachs à disposition, sourire et pertinence seront de rigueur. 
Enfilez vos plus jolies baskets, emportez votre gourde préférée et transpirez dans la joie et dans la sérénité ! La promesse d’un sommeil en or !
Vous pouvez consulter le planning en cliquant ICI

Fitness Park  Vanves

Gymlib vous permet grâce à Elgo Dance situé 37 Rue des Ecoles, Alfortville de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Une envie prenante de danser ? De lâcher prise et de vous sentir féminine ? Si oui, alors Elgo c'est le nouveau concept girly fitness dance qu'il vous faut absolument tester !
 
Elgo est le premier concept à avoir osé allier du Fitness à la Danse Girly.Novatrice, ludique et accessible à toutes, cette nouvelle discipline séduit un large public de femmes.Son objectif est de les aider à (re)gagner confiance en elles via le sport et la danse. Le programme associe renforcement et cardio training, à la danse sensuelle et dynamique. 
Les activités :Elgo c'est quoi ?Un cours dédié aux femmes, permet de libérer sa féminité, sans tabou et sans complexes. On (re)prend confiance en soi, on apprend à danser en talons et ainsi à mieux se tenir.On élimine tout en dansant (cardio), et au delà on travaille les muscles profonds (renforcement musculaire), on se redessine et se tonifie. Les zones cuisses/abdo/ fessier sont particulièrement sollicitées.Le port des talons favorise encore plus le gainage de ces zones, mais n'est pas obligatoire. Sentez vous à l'aise de porter des baskets pour le premier cours, et n'hésitez pas à apporter vos talons pour quand vous vous sentirez prêtes.Le cours est exclusivement réservé aux femmes, et accessible à toutes. La tenue ? A la fois sportive et sexy, avec Elgo Dance on aime par exemple les leggings, les shorty, les brassières, les guêtres…. Il faut être à l’aise mais ne pas hésiter à se faire plaisir ! Les talons (bien que non obligatoires) sont fortement conseillés car en plus de vous féminiser, ils renforcent tout le gainage et le maintien du corps.Déroulement du cours : Après un échauffement complet (hors talons) de 10mn minimum qui insiste bien sur les articulations (épaules/ genoux/ chevilles), on chausse les talons et commence par une musique assez lente sur laquelle sont amenés et décortiqués tous les enchainements qui vont suivre dans le cours.Suit la partie « cardio », beaucoup plus intensive, sur un rythme cardiaque élevé: on suit la meneuse (la professeure) sur de la musique House , en combinant mouvements basics de fitness façon girly et passages plus langoureux.Après avoir transpiré, on fini par l’apprentissage d’une petite chorégraphie qui permet de mettre plus en avant la sensualité et de s’attarder sur des mouvements plus techniques.
 
 
Horaires :Le cours d'Elgo Dance se tient tous les mercredis (hors vacances scolaires) :
- de 19h à 20h : Elgo Power : 100% Girly Fitness Dance
- de 20h à 21h : Elgo Dance : Girly fitness dance + apprentissage d'une chorégraphie de Heels (danse en talons)
- de 21h à 22h : HOT Elgo : renforcement girly + apprentissage d'une chorégraphie 
Le plus : Dans une ambiance unique de "girl power" , on améliore son gainage, sa coordination, son cardio... tout en développant sa féminité !
 
On a aimé :Luna et son dynamisme contagieux !
 
Prête à réveiller la sexy girl qui est en vous ? Confiance en soi, défoulement, amusement sont les maîtres mots d'Ego dance...alors n’hésitez plus, prenez votre pass !Gymlib vous souhaite un bon déhanchement en musique ! ;-)

Elgo Dance Alfortville

Boxe

Dance

HIIT

Pilates

Soft gym

Stretching

Yoga

Gymlib vous ouvre les portes de&nbsp;Gym Loisir &amp; Bien-Être&nbsp;et ce pour votre plus grand bonheur. L'association est située à Clamart, au 57 rue Lazare Carnot à quelques minutes de la gare Clamart (ligne N). Vous travaillez, habitez ou êtes de passage à Clamart ? Vous avez envie de vous dépenser dans un cadre convivial ? Vous hésitez encore entre plusieurs activités ? Vous aurez l'occasion de suivre un large choix de cours et vous initier ou perfectionner à de nombreuses disciplines.&nbsp;
Planning:&nbsp;
LUNDI :&nbsp;
9h-10h, 10h-11h &amp; 18h-19h: Body Sculpt
19h-20h: Zumba
MARDI:&nbsp;
9h-10h: Body Sculpt avancés
10h-11h: Body Sculpt
18h-19h: Pilates magic circle
19h-20h: Yoga Dynmaique
20h-21h: TRX&nbsp;
MERCREDI:&nbsp;
9h-10h: Stott pilates
10h-11h: Gym douce relaxation&nbsp;
18h-19h: Stretching
19h-20h: Boxe Féminine
20h-21h: Barre au sol&nbsp;
JEUDI :
9h-10h &amp;10h-11h : Body Sculpt
19h-20h: Body Sculpt avancés
VENDREDI :&nbsp;
9h-10h &amp; 18h-19h : Body Sculpt
10h-11h: Body Sculpt avancés
19h-20h: Pilates magic circle
SAMEDI:&nbsp;
9h-10h: Stott Pilates
10h-11h: Body Sculpt
11h-11h30: HIIT abdos-fessiers
12h-13h: Zumba
ATTENTION: Les cours ne sont pas dispensés pendant la période des vacances scolaires ni au mois d'août.&nbsp;
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Envie de vous entrainer de façon autonome? Vous aurez la possibilité de faire une séance musculation au rez-de-chaussée en utilisant les plateaux cardio et/ou musculation.&nbsp;Un spécialiste très expérimenté vous encadrera et pourra vous élaborer des programmes individuels, même pour des séances épisodiques.&nbsp; La salle a choisi d'opter pour des presses Body Solid avec Kettlenell et haltères hexagonales&nbsp; pour des séances "à l'ancienne".&nbsp;
Vous aurez accès à cet espace :&nbsp;
De 11h à 13h du LUNDI au SAMEDI.&nbsp;&nbsp;
De 19h à 21h du LUNDI au VENDREDI.
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Notre conseil : Choisissez votre cours et foncez, vous ne serez pas deçu(e)
On a aimé :&nbsp;Le planning très complet qui vous est offert.&nbsp;
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec&nbsp;Gym Loisir &amp; Bien-Être&nbsp;!