Gymlib vous invite à découvrir Magic Form Gif-Sur-Yvette. Le club est situé en plein cœur de ville, entouré de la forêt communale de Gif-sur-Yvette, et est facilement accessible en transport (à 20 minutes en bus ligne 11 depuis la gare de RER Gif-sur-Yvette). Un cadre verdoyant et paisible pour s’entraîner et se dépenser !Cette salle vous propose deux espaces : - Un plateau de musculation pour gagner en force et développer votre masse musculaire: Performantes, confortables et de bonne qualité, les machines sont régulièrement changées, et très bien entretenues au quotidien, afin de vous assurer le meilleur matériel pour votre séance de sport.- Une salle Cardio-Training: pour vous dépenser et améliorer votre niveau d'endurance et vos capacités cardio-vasculaires.Le club Magic Form de Gif-sur-Yvette vous propose plus d'une trentaine d'activités différentes motivantes et variées, telle que Abdos-Fessiers, Cardio-Training, circuit Training, Pilates, Zumba et même des cours de Salsa et de Batchata. Peu importe votre niveau ou votre objectif, vous trouverez forcément une activité adaptée à vos envies !
Et si vous souhaitez être accompagné pendant vos séances et ainsi atteindre vos objectifs, le club vous propose un suivi complet de votre activité, avec leurs coachs sportifs diplômés d'Etat qui se rendent disponibles pour vous donner des conseils et vous assistent tout au long de votre séance.Magic Form Gif-sur-Yvette vous accueille 7 jours sur 7, alors n'attendez plus, atteignez maintenant tous vos objectifs fitness, prenez votre Pass et foncez-y !
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à télécharger le planning des cours, accessible ici : Planning des cours Magic Form Gif-sur-Yvette .
Pas besoin de réserver, il vous suffira de vous présenter un peu avant le début de votre séance à l'accueil avec votre pass Gymlib à 8 chiffres.
 
On a aimé : l'environnement verdoyant, le suivi par les coachs sportifs et la bonne ambiance au sein du club !Liberté, égalité, abdos fessiers !Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Magic Form Gif-Sur-Yvette !

Magic Form Gif-sur-Yvette

Bienvenue au Golf BlueGreen de Saint-Aubin !Depuis Avril 2016, le golf de Saint-Aubin propose 3 parcours qui s'adapteront au niveau de chacun, mais également au temps dont vous disposerez pour pratiquer votre passion. - Parcours 6 trous compact : Par 18 - longueur 393m - temps de jeu moyen 1H - Parcours 9 trous : Par 32 - longueur 1785m - temps de jeu moyen 2H- Parcours 18 trous : Par 70 - longueur 5502m - temps de jeu moyen 4H30Structure unique en Île de France, Saint-Aubin a été réfléchi pour accueillir les golfeurs de tous niveaux dans les meilleures conditions avec des parcours accessibles et complémentaires.Vous y accéderez, en voiture :- De Paris/Porte de St Cloud : N118, sortie n°8 Saclay/Gif sur Yvette 3e rond point à droite, panneau "Golf"- Depuis la province : N118, sortie Toussus le Noble, Au rond-point du Christ de Saclay, prendre la 4è sortie : D306 direction Saint-Aubin/Gif sur Yvette, panneau "Golf"Via le RER B, vous prendrez direction Saint-Remy les Chevreuses jusqu'à la station "Le guichet" pour ensuite rejoindre la gare routière et prendre le bus n°9, direction Saclay, arrêt "L'orme des merisiers".Si vous partez de la gare de Massy-Palaiseau, le bus n°91-06 en direction gare de Saint-Quentin vous amènera à bon port à l'arrêt “L'orme des merisiers”Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus !
L'offre 1 entrée correspond à 1 Green Fee :o Valable du lundi au dimanche.o Documents demandés : licence et carte de verte.Gymlib vous souhaite un beau parcours ! Photos ©Bluegreen

Golf Bluegreen Saint-Aubin - Green Fee

Gymlib vous ouvre les portes du Golf Bluegreen de Saint-Aubin et ce, pour votre plus grand bonheur !Depuis Avril 2016, le golf de Saint-Aubin propose 3 parcours qui s'adapteront au niveau de chacun, mais également au temps dont vous disposerez pour pratiquer votre passion. Structure unique en Île de France, Saint-Aubin a été réfléchi pour accueillir les golfeurs de tous niveaux dans les meilleures conditions avec des parcours accessibles et complémentaires.Depuis le début de l’année, Bluegreen développe de nouvelles activités afin de faire découvrir autrement le golf au plus grand nombre. Le Minigolf en est un parfait exemple : c'est un véritable 18 trous en version miniature pour découvrir ou s’exercer. Accessible à tout niveau, c’est la parfaite activité à faire entre amis, en famille ou bien seul pour s’amuser au petit jeu. De même, la qualité de l’herbe synthétique et le dessin des trous permettent aux bons joueurs de s’exercer au putting toute l’année dans les mêmes conditions.Vous y accéderez, en voiture :- De Paris/Porte de St Cloud : N118, sortie n°8 Saclay/Gif sur Yvette 3e rond point à droite, panneau "Golf"- Depuis la province : N118, sortie Toussus le Noble, Au rond-point du Christ de Saclay, prendre la 4è sortie : D306 direction Saint-Aubin/Gif sur Yvette, panneau "Golf"Via le RER B, vous prendrez direction Saint-Remy les Chevreuses jusqu'à la station "Le guichet" pour ensuite rejoindre la gare routière et prendre le bus n°9, direction Saclay, arrêt "L'orme des merisiers".Si vous partez de la gare de Massy-Palaiseau, le bus n°91-06 en direction gare de Saint-Quentin vous amènera à bon port à l'arrêt “L'orme des merisiers”.Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus !
 
 
L'offre 1 entrée correspond à 1 Minigolf :o Valable du lundi au dimanche.o Le matériel est entièrement fourni : Putter, balles, carte de score et crayon. o Accès sans réservation.Gymlib vous souhaite un bon mini-parcours ! :)Photos ©Bluegreen

Golf Bluegreen Saint-Aubin - Minigolf

Bienvenue au Golf Bluegreen de Saint-Aubin !
Depuis Avril 2016, le golf de Saint-Aubin propose 3 parcours qui s'adapteront au niveau de chacun, mais également au temps dont vous disposerez pour pratiquer votre passion. Structure unique en Île de France, Saint-Aubin a été réfléchi pour accueillir les golfeurs de tous niveaux dans les meilleures conditions avec des parcours accessibles et complémentaires.Grâce à Gymlib, vous pourrez accéder à l'initiation Bluegreen de 2 heures. Si vous n’avez jamais joué au golf, apprenez les bases du golf et les rudiments de l’étiquette en choisissant la formule initiation. L’objectif principal est de faire découvrir le sport et le parcours, accompagné par un enseignant de golf. Important : initiation valable une fois par utilisateur. Une fois l'initiation effectuée, merci de passer sur la fiche "Cours collectifs" en cliquant ici.Vous y accéderez, en voiture :- De Paris/Porte de St Cloud : N118, sortie n°8 Saclay/Gif sur Yvette 3e rond point à droite, panneau "Golf"- Depuis la province : N118, sortie Toussus le Noble, Au rond-point du Christ de Saclay, prendre la 4è sortie : D306 direction Saint-Aubin/Gif sur Yvette, panneau "Golf"Via le RER B, vous prendrez direction Saint-Remy les Chevreuses jusqu'à la station "Le guichet" pour ensuite rejoindre la gare routière et prendre le bus n°9, direction Saclay, arrêt "L'orme des merisiers".Si vous partez de la gare de Massy-Palaiseau, le bus n°91-06 en direction gare de Saint-Quentin vous amènera à bon port à l'arrêt “L'orme des merisiers”Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus !
o Matériel : tout est prêté.o 2 heures de découverte par groupe de 8 maximum.o Accès au parcours, parcours compact ou Pitch & Putt avec l'enseignant.Envie de découvrir le Minigolf ? C'est par ici !Gymlib vous souhaite une bonne séance ! :)Photos ©Bluegreen

Golf Bluegreen Saint-Aubin - Initiation

Gymlib vous ouvre les portes de L'Orange Bleue Goussainville ! Le club est situé 4 Rue Jean Monnet à Goussainville.
Propre, lumineux et spacieux c'est les mots qui nous viennent à l'esprit lorsque l'on pousse les portes de L'Orange Bleue Goussainville. Ajoutez à cela un sourire à l'accueil et la disponibilité des coachs pour toutes questions, vous obtenez ainsi la formule magique de l'Orange Bleue Goussainville. De nombreuses machines de cardio-training sont à votre disposition pour retrouver l'endurance de vos plus belles années et le tonus dont votre corps a besoin. Cette partie de la salle comprend des vélos, des tapis de courses, rameurs et elliptiques. Ils sont disponibles en grand nombre pour ne pas avoir à attendre son tour pour s'entraîner.Un espace de musculation composé de machines guidées et de poids libres est également présent pour les sportifs plus aguerris recherchant un développement de leur masse musculaire. La musculation peut aussi être un excellent complément d'une activité parallèle. Le mot YAKO ne vous dit rien ? C'est le programme développé par les Oranges Bleues pour vous redonner goût aux cours collectifs. C'est un programme de plus de 50 cours qui s'offrent à vous, avec un large choix pour convenir à chacun. Des cours zen au cours plus intensifs, il y a forcément le cours qui vous correspond.
Vous allez adorer découvrir ou re-découvrir le sport en salle avec l'Orange Bleue Goussainville. 
 
Attention, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : Du Lundi au Vendredi : 9h - 21hSamedi : 9h30 - 12h30
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec L'Orange Bleue Goussainville !

L'Orange Bleue Goussainville

Rejoignez le complexe sportif du Magic Form Meudon à proximité de la gare RER Meudon-Val-Fleury !Quelles que soient vos envies et vos objectifs, Gymlib vous invite à venir profiter d'une gamme complète d'activités dans une ambiance conviviale garantie !Le concept de Magic Form c'est de démocratiser l'accès à la salle de sport tout en proposant un service et des équipements de qualité et cela quel que soit son niveau ! L’équipe vous accueille tous les jours dans une ambiance chaleureuse et sportive grâce à ses coachs diplômés d’état. Ses locaux et équipements récents vous permettront de vous entrainer de la meilleure des façons, le tout dans un cadre agréable.Que vous soyez débutant ou expert, l’équipe du Magic Form Meudon vous permet de remplir vos objectifs ! Et après une séance intensive, rien de tel qu’un passage au sauna pour bien se relaxer !Au programme : abdos-fessiers, renforcement musculaire, step, pilate, body sculpt, body barre, piloxing, cardio power… Mais aussi quelques activités plus exotiques: zumba, latina fitness et djembel dance.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !On a aimé : l’accès au sauna et les cours de danse particuliers.Toute l'équipe Gymlib vous souhaite une excellente séance au Magic Form de Meudon !

Magic Form Meudon

Gymlib vous permet grâce à Accès Forme & Détente - Centre Aquatique des 2 vallées Alain Bernard Milly-la-Forêt situé Rue de la Chapelle Saint-Blaise, Milly-la-Forêt de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? 
Venez découvrir l'espace forme & détente de la piscine des 2 vallées Alain Bernard à Milly-la-Forêt ! Le Centre aquatique vous accueille tous les jours du lundi au dimanche. Cet immense centre neuf et fonctionnel est accessible à tous et dispose d'un parking gratuit à l'entrée.
Le pass Gymlib Forme & Détente vous donne accès à trois activités pour la meilleure des remises en forme :- l'accès à l'espace aquatique : bassin sportif de 25 mètres, bassin d'apprentissage (aquagym et aquacycling hors pass Gymlib), bassin balnéo-ludique, jeux d'eau et pataugeoire pour les plus jeunes ;- l'accès à la salle de fitness : plateau de musculation, poids libres et poids guidés, machines de cardio-training et conseils personnalisés par le coach ;- l'accès à l'espace détente (+ 18 ans) : rien de mieux que de profiter du magnifique espace détente avec deux saunas, un hammam, des douches hydro-massantes et un espace de relaxation ! Vous trouverez également une terrasse solarium privative.
 
A noter :- Casiers : prendre un jeton ou 1€ en prêt.- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet optionnel. Prendre une tenue de sport et des baskets propres pour le fitness.- Horaires : attention, modifications pendant les vacances scolaires, les jours fériés et en été (Consulter leur site). Vous êtes conquis(e) ? Nous aussi ! Alors n'attendez plus, seul(e) ou en famille, pour aller à la piscine Val de Forme !

Accès Forme & Détente - Centre Aquatique des 2 vallées Alain Bernard Milly-la-Forêt

Gymlib vous permet grâce à Fashion Fitness - Salle de sport situé 8 Rue de la Mare Jacob, La Norville de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous cherchez une salle de sport sympa et bien équipée ? 
 
Fashion Fitness La Norville est l'endroit qu'il vous faut ! Dans cette salle ouverte 7/7 jours, 1000 m2 sont dédiés au sport !
Dès votre arrivée, les coachs vous conseillent dans votre pratique sportive si vous le souhaitez et vous dirigent vers cours collectifs qui correspondent à vos attentes et à vos objectifs.En effet, Fashion Fitness vous propose plus de 40 heures de cours collectifs par semaine. Vous avez un large choix de cours entre la Zumba, le Body Combat, le Body Pump, le CAF... vous y trouverez votre bonheur ! Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.La salle dispose de machines de la marque haut de gamme « Technogym » ( tapis de course, elliptiques, vélos, rameurs, steppeurs, waves ), idéal pour votre échauffement ou vos entraînements cardio !Si vous recherchez la remise en forme et le challenge vous profiterez d’un plateau musculation varié. 50 postes de musculation de la marque « Panatta » vous sont dédiés.
 
Après l’effort, le réconfort : venez vous relaxer dans l’espace détente avec le hammam.Le plus : pour fashion fitness, votre santé est leur priorité : soulagez vos douleurs en consultant l’ostéopathe du club gratuitement.
Alors n'hésitez plus, prenez votre pass et venez vous défouler !Gymlib vous souhaite une bonne séance de sport. ;-)

Fashion Fitness - Salle de sport La Norville

Gymlib vous souhaite la bienvenue dans votre centre Point Soleil Meudon !
Vous avez la chance d'habiter ou d'être de passage à Meudon ? Vous aimeriez faire du sport mais plutôt au calme ? Vous cherchez un sport qui respecte votre corps ? Alors, n'attendez plus et venez découvrir le Point Soleil de Meudon pour une bonne séance d'aquabike en cabine individuelle !
A quelques pas de la Gare RER de Meudon-Val-Fleury, ce centre vous propose un espace moderne, équipé de 2 cabines individuelles d'Aquabike.
 
L'accueil y est chaleureux et vous pourrez même terminer par une séance de bronzage si vous le souhaitez (attention les séances d'UV ne font pas partie de l'offre proposée par Gymlib), c'est une vraie parenthèse de bien-être qui vous est proposée avec de vrais résultats à la clé !L' aquabike grâce à la résistance de l'eau apporte de réels résultats sur votre silhouette et de stimulation de la circulation sanguine. L'avantage des cabines individuelles d'aquabike proposées au Point Soleil de Meudon sont entre autres les 22 jets hydromassants orientés tout autour de vos jambes et de votre taille et qui ont un réel impact sur la chasse à la cellulite ! La résistance de l'eau tonifiera vos jambes mais accentuera également le travail sur vos fessiers.Vous pourrez également, grâce à votre Pass Gymlib, profiter du VacuRunning :  l'appareil de sport ultime pour mincir et détoxifier son corps ! Le vacu-running propose 2 actions : la pression par vide air ou les infrarouges.Une marche rapide sur le vacu-running suffit à perdre 5 fois plus de calories que sur un tapis de course classique ! Des entrainement plus courts et plus efficaces : 30 minutes suffisent pour ressentir les effets bénéfiques du vacu-running ! Alors n'attendez plus et venez découvrir cette nouvelle activité chez Point Soleil et adoptez-la ! On a aimé : l'efficacité de l'équipement dernier cri, l'accueil très chaleureux et les conseils avisés donnés par les personnes du centre !

Point Soleil Meudon

Gymlib vous permet grâce à La Piscine Guy Bey Meudon situé 25 Rue Charles Infroit, Meudon de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
Envie de prendre le temps de nager ?
La piscine Guy Bey de Meudon vous accueille du lundi au dimanche. Elle est située près du centre René Leduc dans un cadre verdoyant proche du bois de Clamart. Vous pourrez vous garer à l'intérieur gratuitement.
Découvrez un vaste bassin olympique de 50 mètres (rare pour les piscines parisiennes) avec ses 6 couloirs adaptés à toutes les pratiques. Pour les plus motivés, vous pourrez tester l'aquagym et l'aquacycling en eau peu profonde (hors pass Gymlib).Il existe également des zones de baignade pour les tous petits alors n'hésitez pas à venir en famille !
Attention, ce pass vous donne accès uniquement à l'espace aquatique (piscine) et non au cours.N'oubliez pas de vous présenter avec votre pass Gymlib !
A noter :- Casiers : prendre un jeton ou 1€ en prêt.- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet optionnel.- Horaires : attention, modifications pendant les vacances scolaires, les jours fériés et en été (Consulter leur site). Le matin, vous pouvez profiter de la piscine de 7h à 9h uniquement les mardi, mercredi et jeudi.
 
Gymlib vous souhaite une bonne nage, ne buvez pas la tasse ;)

Piscine Guy Bey Meudon

Gymlib vous permet grâce à Accès Piscine - Centre Aquatique des 2 vallées Alain Bernard Milly la Forêtsitué Rue de la Chapelle Saint-Blaise, Milly-la-Forêt de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de prendre le temps de nager ?
La piscine des 2 vallées Alain Bernard vous accueille à Milly-la-Forêt du lundi au dimanche. L'ancienne piscine ayant fermée en 2008, ce nouveau site est ultra moderne et fonctionnel. Il dispose d'absolument tout pour se dépenser, se divertir et se détendre :) Notez que vous n'aurez aucun mal à vous garer devant la piscine.
Le cadre :
Tous les équipements sont réunis pour passer un moment des plus agréables. Plongez dans le bassin sportif de 25 mètres pour faire quelques longueurs. Pour les plus motivés, vous pourrez tester l'aquagym et l'aquacycling (hors pass Gymlib) dans le bassin mixte et profiter de la banquette à bulles et des jets massants. Les plus petits ne sont pas oubliés : une lagune de jeux a été pensée pour eux !Et lorsqu'il fait beau, c'est 4000 m² de verdure dont vous pourrez profiter ;)
 
Attention, ce pass vous donne accès uniquement à l'espace aquatique (piscine) et non au cours. Pour d'autres activités, merci de consulter le pass Piscine des 2 vallées Alain Bernard - Forme & Détente Milly-la-Forêt.N'oubliez pas de vous présenter avec votre pass Gymlib !
A noter :- Casiers : prendre un jeton ou 1€ en prêt.- Tenue : shorts de bain non autorisés, bonnet optionnel.- Horaires : attention, modifications pendant les vacances scolaires, les jours fériés et en été (Consulter leur site). 
 
Gymlib vous souhaite une bonne nage, ne buvez pas la tasse ;)

Accès Piscine - Centre Aquatique des 2 vallées Alain Bernard Milly la Forêt

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis SDN Academy et ce, pour votre plus grand bonheur.
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé dans la forêt domaniale de Meudon, le Tennis SDN Academy propose un cadre idyllique pour jouer au tennis.
Le Club vous offre la possibilité de jouer sur 2 terrains, extérieur en gazon synthétique et intérieur en quick.
On a aimé : Les tarifs abordables si vous souhaitez prolonger au delà d'une heure votre partie ! 
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis SDN Academy !

Tennis SDN Academy - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes de Fashion Fitness !
Envie de vous défouler et de faire du sport sans impact ? C'est l'Aquabodybike de chez Fashion Fitness qu'il vous faut.Fashion Fitness vous propose un nouveau cours d'aquabike efficace et accessible à tous : l'Aquabodybike !Situé à La Norville, à côté d’Arpajon, Fashion Fitness vous accueille au 8 Rue de la Mare Jacob, facilement accessible par la D449.
 
L'équipe qualifiée et très sympathique mettra tout en œuvre pour vous faire découvrir l’Aquabodybike.L'Aquabodybike est l'activité idéale pour atteindre votre objectif, vous dépenser, et vous sentir bien ! Les cours se déroulent dans une piscine adaptée avec 1,3 m de profondeur, avec une eau chauffée entre 28 et 30°. Ils sont assurés par des maîtres-nageurs instructeurs diplômés. La séance dure 45 minutes sur des musiques fun et entraînantes, vous n'allez pas vous ennuyer ! Différentes intensités sont proposées pour permettre à tous de suivre facilement.Le club dispose de 25 vélos aquatiques.Par un pédalage synchronisé sur différents rythmes plus ou moins rapides, vous obtiendrez un massage et un drainage intense des jambes.Vous améliorerez votre condition physique et votre cardio, affinerez vos jambes, tonifierez vos fessiers. Idéal pour retrouver des jambes fines et légères.Efficace et confortable, l'aquabike est un atout minceur et anti-cellulite. Cette activité physique permet de dépenser jusqu'à 600 calories par séance ! Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Pensez à amener une serviette et un maillot de bain.On a aimé : Se défouler et se muscler sans avoir de courbatures le lendemain (merci aux effets de l'eau) ! Gymlib c’est du sport accessible pour tous et sans engagement alors c'est parti, dépensez-vous !Gymlib vous souhaite un bon pédalage ! :-)

Fashion Fitness - Aquabike La Norville

Vous êtes à la recherche d’un bon studio de yoga du côté de Forest ? Gymlib vous présente Shyama Yoga ! Le studio se trouve entre le Parc Duden et Forest National. Pour vous y rendre en transports en commun vous pouvez ou bien descendre à l’arrêt « Monaco » qui se trouve à 90m de là (Tram Stib 32 82 et 97), ce qui est sans aucun doute la meilleure solution en termes de proximité. Sinon vous pouvez aussi vous rendre à l’arrêt « Forest national » situé à 300m (Bus Stib 54). Chez Shyama on pratique le Hatha yoga de manière traditionnelle et professionnelle. Carole enseigne le Yoga depuis 2010 et accorde une énorme importance à la pédagogie. Elle vous fera découvrir sa passion pour la philosophie orientale et le monde qui l’entoure. L’établissement fait notamment partie de la ligue francophone de Hatha Yoga ! Ici le but est de vous donner les outils et techniques nécessaires à votre développement personnel. C’est-à-dire vous permettre d’harmoniser votre corps et votre esprit, à travers des exercices de postures et respiration coordonnées qui visent à vous libérer physiquement ET psychologiquement ! Vous apprendrez ainsi à vous connaitre intérieurement et à effectuer un réel travail sur vous-même. Comme on dit : un esprit sain dans un corps sain ! n’est-ce pas ?Niveau pratique : - Les cours se donnent : Lundi de 19h15 à 20h30 et Jeudi de 19h à 20h15.- Pas besoin de ramener de l’équipement, tout est disponible sur place. Mais pour votre confort vous pouvez toujours prendre un petit coussin si vous le souhaitez - La tenue : souple et confortable 
Attention, afin de valider votre présence, il est obligatoire de composter votre pass via GPS (une fois près de la salle) et de le montrer à l'accueil. 
Alors prêt à relâcher toute cette pression ? Rendez-vous chez Shyama Yoga avec Gymlib et son pass sans engagement !

Shyama Yoga Forest

Golf

Bienvenue au Golf Bluegreen de Saint-Aubin !
 Depuis Avril 2016, le golf de Saint-Aubin propose 3 parcours qui s'adapteront au niveau de chacun, mais également au temps dont vous disposerez pour pratiquer votre passion. Structure unique en Île de France, Saint-Aubin a été réfléchi pour accueillir les golfeurs de tous niveaux dans les meilleures conditions avec des parcours accessibles et complémentaires. Grâce à Gymlib, vous pourrez accéder à l'initiation Bluegreen de 2 heures. Si vous n’avez jamais joué au golf, apprenez les bases du golf et les rudiments de l’étiquette en choisissant la formule initiation. L’objectif principal est de faire découvrir le sport et le parcours, accompagné par un enseignant de golf. Important : initiation valable une fois par utilisateur. Une fois l'initiation effectuée, merci de passer sur la fiche "Cours collectifs" en cliquant <a href="https://www.gymlib.com/salle-de-sport/golf-bluegreen-saint-aubin-cours-collectifs">ici</a>. Vous y accéderez, en voiture : - De Paris/Porte de St Cloud : N118, sortie n°8 Saclay/Gif sur Yvette 3e rond point à droite, panneau "Golf" - Depuis la province : N118, sortie Toussus le Noble, Au rond-point du Christ de Saclay, prendre la 4è sortie : D306 direction Saint-Aubin/Gif sur Yvette, panneau "Golf" Via le RER B, vous prendrez direction Saint-Remy les Chevreuses jusqu'à la station "Le guichet" pour ensuite rejoindre la gare routière et prendre le bus n°9, direction Saclay, arrêt "L'orme des merisiers". Si vous partez de la gare de Massy-Palaiseau, le bus n°91-06 en direction gare de Saint-Quentin vous amènera à bon port à l'arrêt “L'orme des merisiers” Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus ! 
 o Matériel : tout est prêté. o 2 heures de découverte par groupe de 8 maximum. o Accès au parcours, parcours compact ou Pitch &amp; Putt avec l'enseignant. Envie de découvrir le Minigolf ? C'est par <a href="https://www.gymlib.com/salle-de-sport/golf-bluegreen-saint-aubin-minigolf">ici</a> ! Gymlib vous souhaite une bonne séance ! :) Photos ©Bluegreen