Gymlib vous ouvre les portes du Golf Bluegreen de Grenoble Seyssins et ce, pour votre plus grand bonheur !
Dans le cadre majestueux des massifs de la Chartreuse et du Vercors, ce parcours vous offre une vue magnifique sur les neiges éternelles des montagnes qui le surplombent. Son tracé court et étroit le rend plutôt technique, mais il reste néanmoins accessible à tous. Il vous faudra votre meilleur jeu de fers pour éviter les abords boisés et les plans d’eau. Sur ce parcours vallonné et varié, vous retrouverez tous les types de pentes, d’obstacles et de hors limites imaginables. La mise en jeu est souvent déterminante et les greens plutôt petits et très bien défendus. Un très bon jeu de fers sera donc nécessaire et vos approches devront être précises et variées. De quoi s’amuser quel que soit votre niveau.Grâce à Gymlib, vous pourrez accéder à l'initiation Bluegreen de 2 heures. Si vous n’avez jamais joué au golf, apprenez les bases du golf et les rudiments de l’étiquette en choisissant la formule initiation. L’objectif principal est de faire découvrir le sport et le parcours, accompagné par un enseignant de golf.Important : initiation valable une fois par utilisateur. Une fois l'initiation effectuée, merci de passer sur la fiche "Cours collectifs" en cliquant ici.Vous y accéderez, depuis Grenoble, via l'autoroute A480, sortie ‘Seyssins’. A 500 m, vous prendrez à gauche au rond-point où le golf est indiqué.Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus !
o Matériel : tout est prêté.o 2 heures de découverte par groupe de 8 maximum.o Accès au parcours, parcours compact ou Pitch & Putt avec l'enseignant.Gymlib vous souhaite une bonne séance ! :)Photos ©Bluegreen

Golf Bluegreen Grenoble Seyssins - Initiation

Gymlib vous ouvre les portes du Golf Bluegreen de Grenoble Seyssins et ce, pour votre plus grand bonheur !Dans le cadre majestueux des massifs de la Chartreuse et du Vercors, ce parcours 9 trous vous offre une vue magnifique sur les neiges éternelles des montagnes qui le surplombent. Son tracé court et étroit le rend plutôt technique, mais il reste néanmoins accessible à tous. Il vous faudra votre meilleur jeu de fers pour éviter les abords boisés et les plans d’eau. Sur ce parcours vallonné et varié, vous retrouverez tous les types de pentes, d’obstacles et de hors limites imaginables. La mise en jeu est souvent déterminante et les greens plutôt petits et très bien défendus. Un très bon jeu de fers sera donc nécessaire et vos approches devront être précises et variées. De quoi s’amuser quel que soit votre niveau.Vous y accéderez, depuis Grenoble, via l'autoroute A480, sortie ‘Seyssins’. A 500 m, vous prendrez à gauche au rond-point où le golf est indiqué.Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus !
L'offre 1 entrée correspond à 1 Green Fee de 9 trous:o Valable du lundi au dimanche.o Documents demandés : licence et carte de verte.o Un sac par personne.
Gymlib vous souhaite un beau parcours ! Photos ©Bluegreen

Golf Bluegreen Grenoble Seyssins - Green Fee

Gymlib vous propose une salle pour vous dépenser grâce au Fiftynine Fitness Club situé à Echirolles qui vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous recherchez des exercices détaillés et intéractifs? Un accompagnement prmanent et professionnel? Une prise en charge complète et adaptée à vos objectifs?Faire du sport devient un plaisir. Sportifs et débutants se retrouvent dans un cadre privilégié en toute convivialité !
Le concept de Fiftynine Fitness Club est conçu pur que vous trouviez satisfaction ! Le club propose un véritable système d'entrainement pensé et conçu pour vous avec des activités de cardio: tapis de course, vélo, elliptique, vario, rameur, top excite, pédalo, wave. 
Pour les passionnés de la musculation et du renforcement musculaire : tout y est ! Fiftynine Fitness Club vous propose des cours Les Mills : Body Combat, Body Pump, et plein d'autres activités encore : Biking, Circuit Training, Pilates, Yoga, Challenge Hiit, Abdo Flash, Renfo Flash, CAF. Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle. 
Vous n'avez pas la possibilité d'aller à un cours collectif dispensé par un des coachs... Fiftynine pense à vous ! Le club met à votre disposition des cours vidéo d'abdos, cuisses-fessiers-abdos, de body sculpt et de stretching de 6h à 23h. Et pour éviter la lassitude, ils changent de cours tous les 3 mois.Si vous n'avez pas la possibilité d'assister à un cours de stretching ou de yoga dispensé par les coachs ... Fiftynine vous met à disposition la flexability posterior et la flexibility anterior. Cet équipement est idéal pour le traitement et la prévention du mal de dos grâce à un étirement progressif des chaînes de muscles arrière.L'équipement Flexability Anterior aide à prévenir le mal de dos durant l'étirement des muscles antérieurs du tronc et des membres inférieurs.
 
C’est dans un cadre calme que vous pourrez terminer vos séances de sport avec le Sauna. De plus, le club vous offre un moment de détente avec l'espace Thé & Café mis à votre disposition. Besoin de vous restaurer? Vous disposerez également d'un espace avec un frigo et un micro-onde.Une fringale? Craquez...pour un fruit ! Fiftynine vous propose aussi des fruits !
 
On a aimé : Un accueil au top du top et une belle salle conviviale avec un personnel très sympa. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Fiftynine Fitness Club !

Fiftynine Fitness Club Echirolles

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Fitness Park Echirolles ! 
Le club Fitness Park, situé à Echirolles près de Grenoble, vous accueille de 6h à 23h tous les jours de la semaine !Pour vos entraînements de cardio, le club vous propose des machines haut de gamme et ultra connectées. Choisissez parmi les vélos, tapis de course, rameurs ou elliptiques pour varier vos entraînements.Un grand plateau de musculation vous attend avec des machines guidées ou libres, ainsi que des poids allant jusqu'à 50 kg. Le plus de ce club, c'est bien sûr le matériel de CrossFit, pour intensifier vos séances. Des cours collectifs sont disponible toute la journée et à la demande : step, abos fessiers ou encore le power barre, ouverts à toutes les générations et pour tous les niveaux. Réalisez vos programmes d'entraînement personnalisés pour atteindre plus facilement vos objectifs personnels grâce aux bornes virtuelles. Chaque séance est unique : à vous de jouer !
 
Attention : prévoyez un cadenas pour les vestiaires, des chaussures spécifiques pour la salle et une serviette pour protéger les appareils.
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
On a aimé : La convivialité qui règne en ces lieux et le professionnalisme de la Fitness Team !
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Fitness Park Echirolles !

Fitness Park Echirolles

Amateur(s) et amatrice(s) d'activités aquatiques : bonne nouvelle ! Gymlib vous ouvre les portes du beau centre aquatique privé pour toute la famille à Seyssinet-Pariset. Votre nouveau lieu de sport et de bien-être à deux pas de Grenoble !
Chez Aqua Experience, venez vous dégourdir les jambes et brûler facilement des calories avec l'Aquabiking, l'Aquatraining ou encore l'Aquagym ! Aqua Experience est un centre aquatique privé de 250m², disposant d'un espace aquatique composé d'un bassin de 32m² avec une profondeur d'1 mètre 30, d'un espace détente.
Idéalement situé au 2 Rue des Murailles, dans la charmante ville de Seyssinet-Pariset, le centre est facilement accessible par le Pont de Catane, et se situe près de la Drac.Aqua Experience vous offre la certitude de trouver une activité adaptée à votre niveau pour apprendre, vous défouler ou encore entretenir votre forme ou améliorer vos performances, dans une eau chauffée entre 29 et 32 degrés suivant les cours. C'est dans un décor cosy, aménagé sur deux niveaux, que ce centre vous propose des cours d'aquafitness mixtes encadrés par des professionnels diplômés d'état. Aqua Experience vous assure un véritable moment de sport et de détente.Les bienfaits des activités aquatiques sont multiples : diminution de la cellulite, jambes musclées et fuselées, taille affinée, muscles fessiers et ceinture abdominale raffermis tout en améliorant votre système cardio-vasculaire. La résistance de l’eau étant nettement supérieure à celle de l’air (12 fois), le travail est conséquent mais tout en douceur et sans impact sur les articulations. Le massage réalisé par la pression de l'eau est idéal pour gommer la cellulite, ainsi, l’aspect peau d’orange disparaît.Les sports aquatiques s'adressent à tous, quel que soit l'âge (à partir de 16 ans), et sont aussi recommandés pour les femmes enceintes.Vous pourrez profiter d'un espace détente avec des fauteuils confortables.  On a aimé : - L'acceuil chaleureux et les animateurs motivés et motivants.- Repartir zen et régénéré ! Gymlib vous souhaite un agréable moment de détente sportive ! ;-)A bientôt chez Aqua Expérience.

Aqua Experience Seyssinet-Pariset

Gymlib vous ouvre les portes du Training Club !
Envie de faire de l'aquabike dans un club convivial et accessible ? Venez vous octroyer une pause de détente sportive avec un cours d'Aquabike du Training club Saint Egrève.
Cette salle de fitness est tenue par des passionnés de sport et de remise en forme, à l'écoute de leurs clients pour toujours innover et répondre à leurs besoins.Retrouvez le Training Club au 2 Rue Louis Neel dans la charmante ville de Saint Egrève, facilement accessible par la D1075.
 
NB: Merci de noter que seuls les cours suivants sont accessibles aux pass Gymlib : - mardi : 12h30 - 13h30- mercredi : 12h30 - 13h30 Les bienfaits : Parfait pour centrer le renforcement musculaire sur le bas du corps tout en sollicitant le système cardio vasculaire. Mais aussi pour un travail des muscles du haut du corps comme par exemple les abdominaux.La pression de l’eau favorise la circulation sanguine et permet d’éliminer la masse graisseuse plus facilement.Une séance d'aquabiking de 30 minutes vous permettra de brûler plus de 500 calories !  Les plus : Le club dispose également d’un espace détente avec jacuzzi, sauna et hammam. On a aimé : - Les coachs Aqua Steph et Thomas dynamiques et motivants de l'équipe Training Club.- L'effet massant et l'absence de courbatures (merci aux effets de l'eau) !Prenez du temps pour vous, vous le méritez. Partez vite enfiler votre maillot ! Gymlib vous souhaite de bonnes séances d'Aquabike au Training Club Saint Egreve. ;-)

Training Club Aquabike Grenoble

Gymlib vous permet grâce à Training Club situé 2, rue Louis Neel, Saint Egrève de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de faire du sport dans un club convivial et accessible ? 
 
Gymlib vous ouvre les portes de votre nouvelle salle de sport : Training club Saint Egrève!Cette salle de fitness est tenue par des passionnés de sport et de remise en forme, à l'écoute de leurs clients pour toujours innover et répondre à leurs besoins.Retrouvez le Training Club dans la charmante ville de Saint Egrève, facilement accessible par la D1075.
Les activités : Vous pourrez pratiquer l’une des nombreuses activités proposées lors des cours collectifs Les Mills dispensés par des coachs professionnels et ultra-motivants : Zumba, Body Attack, Step, Body Pump, LIA. LESMILLS" est une méthode d’entraînement pour les pratiquants des clubs de remise en forme proposant des cours collectifs haut de gamme chorégraphiés en musique, ainsi qu’une méthode de personal training, élaborés par les meilleurs experts internationaux du fitness.Tous les cours sont créés sous le contrôle médical de l’université de médecine d’Aukland (Nouvelle Zélande). Ces cours simples et ludiques vous permettrons d’obtenir le niveau de forme que vous recherchez et vous pourrez également vous détendre et prendre du plaisir.Grâce à des exercices efficaces, ces méthodes donnent d’excellents résultats physiques. Les chorégraphies mettent en scène tous les exercices par rapport au relief musical, comme dans un spectacle. C’est efficace, et en plus, c’est fun !Un plateau de musculation s'offre à vous complétés par des machines cardio diverses et variées : vélos, des elliptiques, des rameurs, et autres tapis de course, vous êtes assuré de les utiliser comme vous le souhaitez !
 
Les plus : Le club dispose également d’un espace détente avec jacuzzi, sauna et hammam.L'offre comprend l'accès :- Aux cours collectifs, vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.- A la salle de musculation- Aux cours de RPM- Attention : les Pass pour les cours d'aquabike sont à générer ICI
On a aimé : La convivialité et l'écoute sont les maître mots de l'équipe Training Club.
Avec le Training Club de Saint Egreve, vous retrouverez la forme comme nulle part ailleurs ! Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging ! Gymlib vous souhaite une bonne séance ;-)

Training Club Grenoble

Gymlib vous permet grâce à l'Orange Bleue Saint Egrève situé au 122 avenue de l'Ile Brune, Saint Egrève de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de découvrir une salle conviviale, aux horaires larges et à petits prix ?
Chez L’Orange Bleue Saint Egrève, les maîtres mots sont sport, accompagnement et plaisir. Profitez d’une large gamme d’activités sous l’œil attentif d’une équipe toujours souriante de coachs diplômés d’Etat. Néophytes du fitness comme sportifs aguerris trouveront ici le programme qui leur correspond. 
Le cadre :
Venez découvrir les Yakos, les cours collectifs proposés par l’Orange Bleue. Du Yako détente jusqu’au Yako training en passant par le Yako Pump ou l’aérobic, les intensités varient, mais pas l’amusement ! Avec plus de 50 cours par semaine, vous trouverez forcément celui qui vous convient !Pour ceux qui préfèrent s’entraîner à leur rythme, des machines sont aussi mises à votre disposition. Vous pourrez ainsi utiliser les deux salles de musculation avec leurs ateliers de musculations libre et guidée, pour vous renforcer musculairement et vous sculpter la silhouette de vos rêves. Un espace de cardio-training est aussi disponible, pour vous permettre d’améliorer votre endurance et vos capacités cardio-vasculaires. Rameurs, elliptiques, tapis ou encore vélos vous attendent pour vous des séances qui seront uniques et ludiques !Les coachs restent bien évidemment à votre écoute, et vous aiderons à définir le programme qui vous est adapté. 
 
Attention : pour votre première séance (ainsi que pour les pass 5 séances) vous devez vous rendre impérativement au club aux horaires d’accueil :Le lundi, mardi, jeudi, vendredi et samedi de 9h30 à 21hLe mercredi de 17h à 21hLe dimanche de 9h30 à 12hVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !
On a aimé : la pause sauna, un bonheur pour se détendre après une intense séance de sport !
 
Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging ! Gymlib vous souhaite une bonne séance avec l'Orange Bleue Saint Egrève ! ;-)

L'Orange Bleue Saint Egrève

Gymlib vous propose les dernières tendances en matière de Fitness grâce à Athla Forme à Montigny Le Bretonneux situé au 23 Place de Wicklow, dans le 78, à deux pas de la Gare RER de Saint Quentin en Yvelines. Le club vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
 Vous habitez, travaillez ou êtes de passage à Montigny Le Bretonneux ? Vous avez envie de vous entrainer dans une salle accueillante et à taille humaine ?
Le concept Athla Forme est une salle conviviale où vous pourrez travailler votre cardio sur une des 15 machines cardio proposées : tapis de course, vélo elliptique, rameur de la marque Technogym, référence dans le milieu du fitness. 
Vous pourrez également travailler votre musculation de façon complète en profitant des 16 machines de musculation haut de gamme Technogym en charges guidées ou libre.Si vous êtes plutôt d'humeur à venir vous dépenser en groupe, Athla Forme dispose d'un espace de cours collectif de 120 m2 où vous sont proposés différents cours tels qu' Abdo-Fessiers, du Fit Ball, du Pilates, du TRX et de la Zumba.
Vous disposerez également:- D’un espace d’accueil et/ou de détente où vous pourrez vous reposer, prendre une collation, bouquiner.- De deux vestiaires spacieux avec douches (dont une adaptée aux personnes à mobilité réduite) de 40m2
C’est dans un cadre dynamique et chaleureux que vous aurez, à coup sur, envie de vous dépenser!
 On a aimé : L'équipe dynamique et très chaleureuse qui vous donnera à coup sûr envie de vous dépenser !Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec Athla Forme! 

Athla Forme Montigny-le-Bretonneux

Gymlib vous ouvre les portes de Aquafit à Saint-Quentin en Yvelines et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Et si vous vous laissiez aller, le temps d’un instant, dans la découverte de nouvelles activités aquatiques ? Gymlib vous le permet grâce à Aquafit à Saint-Quentin en Yvelines. Vous pourrez facilement vous rendre au centre en voiture (A12 sortie Bois d’Arcy ou N10/N12 sortie Saint-Quentin en Yvelines Pas du lac) ou en bus (Arrêts Pas du Lac ou St Exupéry). 
Aquafit c’est un espace aquatique à taille humaine où règne la convivialité et la bonne humeur. Vous pourrez profiter d’un large choix d’activités aquatique, de l’Aquabike à l’Aquafitness en passant par l’Aquaboxing ou l’Aquarenfo, peu importe votre niveau vous trouverez forcément l’activité correspondant à vos besoins et surtout à vos envies. 
 
De plus, lors de vos séances, vous bénéficierez des conseils avisés du personnel de qualité. Toute l’équipe se tient à votre disposition pour vous guider, accompagner et conseiller durant vos entraînements. Aquafit, c’est l’endroit idéal pour vous dépenser, vous aérer l’esprit et retrouver la forme dans un lieu agréable. 
Notre conseil : laissez-vous tenter par la diversité des cours proposés. On a aimé : la convivialité permanente régnant dans le centre et pendant les cours. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Aquafit à Saint-Quentin en Yvelines. 

Aquafit Saint-Quentin en Yvelines

Gymlib vous ouvre les portes de CrossFit H78 Saint-Quentin-en-Yvelines et ce, pour votre plus grand bonheur.
Que vous soyez un athlète CrossFit confirmé ou débutant, venez passer la porte de CrossFit H78 !La box de CrossFit H78 s'est implantée au 10 Avenue Ampère (Quartier du Pas du Lac) à Montigny-le-Bretonneux, à 10 minutes en voiture de Versailles. La box est très facilement accessible depuis la Gare RER de Saint-Quentin-en-Yvelines, à seulement 10 minutes à pied. L'accès piéton se fait par la porte Wicklow de la gare RER (passerelle pietonne couverte) et par la gare routière Paul Delouvrier. Pour ceux qui viennent en voiture, vous pourrez profiter du parking gratuit.Relocalisée depuis avril 2018, la box de CrossFit H78 propose à ses adhérents un super espace de 560m² entièrement dédié au CrossFit. Avec sa hauteur de plafond qui permet d'intégrer du grimper de corde, cet espace procure un vrai confort de pratique !
 
Important : Si vous êtes DÉBUTANT en Crossfit commencez IMPÉRATIVEMENT par les 4 cours « Fondation » avant de passer à une pratique régulière.Durant ces 4 cours vous découvrirez les bases pratiques et théoriques du CrossFit. Cette étape est indispensable pour pouvoir progresser rapidement et en sécurité par la suite.Au programme : gymnastique, cardio, travail de force ou de coordination et beaucoup d'exercices toujours variés, réalisés à haute intensité. Les séances (appelées WOD, pour Workout of the Day) sont semi-privées et toujours encadrées par des coachs diplômés et certifiés. Au CrossFit, tout le monde s’encourage : que vous soyez débutants, expérimentés, jeunes, séniors… vous ferez partie du groupe. Tout le groupe s'entraîne sur les mêmes enchaînements mais vous pourrez adapter les mouvements à votre niveau, toujours en vous challengeant !On a aimé : les équipements très complets de CrossFit H78 ! La box est équipée avec du matériel haut de gamme de chez Rogue et Box PT. Vous y trouverez évidemment les fameux Kettlebells, Dumbells, des barres d'haltérophilie, accompagnées des Assault Bikes, du Peg Board et du Yoke... Si ces termes vous sont étrangers, n'hésitez plus à rejoindre la communauté et vous ferez connaissance avec la variété des exercices du CrossFit.Rejoignez la communauté de CrossFit H78 et améliorez votre condition physique et vos performances sportives.Gymlib vous souhaite un bon WOD !

CrossFit H78 Saint-Quentin-en-Yvelines

Johanna vous ouvre grand les portes de ses cours de yoga vinyasa sportif et dynamique dans la zone du Pas du Lac à Montigny-le-Bretonneux pour votre plus grand plaisir et un bien-être optimal pour poursuivre votre semaine en toute quiétude.
Il s'agit de cours dans lequel les positions s'enchainent vite et de pair avec la respiration. Ce style de yoga moderne, en musique offre une grande variété dans la pratique. Vous découvrirez des postures différentes à chaque cours avec de nombreuses possibilités dans les enchainements selon de votre niveau. Cela vous permettra de développer de la force, de la souplesse, de l'équilibre et de la tonicité, de travailler votre mental et votre concentration et d'améliorer considérablement votre bien-être.
Alors n'hésitez plus et venez prendre part aux cours en petit groupe de Johanna avec Gymlib !

Johanna Traversian

Golf

Gymlib vous ouvre les portes du&nbsp;Golf Bluegreen de Grenoble Seyssins&nbsp;et ce, pour votre plus grand bonheur !
Dans le cadre majestueux des massifs de la Chartreuse et du Vercors, ce parcours vous offre une vue magnifique sur les neiges éternelles des montagnes qui le surplombent. Son tracé court et étroit le rend plutôt technique, mais il reste néanmoins accessible à tous. Il vous faudra votre meilleur jeu de fers pour éviter les abords boisés et les plans d’eau. Sur ce parcours vallonné et varié, vous retrouverez tous les types de pentes, d’obstacles et de hors limites imaginables. La mise en jeu est souvent déterminante et les greens plutôt petits et très bien défendus. Un très bon jeu de fers sera donc nécessaire et vos approches devront être précises et variées. De quoi s’amuser quel que soit votre niveau. Grâce à Gymlib, vous pourrez accéder à l'initiation Bluegreen de 2 heures. Si vous n’avez jamais joué au golf, apprenez les bases du golf et les rudiments de l’étiquette en choisissant la formule initiation. L’objectif principal est de faire découvrir le sport et le parcours, accompagné par un enseignant de golf. Important : initiation valable une fois par utilisateur. Une fois l'initiation effectuée, merci de passer sur la fiche "Cours collectifs" en cliquant <a href="https://www.gymlib.com/salle-de-sport/golf-bluegreen-grenoble-seyssins-cours-collectifs">ici</a>. Vous y accéderez, depuis Grenoble, via l'autoroute A480, sortie ‘Seyssins’. A 500 m, vous prendrez à gauche au rond-point où le golf est indiqué. Sport de précision par excellence, le golf permet l’amélioration de la concentration et de l’endurance, il favorise le dépaysement, le contact avec la nature, la maîtrise de soi et le respect de l’environnement. Très ludique, l’apprentissage du golf peut se faire à n’importe quel âge de manière individuelle, avec des amis ou en famille. N’hésitez plus ! 
o Matériel : tout est prêté. o 2 heures de découverte par groupe de 8 maximum. o Accès au parcours, parcours compact ou Pitch &amp; Putt avec l'enseignant. Gymlib vous souhaite une bonne séance ! :) Photos ©Bluegreen