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À propos de cette salle

Vous avez envie de profiter d’activités sportives variées ? Vous êtes tentés par cours collectifs en indoor et outdoor ? 

Gymlib vous en offre l’opportunité et vous ouvre les portes de Friskis Svettis Paris Rebérioux. 

Le concept de Friskis Svettis, c’est une association créé en Suède et proposant des séances de fitness indoor et outdoor avec pour objectif : garder la forme tout en prenant du plaisir en faisant du sport ! 

Chez Friskis Svettis, vous pourrez profiter d’un large choix de cours collectifs tels que :

Jympa : un entraînement complet avec un focus sur la musique, c’est une succession d’exercices (échauffement, cardiotraining, musculation au sol, récupération active et étirements) lors desquels les mouvements et la musique ne font qu’un. (55mn)
Flex : cours d’assouplissement musculaire, entraînement athlétique et dynamique complet du corps entier. (55mn)
Dans Fuego : Pendant une séance de Dans Fuego, vous vous laisserez emporter par les rythmes Latino. La chorégraphie peut être inspirée par la salsa, le mambo, la rumba , le flamenco, la samba, le merengue, le tango ou encore le cha-cha-cha. (60mn)
Intervall Flex : Exercices de fractionnés et assouplissement musculaire, workout complet parfait pour votre condition physique, vos muscles, votre tension et votre souplesse. 
Running : Cours en extérieur Intervall-Fractionné, Cross et Tabata
Core : entraînement essentiel qui aide à améliorer le contrôle de votre corps avec des exercices fondés sur vos mouvements naturels. Les séances se focalisent sur le dos, l'estomac et les flancs mais aussi sur le renforcement de toutes vos articulations, sur votre équilibre et sur votre souplesse. (55mn)

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à vous rendre sur le site de Friskis Svettis. 

Vous l’aurez compris, il y a des cours pour tous les profils ! Qu’attendez-vous ? 

Pour connaître les horaires des cours des trois salles vous pouvez consulter le planning.

Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !

On a aimé : l’originalité des cours collectifs proposés. 

Gymlib vous souhaite un merveilleux entraînement avec Friskis Svettis Paris Rebérioux!

Activities available

Fitness

Practical information

Adresse

Schedule

Monday et Tuesday

Fermé

Wednesday

19:30 till 20:30

Du Thursday till Sunday

Fermé

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