Family Move Nogent-sur-Marne

La salle vous propose un large choix de cours collectifs pour adultes dispensés en même temps que les cours pour enfant.
Ici, vous avez le choix entre trois types de cours:
- Les cours de fitness, qui vous permettent de retrouver une activité physique malgré un emploi de temps chargé.
- Le Pilates et le Yoga qui offrent un renforcement autant mental que physique. 
- Le stretching et l'ostéolate ont pour mission de sensibiliser votre corps à l'étirement et au bon placement. 

Des cours spécifiques de Gym douce pour seniors à partir de 55 ans et de Pilates pour femmes enceintes à partir de 3 mois sont également dispensés chez Family Move. Chaque cours a été mis en place par des coachs spécialisés et vous aideront à prévenir les risques liés au vieillissement et à la grossesse.