La méthode Pilates :  le Pilates est une méthode d'entraînement physique qui s'inspire du Yoga. Elle se pratique au sol, sur tapis avec ou sans petit matériel. Le Pilates permet d'améliorer la force, la souplesse, la coordination et le maintien d'une bonne posture.La California Barre : une “fierce barre method” créée par Sophia Jeremiasz qui mélange le meilleur du yoga, Pilates, fitness, danse et Pelvic Floor Training par The Belle Method. La California Barre permet de sculpter, aligner, allonger et booster le corps en travaillant grâce à des mouvements isométriques et sans impact. 
Accessible à tous et indispensable. Burn. Boost. Transform.
La Barre au sol : permet de construire un corps solide avec bassin et fesses bien placés, l’alignement orteils-chevilles-genoux-hanches préservé, un dos solide. Le cours se déroule toujours en musique en position assise, sur le dos et enfin face au sol

The Well / Pilates Corner Paris 11

Innovant, insolite et respectueux de l'environnement, ce studio a été construit avec des matériaux écologiques dans un souci d'exigence et de qualité pour la planète et ses habitants.
Le studio MU:V se compose de plusieurs espaces spécifiques pour différentes pratiques, comme le Yoga, le Pilates, la danse, le cross training, TRX, boxing… Après l'effort, le réconfort ! Un espace cocooning est là pour vous restaurer et vous proposer des plats dont chaque produit est sain, majoritairement Bio et cuisiné maison.

MUV Paris

Au cœur d'un studio flambant neuf, à la décoration épurée et esthétique, vous aurez plaisir à venir pratiquer des activités enivrantes et envoûtantes tant pour votre physique que pour votre mental.
Vous découvrirez de activités variées centrées autour du bien-être, telles que le Yoga, le Pilates, la barre au sol associée aux assouplissements et d'autres disciplines comme le chamanisme ou la méditation (hors pass Gymlib).

Studio Marga Paris

Merci de faire votre demande de réservation en vous référant au planning : c'est ici. Attention de bien séléctionner le club concerné. Les cours enfants, et les cours de coaching personnels ne sont pas accessibles via Gymlib. Au menu, des cours autour de l’univers de la boxe, avec ou sans opposition, en petit comité pour une approche personnalisée !
Apollo Sporting Club est la salle qui flatte la discipline ! Ici, des coachs passionnés maîtrisent les uppercuts et la bonne ambiance, même après que la cloche ait retenti. Dans un écrin d’élégance au matériel impeccable et sous une verrière lumineuse, la boxe se veut sublimée. De nombreux atouts amènent à devenir un adepte par excellence dans cette salle où les cours s’enchaînent dignes d’un entraînement à la Mohammed Ali.
Deux espaces distincts assurent une pratique idéale et attisent l’envie insatiable d’y retourner. 
Pensez à amener votre tenue de sport, une serviette, une bouteille d’eau, et bien sûr vos affaires de boxe. Si vous n’en avez pas, la location de bandes et de gants est tout à fait possible. Service d’accueil et boutique disponibles sur place.

Apollo Sporting Club Paris 11

Le Kajyn est une école d'arts martiaux, de danse et de sports de combat dans laquelle pas moins de 50 professeurs enseignent leurs disciplines. Idéal pour un entraînement complet : vous pourrez venir y travailler aussi bien votre technique que votre souplesse ou votre cardio. Les disciplines enseignées en cours collectifs s'articulent autour de 7 cursus. Chaque cursus propose une sélection thématique de cours dans des disciplines complémentaires à pratiquer à volonté. Idéal pour progresser rapidement ! Les professeurs sont tous des experts reconnus de leur discipline : arts martiaux, danses, boxes, sport santé, self-défense, musculation, préparation physique, MMA free-fight, yoga, et encore d'autres vous seront enseignés dans un cadre idéal où chacun, quel que soit son état de forme, son niveau, son âge, ou son sexe, est le bienvenu. Les professeurs ont à cœur d'aider les élèves à progresser à leur rythme en toute sécurité.
A noter :- Merci de consulter le planning : Kajyn.- Pensez à arriver 15min à l'avance : vous devrez remplir une fiche sur place avant de commencer votre cours.Au-delà de 3 séances d'arts martiaux, vous devrez souscrire à une assurance ou une licence au sein du club. Si vous ne le faîtes pas, vous prenez l'entière responsabilité de ce défaut de couverture et vous dégagez par conséquent le Kajyn et Gymlib de toute responsabilité en cas de blessures

Kajyn Paris

À proximité du métro Parmentier et de la rue Oberkampf, l'enceinte de l’école Saint-Ambroise accueillera vos séances de Yoga et Fitness dans un cadre agréable, en indoor et en outdoor. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place pour profiter au mieux de votre séance, avec l’accompagnement qualifié et bienveillant de nos professeurs. YOZE c'est des cours de Yoga, Pilates et Fitness sans engagement et à petits prix dans ton quartier ou online !
 
Adresse et accès : La salle se situe au sein de l'établissement Saint Ambroise, 16 Rue Lechevin dans le 11ème arrondissement. Votre professeur vous attend à l'entrée.Les vestiaires se situent au fond à droite du gymnase.
Retrouvez tous les créneaux disponibles ici. 
Pour toutes questions vous pouvez contacter YOZE au 06.38.18.64.54
Toute l’équipe YOZE est impatiente de vous recevoir ! Attention : Afin de réserver votre créneau merci de verifier les horaires sur le planning puis de faire la demande de réservation sur votre application Gymlib. Les demandes de réservations doivent êtres faîtes maximum 7 jours avant le cours. Assurez-vous avec le professeur que vous allez dans la bonne salle.
Arrivez bien entre 15 et 5 minutes avant le début du cours. Passé ce délai, le professeur ne pourra plus vous accueillir et vous ne pourrez pas accéder à la salle.
Notre conseil :  Ne reflechissez plus , choisissez votre séance et venez pratiquer dans une ambiance conviviale et détendue  On a aimé : Se dépenser dans la bonne humeur Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec YOZE Parmentier! 

YOZE Paris - Parmentier

Le centre Chaps est dédié à l’enseignement de pratiques corporelles innovantes et respectueuses du corps humain.Pilates, Yoga, Gyrotonic, Barre au sol, Feldenkrais, Systema… Quelque soit votre âge, une équipe de professeurs attentifs et exigeants vous guidera dans l’apprentissage d’une pratique adaptée à votre tempérament et à vos besoins.Chaps, c’est aussi un lieu dédié à la détente et à la concentration, dans des locaux propres et chaleureux. Les activités : CHAPS propose ainsi plus de 15 cours par jour, adaptés à chacun. Vous avez le choix entre des sessions privées, des petits groupes limités à 2, à 4 ou bien à 7 personnes, et des sessions collectives allant de 12 à 16 personnes en fonction de la discipline.Dans un studio lumineux et agréable, venez vous relaxer et trouver le cours qui vous correspond parmi : Pilates, Pilates & TRX, Vinyasa Ashtanga Yoga (dynamique), Hatha Yoga (doux), Barre au sol / Danse,Yoga femmes enceintes, Gyms douces, Abdos sans risque, Périnée et mouvement, Sinovi, Feldenkrais.... et bien d'autres encore !

Chaps 1 Paris

Et si vous découvriez le pilates ? Le concept : Fabienne enseigne un Pilates tout en douceur, axé sur la respiration et la lenteur afin de mieux appréhender son corps, le connaître, renforcer les muscles et retrouver une belle posture naturelle.
Planning : 

- Lundi 18h30-19h30 
- Jeudi 19h30-20h30 
- Samedi 10h30-11h30

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

[ONLINE] Fabienne Pilates Paris 11

Le Cercle République est équipé de machines de pointe Technogym, d'un programme de cours collectifs et de coachs qualifiés pour vous aider à prendre soin de votre santé, de votre forme et de votre bien-être. Vous apprécierez également la luminosité de l'espace cardio-training, le parquet chaleureux présent dans le studio et le plateau cardio-training, ainsi que la vitalité et le dynamisme du quartier.
Ce club offre une grande amplitude horaire, avec des cours disponibles sept jours sur sept, de 7h à 22h pour certains cours. Vous pourrez également profiter d'activités exclusives à cette salle de sport, comme le Lotus Flow, un cours de yoga.Un sauna est disponible dans les deux vestiaires, dans le vestiaire femmme, vous retrouverez un hammam. 

Les Cercles de la Forme - République

Gymlib vous ouvre les portes de Nandini Yoga et ce, pour votre plus grand bonheur. Le studio est situé 77 rue de Charonne, à quelques minutes du métro Charonne sur la ligne 9.
Et si vous preniez du temps pour approfondir votre pratique du pilates ?
Nandini vient spécialement de Bretagne une fois par semaine pour vous proposer un cours de pilates le samedi à 12h15 à 13h15. Petit conseil, c'est un cours intermédiaire.Planning : 
Lundi : Assouplissement/ Pilates : 12 h 15 - 13 h 15Samedi : Pilates 12 h 15 - 13 h 15Pas de cours le lundi 18 octobre 2021, du 30 octobre au 1er novembre inclus, ni le samedi 13 novembre. 
 
Notre conseil : Laissez-vous aller, vous ne serez pas déçu(e)
 
On a aimé : L'enthousiasme de Nandini
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Nandini Yoga !
 

Nandini Yoga - Charonne

Le Studio 3C, c'est un studio sur-mesure, où les coachs tous diplômés sauront être à votre écoute tout en vous aidant à repousser vos limites et atteindre vos objectifs ! Facilement accessible par les lignes 9 et 10 du métro, le studio se situe au 47 rue Erlanger dans le 16è, à Paris.
Que vous soyez plutôt à la recherche de méthodes douces ou de cours intensifs, le Studio 3C propose une variété de cours qui sauront répondre à vos attentes.Plutôt d'humeur à vous défouler ? Optez pour un cours de Cross training, Cardio Boxe ou encore Total Body ! Un peu de travail des muscles profonds ? Venez essayer le cours de TRX ou de Pilates !Et pour bien récupérer ? Participer au cours de Stretching !Au Studio 3C on saura s'occuper de vous : vous serez corrigés, motivés et coachés si bien que vous n'aurez qu'une envie : y retourner !Côté équipements, le Studio 3C dispose de deux vestiaires : hommes et femmes équipés de casiers à clés : pas besoin de prendre un cadenas ! Important : Pensez à bien amener des chaussures adaptées pour la pratique du sport en indoor et votre plus belle tenue de sport !Gymlib vous souhaite une bonne séance au Studio 3C ! ;-)
Le plus : - En plus le Studio propose de La Cryothérapie, idéale pour la récupération musculaire ! Attention ce service n'est pas compris dans votre pass Gymlib.

Studio 3C Paris

Vous habitez, travaillez ou êtes de passage dans le 16 ème arrondissement ? Vous cherchez un endroit où vous pourrez pratiquer des Arts Martiaux tels que le Kendo, le Shaoling Kung Fu, le Grappling-MMA...mais également suivre des cours de Fitness tels que Stretching, Fit Boxing, Culture Physique...Alors nous avons l'endroit qu'il vous faut !
Le Club Athéon vous propose de venir participer à :- Des cours d'Arts Martiaux : Judo, Shaoling King Fu, Karaté, Kendo, American Kenpo, Grappling-MMA, AÏkido, Krav Maga, Capoiera- Des cours de Fitness : Circuit Minceur, Fit Boxing, Pilates, Barre au Sol, Circuit Training...- Des cours axés Bien être : Yoga, Pilates, TaÏ Chi, Qi CongIl y a aussi un espace de musculation et de cross training avec du matériel neuf et des machines cardio.
Vous pouvez consulter le planning des cours sur le site https://www.clubatheon.com/
A noter, le club a un statut d’association donc ferme ses portes en juillet et aout !

Club Athéon Paris 16

Avec sa décoration moderne et son ambiance chaleureuse, cet établissement situé dans le 13ème arrondissement de Paris propose une grande variété d'installations sportives. La salle de sport dispose d'un espace cardio-training aménagé sous une verrière, avec une abondance de lumière naturelle pour vous aider à vous motiver. En plus de cela, il y a un plateau musculation et cardio, une zone abdos, une zone stretching, une salle équipée de sacs de frappe, un grand studio pour les cours collectifs, un sauna et une zone fonctionnelle. Que vous soyez fan de renforcement musculaire, de pilates, de cross-training ou de boxe, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs dans ce club.
 

Les Cercles de la Forme - Olympiades

Canal Central est un lieu lumineux et chalereux, ouvert à tous et à l'écoute de chaque personnalité, individualité et énergie. C'est une bulle où l'on retrouve sa propre sérénité et l'écoute précieuse de soi. Plusieurs pratiques sont proposées : dynamique, douce, énergétique, médiatique...pour que chacun puisse y trouver celle qui lui correspond. Il est important d'écouter son corps et de trouver les ressouces pour le solidifier. Il vous en remercie par avance !
Alors rendez-vous dans le studio Canal Central avec Gymlib !  
 

Canal Central


Merci de faire votre demande de réservation en vous référant au planning. Pour consulter le planning c'est ici. Attention de bien séléctionner le club concerné. Les cours enfants, et les cours de coaching personnels ne sont pas accessibles via Gymlib.Au menu, des cours autour de l’univers de la boxe, avec ou sans opposition, en petit comité pour une approche personnalisée !Apollo Sporting Club est la promesse d’adopter une discipline aussi charismatique qu’ énigmatique. L’exigence qui se retrouve dans le matériel comme dans le design, envoûte autant qu’elle impressionne. 
La boxe est pratiquée dans le respect de chacun, mélangeant hommes et femmes pour une harmonie parfaite dans les entraînements.
Deux espaces distincts assurent une pratique idéale et attisent l’envie insatiable d’y retourner.
Une immersion totale dans une époque fantasmée. Optez pour les combats sur le ring ou les entraînements aux sacs. Nous ne promettons pas les bleus, seulement le cœur comblé !

Apollo Sporting Club  Paris 17

Vous souhaitez découvrir la vraie méthode Pilates sur des machines adaptées ? Envie de redessiner votre silhouette en douceur tout en apprenant à contrôler votre propre corps ? Le Centre 5 vous accueille au 27 rue du Château d’Eau, dans le 10ème arrondissement de Paris, facilement accessible via les arrêts de métro République, Château d'eau et Jacques Bonsergent.Dans un espace de rencontre moderne et chaleureux, le studio Centre 5 à Paris vous enseigne la vraie méthode Pilates basée sur ces 5 principes: concentration, contrôle, respiration, précision et fluidité. La méthode a tout d'abord pour objectif de vous permettre d'acquérir le contrôle de votre propre corps grâce à la focalisation sur l'utilisation du centre (muscles profonds du tronc et du bassin) et à la respiration. Au fil des séances, vous développerez la relation corps/esprit et trouverez votre rythme naturel tout en tonifiant votre silhouette.
Le Centre 5 vous propose des cours semi-collectifs de Wall Unit, limités à 5 personnes, combinant un travail sur tapis et sur appareils. Méthode faisant appel à la concentration et à la respiration, vous effectuerez des répétitions d'exercices avec précision et fluidité afin de ré-équilibrer et renforcer les muscles du corps. Sur les appareils Pilates (Reformers/Cadillacs/Chairs), le travail sera plus approfondi et plus précis. L'utilisation de la résistance des ressorts permet en effet d'alléger l'effort ou à l'inverse de le renforcer.Des cours d'harmonisation corporelle sont également dispensés. Cours collectifs de maximum 10 personnes dont l'objectif est d'arriver au geste le plus juste et le plus efficace possible avec un minimum d'effort. Adapté à tous, ce cours est fondé sur la prise de conscience de son propre corps : son squelette, ses articulations et les chaines musculaires responsables de nos mouvements.

Centre 5 Paris

De cette façon, le coach adapte la séance à vos besoins et vos objectifs. Par exemple, on peut faire du cardio-training, du hiit, du renforcement musculaire et même de l'électrostimulation ! Venez tester !

Coaching personnalisé Station Forme

Gymlib et Apollo Sporting Club s'associent pour vous ouvrir les portes d'Apollo Sporting Club 19 à Paris. Enseigne de renommée dans la Capitale, Apollo vous invite dans le 19 ème arrondissement de Paris, sur les bords du canal Saint-Denis, pour vous transmettre la passion de la boxe et du fitness en lien avec la discipline. 
Tout se passe dans une magnifique salle de 226 m2, sur trois étage, que vous pourrez venir transpirer ! Merci de faire votre demande de réservation en vous référant au planning. Pour consulter le planning c'est ici. Attention de bien séléctionner le club concerné. Les cours enfants, et les cours de coaching personnels ne sont pas accessibles via Gymlib.Au menu, des cours autour de l’univers de la boxe, avec ou sans opposition, en petit comité pour une approche personnalisée !
Pensez à amener votre tenue de sport, une serviette, une bouteille d’eau, et bien sûr vos affaires de boxe. Si vous n’en avez pas, la location de bandes et de gants est tout à fait possible. Service d’accueil et boutique disponibles sur place.
 
 

Apollo Sporting Club Paris 19

Vérifiez bien le planning correspondant à l'adresse où vous souhaitez vous rendre :)
 
Si c’est votre 1ère visite dans un cours Yogamania, créez un compte dans l’espace réservation : https://member-app.deciplus.pro/yogamania/signIn , puis envoyez un mail à contact@yogamania.fr pour que votre compte soit mis à jour en tant que membre GYMLIB ; 
Faites une demande de réservation via la plate-forme Gymlib et vous recevrez un message pour valider la réservation sous 48h au plus. 
Consulter le programme en temps réel des cours : https://member-app.deciplus.pro/yogamania/calendar
NB : Les cours d’1h30 ne sont pas réservables dans le programme Gymlib.

Yogamania - Paris 14 Maine

Dans 2 studios baignés de lumière, découvrez le plaisir de challenger vos limites sans jamais les dépasser en prenant part aux cours signatures de coachs inspirants. 
 
HIIT, Bootcamp, Yoga & Pilates… chaque cours combine renforcement, cardio & mobilité dans des proportions uniques à chaque coach et accessibles à tous.
 
Après votre séance, prenez le temps de ralentir grâce à un ensemble de services accessibles sur place : lotions, massages, Coffee Shop avec wifi, jus pressés bio & smoothies protéinés

Slowe Wellness House

Barre

Pilates

La méthode Pilates :&nbsp;&nbsp;le Pilates est une méthode d'entraînement physique qui s'inspire du Yoga. Elle se pratique au sol, sur tapis avec ou sans petit matériel. Le Pilates permet d'améliorer la force, la souplesse, la coordination et le maintien d'une bonne posture. La California Barre :&nbsp;une “fierce barre method” créée par Sophia Jeremiasz qui mélange le meilleur du yoga, Pilates, fitness, danse et Pelvic Floor Training par The Belle Method.&nbsp;La California Barre permet de sculpter, aligner, allonger et booster le corps en travaillant grâce à des mouvements isométriques et sans impact.&nbsp;
Accessible à tous et indispensable.&nbsp;Burn. Boost. Transform.
La Barre au sol :&nbsp;permet de construire un corps solide avec bassin et fesses bien placés, l’alignement orteils-chevilles-genoux-hanches préservé, un dos solide.&nbsp;Le cours se déroule toujours en musique en position assise, sur le dos et enfin face au sol

Mat included

Bienvenue Chez The Well!&nbsp;California Barre, Barre au sol ou encore Pilates, réservez maintenant votre séance. :)