About this gym
Te druk om te sporten? Moe? Of heb je geen zin? Dit herkennen we allemaal. Geen paniek E Body heeft hier een oplossing voor! Wanneer je hard werkt, een actief sociaal leven leidt en een relatie of een gezin hebt, dan vind je vaak niet de tijd om te sporten. Toch vinden we het belangrijk om fit en gezond te zijn en er goed uit te zien. Tijd hebben om te trainen is niet langer het excuus. Wij bieden een haalbaar en vol te houden programma, je hoeft slechts 20 minuten per week vrij te maken voor jezelf. Door te werken met EMS-technologie krijg je een volwaardige lichaamstraining, steeds onder persoonlijke begeleiding. Of je nu wat slanker, sterker of sportiever wilt worden: dit is slim trainen.
Wat is EMS? Bij EMS wordt gebruik gemaakt van elektrische stimulatie door middel van elektroden die elektrische signalen naar de spieren sturen. Eigenlijk bootst EMS het natuurlijk proces van het centrale zenuwstelsel na, dat normaal gezien de signalen stuurt. Alleen worden er nóg meer spieren tegelijkertijd aangesproken, tot maar liefst 90% van de spieren. Dit zorgt voor een veel intensievere training dan normale work-out.
Voordelen Electro fitness:
20 minuten i.p.v. 90 minuten gewone fitness
18x efficiënter dan gewone fitness
36 000 spiercontracties in 1 sessie
90% spierversteviging (bij gewone training is dit slechts 30%)
Activeert het volledige lichaam
EMS training
Snel resultaat
Snellere vetverbranding
Huidversteviging
Rugversteviging
Geen spierbelasting
Medisch goedgekeurd toestel
Electro fitness vermindert:
Rugklachten
Schouderklachten
Spierkrampen
Cellulitis
Vermoeidheid
Spataders
Vermoeide benen
Vanuit Kortrijk sta je via de N43 binnen een kwartiertje bij E Body.
Met de volgende bussen kan je E body bereiken:
50, afstappen aan halte "Kuurne Cafe America", dit is ongeveer
53 deze stoppen aan het dit is ongeveer op zo een 3min wandelen van Bodyboost.
Bij E body worden de beste resultaten verkregen door een combinatie van actieve oefeningen EN elektrische stimulatie. Je persoonlijke trainer kan iedere spiergroep apart bijstellen waardoor intensiteit wordt aangepast naar persoonlijke doelen. Bovendien worden de gewrichten minimaal belast dankzij de lage impact. Zo worden alle grote spiergroepen tegelijk getraind: armen, benen, billen, buik, borst en de lage-, midden en onderrug. Wat EMS uniek maakt is dat je de intensiteit van de training per spier en per persoon kan worden aangepast. Dit maakt E body geschikt voor iedereen: van jong tot oud en in iedere sportconditie. Je kan precies trainen wat jij nodig hebt of belangrijk vindt. Je krijgt dus altijd een training op maat.
Je kan de openingsuren hier ontdekken hier.
Bij E Body is er ook een speelhoekje voorzien. Zo kunnen zij rustig spelen, wanneer jij het beste van jezelf geeft.
Melissa staat je graag bij in je persoonlijke begeleiding!
Reservatie is nodig, via telefoon (+32 472 49 27 86) of via e-mail (info@ebody.be). Vergeet ook niet te vermelden dat je een Gymlib gebruiker bent.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen.
Wil je graag eens kennis maken met deze nieuwe manier van sporten? Twijfel dan zeker niet en haast je naar E Body.
Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je het recht op een EMS-training. Geniet van jouw work-out! !
Activities available
EMS training
Fitness