À propos de cette salle
Voel jij jouw thuis in het water? Na een stressvolle dag, trek jij het liefst enkele baantjes in het water? Dan is Durmebad in Lokeren echt iets voor jou!
Zie onderan de actuele openingstijden!
Het Durmebad zwembad is al 50 jaar de locatie waar je kunt komen ontspannen. Bij ons kun je naast enkel jouw baantjes te trekken ook enkele leuke en actieve lessen volgen.
Lessen
Hydrobic dinsdag: 19u45 - 20u45
Hydrobic kan je het beste vergelijken met aerobic, maar dan in water dat tot borsthoogte komt. Op het tempo van muziek gaat men lopen, springen, zwakke spieren versterken en stramme gewrichten soepel maken.
Door de voortdurende massage van het water is er een betere bloeddoorstroming. De bloeddruk daalt. Het evenwicht- en coördinatiegevoel stijgt door de voortdurende weerstand van het water. Men verbrandt meer calorieën dan op het droge. Vanwege het lagere tempo verbrandt men vooral vetcalorieën. Het risico op kwetsuren is kleiner doordat het water de schokken opvangt. Alle spieren worden versterkt door de constante weerstand van het water.
Aquajogging vrijdag: 16u00 - 17u00
Deze groepsles gaat door in diep water, waardoor men onbelast kan trainen.
Aquajoggen is gericht op zowel het verbeteren van de uithouding (door verschillende loopvormen) als op het verstevigen van het lichaam (door spierversterkende oefeningen). Tijdens de les draagt men een wet-belt of drijfgordel zodanig dat men in een verticale positie kan blijven drijven, maar klein aquafitness materiaal zoals handschoentjes, halter, ballen,... kunnen ook in het diep water gebruikt worden.
Meer informatie en de openingsuren vindt je hier.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen.
Ben je klaar voor een ontspannende zwemsessie? Twijfel dan zeker niet en haast je naar Durmebad in Lokeren!
Het systeem van Gymlib is volledig vrijblijvend. Elke pas geeft je recht op alle aanwezige faciliteiten en één les
Opgelet, u heeft toegang tot een half uur vóór sluitingstijd
Voor het ochtendzwemmen dient u in het bezit te zijn van een 10-beurtenkaart! Deze dient u vooraf aan te kopen tijdens de dag- of avonduren. (Die geldt dus niet voor uw Gymlib pass)
SCHOOLJAAR
Maandag
16.00-17.00 senioren
17.00-18.50 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
Dinsdag
07.00-08.00 publiek (vooraf beurtenkaart aankopen!)
17.00-19.45 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
19.45-20.45 publiek + hydrobic ( in ondiep)
Woensdag
07.00-08.00 publiek (vooraf beurtenkaart aankopen!)
14.00-16.00 publiek + recreatiezw. voor jongeren
Juli en augustus: vrij zwemmen + baantjeszwemmen (2 banen) van 16 tot 18u20.
September: geen vrij zwemmen van 16 tot 18u20, enkel baantjeszwemmen
Vanaf oktober 2018 geldt onderstaande uurregeling:
07.00-08.00 publiek (vooraf beurtenkaart aankopen!)
14.00-16.00 publiek
16.00-18.20 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
Donderdag
12.00-13.15 publiek
16.00-17.00 senioren + aquagym senioren
17.00-19.45 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
19.45-21.30 baantjeszwemmen (volledig bad)
Vrijdag
12.00-13.15 publiek
16.00-17.00 aqua-fitness/revalidatie
17.00-19.45 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
19.45-20.45 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
Zaterdag
09.00-10.15 publiek
10.15-11.45 publiek + kleuterzwemmen
13.30-15.25 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
Zondag
09.00-11.40 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
SCHOOLVAKANTIEREGELING
Maandag
14.00-16.00 publiek (vooraf beurtenkaart aankopen!)
16.00-17.00 senioren
17.00-18.50 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
Dinsdag
07.00-08.00 publiek (vooraf beurtenkaart aankopen!)
14.00-16.00 publiek
16.00-20.45 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
Woensdag
07.00-08.00 publiek (vooraf beurtenkaart aankopen!)
14.00-16.00 publiek
Juli en augustus: vrij zwemmen + baantjeszwemmen (2 banen) van 16 tot 18u20.
September: geen vrij zwemmen van 16 tot 18u20, enkel baantjeszwemmen
Vanaf oktober 2018 geldt onderstaande uurregeling:
07.00-08.00 publiek (vooraf beurtenkaart aankopen!)
14.00-16.00 publiek
16.00-18.20 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
Donderdag
12.00-13.15 publiek (uitgez. juli en augustus)
14.00-16.00 publiek
16.00-17.00 senioren
17.00-19.45 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
19.45-21.30 baantjeszwemmen (volledig bad)
Vrijdag
12.00-13.15 publiek (uitgez. juli en augustus)
14.00-16.00 publiek
16.00-20.45 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
Zaterdag
09.00-10.15 publiek
10.15-11.45 publiek + kleuterzwemmen
13.30-15.25 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
Zondag
09.00-11.40 publiek + baantjeszwemmen (2 banen)
VOORBEHOUDEN UREN
Zwemclub LZV
maandag 19.00-21.30
woensdag 18.30-21.00
vrijdag 18.45-19.45 (1 of 2 banen)
zaterdag 07.30-9.00 en 15.30-17.15 (uitgez. juli en aug.)
Durmezwemmers
dinsdag 20.45-21.45
Orka-duikers
vrijdag 19.45-20.45 (1 of 2 banen)(uitgez. j
SLUITINGSDAGEN 2019
Kerstsluiting zwembad: zaterdag 21/12/2019 tot en met zondag 5/01/2020
Zomersluiting zwembad: vrijdag 2/08/2019 om 12u tot en met vrijdag 16/08/2019
Nieuwjaarsdag (1 januari)
2e nieuwjaarsdag (2 januari)
Pasen (21 april)
Paasmaandag (22 april)
Feest van de Arbeid (1 mei)
OLH Hemelvaart + brugdag (30 mei + 31 mei)
Pinksteren (9 juni)
Pinkstermaandag (10 juni)
Feestdag van de Vlaamse Gemeenschap (11 juli)
Nationale feestdag (21 juli)
Allerheiligen (1 november)
Allerzielen (2 november)
Wapenstilstand (11 november)
Activities available
Swimming
