Gymlib grâce au club Fitness Park à Arras vous propose plus de 900m² de sport et vous accueille tous les jours, de 6H à 23H au centre commercial Auchan. Vous aurez à disposition un large choix de cours de remise en forme, en continu tout au long de la journée sur écran géant !Vous pourrez librement utiliser les appareils de renforcement musculaire et de Cardio-Training grâce au matériel de dernière génération. Pour retrouver une bonne condition physique, rien de tel que les classiques séances de Step, d'Abdos fessiers, de Power barre et de Danse ! Vous pourrez bien entendu profiter des cours de Stretching pour un parfait retour au calme.N'hésitez pas à venir découvrir les programmes de training personnalisés sur borne tactile afin de recevoir les meilleurs conseils et de visualiser votre progression !
Le cadre est idéal pour une pratique sportive libre ou accompagnée. Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging !
 
 
AttentionIl est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil :- Du Lundi au Vendredi : 9h-23h- Samedi et Dimanche : 10h-18hUn badge vous sera fait sous caution (empreinte CB) pour plus de liberté avec votre pass mensuel et trimestriel ...N'oubliez pas d'apporter votre cadenas !Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Notre conseil : gardez des objectifs en tête et ne lâchez rien !
On a aimé : La fitness Team ultra disponible pour vous, la grande diversité des cours proposés et le haut standing des équipements !
 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Fitness Park Arras ;-)

Fitness Park Arras

Gymlib a le plaisir de vous présenter le club Orange Bleue Arras ! Des coachs diplômés d'Etat auront le plaisir de vous accueillir à L'Orange Bleue Arras dans une ambiance des plus conviviales pour votre pratique sportive !
Situé au 28, rue Georges Santerne, ce club dispose de plusieurs espaces pour convenir à chaque adhérent, une partie cardio-training pour votre remise en forme et une partie machines guidées et poids libres pour ceux qui désirent un entrainement plus poussé !Choisir l'Orange Bleue c'est la possibilité d'avoir accès à plus de 50 cours collectifs issus du programme Yako, LA marque de fabrique des Oranges Bleues. Yako Intégral, Yako Détente, Yako Training, Yako Attitude, Yako Pump, Yako Jump... Avec ce large choix de cours, tous très différents, vous pourrez facilement trouver celui qui vous correspond le mieux ! Bien-sûr, d'autres cours collectifs plus traditionnels comme les Abdos, les Fessiers, le Step sont également disponibles. De plus, des conseils personnalisés vous seront prodigués par des coachs qualifiés pour atteindre tous vos objectifs, parce que vous êtes quelqu'un d'unique ! ;-)
 
 
A savoir
Un parking est également mis à disposition des adhérents pour pouvoir se garer sans problème avant sa séance.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.On a aimé : La délicieuse et bien méritée pause Sauna après un effort intense !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, maintenant allez transpirer ! ;-)
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Orange Bleue Arras !

L'Orange Bleue Arras

Venez découvrir Curves à Arras, avec Gymlib ! 
Situé au 3 rue Copernic à Arras, ce club de Fitness conçu pour les femmes vous propose un circuit d'entrainement complet de 30 minutes. Vous pouvez y accéder par la D226, le club est situé juste derrière le centre commercial Aushopping.
Le programme Curves met à votre disposition un parcours combinant plusieurs disciplines. C'est l'enchainement d'exercices de renforcement musculaire, d'exercices cardiovasculaires et enfin d'étirements qui permettent de développer la masse maigre. Aussi, par cet enchainement vous stimulez le métabolisme, brûlez davantage de graisse et, évidemment, affinez votre silouhette !Curves vise à créer un lieu de pratique et d'échange agréable, où les femmes de tout âge et quel que soit leur condition physique se sentent bien et s'épanouissent par le sport. Vous avez accès à votre salle à l'horaire qui vous convient le mieux. Vous trouverez toujours un coach disponible pour vous orienter sur le circuit et optimiser votre entrainement au maximum !
 
A savoir 
Accès à la sallePrésentez-vous au club avec votre pass Gymlib et flashez-le sur le QR Code installé à l'accueil.Ce pass est valable pour une séance chez Curves Arras.
A noter que votre première session est sur RDV chez Curves ! Contactez la salle au 09 51 53 29 23.
Plus d'infos sur le site de Curves Arras !
 
Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Curves !

Curves Arras

Gymlib vous ouvre les portes de votre nouvelle salle à Pau : Odyssée 44 !
Vous êtes à Pau et vous avez envie de vous défouler avec une bonne séance de sport ? Rendez-vous chez l'Odyssée 44. Cette salle de fitness est tenue par des passionnés de sport et de remise en forme, qui vous feront profiter d’un programme totalement personnalisé pour la forme et le bien-être. Retrouvez l'équipe Odyssée 44 au 44 rue Amédée Roussille 64000 Pau. Odyssée 44, la nouvelle salle de remise en forme de Pau Sud met le cap sur le bien-être et l’originalité.
 
Chez Odyssée 44 vous aurez à disposition un espace remise en forme de 1400 m2 comprend un plateau de musculation de 350 m2 équipé dernier cri, et une piscine. Odyssée 44 est une salle polyvalente qui s’adresse à toute la famille avec un coaching personnalisé et toujours de très bons profs ! Profitez de nombreux services, tels que : fitness, musculation, coaching et préparation physique. Les salles de musculation sont très bien équipées, aérées et claires et après une bonne séance de sport vous pourrez profiter de l'espace Il y en a pour tous les goûts, et les coachs vous proposent l’accompagnement nécessaire pour vous aider à atteindre votre objectif de forme, de poids, et de mode de vie. Et si vous ne savez pas quel cours vous correspond le mieux ? Chez Odyssée 44 vous aurez la possibilité de trouver le cours fait pour vous ! Aqua-Bike, Bike, Body Attack, Functional Training, Lia, Step, Zumba, Body Pump, Body Sculpt, Yoga, RPM, Salsa, Kizomba et plein d'autres. Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.On a aimé : la motivation et le professionnalisme de coachs !Gymlib vous souhaite de bien vous éclater chez Odyssée 44 :)

Odyssée 44 Pau

Pour tout âge et toute condition physique, Swedish Fit permet d’allier activité cardio et renforcement musculaire, mais aussi période de retour au calme et étirements, pour un travail plus que complet en seulement une heure.Que vous soyez adepte de fitness, de cardio ou de Yoga, ce concept sportif, conçu en collaboration avec des kinés et ostéos et décliné en 16 activités, est accessible à tous peu importe le niveau ou la condition physique de chacun.
Swedish Fit, anciennement la Gym Suédoise, c'est du fitness sans prise de tête, fun et convivial ! Plus d'informations sur la description des cours sur le site Swedish Fit.

Swedish Fit Strasbourg Lucie Berger

Gymlib vous ouvre les portes du Keep Cool Strasbourg Cathédrale et ce, pour votre plus grand bonheur. Sous les voûtes de pierres, vous pourrez vous dépenser dans l'espace dédié au cardio-training. Dans cette ambiance chaleureuse et conviviale, les coachs seront à votre écoute pour vous orienter selon vos envies. Dans le club, rien n'est laissé au hasard, les machines sont nombreuses et de qualité, vous trouverez forcément votre bonheur ! Une zone de renforcement musculaire et poids libres, très complète, est laissée à votre libre disposition pour réaliser la séance la plus efficace possible. Tout au long de la journée, des cours sont dispensés dans la salle prévue à cet effet. Du cours le plus classique d’abdos-fessiers, au cours de Zumba pour se dépenser en rythme ! Ici, vous aurez le choix de vous dépenser comme vous le souhaitez.
Mesdames, un espace vous est même réservé afin de répondre au mieux à vos attentes, et pour vous aider à atteindre vos objectifs. Pas d’inquiétude : un autre espace est prévu pour la pratique masculine ! Vous pourrez terminer votre séance par des étirements grâce à une série de machine très performante. Et enfin, les vestiaires individuels vous apporteront un confort non négligeable. Coup de cœur pour cette salle ? C’est un bon début. Prenez votre pass et restez motivé. Vous allez adorer !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 03.88.10.10.12 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
On a aimé : le charme et l'authenticité incomparables de la salle.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Keep Cool Strasbourg Cathédrale ! 

Keep Cool Strasbourg Cathédrale

Gymlib vous ouvre les portes du Padel au Tennis Club de Strasbourg et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Belasteguin qui sommeille en toi ! Situé au nord-est de Strasbourg à proximité du parlement européen, le Tennis Club de Strasbourg propose un cadre idyllique pour jouer au padel. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 2 terrains en intérieur en gazon synthétique.
 
On a aimé : La qualité des terrains du club !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club de Strasbourg !

Padel au Tennis Club de Strasbourg - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Perpignan Château Roussillon, et ce, pour votre plus grand bonheur. 
La salle est située dans le centre commercial le Carré d’Or, à côté de Mr Bricolage et en face du WOK, à proximité de Carrefour. Un parking gratuit est disponible pour vous garer.Sportif confirmé ou débutant curieux, l’équipe du club vous accompagne afin de vous faire progresser à votre rythme ! Coachs diplômés d’État sauront vous assurer suivi et sécurité pour que vos séances se déroulent au mieux !La salle de sport se décompose en plusieurs espaces afin d’améliorer votre expérience. D’un côté, trois studios vous attendent pour vous permettre de vous concentrer sur une activité : Trek, Elliptique ou Biking ! Vous trouverez votre bonheur parmi les 300 cours collectifs vidéos proposés, ou parmi les machines Technogym.L’espace cardio vous propose steppers, tapis de course, ou encore rameurs ! Un espace de renforcement musculaire vous permettra de gagner en tonicité, de vous muscler en profondeur tout en vous sculptant la silhouette de vos rêves !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 04.68.52.16.60 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. On a aimé : le studio trek pour préparer vos sorties en montagne !Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi !Gymlib vous souhaite une super séance chez Keep Cool Perpignan Château Roussillon !

Keep Cool Perpignan Château Roussillon

Gymlib vous souhaite la bienvenue dans une salle incontournable de Strasbourg, Le Cercle Fitness, où vous recevrez un accueil à l'image de l'équipe : convivial et chaleureux.Aller à la rencontre du cercle des sportifs superactifs, ça vous dit ? Mieux qu'une bonne adresse, c'est leur Lieu ! Le bon esprit et la convivialité vous mettront en énergie et vous aideront, sans aucun doute, à vous surpasser pour atteindre vos objectifs.Les équipements très complets vous permettront de mener à bien votre initiation... et plus, si affinités. Le maître des lieux et son équipe, en personnes de grande expérience vous conseillent et vous accompagnent dans votre programme, du début jusqu'à la fin.Venez notamment profiter des plateaux Cardio et de musculation très complets, où toutes les machines sont en libre sevice, pour votre plus grand bonheur. Vélos, tapis de course, poids libres, machines guidées : voilà ce qui vous attend au Cercle Fitness. Sans oublier la box de CrossTraining, toute équipée, idéale pour vous dépenser et travailler vos muscles en profondeur.
 
Notre conseil : entraînez-vous régulièrement pour de meilleurs résultats !
On a aimé : la simplicité et l'ambiance de quartier qui règnent dans cette salle, on s'y sent rapidement comme chez soi ! Venez faire un tour et rejoignez la tribu !
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Le Cercle Fitness Strasbourg !

Le Cercle Fitness Strasbourg

Gymlib vous ouvre les portes du Keep Cool Strasbourg Les Halles et ce, pour votre plus grand bonheur. Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Strasbourg Les Halles vous attend ! Vous trouverez dans ce club de fitness une multitude d’espaces dédiés à améliorer votre expérience. Ainsi, trois studios sont réservés à des activités spécifiques : tenté(e) par de la gym, du trek ou du vélo ? Ne cherchez plus ! Des machines dernière génération, comme le vélo expresso, vous permettront de profiter à fond de vos séances en toute sécurité et sérénité.Mesdames, un espace vous est même réservé afin de répondre au mieux à vos attentes, et pour vous aider à atteindre vos objectifs. Pas d’inquiétude : un autre espace est prévu pour la pratique masculine ! Plutôt attiré(e) par des cours collectifs ? Les coachs, diplômés d’État, se feront un plaisir de vous faire progresser ! Une multitude de cours est aussi proposée en vidéo à la demande, pour vous permettre de choisir votre programme parmi les trois cents disponibles ! Des espaces de renforcement musculaire et de cardio sont aussi mis à votre disposition. De nombreuses machines vous permettent de vous muscler en profondeur, d’augmenter votre endurance et vos capacités tout en éliminant les kilos !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 03 88 22 42 24 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram.  
On a aimé : les étirements à la fin de notre session !Vous hésitez ? On dirait un prétexte pour ne pas aller à la salle… Fini de douter, allez transpirer ! Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi !Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Keep Cool Strasbourg Les Halles !

Keep Cool Strasbourg Les Halles

Aquabikeuse, Aquabikeur : bonne nouvelle ! Gymlib vous ouvre les portes du magnifique centre O'Zone à Clermont Ferrand !L’ Aqua Centre O’Zone est situé à deux pas de la Place de Jaude, établissement aquatique de taille humaine, vous accueille du lundi au samedi dans une ambiance conviviale et chaleureuse. La structure de 180m2 dispose d’un bassin de 8m x 4m, d’une profondeur de 1m10 d’eau équipé d’un éclairage à led à couleurs changeantes.
 
Que vous soyez nageur, sportif ou non, quelque soit l’activité vous apprécierez les bienfaits de l'eau. Tant sur le plan physique que moral le milieu aquatique vous apportera satisfaction. Plus qu’une activité physique, vous allez vivre des moments de partage. Le moyen sans conteste de commencer ou de reprendre une activité physique en douceur. Chez O'Zone Aqua Centre il y a des cours pour tous les goûts : Aqua Training : un circuit training aquatique, une nouvelle activité issue d’une préparation physique pour les sportifs.Aqua Fitness :  variante de l’aquagym avec un rythme plus soutenu, des cours de remise en forme dans l’eau en musique, physique et dynamique permettant de développer la tonicité musculaire, la capacité respiratoire, de modeler son corps, tout ça dans la bonne humeur.Aqua Biking Douce :  Pour les personnes peu ou pas sportives qui veulent des séances d’entretien tout en profitant des bienfaits de l’eau.Aquapilat :  Renforcement musculaire alliant muscles profonds et souplesse du corps, tout en douceur, idéal femmes enceinte. Aqua Bike :  Un concept simple, un vélo immergé dans une piscine. Avec la résistance de l’eau 12 fois plus élevée que celle de l’air, l’effort est différent. La moitie du corps en immersion le corps ne subira aucun traumatisme donc pas de douleur articulaire, la sensation d’effort est diminuée.Aqua Gym :  Une forme de gymnastique dans l’eau donc moins traumatisant pour le corps. Pas beson d’être sportif pour pratiquer l’aquagym. Un bon moyen de récupérer une condition physique sans se faire mal. Il n’y a pas de risque de blessure et les effets sur la silhouette sont rapidement visibles. Des cours adaptés ou les courbatures sont minimisées.Aqua Gym Douce :  De la gym dans l’eau, plus doux qu’un cours d’aquagym classique.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici.On a aimé: La possibilité de mixer les activités, le top pour trouver un programme qui nous correspond !Rechercher une activité sportive n’a jamais été aussi simple qu’avec GYMLIB alors c’est parti, dépensez-vous ! Gymlib vous souhaite de bonnes séances d'Aquabike !

O'Zone Aqua Centre Clermont Ferrand

Une salle de sport en plein centre de Strasbourg, à 2 pas de la place de l'Homme de Fer, spacieuse et moderne ? On a trouvé ce qu'il vous faut ! Découvrez votre salle Keep Cool pour une séance de fitness des plus rafraichissantes sur Strasbourg.
Venez vous entrainer dans l’espace cardio training, composé d’une multitude d’appareils dernières générations, connectés. Un plateau de musculation avec des machines guidées et des poids libres. Egalement disponible, un Circuit body express pour les plus pressés, un entrainement complet réalisable en 30 minutes seulement !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 03.90.41.22.91 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram.

Keep Cool Strasbourg

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Pau, située à proximité des magasins GiFi et Leclerc Drive de la zone commerciale, qui vous accueille pour vous offrir une grande bouffée de "sport bonheur" !Dans cette salle de sport flambant neuve, tout est fait et pensé pour votre bien-être et votre remise en forme.Avec votre pass Gymlib, vous avez accès aux différents plateaux de cardio-training, de renforcement musculaire, de circuit training ou encore au Lady Corner, espace spécifique réservé aux femmes qui souhaitent travailler leur silhouette de manière ciblée.Chez Keep Cool Pau, on ne vous laisse pas tomber : les animateurs sportifs du club sont là pour vous conseiller dans votre parcours en fonction de votre niveau et vos objectifs. Le club met toute son énergie pour vous satisfaire et vous accompagner dans vos entraînements !Vous n'aimez pas les plannings et les horaires figés ? Aucun problème. Chez Keep Cool Pau, c'est vous qui choisissez votre cours interactifs dans les salles de biking, de trekking ou de gym. Vous pourrez découvrir moultes activités, comme le pilates, le yoga, le step et bien d'autres.Et pourquoi ne pas terminer votre séance par un petit tour au sauna ? Délicieux !
En plus, la salle est en accès illimité, vous permettant un entraînement quotidien et un plaisir toujours plus grand. 
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 0559711854 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
On a aimé : l'ambiance très chaleureuse du club ! 
Liberté, égalité, abdos fessiers :) Grâce à Gymlib, c’est sans engagement donc pourquoi se priver ?! Attention : dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi.
Merci de prendre des chaussures propres ainsi que votre serviette pour la pratique dans cette salle. Gymlib vous souhaite de passer un merveilleux moment avec Keep Cool Pau !

Keep Cool Pau

Gymlib grâce à Fitness Park Beauvais vous accueille en semaine de 10h à 23h et de 10h à 20h les week-end et les jours fériés. Le club est situé dans la ville d'Allone près de Beauvais. Cette salle vous propose pas moins de 140 cours de remise en forme en continu sur écrans géants avec les plus grands experts du Fitness français ! Si vous souhaitez par exemple vous affiner, perdre du poids ou simplement vous remettre en forme, les cours vidéo de Step, d'Abdos-Fessiers et de Power Barre vous permettront de rapidement progresser. Enfin, rien de tel que des exercices de Stretching pour un retour au calme idéal !Vous aurez également la possibilité d'effectuer des séances d'entraînement sur les appareils dernier cri de musculation et de Cardio-training. Grâce à vos passages sur ces machines, vous pourrez vous muscler en profondeur, vous sculpter un corps parfait et améliorer vos performances cardio-respiratoires.
Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging !
 
 
Attention, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : Lundi à Vendredi : 10h-23hSamedi et Dimanche : 10h à 20h
 
Notre conseil : Réveillez l'athète qui sommeille en vous !On a aimé : la grande liberté dans le choix des cours qui sont disponibles toute la journée, à la demande et sans restriction sur écran géant.
 
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Fitness Park Beauvais ! 

Fitness Park Beauvais

Besoin de souffler ? Envie d'un moment de détente ? Yogamoves est le studio qu'il vous faut ! Ce club dédié à la pratique du yoga et du pilates, vous propose d’explorer différents styles de yoga dans une atmosphère élégante, sereine et inspirante.
Situé à quelques pas de la cathédrale de Strasbourg, Yogamoves est un club dédié au développement de la santé du corps et de l'esprit à travers la pratique du yoga et pilates. Ouvert toute l'année, Yogamoves vous donne l'opportunité de commencer votre pratique à n'importe quel moment de l'année. L'objectif du studio est de vous offrir diversité et liberté de venir aussi souvent et lorsque vous le souhaitez.
Visualisez le planning ici.Prêt(e) à vous offrir ce moment de bien-être avec Yogamoves ? Se ressourcer est bon pour le cœur le corps et l'âme... alors n’hésitez plus, prenez votre pass !

Yogamoves Strasbourg

Gymlib vous ouvre les portes de L'Orange Bleue Liévin !Envie de vous vous entrainer et vous surpasser ? Rendez-vous chez l'Orange bleue située rue de la convention à Liévin. Le club vous accueille dans une salle de sport conviviale de 700 m2, riche en équipements de fitness et de musculation.
Chez L'Orange Bleue Liévin, vous pourrez profiter des fameux cours collectifs YAKO : cours de fitness de 30 à 45mn qui sont rénouvelés tous les deux mois. La variété des cours collectifs vous permettra de trouver l'activité correspondant à vos envies et objectifs, vous retrouverez notamment le YAKO détente, YAKO Pump, YAKO Training, YAKO combat et tant d'autres... Le club met également à votre disposition un plateau cardio complet (avec rameur, elliptique, vélos, tapis de course...) ainsi qu'un espace avec machines de musculations (charges libres et guidés). 
 
 
Attention : votre pass Gymlib vous donne accès au club uniquement durant les horaires d'accueil :
Lundi et Jeudi : de 9h30 à 21h00Mardi : de 12h00 à 21h00Mercredi et Vendredi : de 17h00 à 21h00Samedi : de 9h30 à 12h00.
Les coachs diplomés d'Etat du club sont à votre disposition pour vous accompagner, guider et conseiller durant vos entrainements. 
Le club vous ouvre également la possibilité de vous détendre et de décompresser grâce au sauna dont le club dispose.
Notre conseil : n'hésitez plus et venez vous entrainer dans ce club tout aussi spacieux que convivial ! 
On a aimé : le sauna  pour se détendre et décompresser. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec L'Orange Bleue Liévin ! 

L'Orange Bleue Liévin

Gymlib vous propose de découvrir ce centre de sport polyvalent qui vous permettra de varier les plaisirs en profitant de programmes de qualité !Team Training est situé à Colmar au 140 rue du Logelbach, entre les gares de TER Logelbach et Colmar Mesanges.Vous découvrirez une équipe de coachs qualifiés qui vous initiera aux différents programmes d'entrainement proposés par Team Training, convaincus que progression et plaisir de l'effort se trouvent en équipe !
Team Training Colmar propose 4 programmes d’entraînement en groupes collectifs, afin de répondre aux besoins et envies de tous :- Body Balance by LesMills : vous effectuez des assouplissements sur des mouvements simples de yoga- Step : activité cardiovasculaire chorégraphie sur plateforme de step - Cardio-Boxe : entrainement de boxe sans opposition, l'occasion de vous dépenser et d'améliorer votre technique- Group Circuit training : dépensez-vous à haute intensité sur cet atelier de renforcement musculaire et cardio vasculaireOn a aimé : la variété des programmes d'entrainement, l'ambiance d'effort collectif qui règne durant les cours, Team Training c'est le plaisir de l'effort !Gymlib vous souhaite une excellent session chez Team Training !

Team Training Colmar

Soulagez votre corps des douleurs, du stress et de la fatigue tout en boostant la réactivité de votre système nerveux.
La cryothérapie corps entier consiste à placer le corps du patient dans un caisson pour l’exposer pendant 1 à 3 minutes à des températures allant de -110°C à -160°C.Quant à la cryo faciale et locale, elle consiste à diffuser de l’azote à l’état gazeux froid et sec à -140° pendant 5 à 10 minutes sur une zone déterminée du corps ou du visage. Découvrez chez CRYOFAST la dernière technologie LPG « HUBER 360° FIIT » qui propose une nouvelle expérience sportive pour sculpter votre silhouette, directement inspirée du HIIT. En 1 séance, HUBER 360° FIIT sollicite en toute sécurité 80 à 100 groupes musculaires.

Cryofast Strasbourg

Situé à seulement quelques minutes de la gare de Strasbourg, O³ Zone HIIT Studios vous accueille tous les jours dans un cadre premium et pensé pour vous aider à donner le maximum. Au sein de la boutique, des cours en petits groupes vous sont proposés et des coachs certifiés vous aident à vous dépasser et progresser au fil des séances dans une énergie positive. Endurance, puissance ou force ? Le concept se décline en 3 cours de 45 minutes. Découvrez Boxing+, une session de fitness basée sur les fondamentaux de la boxe anglaise qui vous aide à lutter contre le stress et perdre du poids. Avec Cycling +, enfourchez votre vélo et développez votre souffle, gagnez en puissance sans impacter vos articulations.Enfin, vivez une expérience de fitness motivante avec Workout +, avec un entraînement complet qui propose des moments sur tapis, des phases de musculation et du renforcement musculaire.  

O³ Zone HIIT Studios

Gymlib vous fait escalader grâce au Hueco City situé au 11 rue Adèle Riton à Strasbourg, la salle est facilement accessible à pied, à vélo ou en transports en commun, par les bus 6 ou 71 (arrêt Wissembourg), 2 ou 10 (arrêt Travail) ou 4 (place de Pierre) bus G à niveau de service (arrêt Wilson) les tram A et D (arrêt Ancienne Synagogue Les Halles) ou C (arrêt Faubourg de Saverne) et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Que vous soyez grimpeur passionné ou débutant, la salle Hueco City est faite pour vous !Cette superbe salle d'escalade vous accueille dans le centre ville de Strasbourg pour vos sessions d'escalade de bloc.
Le concept de Hueco City est d'offrir une très belle salle d'escalade de centre-ville avec plus de 5 mètres de hauteur sous plafond qui vous offre des prestations haut de gamme. Moderne et lumineuse, la salle met à votre disposition une centaine d'itinéraires, adaptés à tous les niveaux. Elle est idéale pour débuter avec des profils peu raides. 
L'escalade de bloc, c'est de l'escalade sans corde, sans harnais ni mousqueton, sans contrainte de matériel. Seulement des murs de 4m50 et de confortables matelas de 40 cm d'épaisseur pour vous réceptionner en toute sécurité. Vous pouvez donc venir en solo ou en groupe, pour partager un moment convivial, vous encourager, et partager des méthodes. Si vous êtes débutants et que vous ne voulez pas monter trop haut, le bloc est le format idéal ! Tout comme pour les experts qui souhaitent travailler leur technique. Pas besoin de réserver pour venir grimper, enfilez juste une paire de chaussons (que vous pouvez bien sûr louer sur place) et c’est parti !L'escalade vous permettra de travailler votre gainage, votre souplesse, votre coordination mais aussi votre mental : concentration, maîtrise et dépassement de soi…Une spécificité chez Hueco City : Pour vous assurer de grimper sur des prises plus propres et respirer un air sain, la magnésie en poudre n'y est pas autorisée. Pensez donc à vous munir de votre magnésie liquide personnelle. Sinon, Hueco en propose à la vente. Et de toutes façons, la salle est parfaitement climatisée donc vos mains ne transpireront pas trop ;)L'équipe est composée de 12 grimpeurs très expérimentés qui souhaitent avant tout partager leur passion et vous faire découvrir, progresser, vous faire passer un bon moment autour de l'escalade. Avec eux, aucun risque de monotonie dans votre grimpe, puisqu'ils renouvellent les itinéraires très régulièrement : Hueco propose 3 000 nouveaux itinéraires par an !

On a aimé : L'esprit Hueco, c'est l'escalade, la convivialité et l'engagement éthique : Hueco City abrite un "bio bar" qui propose cafés et boissons bio et/ou locaux. Le bâtiment est certifié BBC (Bâtiment à Basse Consommation), les structures sont en bois issues de forêts durables locales... L'équipe Hueco, c'est aussi de l'escalade de bloc outdoor, à Hueco Zenith, plus grand centre d'escalade de bloc de la région.Vous l'aurez compris, chez Hueco City, dans le centre de Strasbourg, tout est réuni pour passer un bon moment !Très bonne ascension avec Gymlib !

Hueco City Strasbourg Centre

Dance

Fitness

Venez découvrir Curves à Arras, avec Gymlib ! 
Situé au 3 rue Copernic à Arras, ce club de Fitness conçu pour les femmes vous propose un circuit d'entrainement complet de 30 minutes. Vous pouvez y accéder par la D226, le club est situé juste derrière le centre commercial Aushopping.
Le programme Curves met à votre disposition un parcours combinant plusieurs disciplines. C'est l'enchainement d'exercices de renforcement musculaire, d'exercices cardiovasculaires et enfin d'étirements qui permettent de développer la masse maigre. Aussi, par cet enchainement vous stimulez le métabolisme, brûlez davantage de graisse et, évidemment, affinez votre silouhette ! Curves vise à créer un lieu de pratique et d'échange agréable, où les femmes de tout âge et quel que soit leur condition physique se sentent bien et s'épanouissent par le sport. Vous avez accès à votre salle à l'horaire qui vous convient le mieux. Vous trouverez toujours un coach disponible pour vous orienter sur le circuit et optimiser votre entrainement au maximum !
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 A savoir&nbsp;
Accès à la salle Présentez-vous au club avec votre pass Gymlib et flashez-le sur le QR Code installé à l'accueil. Ce pass est valable pour une séance chez Curves Arras.
A noter que votre première session est sur RDV chez Curves&nbsp;! Contactez la salle au&nbsp;<a href="tel: +330951532923">09 51 53 29 23</a>.
Plus d'infos sur le site de&nbsp;<a href="http://www.curves.eu/fr/clubs/curves-arras" target="_blank" rel="noopener">Curves Arras</a> !
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Gymlib vous souhaite une excellente séance chez Curves !