Gymlib vous présente Krav Maga Systeme à Port Marly !
Vous rêvez de pratiquer une discipline aussi physique que mentale ? Vous avez toujours voulu pratiquer un sport de combat ? Vous voulez apprendre à vous défendre ?
Gymlib a la solution et vous permet de travailler votre condition physique et votre force mental grâce à Krav Maga Systeme. Situé à Charenton le Pont, rue de Paris, vous pourrez facilement y accéder par les stations de métro Charenton-Ecole ou Liberté. 
Le Krav maga est une discipline d’autodéfense permettant d’acquérir aussi bien des techniques de “Self défense” que de développer la confiance en soi. Le Krav Maga c’est une méthode de combat physique d’origine Israélienne qui vous fera travailler l’intégralité des groupes musculaires. 
 
 
Licence : Pour une meilleure sécurité dans votre pratique, veuillez noter que la salle est légitime de vous demander une participation d’un montant de 37€ dès votre second cours, concernant les frais de licence et d’assurance, obligatoires. Cette licence est requise par la fédération française de Krav Maga.
Tenue obligatoire : chaussures de sport propres type running à semelle souple uniquement utilisées pour l’intérieur, t-shirt, pantalon et bouteille d’eau. Pour les hommes, coquille de protection pour les parties génitales obligatoire même pour le premier cours. 
Planning : Mardi de 20h30 à 22h
Les cours ne sont pas assurés durant les jours fériés. 
Krav Maga Systeme c’est aussi des cours dans le 9e arrondissement, 10e arrondissement de Paris, 4e arrondissement de Paris et à Boulogne Billancourt. N’hésitez pas à vous rendre sur les fiches correspondantes sur votre application Gymlib. 
Chez Krav Maga Systeme, vous profiterez de salles de qualités et pleinement équipées, ici tout est mis en oeuvre pour vous mettre dans les meilleures conditions durant vos entraînements. On vous enseignera les méthodes pour apprendre à vous défendre et retrouver la confiance en vous. 
 
Notre conseil : laissez-vous porter par les bienfaits du Krav Maga. 
On a aimé : la qualité des cours proposés chez Krav Maga Systeme. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Krav Maga Systeme Charenton le Pont !

Krav Maga Systeme  Port Marly

À la recherche d'une solution efficace à vos douleurs musculaires, vos problèmes de sommeil, ou vous désirez tout simplement accélérer votre récupération physique ? Cryopôle a la solution pour vous.Cryopôle vous propose des séances de cryothérapie corps entier. Également appelée neurocryostimulation intégrale, ce type de cryothérapie se pratique dans une chambre cryogénique et n'utilise pas d'azote, mais 3 moteurs de refroidissement qui agissent en cascade. Le froid est sec, et donc vous ne courez aucun risque de brûlure.Le centre vous équipe avec des accessoires (bonnet, chaussures, chaussettes et gants) pour vous protéger. Sans oublier les cryothérapeutes qui vous prépareront avant d'entrer en cabine.Toutes les normes de sécurité sont respectées, et même les frileux ne courent aucun risque !

Cryopôle Port-Marly

Venez découvrir le golf de Buc-Toussus avec gymlib !Situé à seulement 20 minutes du pont de Sèvres par la N118 et à 5 minutes de Versailles, le golf de Buc-Toussus vous propose une pratique facilité du golf. Le practice est ludique et conviviale grâce à ses indications de distance et ses cibles multiples. De nombreux défis pourront être relevés durant vos leçons.Merci d'appeler le 01 39 20 95 64 pour réserver votre départ.L'offre 1 entrée correspond à un Green Fee :o   Valable du lundi au dimancheo   Documents demandés : Licence et Carte verte Bonne séance de golf à Buc-Toussus avec Gymlib !Avec 65 millions de pratiquants dans le monde, le golf est le sport individuel le plus pratiqué. ce succès s'explique par les nombreux atouts de ce sport : ludique et apaisant, il allie la maîtrise de soi, l'évasion et la marche. La petite balle blanche n'a pas fini de faire parler d'elle et vous rendra bientôt accro !Vous pourrez vous entraîner : - Practice 110 postes dont 60 couverts- Putting green- Pitching greenIl est donc temps de profiter de l’offre exceptionnelle de Gymlib donnant accès à un Green Fee !

Golf UGOLF de Buc-Toussus - Green Fee

Le centre aquatique de la Plaine, et sa splendide architecture, vous ouvre ses portes au 7 rue du bas de la Plaine à Sartrouville. Le RER A vous dépose à une vingtaine de minute à pied à la gare de Sartrouville. Vous pouvez prendre le bus 23 et descendre à l’arrêt Aboukir.
Vous voulez profiter de diverses activités aquatiques, de forme et de bien-être dans un cadre exceptionnel ? La solution tient en trois lettres le CAP ! Le CAP est incroyablement grand. Il dispose d'un grand espace extérieur doté d'un solarium minéral et de vastes plages végétales qui vont permettront de faire le plein de vitamine C les jours ensoleillés. Des aires de jeux sont aussi accessibles pour que les enfants puissent s'amuser pendant que les parents profitent de l'espace de restauration. A l'intérieur du CAP, vous retrouverez un bassin olympique de 50m avec 7 lignes d'eau, un bassin d'apprentissage et une pataugeoire. La piscine convient donc à tout le monde, quel que soit son niveau. L'Aquacycling permet un travail musculaire et cardio-vasculaire intense sans aucun traumatisme grâce à la l'immersion du corps dans l'eau. A la fois dynamique et ludique, une séance d'Aquacycling est parfaite si l'on veut faire une pratique sportive qui soit douce pour le corps. C'est aussi la garantie de lutter efficacement contre la cellulite grâce à son effet de drainage !  
Planning : Les horaires des cours sont disponibles ici.A noter :- Tenue : short de bain non autorisé.- Port du bonnet obligatoire.- Prévoir un jeton ou une pièce de 1 € pour les vestiairesL'équipe Gymlib vous souhaite un très bon cours d'Aquacycling au CAP de Sartrouville !

Accès Aquacycling - Le CAP

Le centre aquatique de la Plaine, et sa splendide architecture, vous ouvre ses portes au 7 rue du bas de la Plaine à Sartrouville. Le RER A vous dépose à une vingtaine de minute à pied à la gare de Sartrouville. Vous pouvez prendre le bus 23 et descendre à l’arrêt Aboukir.Vous voulez profiter de diverses activités aquatiques, de forme et de bien-être dans un cadre exceptionnel ? La solution tient en trois lettres le CAP ! 
Le CAP est incroyablement grand. Il dispose d'un grand espace extérieur doté d'un solarium minéral et de vastes plages végétales qui vont permettront de faire le plein de vitamine C les jours ensoleillés. Des aires de jeux sont aussi accessibles pour que les enfants puissent s'amuser pendant que les parents profitent de l'espace de restauration. A l'intérieur du CAP, vous retrouverez un bassin olympique de 50m avec 7 lignes d'eau, un bassin d'apprentissage et une pataugeoire. La piscine convient donc à tout le monde, quel que soit son niveau. Important : Ce pass Gymlib vous donne accès la piscine. Il est impératif de vous présenter à l'accueil muni de votre pass Gymlib.
Planning : Les horaires de la piscine sont disponibles ici.A noter :- Tenue : short bain non autorisé.- Port du bonnet obligatoire.- Prévoir un jeton ou une pièce de 1 € pour les vestiaires.Gymlib vous souhaite un super plongeon au CAP de Sartrouville !

Accès Piscine - Le CAP

A la recherche d'une salle de sport dans les Yvelines avec Gymlib ? Energie Forme Vernouillet c'est la salle de référence dans les Yvelines pour du sport sans complexe et toujours dans une ambiance conviviale ! Accessible via le Transilien J (gare de Vernouillet Verneuil), votre club Energie Forme est à proximité de l'Etang du Gallardon et de la rive gauche de la Seine.Venez vite profiter de cette salle de 2 000 m², où du matériel haut de gamme vous attend pour travailler votre cardio et votre musculation ! Les coachs sont à votre disposition et à votre écoute ! Nouveauté : le club possède désormais un espace cross-training et des machines de waterbike pour compléter votre entrainement et vous permettre de récupérer au mieux.La véritable force de ce club c'est assurément son large choix de cours collectifs dispensés par des coach diplômés d'Etat. En effet, vous retrouverez près de 50 cours collectifs par semaine, notamment tous vos cours LesMills préférés (Body Pump, Body Combat, Body Jump, RPM et Grit Cardio). Des cours de Fitness plus classiques vous sont également proposés : Pilates, Cuisses-Abdos-Fessiers, Abdos Fessiers, Abdos Gainage, Step, Zumba...Et pourquoi ne pas faire un tour au Sauna ou au Hammam pour vous détendre en fin de séance ?Des casiers sont mis à votre disposition, présentez-vous chez Energie Forme avec votre cadenas pour pouvoir en profiter !
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.ImportantPensez aux 15 euros de caution pour le badge d'accès au club si vous choisissez les pass 5 entrées ou 1 mois.On a aimé: La variété des espaces et des machines pour un entraînement extrêmement complet, il vous faudra plusieurs semaines pour découvrir l'intégralité de cette salle très équipée !Gymlib vous souhaite de belles séances chez Energie Forme Vernouillet !

Energie Forme Vernouillet

Gymlib vous souhaite la bienvenue dans votre centre Smart Body Houdan Maulette !
Vous souhaitez pratiquer une activité complète pour entretenir votre silhouette ? Gymlib vous en offre l’opportunité grâce au studio d’Aquabike Smart Body Houdan Maulette. Le studio est situé au 12 rue Azur à Maulette. 
 
Chez Smart Body Houdan Maulette, vous pourrez profiter d’une séance d’Aquabike de 30mn dans une cabine individuelle. Vous serez accompagné(e) et conseillé(e) durant votre séance, le coach vous guidera. Une séance d’aquabike vous permettra de brûler près de 500 calories par séance et vous fait travailler les cuisses, les fessiers, les bras ou encore, les abdominaux. 
Votre pass vous permettra également d'effectuer, si vous le souhaitez, une séance de sauna japonais (attention c'est un pass par activité). Le sauna japonais est une thérapie par infrarouge qui permet d’envelopper votre corps d’une douce chaleur sèche à 360°. Il se pratique en cabine individuelle, allongé, et la tête à l’air libre pour vous permettre de respirer confortablement. 3 zones du sauna sont réglables indépendamment (dôme haut, dôme bas et matelas) ce qui rend la séance ajustable et sur-mesure aux besoins des personnes ayant des problématiques particuliers liées à la chaleur.Les bienfaits sont nombreux et cliniquement validés : Soin relaxant, détoxifiant, amincissant, anti-âge et pour les sportifs.
Notre conseil : laissez-vous guider, vous allez adorer ! On a aimé : le chaleureux accueil à notre arrivée au centre. Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Smart Body Houdan Maulette ! 

Smart Body Houdan Maulette

Le centre aquatique de la Plaine, et sa splendide architecture, vous ouvre ses portes au 7 rue du bas de la Plaine à Sartrouville. Le RER A vous dépose à une vingtaine de minute à pied à la gare de Sartrouville. Vous pouvez prendre le bus 23 et descendre à l’arrêt Aboukir.
Vous voulez profiter de diverses activités aquatiques, de forme et de bien-être dans un cadre exceptionnel ? La solution tient en trois lettres le CAP ! Le CAP est incroyablement grand. Il dispose d'un grand espace extérieur doté d'un solarium minéral et de vastes plages végétales qui vont permettront de faire le plein de vitamine C les jours ensoleillés. Des aires de jeux sont aussi accessibles pour que les enfants puissent s'amuser pendant que les parents profitent de l'espace de restauration. A l'intérieur du CAP, vous retrouverez un bassin olympique de 50m avec 7 lignes d'eau, un bassin d'apprentissage et une pataugeoire. La piscine convient donc à tout le monde, quel que soit son niveau. L'Aquagym est l'activité rêvée pour se muscler de façon efficace tout en s'amusant. L'eau vous fait oublier la gravité et vous permet d'éviter toute forme de traumatisme. Les séances rythmées offrent la possibilité de travailler son endurance et sa souplesse sans même s'en rendre compte. L'Aquagym sollicite particulièrement les abdominaux, les fessiers, les cuisses, les bras et les épaules... C'est donc un véritable sport complet qui ne délaisse rien et surtout pas le plaisir !  
Planning : Les horaires des cours sont disponibles ici.A noter :- Tenue : short de bain non autorisé.- Port du bonnet obligatoire.- Prévoir un jeton ou une pièce de 1 € pour les vestiairesL'équipe Gymlib vous souhaite un très bon cours d'Aquagym au CAP de Sartrouville !

Accès Aquagym - Le CAP

Le centre aquatique de la Plaine, et sa splendide architecture, vous ouvre ses portes au 7 rue du bas de la Plaine à Sartrouville. Le RER A vous dépose à une vingtaine de minute à pied à la gare de Sartrouville. Vous pouvez prendre le bus 23 et descendre à l’arrêt Aboukir.
Vous voulez profiter de diverses activités aquatiques, de forme et de bien-être dans un cadre exceptionnel ? La solution tient en trois lettres le CAP ! Le CAP est incroyablement grand. Il dispose d'un grand espace extérieur doté d'un solarium minéral et de vastes plages végétales qui vont permettront de faire le plein de vitamine C les jours ensoleillés. Des aires de jeux sont aussi accessibles pour que les enfants puissent s'amuser pendant que les parents profitent de l'espace de restauration. A l'intérieur du CAP, vous retrouverez un bassin olympique de 50m avec 7 lignes d'eau, un bassin d'apprentissage et une pataugeoire. La piscine convient donc à tout le monde, quel que soit son niveau. Dans cet espace de relaxation, vous trouverez un bassin de bulle sous un plafond de verre. La salle est plongée dans le noir avec des lampes de couleur, ce qui crée une ambiance très apaisante. Vous pourrez également profiter d'un hammam, d'un sauna et d'un jacuzzi. De quoi rester très très longtemps dans l'eau...Tous les horaires des cours sont disponibles ici.Important : Ce pass Gymlib vous donne accès l'espace forme et détente. Il est impératif de vous présenter à l'accueil muni de votre pass Gymlib et de scanner le QRCode mis à votre disposition. 
 
Planning : Les horaires d'ouverture de l'espace forme et détente sont disponibles ici.Vous pouvez également accéder à un cours de fitness de 45 minutes, pour savourer encore plus l'espace de détente.

Accès Forme & Détente - Le CAP

Gymlib vous ouvre les portes de Magicfit à Maison-Laffitte, et ce, pour votre plus grand bonheur ! Idéalement situé en plein cœur de ville de Maison-Laffitte, juste derrière la gare, au 69 Rue Saint-Nicolas, le club Magicfit vous accueille 7 jours sur 7 dans une ambiance super conviviale !
Si vous cherchez une salle de sport qui propose une grande variété de cours collectifs, aussi bien du fitness, que de la danse, alors vous avez frappé à la bonne porte ! 
Le Magicfit de Maison-Laffitte c'est 700m² d'espace intégralement dédié à votre remise en forme ! Avec ses 70h de cours par semaine vous n'avez plus aucune excuse, il y a forcément une activité pour vous !Si vous êtes du genre à aimer les activités à haute intensité, vous allez adorer les activités comme Battle Rope, Fit Bike, Fit Attac, TRX ou Swiss Ball... Au programme ? Des séances de 45 minutes/1h où, accompagné d'un coach, vous allez vous challenger et vous dépasser pour brûler un maximum de calories !Si vous aimez vous dépenser dans la bonne humeur, préférez les cours comme la Zumba, STEP, Boxe Fitness... Des cours aussi ludiques que physiques, vous allez adorer.Très à la mode depuis quelques années, les cours de Yoga et Pilates sont également dispensés chez Magicfit. Ces activités sont idéales pour renforcer votre centre, votre souplesse et travailler en profondeur !A votre disposition également, un grand espace cardio et musculation, avec un très large choix de machines comme des rameurs, des tapis de course, des elliptiques... ainsi qu'une cage de cross-training !Vous n'avez encore rien de prévu pour votre weekend et vous cherchez une activité fun qui vous détendra ? Chez Magicfit Maison-Laffitte le samedi après-midi est dédié à la danse ! Bachata, Salsa ou Kizomba, entre amis ou en duo, venez vous défouler sur la piste !Sachez que Magicfit organise des événements comme des bootcamps, des circuits training, des cabarets... N'hésitez pas à consulter la page actualités du Magicfit Maison-Laffitte. 
Planning :Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
On a aimé : l'accueil ultra chaleureux que vous réservera Frédéric et son équipe à chacune de vos sessions !Gymlib vous souhaite une bonne séance au Magicfit Maison-Laffitte !

Magicfit Maison-Laffitte

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez L’Orange Bleue Houdan - Maulette !
Vous rêvez d’un espace totalement dédié au fitness ? Vous recherchez un espace dans lequel vous dépenser à votre rythme ? 
Gymlib vous permet de découvrir la salle de sport L’Orange Bleue Houdan - Maulette située route de Gambais, dans le centre commercial Intermarché à Maulette. 
Le concept de L’Orange Bleue est de proposer à la fois un espace avec des machines de musculation en accès libre et un autre espace dédié intégralement aux cours collectifs. Chez L’Orange Bleue Houdan - Maulette, c’est 900m² entièrement dédié au fitness dans une ambiance conviviale ! 
 
 
Vous aurez la chance de vous confronter aux célèbres cours collectifs YAKO, une spécialité des salles L’Orange Bleue. Ainsi, vous seront proposés : des cours de Yako détente, Yako Pump, Yako Jump et tant d’autres…
De plus, vous pourrez d’un espace fitness et musculation complet et pleinement équipé. Tapis de course, haltères, machines guidées, machine à leg extension.. seront à votre disposition pour effectuer vos entraînements, le matériel est adapté à tous les niveaux. Tous les coachs du club sont également à votre disposition pour vous conseiller, guider et accompagner dans l’atteinte de vos objectifs. 
Notre conseil : Venez vous surpasser chez L’Orange Bleue ! 
On a aimé : la convivialité régnant au sein de cette salle de sport et fitness
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec L’Orange Bleue Houdan - Maulette !

L'Orange Bleue Houdan - Maulette

Gymlib vous ouvre les portes de CrossFit Silver Montesson et ce, pour votre plus grand bonheur.
Que vous soyez un athlète CrossFit confirmé ou débutant, venez découvrir la box de CrossFit Silver à Montesson !Située au 10 rue du Château d'Eau à Montesson, la box de CrossFit Silver accueille 7 jours sur 7 tous ceux qui souhaitent se remettre en forme, ceux qui veulent se surpasser en groupe, progresser, atteindre enfin leurs objectifs, et même les dépasser !Si vous venez en voiture, un parking gratuit vous attend devant la box.Une fois votre séance réservée, vous serez prêts à rejoindre la communauté soudée de CrossFit Silver, qui porte haut les valeurs de ce sport : Partage, convivialité et bienveillance.Vous vous dépasserez au fil des WOD (Workout of the Day, l'entraînement du jour), grâce à l'émulation, l'entraide du groupe et les conseils des coachs. Vous enchaînerez des mouvements variés et fonctionnels à haute intensité. Avec de la gymnastique, de l'haltérophilie ou des exercices cardio, l'entraînement est hyper complet. Chacun progresse, devient plus fort, plus agile, plus endurant... en meilleure forme !On a aimé : Crossfit Silver, c'est le type de box qui donne envie de s'entraîner : de l'espace, de l'équipement de qualité et en prime une magnifique baie vitrée pour profiter du soleil pendant les WOD.Devenez la "meilleure version de vous-même" grâce à CrossFit Silver ! Gymlib vous souhaite un bon WOD !

CrossFit Silver Montesson

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club Ablis et ce, pour votre plus grand bonheur.  
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé au sud de la forêt domaniale de Rambouillet, le Tennis Club Ablis propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 2 terrains en intérieur en quick.
 
On a aimé : la qualité des terrains proposés !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club Ablis !

Tennis Club Ablis - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes du Tennic Club de Chevreuse et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé dans le parc Naturel de la Haute Vallée de Chevreuse et face au château de la Madeleine, le Tennic Club de Chevreuse propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. 
Le Club vous offre la possibilité de jouer sur 6 terrains en extérieur en quick. 
 
On a aimé : Se défouler dans un site privilégié à deux pas de Paris ! 
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Tennis Club Chevreuse ! 

Tennis Club Chevreuse - Anybuddy

Gymlib vous ouvre les portes du Golf de Buc-Toussus - Cours collectifs, situé 1 Rue de la Croix Blanche, Buc et ce pour votre plus grand bonheur !
 
Vous êtes à la recherche d'un sport alliant concentration, précision, endurance et maîtrise de soi ?
 
Venez découvrir le golf de Buc-Toussus avec gymlib ! Situé à seulement 20 minutes du pont de Sèvres par la N118 et à 5 minutes de Versailles, le golf de Buc-Toussus vous propose une pratique facilité du golf. Le practice est ludique et conviviale grâce à ses indications de distance et ses cibles multiples. De nombreux défis pourront être relevés durant vos leçons.
Avec 65 millions de pratiquants dans le monde, le golf est le sport individuel le plus pratiqué. ce succès s'explique par les nombreux atouts de ce sport : ludique et apaisant, il allie la maîtrise de soi, l'évasion et la marche. La petite balle blanche n'a pas fini de faire parler d'elle et vous rendra bientôt accro !Vous pourrez vous entraîner : - Practice 110 postes dont 60 couverts- Putting green- Pitching green
 
o Niveau : 3 niveaux selon votre profil (bronze, argent ou or correspondant à débutant, intermédiaire ou avancé).o Durée : 1 cours collectif de 60 minutes.o Matériel : tout est prêté sauf les balles.Prévoir d'arriver 15 minutes avant le début du cours.Bonne séance de golf à Buc-Toussus avec Gymlib !
 
Il est donc temps de profiter de l’offre exceptionnelle de Gymlib donnant accès à un cours collectif ! 

Golf UGOLF de Buc-Toussus - Cours collectifs

Envie de découvrir ou redécouvrir le plaisir simple du sport en salle avec Gymlib ? Alors le club de l’Orange Bleue Boufféré-Montaigu est fait pour vous. Le club est situé dans la zone d'activité Bellevue.Ici, vous allez pouvoir bouger et vous dépenser grâce aux incontournables cours YAKO proposés par l’Orange Bleue. Vous retrouverez notamment le YAKO Pump, pour tonifier votre silhouette, ou encore le YAKO Détente, pour faire vos étirements en tout sécurité. La salle proposera également un très large panel d’équipements de cardio afin que vous puissiez vous dépenser sans limite. Et avec le plateau musculation, vous aurez tout autant le choix. Vous pourrez vous muscler de la tête aux pieds grâce à des équipements de qualité. De plus, les coachs professionnels de l’Orange Bleue seront toujours disponibles et prêts à vous aider pour maximiser vos performances.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
Le plus : un sauna disponible dans chaque vestiaire pour vous relaxer après vos entrainements. Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec l’Orange Bleue Boufféré-Montaigu !

L'Orange Bleue Montaigu - Vendée

Dat voldoende lichaamsbeweging essentieel is voor een stabiele gezondheid of om uw lichaamsgewicht onder controle te houden, weet iedereen. Gymlib en Topform Gullegem helpen je erbij! 
Men komt er niet altijd toe zichzelf te verwennen met een gezonde portie gezonde beweging. TOPFORM GULLEGEM (Wevelgem) is een dynamisch en vooruitstrevend centrum en sinds 1992 gespecialiseerd in verantwoorde groepslessen voor dames, heren en kinderen van alle leeftijden. Dit gebeurt onder leiding van gekwalificeerde en professionele lesgevers. Bij TOPFORM kan je terecht om jouw CONDITIE op te krikken, je ENERGIEKER te voelen, jouw FIGUUR te verbeteren, jouw SPIEREN te versterken, AF TE SLANKEN, je LEKKER IN JE VEL te voelen samen MET MENTALITEITSGENOTEN ...
 
TOPFORM helpt u graag verder met uw vragen rond gezonde voeding, gewichtsbeheersingstips, -programma's.
Let op: Bij Topform Gullegem kunt u terecht voor groepslessen NIET voor een open fitness 
Klik hier voor een overzicht van alle groepslessen en het uurrooster.
 
Loop eens door de site om een idee te krijgen hoe we jou kunnen helpen om jouw doelstellingen te bereiken.  Vraag gerust vrijblijvend advies.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Een Gymlib pass geeft u recht op toegang tot de groepslessen van TOPFORM Gullegem.

Topform  Gullegem

Ben jij op zoek naar een plek waar jij je thuisvoelt, met de beste begeleiding en persoonlijke aandacht en waar jij je doelen haalt? Dan is FT-Club dé fitnessclub voor jou! Met Functional Training train je je hele lichaam effectief. De oefeningen zorgen voor spieropbouw, je verbrandt gelijktijdig meer vet en bovenal: het is nooit saai!Bij FT-Club geloven ze dat iedereen kan slagen in zijn sportspecifieke of gezondheidsbevorderende doelen. De reden waarom mensen soms niet slagen in hun doelen is omdat ze geen plan of te weinig kennis hebben of het alleen moeten doen. Daarom wordt er bij FT-Club Wevelgem steeds getraind onder begeleiding. Bij FT-Club Wevelgem kun je kiezen tussen personal training of small group personal training. De functionele trainingen worden steeds aangepast aan zijn/haar niveau, waardoor de belasting altijd binnen de perken blijft. Er wordt ambitieus getraind maar altijd veilig en effectief. De kernwaarden zijn:1. Plezier (in groepsverband)2. Hierdoor meer motivatie3. Hierdoor betere resultaten, snel zichtbaar, voelbaar en meetbaar4. Steeds onder de begeleiding van gediplomeerde trainersTrainen bij FT-Club Wevelgem is de ideale manier om uzelf optimaal fit en productief te houden, zowel fysiek als mentaal. Deze fitness bevindt zich op minder dan 20 minuutjes rijden van Kortrijk station via de N8. FT-CLUB is ook gemakkelijk te bereiken met het openbaar vervoer. Je geraakt er vlot met bus 40 die vanaf Kortrijk station er iets meer dan 20 minuutjes over doet. Je stapt af aan bushalte "Wevelgem Sint-Theresiakerk" en wandelt een kleine drie minuten. Bekijk hier het groepslesrooster van FT-Club Wevelgem: groepslesroosterOpgelet een Gymlib gebruiker heeft met zijn toegangspas enkel toegang tot de groepslessen. Hou er ook rekening mee dat er geen douches aanwezig zijn. Reservatie is mogelijk op 0494.98.42.58 of via mail falko@ft-club-wevelgem.be hier ook zeker en vast je 8-cijferige code bij vermelden.Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Breng een bezoek aan het vriendelijke team van FT-Club! Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitness of de groepslessen. Geniet van jouw work-out! !

FT-Club Wevelgem

Op zoek naar een plaats in de nabijheid van Kortrijk om in groep het onderste uit de kan te halen? Zoek niet langer! Welkom bij Keep Fit Groepslessen Kortrijk! Welke groepslessen biedt Keep Fit Groepslessen Kortrijk aan?Sevillanas (Flamenco): Andalusische dans, op beginners niveau.Piloxing: Piloxing is een groepsles waarbij de spieropbouw van pilates, de cardio en de kracht van het boxen en de fun van het dansen worden gecombineerd tot een high energy work-out! Geen goede conditie? Geen zorgen, we maken dat iedereen aan de les kan deelnemen elk op zijn eigen niveau. Be there!Sportief paaldansen: Kom proeven van deze nieuwe sportdiscipline. U traint uw hele lichaam. Ervaring en ideale maten zijn niet vereist. Erotiek komt hier niet aan te pas. In een ongedwongen sfeer wordt er gewerkt van persoon tot persoon, volgens de fysieke mogelijkheden van eenieder. Zo leert iedereen de kneepjes van het vak op zijn eigen tempo.BBB (Buik, Billen, Benen): Verlies overtollige kilo's met BBB. Hier worden verschillende vormen van bewegen gebruikt, zoals spierversterkende oefeningen, low-impact oefeningen en cardio-oefeningen. Een les waarin aandacht is voor het gehele lichaam en zou eigenlijk BBBHB moeten heten omdat zowel de Buik, Billen, Benen aan bod komen alsook de Heupen en de Borsten. Kortom, alle lichaamsdelen waar dames over het algemeen aan willen werken.Spinning:Een spurt naar een gezond lichaam. Spinning is de meest gegeerde sport op dit moment. Al fietsend wordt u, op meeswingende muziek, in een flitsend kader meegevoerd. U bemerkt al vlug de positieve effecten van spinning.Na een intense groepsles heb je de mogelijkheid om in de Keep Fit Taverne, bij een verfrissend drankje, even op adem te komen.Keep Fit Groepslessen Kortrijk is gemakkelijk te bereiken met de wagen en het openbaar vervoer. Met de wagen komende van Kortrijk ben je er op minder dan een kwartiertje. De parking voor de deur is gratis. Neem je liever de bus? Op 180 meter van Keep Fit stopt bus 40 aan de halte "Wevelgem Vliegmachine". Vanaf het station van Kortrijk, ben je 25 minuutjes onderweg. Een mooi overzicht van alle mogelijke groepslessen vind je hier: uurroosterReservatie is nodig, via telefoon (+32 471 403 009) of via e-mail (info@keep-fit.be).
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend. Elke pas geeft jouw recht op één les.

Keep Fit Groepslessen Kortrijk

Cryotherapy

À la recherche d'une solution efficace à vos douleurs musculaires, vos problèmes de sommeil, ou vous désirez tout simplement accélérer votre récupération physique ?&nbsp;Cryopôle&nbsp;a la solution pour vous. Cryopôle&nbsp;vous propose des séances de cryothérapie corps entier.&nbsp;Également&nbsp;appelée&nbsp;neurocryostimulation&nbsp;intégrale, ce type de cryothérapie se pratique dans une chambre cryogénique et n'utilise pas d'azote, mais 3 moteurs de refroidissement qui agissent en cascade. Le froid est sec, et donc vous ne courez aucun risque de brûlure. Le centre vous équipe avec des accessoires&nbsp;(bonnet, chaussures, chaussettes et gants)&nbsp;pour vous protéger.&nbsp;Sans oublier les&nbsp;cryothérapeutes&nbsp;qui vous prépareront avant d'entrer en cabine. Toutes les normes de sécurité sont respectées, et même les frileux ne courent aucun risque !