Centre Aquanautique Camille Muffat - Accès AquaGym

 

Le planning des différents cours (hors aquacycling) se trouve ici.

L’eau, élément indispensable à notre corps, est une source de plaisir et de détente, un élément favorable pour notre bien-être.

L’idée d’associer la gymnastique et l’eau est apparue dans les années 80 mais est réellement devenue un incontournable dans les piscines depuis 10 ans. Ce qui a fait découvrir l’eau sous un autre aspect. L’élément liquide qui était jusqu’alors synonyme de détente et de relaxation est utilisé pour raffermir, tonifier, sculpter, assouplir et muscler le corps.

La gymnastique aquatique, ou Aquagym, est ainsi devenue une activité physique à part entière et structurée.

Les avantages sont nombreux :
- Activité physique très bénéfique pour la santé
- Activité qui s’adapte à tous les profils
- Activité non traumatisante pour les articulations
- Musculation en douceur
- Effet massant de l’eau sur le corps

Important : Il est nécessaire de vous présenter à l'accueil du centre 15 min avant le début du cours muni de votre pass Wellpass pour accéder à votre cours d'AquaGym

Alors tenté ? Wellpass vous souhaite une bonne séance !