Gymlib vous invite à découvrir le Yoga et le Pilates chez Body Next !
Vous cherchez un endroit apaisant pour vous remettre en forme ? Nous avons trouvé pour vous la perle rare.Situé dans l'artère principale du Plessis Robinson, à deux pas du marché, le Centre Body Next est un vrai petit cocon design entièrement dédié à la forme et la santé. Grâce à votre pass Gymlib, vous pourrez venir essayer différents cours collectifs allant du Pilates au Swiss Ball. 
 
Envie de travailler votre souplesse ? Venez aux cours de Body Balance du lundi soir ! Vous préférez plutôt travailler vos muscles profonds ? Venez découvrir le Pilates du mardi matin, mardi soir et jeudi soir. Vous pourrez également commencer votre dimanche en pleine sérénité avec un bon cours de Yoga Hatha ou choisir de travailler votre silhouette de façon ludique en participant au cours de Swiss Ball de l'après midi.Chez Body Next, tout est conçu pour votre bien être. Encadrement professionnel, qualité des équipements et diversité des services proposés. Vous vous y sentirez forcément bien !Quelque soit votre âge, votre niveau de pratique, votre objectif forme, les coachs Body Next sauront vous guider et répondre à vos attentes.Le petit plus : Le centre est equipé d'un sauna à infrarouge ou encore du système de Cryothérapie que vous pourrez vous offrir en plus.Gymlib vous souhaite une bonne séance !

Body Next Pilates - Yoga Le Plessis-Robinson

Et si Gymlib vous faisait découvrir le plus grand studio de yoga de France ? Bienvenue chez Oly Be !
L'objectif est simple, vous permettre à tous de vous faire du bien, régulièrement et de la manière la plus accessible ! Oly Be vous offre la possibilité de pratiquer le yoga, le pilates et la méditation. 
Les cours Oly Be sont donnés au 36 rue Edouard Vaillant à Levallois
 
NB : Votre professeure vous attendra devant la salle jusqu'à 5 minutes avant le début du cours. Soyez à l'heure !
Gymlib vous souhaite un très bon cours avec Oly Be ! 
Saluez le soleil pour nous et n'oubliez pas votre TAPIS :)

OLY Be Le Local

Avez-vous déjà rêvé d’un lieu où votre art pouvait s’exprimer ? Avez-vous imaginé vous transformer en Ninja Warrior un jour ? Avez-vous simplement pensé qu’il était possible d’allier sport et amusement ludique ?
Gymlib vous met au défi pour vous amuser et vous challenger dans un lieu aussi unique qu’incroyable. Blast est le premier parcours d’obstacles indoor situé à Pantin, à proximité de la station de métro Eglise de Pantin (ligne 5).
Ce parcours d'obstacles indoor est véritablement l'endroit dans lequel vous trouverez chaussure à votre pied. En effet, une arène de 1000m2 vous attend avec un mur d'escalade adapté pour y grimper, des modules de parkour (le sport des Yamakasis) pour devenir plus fort et plus agile, un parcours à la Ninja Warrior pour vous challenger et d'autres activités pour rendre votre visite exceptionnelle.
Vous trouverez également un espace de restauration pour la pause déjeuner dans lequel vous pourrez déguster des mets sains et variés dont la provenance reste locale et bio.

Blast Pantin

Besoin de vous libérer le corps et l’esprit ? La Villa Manon est LE lieu de bien-être dont vous avez besoin !
Dans un lieu calme et inspirant, Mary vous ouvre les portes de son charmant studi‍‍‍o de yoga et de pilates au 3 Parc des Jardies, à Sèvres. La Villa Manon est facilement accessible par le transilien. L'arrêt Sèvres-Ville-d'Avray, vous avez ensuite seulement 3 minutes à marcher à pied.
Le studio de la Villa Manon propose plusieurs disciplines tout au long de la semaine : des cours de yoga sont dispensés du mercredi au samedi. Une aide précieuse pour répondre au trop plein de stress de notre vie parisienne ! Le studio propose plusieurs styles de yoga avec des cours dynamiques et fortifiants. Pour ceux qui cherchent à travailler souplesse et renforcement musculaire, le studio propose des cours de pilates du dimanche au mardi avec un entraînement sur table adapté aux niveaux et aux besoins de chacun.Mary Holmes-Smith, d’origine anglaise, a créé le studio en 2016. Durant une dizaine d’années, Mary suit des cours de Powerstrike, Athletica, Impact, Figure 4 à New York. Pratiquante de Pilates et de Yoga depuis 2005, elle souhaite partager sa passion dans un esprit d’ouverture et de convivialité.Les bénéfices du Yoga sont multiples : vous obtiendrez une silhouette sculptée, une circulation sanguine fluidifiée, un cœur tonifié. Vous améliorerez votre respiration et votre concentration. Enfin, la sudation générée pendant la pratique permet au corps de se détoxifier. En plus de vous aider à réduire votre stress et à vivre plus sereinement, le Yoga vous donne confiance en vous et vous aide à être plus présent avec vous-même et au monde.

Villa Manon Yoga Sèvres

Poussez la porte et entrez dans un club moderne où il fera bon venir s'entrainer. Ici, il y en a vraiment pour tous les goûts ! La salle principale est composée de machines cardio Technogym et d'un parc de musculation très complet avec des machines que vous ne trouverez qu'ici ! Le club vous permet également de profiter d'autres espaces thématiques avec notamment un espace Boxing, un espace cours vidéo, un espace functional training et un espace biking !
Les petits plus : Venez essayer les cours de Boxing avec jeux de lumière, fumée et ambiance incroyable !
Pour vous mesdames : les vestiaires sont équipés de lisseurs ! 
N'oubliez pas qu'il est obligatoire de se munir d'une serviette dans notre club ;)

Keep Cool Levallois

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Suresnes Fitness !
Situé dans la ville de Suresnes, à proximité de Paris, retrouvez ce charmant club qui n’a qu’une hâte : vous faire découvrir ou redécouvrir le plaisir simple du sport en salle.Grâce à sa belle verrière, vous ferez votre séance dans une salle agréable et lumineuse.La salle se trouve à proximité de la gare de Suresnes, à 5 minutes à pied seulement, ce qui la rend très accessible. Un plateau de musculation avec un large choix de machines guidées hauts de gamme (Technogym dernière génération) et charges libres, est à votre disposition.Pour le cardio, un espace cardio-training avec tous les appareils nécessaires (tapis de course, vélos, elliptiques) est également à votre disposition.Vous trouverez sur toutes les machines un système qui vous permettra de programmer au mieux votre séance de sport et ainsi maximiser vos performances. Le club possède une grande salle de cours collectifs, où vous pourrez expérimenter de nombreuses activités !Des cours aux plus énergiques comme l’incontournable cours de Zumba, aux plus relaxants avec le yoga. Pour vous défouler, nous vous suggérons les sacs de frappe ;)En bref, vous aurez le choix de vous dépenser comme vous le souhaitez !
 
Planning :Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Pour vous conseiller et vous aider dans vos objectifs, des coachs professionnels, qualifiés, et motivés seront disponibles à tout moment.Ici, au Suresnes Fitness, faire du sport n’aura jamais été simple et agréable. Alors n’hésitez plus une minute de plus pour y courir !
ATTENTION : port du masque obligatoire durant la période d'épidémie COVID19 (aussi bien lors des déplacements dans la salle que lors de votre séance)"Liberté, égalité, abdos fessiers" grâce à Gymlib c’est sans engagement, donc pourquoi se priver ?!
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Suresnes Fitness !

Suresnes Fitness

Planning juste ici ! Attention aux différentes adresses, regardez le code couleur :)
Ce très agréable studio vous permettra de découvrir plusieurs types de yoga avec des sessions en petit groupe pour votre confort et pour faciliter l'apprentissage.Avec Studio Air Yoga ce sera l'occasion de découvrir des pratiques différentes telles que le Yoga (Yin, Hatha, Vinyasa et Ashtanga) mais aussi du Pilates (renforcement des muscles profonds) ou le Port de Bras (pratique inspirée du ballet et accessible à tous).
Vous aurez le choix entre Hatha Yoga (idéal pour les débutants, enchaînement lent de postures), le Ashtanga Yoga (enchaînement dynamique des mêmes postures telles que pratiquées traditionnellement en Inde), le Vinyasa Yoga (yoga dynamique avec enchaînement varié de postures), le Yin Yoga (idéal pour étirer les muscles). Mais vous pourrez aussi vous accorder une session Méditation ou Pranayama (respiration).
Attention les cours de 1H30 ne sont pas disponibles.

Studio Air Yoga et Pratiques Bien-être Suresnes

Vous souhaitez vous rendre dans une salle de sport chaleureuse et lumineuse? Venez vite découvrir la Box Stay Fit - CrossFit Kaizoku, un club où convivialité et respect sont maître-mot !CrossFit, haltérophilie, gymnastique, coaching, cours collectifs, musculation, cardio-training, powerlifting, cours de Capoeira pour les enfants… chez Stay Fit - CrossFit Kaizoku vous est proposé un équipement et un accompagnement de haute qualité afin de faciliter le chemin vers l’atteinte de vos objectifs.
Giacomo et William, ainsi que l'ensemble de l'équipe de Stay Fit vous accueillent dans leur Club à Bourg-la-Reine. Ce club se compose de trois salles, les deux premières sont entièrement dédiées au Cardio-Training ainsi qu'à la musculation. La troisième est réservée aux cours collectifs qui sont nombreux et diversifiés (Step, Zumba, Pump, Attack, Fit Boxing, Core Training, Pilates et bien d'autres...).Au final c'est près de 30h de cours dispensés pour une amplitude horaire de 84h par semaine.
 
A savoir :
Niveau recommandé : Tous niveaux
Vous n'avez pas besoin de réserver pour accéder à la salle.
PS : N'oubliez pas votre cadenas ! Planning :Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Attention, le matériel CrossFit/WOD n'est pas accessible avec le pass Gymlib.Le club vous propose également un coaching personnalisé, des conseils permanents sur les machines et en nutrition.On a aimé: l'ambiance vraiment chaleureuse du club, Giacomo et William connaissent bien l'ensemble de leurs adhérents et il existe une véritable communauté autour de ce club de quartier.Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Stay Fit - CrossFit Kaizoku :)
 

Stay Fit - CrossFit Kaizoku Bourg-la-Reine


CrossFit CentSix est située au coeur de Rueil-Malmaison dans le centre commercial Le PATIO. Vous pouvez y accéder à pied via le RER A (à 25 mètres), ou en en voiture, à 500 mètres de la A86 (Rueil 2000). Vous pouvez profiter du parking sécurisé (Le PATIO) à des tarifs préférentiels.

Endurance, force, puissance, rapidité, agilité ou encore précision... Autant de mots qui caractérisent le CrossFit. En bref, la parfaite alliance entre une longue séance de cardio et un entraînement intense de musculation. Débutant ou CrossFitter aguerri vous êtes la/le bienvenu(e) dans la box CrossFit CentSix !Chez CrossFit CentSix, une box conviviale où l’esprit CrossFit de dépassement de soi et de partage est cultivé au quotidien par une équipe de coachs CrossFit certifiés. : Gabriel, Dylan et Nicolas. Garants de votre motivation et de l’efficacité de vos WODs, ils conçoivent chacun d’eux, s’assurent de la bonne exécution de vos mouvements pour votre sécurité, et mettent de l'ambiance ! Les 30 WODs & YOUR WOD hebdomadaires sont toujours encadrés par un des 3 coachs et vous proposent des cours complémentaires de yoga, stretching et mobilitéUne fois votre WOD terminé vous pourrez vous relaxer et récupérer après votre effort dans l'espace détente (avec Sauna & Hammam).

CrossFit CentSix Rueil-Malmaison

Accessible via les arrêts de métro (ligne 5) et de bus Hoche, le club Energie Forme Pantin est situé à proximité du Consulat de Tunisie et du Parc Stalingrad. Le club Energie Forme à Pantin vous propose plus de 40 cours collectifs chaque semaine ! Parmi ces cours, les très tendance LesMills, avec notamment le RPM (Biking), BodyPump et BodyAttack, mais également les plus classiques comme Cuisses-Abdos-Fessiers, Abdos Fessiers, Step ou encore l'activité zen de Pilates.Pour les amateurs, vous pourrez profiter également des cours de Zumba !Enfin, rien de tel qu'une séance de Stretching pour entretenir votre souplesse à l'issue d'une séance de sport intense. Vous aurez également accès à un Hammam et un Sauna, parfait pour se détendre !
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.

Energie Forme Pantin

Le studio est situé au 55 Rue Chaptal, à Levallois-Perret, à 2 pas des stations de métro Anatole France ou Louise Michel de la ligne 3.Ce centre est dédié au bien-être ; le travail du corps allie force, tonicité, équilibre et souplesse. Au niveau mental, vous chercherez à trouver en vous la zone de calme, pour vous couper du stress quotidien, de l’agitation ambiante, de la dispersion des pensées. Planning : 
LUNDI
19 :00 - 20:00  Hatha yoga Iyengar  Tout niveau    
20 :15 – 21 :15 yoga Vinyasa  Tout niveau    
MARDI
09:30 - 10:50  Hatha yoga Studio  - Claire
11:00 - 12:00  Qi gong Studio et zoom  - Shi
19:00 - 20:30  Vinyasa yoga  Studio - Laurent
MERCREDI
08:30 - 09:30 Hatha yoga dynamique  Studio - Claire
12:30 - 13:30  Hatha yoga  DEBUTANT    Studio - Catherine
19:00 - 20:30  Hatha yoga Iyengar  Tout niveau  Studio - Izabella
JEUDI
09:30 - 10:30  Yoga" spécial assouplissement" Studio - Claire
12:30- 13:30   Pilates  Studio - Annaick
18:30- 19:30  Pilates   Studio  - Annaick
18 :30 – 19 :45  Kundalini – Aude
19:45-21 :15  Hatha yoga Iyengar  Studio - Isabeblle
20:00 - 21:15  Flow Vinyasa yoga  Studio - Virginie
VENDREDI
08:00 - 09:00 Hatha yoga dynamique Studio - Claire
9:30 - 10:30  Hatha yoga soft & stretch  DEBUTANT Studio  - Claire
SAMEDI
9:45 - 11:15  Yoga Ashtanga  Studio - Nancy
11:30 - 13:00  Hatha yoga dynamique Studio  - Claire
DIMANCHE
10:15 - 11:45  Hatha yoga  Studio  - Claire
17:30 - 18:45  Vinyasa yoga  Studio  - Dominique
18:30 - 20:00  Hatha yoga Iyengar  Studio - Elisabeth
 
Entre Yoga doux ou dynamique, Sophrologie, Pilates ou Qi Gong, vous trouverez forcément l'activité qui vous correspond et qui vous permettra de vous apaiser. 

Vitality Levallois - studio Chaptal

Gymlib vous ouvre les portes de La Clairière !
Aimeriez-vous allier vie saine et dynamique ? Vous rêvez de vous faire plaisir tout en vous faisant du bien ? Vous souhaitez vous octroyer un petit temps de sérénité ?
Gymlib a déniché un espace qui respire le bien-être et la stimulation positive.
La Clairière à Pantin, sera votre petit havre de paix pour un moment personnel.
Le concept de La Clairière est basé sur 4 leviers positifs; le soin, l’activité physique, l’alimentation saine et la pensée positive. Ces leviers sont liés étroitement les uns aux autres et assurent ainsi un réel équilibre corps et esprit. La Clairière est conçu dans un style épuré, convivial, mêlant apaisement et dynamisme pour que chacun puisse y trouver sa place. L’emplacement est idéal et l’accueil y est chaleureux.
Les particularités qui font la différence sont inévitablement l’expertise en Yoga et Pilates ainsi que les offres bien-être, massages (hors pass Gymlib).
De plus, un espace restauration dans lequel des produits sains et variés sont préparés pour vous assurer en continue une parfaite harmonie entre plaisir et satisfaction.

La Clairière Pantin

La salle est organisée sur deux étages. Au premier étage, vous trouverez un bel espace cardio avec tapis, elliptiques et vélos. C’est également ici que vous trouverez les salles de cours : salle de RPM, et salle de cours collectifs. Pour la musculation, c’est au sous-sol que vous pourrez profiter d’un plateau de musculation très complet avec de nombreuses machines libres et guidées. Des poids sont également à votre disposition.
Que vous soyez plutôt entraînement en solo ou cours collectifs, vous trouverez forcément votre bonheur chez Magic Form !

Magic Form Levallois-Perret

Vous habitez, travaillez ou êtes de passage à Noisy le Grand et Villiers sur Marne ? Vous cherchez un endroit agréable pour vous entraîner sur des machines haut de gamme ?Ne cherchez plus, le Fitness Park de Noisy le Grand - Villiers sur Marne vous accueille chaque jour de 6h00 à 23h00 pour vous aider à retrouver la forme.Situé au 3 Boulevard Jean Monnet à Villiers-sur-Marne, le club est facilement accessible via l'autoroute de l'Est et dispose d'un parking gratuit. L'espace de 2 600 m² du Fitness Park Noisy le Grand - Villiers sur Marne vous offre la possibilité de venir entraîner votre endurance et affiner votre silhouette dans l'espace de Cardio Training équipé de machines haut de gamme de la marque TechnoGym. L'espace de musculation, également équipé de machines TechnoGym dernière génération, vous permettra de développer votre musculature et de gagner en force. Les amateurs de Cross Fit apprécieront l'espace de Cross Training spécialement dédié à cet entraînement.Si vous préférez les entraînements en groupe, de nombreux cours collectifs sont dispensés par des coachs diplômés et motivants: Biking, Rameurs, Cross Training, Body Sculpt, Fit Pump, Zumba, Pilates, Yoga, Stretching, Boxe, Kick Boxing, Lutte, etc. Référez-vous au planning pour trouver l'horaire qui vous convient.Si vous désirez faire une séance en dehors des horaires de cours coachés, sachez que la salle de cours collectifs disposent d'un écran géant où vous pourrez sélectionner un cours virtuel Radical Fitness à tout moment !Quel que soit votre objectif : perte de poids, prise de masse, entraînement spécifique pour une compétition ou simplement garder la forme, le club Fitness Park de Noisy le Grand - Villiers sur Marne vous met à disposition tout l'équipement nécessaire et les activités différentes pour que vous l'atteignez !Pensez à prendre votre cadenas pour les vestiaires.
 
On a aimé : La qualité des équipements et le vaste choix d'activités pour s'entraîner.Gymlib vous souhaite une excellente séance !

Fitness Park Noisy Le Grand - Villiers sur Marne

Gymlib vous permet grâce à Fitness Park situé 45 RUE DELIZY, Pantin de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous habitez, travaillez ou êtes de passage à Pantin ? Vous cherchez une salle où il fera bon de venir s'entraîner ?
 
Ne cherchez plus, Gymlib vous propose de venir découvrir le tout récent Fitness Park de Pantin ! Situé à deux pas de la gare de Pantin, la salle du Fitness Park Pantin de 1500m² vous propose une belle surface avec espace cardio, plateau de musculation, salle de cours collectifs et box de cross training ! 
Le Fitness Park Pantin vous offre la possibilité de venir développer votre endurance et affiner votre silhouette dans l'espace de Cardio Training tout en regardant vos vidéos préférées grâce aux machines connectées dernier cri toutes équipées d'écrans individuels. Vous pourrez également développer votre musculature et gagner en force en vous entraînant sur le plateau de musculation avec les machines de la marque Technogym. Quant aux amateurs de Cross Fit, ils pourront librement réaliser leur session dans la box de Cross Training. Les férus de cours collectifs seront ravis de participer aux cours de RPM, Renforcement musculaire, Zumba, Danse orientale, Circuit Training et Cross Training animés par des coachs. Référez-vous au planning pour trouver l'horaire qui vous convient et sachez que la salle de cours collectifs disposent également d'un écran géant où vous pourrez sélectionner la séance désirée à l'entrée de la salle sur une borne interactive. Dès votre arrivée, vous serez accueilli par l'équipe du Fitness Park Pantin et ses partenaires. Vous pourrez par exemple rafraichir votre coupe au Barber Bar et vous faire une manucure au Nails Bar avant votre séance. Vous trouverez également vos protéines préférées sur les conseils d'un expert qui vous aiguillera vers vos besoins. 
 
ImportantIl est impératif de se rendre à la salle lors des horaires d’accueil.
N'oubliez pas d'apporter un cadenas et des baskets propres. 
 
On a aiméL'aménagement, les équipements, la propreté de la salle et les partenaires qui font que l'on s'y sent comme chez soi.Le parcours du combattant, un cours collectifs donné une semaine sur deux, qui porte bien son nom !Bonne séance avec Gymlib !

Fitness Park Pantin

Gymlib vous ouvre les portes de Mama Yoga et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Et si vous preniez le temps de découvrir le yoga ? C'est Anna qui vous accueillera dans son salon de 34 m², aménagé en studio de yoga le temps d'une séance, pour une ambiance conviviale et chaleureuse. Le studio est situé en plein centre de La Garenne Colombes. 
La marque de fabrique : On reste dans le chaleureux, le local et le convivial !
Pour choisir votre tapis, Mama Yoga vous conseille son article Comment Choisir son tapis de yoga ?
Pour en savoir plus sur l'actualité du studio, vous pouvez vous abonner à l'instagram @mamayoga_studio
Pour en savoir plus sur le Dynamic Flow et le Soft Flow, rendez-vous sur le site internet de mama yoga.
 

Mama Yoga


Accédez à la salle à pied via le RER A (à 25 mètres), ou en en voiture, à 500 mètres de la A86 (Rueil 2000). Vous pouvez profiter du parking sécurisé (Le Patio) à des tarifs préférentiels.

The LOFT c'est un espace lumineux de 1400 m2 climatisé. Dans une ambiance conviviale, The LOFT vous invite au sport et à la détente pour votre bien-être !
The LOFT, c’est un centre de remise en forme labellisé SPORT-SANTE, l'une des rares salles de France bénéficiants de l’équipement eGYM.L'équipe de The LOFT, composée de de 20 coachs diplômés d’Etat, est à votre service afin de vous accompagner sur 30 activités différentes pour tous les profils avec plus de 140 cours hebdomadaires. Une fois votre séance terminée vous pourrez ainsi récupérer et éliminer toutes les toxines accumulés durant votre séance dans l'espace dédié à votre détente.
Pour tous les cours de TRX, de Boxe, de Sprint et les différents cours de RPM, merci de réserver votre place par téléphone au : 01 41 42 33 33. Vous pouvez consulter le planning en cliquant ici !

The LOFT Rueil-Malmaison

Comment y accéder ?Etape 1: Rendez-vous sur votre application mobile Gymlib pour générer un accès à l'établissement partenaire de votre choix. Les pulses associés à la séance seront directement débités de votre compte ;
Etape 2: Achetez une entrée auprès de l'établissement concerné puis envoyez la photo du justificatif via ce formulaire pour vous faire rembourser. Veillez à bien renseigner l'adresse email liée à votre compte Gymlib ;
Etape 3: Sur place, validez votre présence.
Attention: Le prix de l'entrée sera déduit de votre prochaine facture, avec un maximum de 11€ par séance et dans la limite du tarif mensuel de votre abonnement. Exemple : si votre abonnement est à 20€ par mois, vous ne serez plus remboursé(e) après la 1ère entrée car 11 x 2 = 22€ et c’est au-dessus du tarif mensuel de votre abonnement.Coordonnées pour réservation : - Téléphone : +33 1 49 42 04 04- Mail : secretariatfeeling@hotmail.fr

Feeling Dance Cours de Sport

Redécouvrez le Yoga avec Jardin 21 - Océane Lemaitre !
Océane Lemaitre, vous donne rendez-vous pour des cours de yoga en plein air au Jardin21 (Paris 19). Situé au bord du canal de l’Ourcq, entre Paris et Pantin, le Jardin21 est un vieux verger du XIXème siècle qui a été transformé en une oasis de verdure. Un projet d'agriculture et culture urbaine où se mêlent événements sportifs, bien-être, apéros et fêtes !
 
Le concept Jardin 21 - Océane Lemaitre ! 
Les cours sont toujours créés par vous et pour vous. Océane souhaite mettre l’Humain au centre de ses cours de yoga tout en écoutant et en considérant les besoins et problématiques de chaque élève. Suite à votre réservation, vous pouvez lui communiquer vos éventuels problèmes de santé, pour un accompagnement personnalisé : Vous pouvez lui dire si vous souhaitez être ajusté par le toucher ou non, si vous souhaitez travailler sur une partie du corps ou une émotion en particulier, etc. Même si le cours est collectif, elle fait au mieux pour répondre aux besoins de chacun. Voici le planning proposé par Océane chaque semaine : - Jeudi 12h30 à 13h30 :Yoga Spécial santé du dos- Vendredi 12h30 à 13h30 : Yoga Hatha énergisant- Samedi 12h30 à 13h30 : Yoga Vinyasa Detox
Alors qu'attendez-vous pour tenter l'expérience ? Générez votre pass Gymlib et venez vous détendre !

Jardin 21 - Océane Lemaitre

Yoga Vivekasana: Waar houding, beweging en ademhaling samenvloeien tot innerlijke rust…
Yoga is een systeem van persoonlijke ontwikkeling. De yogales bestaat uit een combinatie van verschillende yogahoudingen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Yoga zorgt voor meer stabiliteit, flexibiliteit, fitheid en een beter lichaamsbewustzijn. Na een yogales voel je je niet alleen energieker, maar ook meer ontspannen. Yoga is vrij van elke vorm van competitie. Het is een bewegingsvorm en levenshouding die toegankelijk is voor iedereen, man of vrouw, van welke leeftijd dan ook. Yoga staat garant voor ontspanning en gemoedsrust en kan in grote mate bijdragen aan een gezonder en gelukkiger leven.
Yoga Vivekasana biedt Integrale yoga aan voor beginners en voor meer gevorderden volgens het niveau van de deelnemers maar ook individuele yogalessen en/of coaching  (hier) begeleid door Riet Lenskens die een erkend yogadocent is door de Yogafederatie. Specialisatie rugyoga. Opgeleid en gecertificeerd in klanktherapie, Meditatie, Mindfulness, Kinesiologie, Meridianen en elementenleer, EFT, Anatomie, Pathologie en Fysiologie en Ademhalingstherapie. 
Je zal het nu weliswaar begrepen hebben dat je hier terecht moet komen voor een professionele en kwalitatieve yoga sessie!
Je moet wel telkens je les op voorhand reserveren. Dit kan je telefonisch doen +32 476 76 52 06 (liefst buiten de kantooruren) of per mail naar viveka@telenet.be . Dan zal je ook meer informatie krijgen over welke lessen voor gevorderden zijn en welke voor beginners zijn. De lessen gaan wel niet door gedurende de schoolvakanties.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Je Gymlib abonnement geeft je recht op 5 sessies per maand.
Gymlib wenst u een aangename yoga sessie!

Yoga Vivekasana gewone Yoga Wetteren

Pilates

Soft gym

Yoga

Gymlib vous invite à découvrir le Yoga et le Pilates chez Body Next !
Vous cherchez un endroit apaisant pour vous remettre en forme ? Nous avons trouvé pour vous la perle rare. Situé dans l'artère principale du Plessis Robinson, à deux pas du marché, le Centre Body Next est un vrai petit cocon design entièrement dédié à la forme et la santé. Grâce à votre pass Gymlib, vous pourrez venir essayer différents cours collectifs allant du Pilates au Swiss Ball.&nbsp;
&nbsp;
Envie de travailler votre souplesse ? Venez aux cours de Body Balance du lundi soir ! Vous préférez plutôt travailler vos muscles profonds ? Venez découvrir le Pilates du mardi matin, mardi soir et jeudi soir. Vous pourrez également commencer votre dimanche en pleine sérénité avec un bon cours de Yoga Hatha ou choisir de travailler votre silhouette de façon ludique en participant au cours de Swiss Ball de l'après midi. Chez Body Next, tout est conçu pour votre bien être. Encadrement professionnel, qualité des équipements et diversité des services proposés. Vous vous y sentirez forcément bien ! Quelque soit votre âge, votre niveau de pratique, votre objectif forme, les coachs Body Next sauront vous guider et répondre à vos attentes. Le petit plus : Le centre est equipé d'un sauna à infrarouge ou encore du système de Cryothérapie que vous pourrez vous offrir en plus. Gymlib vous souhaite une bonne séance !