Un cadre idyllique pour vous faire découvrir ou redécouvrir le sport en salle !
Vous découvrirez les machines de cardio-training pour retrouver l'endurance et la vitalité dont votre corps a besoin. Tout y est, tapis de courses, rameurs, vélos et elliptiques. Quant à la partie musculation, des machines guidées ainsi que des poids libres sont à votre disposition pour gagner en masse musculaire.
Vous y trouverez aussi un espace réservé aux cours collectifs avec un planning varié pour répondre aux besoins de tous les adeptes de la salle.
Vous l’aurez compris, le Pure Fitness Clichy n’attend que vous !
 

Pure Fitness Clichy

Gymlib vous ouvre les portes de Olorum Bahia Capoeira et ce, pour votre plus grand bonheur.
Et si vous veniez découvrir la capoeira ? Et si vous pratiquiez un sport de combat complet et encore peu connu ? 
Gymlib vous accompagne dans la découverte d’une nouvelle discipline grâce à Olorum Bahia Capoeira. Les cours ont lieu au gymnase Henri Geoffroy de Clichy, à quelques minutes de l'arrêt de métro Mairie de Clichy (ligne 13). 
Le concept de Olorum Bahia Capoeira est de vous initier à la Capoeira en vous transmettant les valeurs fortes de cette discipline : partage, dépassement de soi, découverte… En plus de cela, vous apprendrez la philosophie et le respect que la capoeira inculque, l'objectivité de la lutte ainsi que la spiritualité de la musique.
La capoeira est une discipline afro-brésilienne complète mêlant les exigences d’un sport de combat, la musique ainsi que la danse. Ce sport vous permettra d’améliorer votre résistance physique, votre endurance, votre souplesse ainsi que votre coordination. 
 
Le cours a lieu le lundi et le jeudi de 20h30 à 22h. 
Les cours sont ouverts aux élèves de tous niveaux, les professeurs adaptent les exercices ainsi que l’intensité du cours en fonction du niveau de chacun. Il n’y a aucun pré-requis pour commencer la capoeira. Que vous soyez un pratiquant confirmé de capoeira ou un débutant, les professeurs se feront un plaisir de vous conseiller et accompagner durant les cours. 
Notre conseil : laissez-vous guider dans cette discipline riche d’apprentissage. 
On a aimé : l’expertise démontrée par les professeurs pendant les cours et la bonne ambiance. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Olorum Bahia Capoeira !

Olorum Bahia Capoeira

Gymlib vous permet grâce à KMPO Krav-Maga situé 91 avenue Henri Ginoux, Montrouge de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous recherchez des cours de Krav-Maga à Montrouge au sud de Paris ? Découvrez KMPO, club parisien de Krav-Maga affilié à la FEKM, avec des professeurs spécialistes de la discipline et désirant transmettre leur savoir.
Les cours ont lieu au gymnase Henri Ginoux, à proximité de la station de métro Mairie de Montrouge (ligne 4).
Le Krav-Maga est une méthode d'auto-défense provenant de la boxe, du muay-thaï, du judo, du ju-jitsu et de la lutte. Le but est d'apprendre à vous défendre en cas d'agression dans la vie réelle. Que vous soyez sportif ou non, jeune ou vieux, femme ou homme, vous pouvez pratiquer cette discipline. Les professeurs, aux compétences reconnus et certifiées, sauront vous guider pour progresser de façon optimale et pour garantir votre intégrité physique. 
Les cours sont ouverts à tous. Ainsi, quel que soit votre niveau, vous pourrez vous essayer à cette discipline. Le krav-maga est une méthode complète d’auto-défense qui se veut simple et efficace. Nul besoin d'être un athlète ou un grand sportif pour le pratiquer ! Les professeurs sont expérimentés et vous feront progresser sans aucun risque de vous blesser.
 
Il y a deux sessions chaque semaine : LUNDI : 20h-22hJEUDI : 20h-22hDIMANCHE : 10h30-11h30 (8/10 ans)DIMANCHE : 11h30-12h30 (11/14 ans)A savoir :Veuillez arriver 10 minutes avant le début du cours. Prévoyez un pantalon de jogging noir, t-shirt blanc et chaussures de salle propres.
En plus, avec Gymlib, c'est sans engagement, vous pourrez tester comme vous le souhaiter avant de vous inscrire ;) Toute l'équipe de Gymlib vous souhaite une très bonne séance de Krav-maga à Montrouge !

KMPO Krav-Maga Montrouge

Gymlib vous présente Krav Maga Systeme à Boulogne Billancourt !
Vous rêvez de pratiquer une discipline aussi physique que mentale ? Vous avez toujours voulu pratiquer un sport de combat ? Vous voulez apprendre à vous défendre ?
Gymlib a la solution et vous permet de travailler votre condition physique et votre force mental grâce à Krav Maga Systeme. Situé à Boulogne Billancourt, au 57 Rue Carnot, vous pourrez facilement y accéder par les stations de métro Billancourt et Marcel Sembat.
Le Krav maga est une discipline d’autodéfense permettant d’acquérir aussi bien des techniques de “Self défense” que de développer la confiance en soi. Le Krav Maga c’est une méthode de combat physique d’origine Israélienne qui vous fera travailler l’intégralité des groupes musculaires. 
 
RESERVATION PROCESS
 
Licence : Pour une meilleure sécurité dans votre pratique, veuillez noter que la salle est légitime de vous demander une participation d’un montant de 37€ dès votre second cours, concernant les frais de licence et d’assurance, obligatoires. Cette licence est requise par la fédération française de Krav Maga.
Tenue obligatoire : chaussures de sport propres type running à semelle souple uniquement utilisées pour l’intérieur, t-shirt, pantalon et bouteille d’eau. Pour les hommes, coquille de protection pour les parties génitales obligatoire même pour le premier cours.
Planning : Mercredi de 21h à 22h30 (tous niveaux)
Les cours ne sont pas assurés durant les jours fériés. 
Krav Maga Systeme c’est aussi des cours dans le 9e arrondissement, 10e arrondissement de Paris, 4e arrondissement de Paris et à Charenton Le Pont. N’hésitez pas à vous rendre sur les fiches correspondantes sur votre application Gymlib.
Chez Krav Maga Systeme, vous profiterez de salles de qualités et pleinement équipées, ici tout est mis en oeuvre pour vous mettre dans les meilleures conditions durant vos entraînements. On vous enseignera les méthodes pour apprendre à vous défendre et retrouver la confiance en vous. 
Veuillez noter qu’une coquille de protection pour partie génitale est nécessaire pour les hommes. Il est également primordial d’utiliser des chaussures propres. 
 
Notre conseil : laissez-vous porter par les bienfaits du Krav Maga. 
On a aimé : la qualité des cours proposés chez Krav Maga Systeme. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Krav Maga Systeme Boulogne Billancourt !

Krav Maga Systeme Boulogne Billancourt

Gymlib vous donne accès l'harmonie que vous méritez, grâce au Studio Centre Qee à Boulogne-Billancourt, à proximité de la Porte de Saint-Cloud.
La liste des pratiques proposées :
Pilates -Yin Yoga - Pilates Ball - TNYoga - Iyengar - Pilates Prénatal - Yoga Prénatal - Stretching Postural® - Yoga Vinyasa  - Barre au sol TN (tous niveaux) - Hatha Yoga TN (Tous niveaux)
Attention les cours de Pilates sur machine ne font pas partie de l'offre Gymlib!
Le concept du Centre Qee résonne telle une évidence, une ode à la sérénité et au ressourcement. Vous y trouverez un plaisir tant dans l’approche des disciplines que dans la pratique. C’est dans un style authentique et moderne que vous découvrirez votre écrin de bonheur dans lequel chaque élément est propice au bien-être et la compréhension de soi.
L’expertise de chaque enseignant vous emmène à la fois dans l’univers Qee, mais vous permet de découvrir le vôtre. Le bien-être est ainsi, le maître mot. De plus vous pourrez opter personnellement pour des cours en petits comités à 3 personnes maximum (hors pass Gymlib). Tout est fait pour que vous vous sentiez transporté et apaisé !
Notre conseil : apprenez à vous écouter, intégrez les précieux conseils et acceptez les changements dans votre vie
On a aimé : la globalité, l’approche, l’exigence et la bienveillance au travers d’une sincère approche humaine.

Centre Qee Boulogne

Rejoignez le complexe sportif du Magic Form Meudon à proximité de la gare RER Meudon-Val-Fleury !Quelles que soient vos envies et vos objectifs, Gymlib vous invite à venir profiter d'une gamme complète d'activités dans une ambiance conviviale garantie !Le concept de Magic Form c'est de démocratiser l'accès à la salle de sport tout en proposant un service et des équipements de qualité et cela quel que soit son niveau ! L’équipe vous accueille tous les jours dans une ambiance chaleureuse et sportive grâce à ses coachs diplômés d’état. Ses locaux et équipements récents vous permettront de vous entrainer de la meilleure des façons, le tout dans un cadre agréable.Que vous soyez débutant ou expert, l’équipe du Magic Form Meudon vous permet de remplir vos objectifs ! Et après une séance intensive, rien de tel qu’un passage au sauna pour bien se relaxer !Au programme : abdos-fessiers, renforcement musculaire, step, pilate, body sculpt, body barre, piloxing, cardio power… Mais aussi quelques activités plus exotiques: zumba, latina fitness et djembel dance.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !On a aimé : l’accès au sauna et les cours de danse particuliers.Toute l'équipe Gymlib vous souhaite une excellente séance au Magic Form de Meudon !

Magic Form Meudon

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez Suresnes Fitness !
Situé dans la ville de Suresnes, à proximité de Paris, retrouvez ce charmant club qui n’a qu’une hâte : vous faire découvrir ou redécouvrir le plaisir simple du sport en salle.Grâce à sa belle verrière, vous ferez votre séance dans une salle agréable et lumineuse.La salle se trouve à proximité de la gare de Suresnes, à 5 minutes à pied seulement, ce qui la rend très accessible. Un plateau de musculation avec un large choix de machines guidées hauts de gamme (Technogym dernière génération) et charges libres, est à votre disposition.Pour le cardio, un espace cardio-training avec tous les appareils nécessaires (tapis de course, vélos, elliptiques) est également à votre disposition.Vous trouverez sur toutes les machines un système qui vous permettra de programmer au mieux votre séance de sport et ainsi maximiser vos performances. Le club possède une grande salle de cours collectifs, où vous pourrez expérimenter de nombreuses activités !Des cours aux plus énergiques comme l’incontournable cours de Zumba, aux plus relaxants avec le yoga. Pour vous défouler, nous vous suggérons les sacs de frappe ;)En bref, vous aurez le choix de vous dépenser comme vous le souhaitez !
 
Planning :Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Pour vous conseiller et vous aider dans vos objectifs, des coachs professionnels, qualifiés, et motivés seront disponibles à tout moment.Ici, au Suresnes Fitness, faire du sport n’aura jamais été simple et agréable. Alors n’hésitez plus une minute de plus pour y courir !
ATTENTION : port du masque obligatoire durant la période d'épidémie COVID19 (aussi bien lors des déplacements dans la salle que lors de votre séance)"Liberté, égalité, abdos fessiers" grâce à Gymlib c’est sans engagement, donc pourquoi se priver ?!
Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Suresnes Fitness !

Suresnes Fitness

Arkose, c’est une success story : celle d’un concept innovant, éthique et esthétique qui répond aux attentes d’un public urbain, soucieux de l’environnement. Ouvert à tous, yogis débutants ou chevronnés. Venez plonger dans l’univers brut à l’esthétisme urbain d’Arkose Pont de Sèvres au cœur d’un quartier en plein renouveau ! 
Les professeurs aux parcours divers et très riches sauront vous embarquer dans des instants de bien-être et de musculation profonde.
Réservation : A vous de choisir parmi les différentes activités proposées ici. Réservez votre activité par téléphone au 01 77 35 36 01

Arkose Pont de Sèvres Yoga et Pilates

Besoin de vous libérer le corps et l’esprit ? La Villa Manon est LE lieu de bien-être dont vous avez besoin !
Dans un lieu calme et inspirant, Mary vous ouvre les portes de son charmant studi‍‍‍o de yoga et de pilates au 3 Parc des Jardies, à Sèvres. La Villa Manon est facilement accessible par le transilien. L'arrêt Sèvres-Ville-d'Avray, vous avez ensuite seulement 3 minutes à marcher à pied.
Le studio de la Villa Manon propose plusieurs disciplines tout au long de la semaine : des cours de yoga sont dispensés du mercredi au samedi. Une aide précieuse pour répondre au trop plein de stress de notre vie parisienne ! Le studio propose plusieurs styles de yoga avec des cours dynamiques et fortifiants. Pour ceux qui cherchent à travailler souplesse et renforcement musculaire, le studio propose des cours de pilates du dimanche au mardi avec un entraînement sur table adapté aux niveaux et aux besoins de chacun.Mary Holmes-Smith, d’origine anglaise, a créé le studio en 2016. Durant une dizaine d’années, Mary suit des cours de Powerstrike, Athletica, Impact, Figure 4 à New York. Pratiquante de Pilates et de Yoga depuis 2005, elle souhaite partager sa passion dans un esprit d’ouverture et de convivialité.Les bénéfices du Yoga sont multiples : vous obtiendrez une silhouette sculptée, une circulation sanguine fluidifiée, un cœur tonifié. Vous améliorerez votre respiration et votre concentration. Enfin, la sudation générée pendant la pratique permet au corps de se détoxifier. En plus de vous aider à réduire votre stress et à vivre plus sereinement, le Yoga vous donne confiance en vous et vous aide à être plus présent avec vous-même et au monde.

Villa Manon Yoga Sèvres

Envie de prendre part à des cours combinant pratique sportive et bienfaits thérapeutiques en petit comité ? Pénétrez dans le jardin intimiste de l'Esapce I-Flow loin de l'agitation extérieure et découvrez ce lieu privilégié près de Paris.
L'Espace I-Flow est le résultat de 25 ans d'expertise dans le domaine du corps et du bien-être et vous propose des cours collectifs en petit comité pour un accompagnement optimal et une meilleure écoute. Vous pourrez prendre part à des cours de yoga (Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga du dos, Yoga intégral), de pilates, de Feldenkrais ou encore de stretching. Vous découvrirez des pratiques innovantes à la croisée de différentes disciplines thérapeutiques et de bien-être.
Alors n'hésitez plus et venez vous ressourcer chez Espace I-Flow avec Gymlib !

Espace I-Flow

Planning juste ici ! Attention aux différentes adresses, regardez le code couleur :)
Ce très agréable studio vous permettra de découvrir plusieurs types de yoga avec des sessions en petit groupe pour votre confort et pour faciliter l'apprentissage.Avec Studio Air Yoga ce sera l'occasion de découvrir des pratiques différentes telles que le Yoga (Yin, Hatha, Vinyasa et Ashtanga) mais aussi du Pilates (renforcement des muscles profonds) ou le Port de Bras (pratique inspirée du ballet et accessible à tous).
Vous aurez le choix entre Hatha Yoga (idéal pour les débutants, enchaînement lent de postures), le Ashtanga Yoga (enchaînement dynamique des mêmes postures telles que pratiquées traditionnellement en Inde), le Vinyasa Yoga (yoga dynamique avec enchaînement varié de postures), le Yin Yoga (idéal pour étirer les muscles). Mais vous pourrez aussi vous accorder une session Méditation ou Pranayama (respiration).
Attention les cours de 1H30 ne sont pas disponibles.

Studio Air Yoga et Pratiques Bien-être Suresnes

Gymlib & Lofting se sont trouvés pour votre plus grand plaisir ! 
ATTENTION : Pour participer vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Fort de 30 ans d’expérience, la salle Lofting située à Boulogne-Billancourt se distingue par le raffinement de sa décoration. Esprit cosy, Social club Art déco, jeu d’éclairage, climatisation... Tout a été pensé pour optimiser votre confort !
Une variation de plus de 75 cours collectifs rythme la semaine s'adaptant ainsi à tous les goûts :  Fitness, Yoga, Pilates, Cycling, Cross HIIT, Boxing, Zumba et Sauna.
Les équipements de Cardio-Training et de Musculation haut de gamme satisferont les plus exigeants. Conseils, programmes personnalisés et coachs triés sur le volet vous assureront un accompagnement sur mesure. 

LOFTING… Le sur-mesure de votre bien-être !A prévoir : Votre cadenas, votre serviette et une bouteille d'eau. 

Lofting Boulogne Billancourt

Gymlib vous permet grâce à Magic Form situé 6 bis Rue de Versailles, Clamart de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous vous situez à Clamart ou ses alentours dans le sud-est de Paris ? Vous êtes à la recherche d'une belle salle de sport avec une atmosphère chaleureuse et conviviale ? 
Gymlib vous présente le Magic Form de Clamart.
Le complexe se situe rue de Versailles. Un parking est à votre disposition permettant aux automobilistes de se rendre à la salle sans problème. Pour les autres, le bus 190 passe par l'arrêt "Mail de la Plaine".Cette belle salle de sport dispose de tout le matériel, et de tous les espaces nécessaires, vous laissant ainsi le choix entre musculation, cardio-training, et même CrossTraining.Vous disposerez, outre des machines de musculation et cardio de qualité, de kettlebells, cordes ondulatoires, TRX, box de plyométrie, sacs de frappe… Une nouvelle façon très efficace pour améliorer sa forme !Vous aurez également le choix entre de nombreux cours collectifs (plus de 30h par semaine !). Certaines activités sont de véritables rassemblements chargés d’énergie, d’autres plus confidentielles appellent à la sérénité et au calme absolu. Pour faire votre choix, pensez à consulter le planning.Une salle est également dédiée aux cours de biking... avis aux amateurs !
 
Conquis(e) ?Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Magic Form de Clamart !

Magic Form Clamart

Toutes les conditions sont réunies pour faire de votre entraînement un vrai moment de plaisir ! Organisée sur deux étages, la salle Premium dispose de plus de 1500 m2 dotés de l’équipement dernier cri de la marque TechnoGym.
Venez vivre l'expérience sport à fond : un circuit connecté Milon, un studio de cycling, des sessions outdoor, plus de 100 cours collectifs: de cours très cardio à des séances plus calmes...Vous en aurez pour tous les goûts et toutes les humeurs !
Et après un bon entraînement ,? Allez- vous détendre en profitant d’un bon sauna, d’un bon hammam, et pourquoi pas des deux !

RITM Boulogne

Body Om vous dévoile les réponses à ces questions épineuses, sans prétention ni artifice. Venez profitez des cours de Yoga & Pilates chez Body Om à Montrouge accessible facilement via la ligne 4 du métro arrêt Mairie de Montrouge ou Porte d'Orléans.
Dans ce studio de 150m2, une grande et lumineuse salle est dédiée aux différentes activités de bien-être. Vous pourrez bénéficier de cours de Yoga ainsi que de Pilates. Si le Yoga offre une souplesse inattendue pour certains, le Pilates, lui, permet un renforcement musculaire en douceur pour gainer et galber sa silhouette. Ce n'est plus un secret donc, ces activités resteront le meilleur ami de votre corps et votre esprit pour une détente maximale.L'équipe aussi attentive qu'enthousiaste saura vous conseiller avec bienveillance et vous expliquer les divers fonctionnements des spécificités de chacune des activités dispensées.
En raison du Covid-19 le tapis de Yoga est à apporter.

Body Om - Yoga et Pilates Montrouge

Gymlib vous permet grâce à Wake Up Form situé 6 Avenue de l'Europe, Draveil de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous cherchez une salle de sport chaleureuse et conviviale ?
Wake Up Form Draveil, à quelques minutes de la forêt de Sénart, vous invite à venir prendre soin de vous dans une ambiance agréable et conviviale.
Le cadre :
Wake Up Form Draveil vous propose une salle équipée de matériel haut de gamme avec : un espace cardio et une trentaine de machines pour travailler votre endurance et vous défouler. Un espace musculation, avec une trentaine de machines guidées, qui selon vos objectifs vous permettra de vous galber, développer votre force ou prendre en masse musculaire.Un service de vente de complément alimentaires est aussi disponible au sein du club.Et, si vous préférez l'entrainement à plusieurs ou que vous avez besoin d'un petit coup de boost, la salle propose une variété de cours collectifs pour vous surpasser : parcours, renforcement musculaire, boxing....Mais également des cours plus doux : stretching, gym douce, body balance...Wake Up Form Draveil vous propose également une salle de Bike, le sport qui cartonne et qui vous permettra de brûler un maximum de calories dans une ambiance endiablée !
 
Attention, pour les PASS de 1 et 5 entrées vous devrez vous présenter aux horaires d'accueil qui sont : - Du lundi au vendredi : 10h-12h30 et 15h00-19h30- Le Samedi : 9h-12h30
Pour le PASS 1 mois, vous devrez vous présentez aux horaires d'accueil seulement la première fois pour faire valider votre pass, la salle vous demandera ensuite une caution de 10€ (espèce uniquement) en échange d'un badge. Vous pourrez alors profiter de la salle en toute liberté 7 jours sur 7 et de 6h à 23h. 
Vous l'aurez compris, il y en a vraiment pour tous les goûts au Wake Up Form Draveil ! Et en bonus, vous pourrez, après une bonne séance de sport, profiter d'une séance de détente avec un bon sauna. De quoi terminer en beauté !Alors n'attendez plus, vous sortirez forcément ravi de cette expérience !
On a aimé : La qualité des équipements et des coachs mais également l'atmosphère conviviale que l'on ressent une fois entré.
Bonne séance avec Gymlib ! :)

Wake Up Form Draveil

Venez découvir Power Plus Antony avec Gymlib. C'est le centre de référence pour le Power plate en France. Situé à proximité de la gare d'Antony, l'équipe du Power Plus vous accueille dans son centre dédié au bien-être, à la détente et à la remise en forme. Diverses activités vous y sont proposés comme de la Zumba, du Yoga, du Pilates ou encore du Power Plate.
Réservez votre séance en appelant le 01 57 19 05 57.Pour ceux qui ne connaissent pas, le Power Plate est une méthode révolutionnaire qui fonctionne par vibration. En seulement 30 minutes 97% de vos muscles sont stimulés, avec des résultats immédiats. Perte de poids, renforcement musculaire et réduction de la cellulite font partis des nombreux bienfaits d'une séance de Power Plate. Trois coach sportifs sont présents tout au long de votre séance de sport pour vous aider à atteindre vos objectifs. Votre prise en charge est totale et immédiate. Dès votre première séance, vous pourrez profiter d'un bilan de santé complet.Dans un cadre raffiné, découvrez l'ambiance chaleureuse du centre de remise en forme Power Plus Antony où tout est mise en oeuvre pour votre confort !
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Power Plus Antony !

Power Plus Antony

Gymlib vous ouvre les portes de Gym Loisir & Bien-Être et ce pour votre plus grand bonheur. L'association est située à Clamart, au 57 rue Lazare Carnot à quelques minutes de la gare Clamart (ligne N).Vous travaillez, habitez ou êtes de passage à Clamart ? Vous avez envie de vous dépenser dans un cadre convivial ? Vous hésitez encore entre plusieurs activités ?Vous aurez l'occasion de suivre un large choix de cours et vous initier ou perfectionner à de nombreuses disciplines. 
Planning: 
LUNDI : 
9h-10h, 10h-11h & 18h-19h: Body Sculpt
19h-20h: Zumba
MARDI: 
9h-10h: Body Sculpt avancés
10h-11h: Body Sculpt
18h-19h: Pilates magic circle
19h-20h: Yoga Dynmaique
20h-21h: TRX 
MERCREDI: 
9h-10h: Stott pilates
10h-11h: Gym douce relaxation 
18h-19h: Stretching
19h-20h: Boxe Féminine
20h-21h: Barre au sol 
JEUDI :
9h-10h &10h-11h : Body Sculpt
19h-20h: Body Sculpt avancés
VENDREDI : 
9h-10h & 18h-19h : Body Sculpt
10h-11h: Body Sculpt avancés
19h-20h: Pilates magic circle
SAMEDI: 
9h-10h: Stott Pilates
10h-11h: Body Sculpt
11h-11h30: HIIT abdos-fessiers
12h-13h: Zumba
ATTENTION: Les cours ne sont pas dispensés pendant la période des vacances scolaires ni au mois d'août. 
 
Envie de vous entrainer de façon autonome? Vous aurez la possibilité de faire une séance musculation au rez-de-chaussée en utilisant les plateaux cardio et/ou musculation. Un spécialiste très expérimenté vous encadrera et pourra vous élaborer des programmes individuels, même pour des séances épisodiques. La salle a choisi d'opter pour des presses Body Solid avec Kettlenell et haltères hexagonales  pour des séances "à l'ancienne". 
Vous aurez accès à cet espace : 
De 11h à 13h du LUNDI au SAMEDI.  
De 19h à 21h du LUNDI au VENDREDI.
 
Notre conseil : Choisissez votre cours et foncez, vous ne serez pas deçu(e)
On a aimé : Le planning très complet qui vous est offert. 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Gym Loisir & Bien-Être !

Gym loisir et bien-être - Clamart

Le Fitness Park d'Hénin-Beaumont possède bien des atouts pour vous séduire !Situé au centre Ikea maison à Hénin-Beaumont, Gymlib vous ouvre les portes de ce Fitness Park qui vous accueille dans son espace de 1000 m² entièrement dédié au fitness, à la musculation et à la remise en forme ! La plus grande salle de sport de la région vous propose de multiples activités ainsi que des espaces avec des machines à la pointe de la technologie, et cela à des prix très attractifs ! Dans un espace entièrement climatisé, venez pratiquer de la Zumba, du Step, du Body Sculpt et plein d'autres activités!Profitez-en ! Cette salle est très bien équipée et spacieuse avec une belle lumière naturelle.
 
AttentionIl est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : - Du Lundi au Vendredi : 9h-23h - Samedi et Dimanche : 10h-18hA noter:Pour les pass 1 mois et 3 mois, un badge vous sera fait sous caution (par empreinte CB)Pensez à apporter votre cadenas, il est obligatoire.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Notre conseil : ne vous limitez pas tout en sachant écouter votre corps.On a aimé : la pesée impédancemètre Tanita offerte et le programme Upulse proposé pour aller encore plus loin ! Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging !
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec Fitness Park Hénin-Beaumont !

Fitness Park Hénin-Beaumont

Combat sports

Dance

Pilates

Gymlib vous permet grâce à&nbsp;Body Care and Fitness situé&nbsp;16 rue Poyer,&nbsp;Clichy&nbsp;de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
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Vous cherchez une salle de sport chaleureuse et conviviale ?
 Bienvenue au Body Care. Cette salle, qui est l'une des plus anciennes de Clichy, est située à 10 minutes de Clichy.&nbsp;
Elle met à disposition différents espaces et activités: un espace poids guidés, un espace poids libres, un espace cardio et une grande salle de cours collectifs.&nbsp; Body Care vous propose également une variété de cours collectifs qui vous permettront de vous défouler : allant du Cardio - Corde à l' X-trem Burn. Plutôt à la recherche de cours qui vous feront travailler souplesse et muscles profonds ? Alors venez essayer les cours de Pilates.&nbsp; Et si vous êtes plutôt d'humeur à travailler votre déhancher : alors, vous pourrez venir vous défouler sur le rythme d'un bon cours de Zumba !
&nbsp;
 Planning : Vous pouvez accéder au planning&nbsp;<a href="https://static.gymlib.com/legacy/img/gyms/body-care-and-fitness-clichy/351b024e-4267-4959-9b01-0b2fee123425.pdf" target="_blank" rel="noopener">en cliquant ici</a>&nbsp;ou en contactant la salle. Petit plus : depuis quelques mois la salle met aussi au programme des&nbsp;cours de salsa, pour les niveaux débutants et intermédiaires, qui rencontrent un franc succès. L'accueil du propriétaire est chaleureux, il vous accompagne au long de votre expérience et vous divulgue ses précieux conseils d'experts pour définir votre programme ainsi que le parcours à suivre pour optimiser votre temps et vos performances. Tout y est pour se reprendre en main, des distributeurs de boissons et d' en-cas sont aussi présents à l'entrée de la salle pour ceux qui auraient oublié d'emmener les leurs. Cette salle correspond à vos attentes ? Parfait ! Faites vous plaisir, ils vous attendent à bras ouverts ! ;-)

Body Care and Fitness Clichy