Association Yogaêtre située dans la belle Salle Le Moderne, à l'angle des rues Molesme et Brissonnet, entrée au n°2 rue Molesme, vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. Une petite cour intérieure amène dans cet espace spacieux à la lumière tamisée.Et si vous preniez du temps pour vous ? Et si vous trouviez le lieu idéal dans un cadre de charme ?Le concept : L'Association Yogaêtre œuvre pour diffuser le Yoga et le rendre accessible à toutes les personnes qui en ont besoin.Les bienfaits du yoga : Détente physique et mentale, apaisement du stress et des tensions profondes, recentrage, meilleur équilibre émotionnel et psychologique, régulation du niveau d'énergie (excessive ou déficiente), plaisir de découvrir et de bouger son corps, de respirer, de se sentir être pleinement... sont quelques-uns des bénéfices qu'un cours de Yoga peut vous apporter. Chacun y puisera ce dont il a le plus grand besoin, les richesses offertes par le Yoga sont innombrables !
Les cours débuteront le 3 septembre, et auront lieu le mardi de 19h à 20h30.Notre conseil : il y a de la moquette au sol, prévoir un tapis, un petit coussin et un plaid pour les détentes.On a aimé : un petit moment de détente juste pour vous ! Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'Association Yogaêtre !

Association Yogaêtre Troyes

Gymlib vous ouvre les portes de Yoga Club Harmonie Bruxelles et ce, pour votre plus grand plaisir ! Le cours, ayant lieu à l’Aïkido Club L’Harmonie (situé non loin du square Marie-Louise), sera très accessible par métro via les lignes 2 et 6 (arrêt Arts-Lois à 800 mètres) et les lignes 1 et 5 (arrêt Maelbeek à 600 mètres).
Le Yoga Club Harmonie vous propose un cours de Yoga dynamique appelé aussi Yoga Vinyasa. Contrairement au Yoga Ashtanga l’enchaînement des postures est plus rapide et les séries ne sont pas figées puisqu’elles seront calées au rythme de votre respiration. Adapté à tous, le cours permettra de sculpter votre corps sans pour autant le gonfler mais aussi et surtout de prévoir les problèmes de dos voire de les enrayer. Les bienfaits du yoga ne sont pas uniquement concentrés sur le physique mais aussi sur la psychologie en effet le yoga agit aussi comme un « stress relief », idéal pour une séance après le travail vous en sortirez détendu et déstressé, comme vidé.
 
 
 
 
Les réservations sont obligatoires et doivent se faire par téléphone (0474.59.97.35).
Concernant l’horaire le cours de yoga dynamique a lieu le Lundi de 18h30 à 19h30. 
Ce qu'on a aimé: des instructeurs bienveillants et toujours la pour vous guider!
 
Il ne vous reste plus qu’à utiliser votre pass Gymlib pour profiter du cours présenté ci-dessus.
Gymlib vous souhaite une bonne séance !

Yoga Club Harmonie Bruxelles

Dimensions for life vous propose des cours ONLINE
Que ce soit pour vous détendre ou dépenser de l'énergie, Dimensions for life a de quoi vous satisfaire!
Venez découvrir les cours collectifs (intensif pour les circuit training, plus doux avec le Yoga et le Pilates). Vous trouverez à coup sûr , LE cours qui vous convient.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant en ligne avec Dimensions for life !
 
 

[ONLINE]  Dimensions for life - Bruxelles

Gymlib vous ouvre les portes de Santidas Yoga et ce, pour votre plus grand plaisir !
Situé au 28 rue de la Loi, le studio Santidas est idéalement placé au coeur de la capitale belge. Facilement accessible en transports en commun, vous pourrez vous y rendre en métro via la Station Arts-Loi (lignes 1, 2, 5 et 6), en bus (arrêts Parc ou Maelbeek) ou en tramway (arrêt Parc). 
 
Vous cherchez la paix intérieure ? Vous souhaitez vous évader du stress de votre quotidien ? Ou plus simplement, vous souhaitez vous adonner à la pratique du Yoga ?
Dans le studio, de nombreux cours sont à votre disposition et correspondront à votre niveau, que vous soyez un grand débutant ou un pratiquant des plus aguerris. Vous pourrez notamment pratiquer des cours de Hatha Yoga, de Yoga aérien, de Flow, de Sivanada ou encore de Yin. L'offre de cours est très complète et l'équipe de Sash Missaghi et Antje Herrberg est très compétente. Vous pouvez retrouver l'offre complète de cours ici ou le planning des cours ici.

On a aimé: Le savoir-faire et l'expérience du yoga de Sash et de son équipe ! 
 
Attention, les cours se donnent en anglais ou/et en français en fonction du public.
 
Gymlib est votre partenaire bien-être! Bonne séance au Santidas Yoga!

Santidas Yoga Bruxelles

Gymlib vous propose de garder la forme avec Inspirafond ! Situé au 18 rue Fleuriau à La Rochelle, Inspirafond met à votre disposition une large gamme d'activités sportives, à dominante Yoga et Fitness. Vous pouvez y accéder en transports en commun en descendant à l'arrêt de bus Place de Verdun, en plein centre-ville de La Rochelle.
Vous débordez d'énergie ? Envie de vous défouler ?
L'association Inspirafond vous propose une grande variété de disciplines pour bouger, réapprendre à respirer, vous connecter à votre corps.Les professeurs expérimentés d'Inspirafond animeront vos séances de Yoga, Pilates, Stretching, Running. 
Le Yoga se décline en plusieurs disciplines chez Inspirafond : Hatha, Yin Yoga, Yoga prénatal ; Choisissez parmi ces activités en fonction de vos attentes, besoins, envies.Découvrez la liste des cours  ici, vous pourrez prendre un maximum d'informations sur les activités à découvrir et vous inscrire à la session qui vous correspond le mieux !L'association insiste sur l'épanouissement du corps et de l'esprit pour mettre en avant ses cours; vous êtes accueilli(e) dans un espace de relaxation où les meilleures conditions sont réunies pour vous permettre de progresser, de prendre goût à l'effort dans la sérénité.
 

Inspirafond La Rochelle

Gymlib vous offre ce bijou, ce joyau dans un écrin de sérénité.L'Orange Bleue à Romilly sur Seine est située au cœur du centre ville, à 10 minutes à pied de la gare de Romilly sur Seine. Profitez de cette salle de sport conviviale équipée pour le fitness et la musculation. Toute l'équipe, composée de coachs sportifs diplômés d'Etat, vous mettra dans les meilleures conditions pour vous offrir un maximum de confort et vous permettre d'atteindre vos objectifs à votre rythme.Vous découvrirez également les cours collectifs de fitness exclusifs, véritables signatures du groupe l'Orange Bleue : les Yako. Cours de 30 à 45 minutes, ils sont renouvelés tous les deux mois et conçus par des presenters internationaux. Vous retrouverez à l'Orange Bleue de Romilly des cours collectifs de renforcement musculaire (Yako Pump), cardio fun (Yako Jump), bien-être (Yako Attitude).
Un plateau cardio complet vous attend. Rameur, elliptique, vélo, tapis de course... Cet espace vous permet de vous dépenser en fonction de vos capacités et de votre programme perso.L'Orange Bleue dispose également de machines de musculation pour travailler chaque partie de votre corps afin de perdre du poids, tonifier vos muscles et prendre en masse musculaire.
Vous pouvez découvrir le planning de la salle >juste ici< !Gymlib vous souhaite une excellente séance chez l'Orange Bleue de Romilly sur Seine !

L'Orange Bleue Romilly-sur-Seine

Vous cherchez une salle de sport simple et décomplexée avec Gymlib ? Foncez à l'Orange Bleue de Carcassonne. Située Avenue du souvenir Français, ce club regroupe un panel d'activités qui vous va séduire à coup sûr ! A commencer par le plateau de cardio-training, fourni des machines dernière génération pour vous assurer un confort permanent. Pour être sûr de réaliser une séance complète vous n'avez qu'à accéder aux machines de musculation : machines semi - guidées et poids libres. On vous avait prévenu, à l'Orange Bleue on aime le choix et la qualité. Pour terminer en beauté, le club vous propose de découvrir en exclusivité les cours de YAKO. Cette spécialité propre aux salles du réseau Orange Bleue va vous faire redécouvrir les grands classiques du Fitness : Yako Attitude, Yako Baila, Yako Biking, Yako Detente, Yako Integral, Yako Jump, Yako Pump. Ces cours dispensés par les coachs diplômés d'Etat vous garantisse une qualité incomparable.
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : Du lundi au vendredi : 9h30 – 21h Samedi : 9h30 – 12h30Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec l'Orange Bleue de Carcassonne !

L'Orange Bleue Carcassonne

Gymlib vous ouvre les portes de Vicitra Yoga Bruxelles et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé rue des Patriotes, à deux pas du square Ambiorix, le studio se trouve juste en face de l'arrêt de bus 63 "Marguerite". Vous pourrez également y accéder via les bus 21 et 79 (arrêt Gueux), 28 et 61 ( arrêt Chasseurs Ardennais) ou encore 60 ou 64 (arrêt Ambiorix).
L'arrêt de métro Schuman n'est, lui, qu'à 12 minutes à pied.
 
A la recherche d'une solution pour soulager vos tensions et le stress du quotidien ? Venez vite découvrir le studio Vicitra ! Un vrai havre de paix en plein coeur de Bruxelles.Ici, vous expérimenterez, de manière concrète, la relation entre votre corps, votre mental et vos émotions. Vicitra est bien plus qu'un studio, c'est tout un projet, une hygiène de vie.L' objectif est de vous accompagner sur le chemin de la santé physique, spirituelle et émotionnelle au travers de différents cours de Yoga. Que vous cherchiez à vous tonifier, vous assouplir ou simplement lâcher prise, l'équipe de Vicitra saura répondre à vos besoins.
 
 
 
 
Important : Pour réserver un cours il faudra vous inscrire directement sur le site web puis envoyer un mail à bruxelles@vicitra.yoga en mentionnant votre code à 8 chiffres. En cas de réservation de dernière minute, vous aurez la possibilité de réserver par téléphone jusqu'à 1h avant le début du cours au 0493/84.15.17
 
Un pass Gymlib vous donne accès à un cours de Yoga dont vous trouverez le planning ICI
Activités hors pass Gymlib: Le studio propose également des massages ainsi que des formations Yoga Détox avec des nombreuses conférences, stages et ateliers de cuisine. Plus d'informations sur leur site web directement : Vicitra Yoga.
 
Ce qu'on a aimé: un cadre idyllique et relaxant, impossible de ne pas en resseortir détendu!
 
Gymlib vous souhaite un excellent moment de détente chez Vicitra Yoga !

Vicitra Yoga Bruxelles

Gymlib vous propose de garder la forme avec les cours de Cardio-Training d'Inspirafond ! Situé au 18 rue Fleuriau à La Rochelle, Inspirafond met à votre disposition des sessions de Cardio-Training, ainsi qu'une large gamme d'activités sportives, à dominante Yoga et Fitness. Vous pouvez y accéder en transports en commun en descendant à l'arrêt de bus Place de Verdun, en plein centre-ville de La Rochelle.
Vous débordez d'énergie ? Envie de vous défouler ?
Au-delà du Cardio-Training, l'association Inspirafond vous propose une grande variété de disciplines pour bouger, réapprendre à respirer, vous connecter à votre corps.Les professeurs expérimentés d'Inspirafond animeront vos séances de Yoga, Pilates, Running ou encore de Stretching.Le Yoga se décline en plusieurs disciplines chez Inspirafond : Hatha, Yin Yoga, Yoga prénatal ; Choisissez parmi ces activités en fonction de vos attentes, besoins, envies.Découvrez la liste des cours  ici, vous pourrez prendre un maximum d'informations sur les activités à découvrir et vous inscrire à la session qui vous correspond le mieux ! L'association insiste sur l'épanouissement du corps et de l'esprit pour mettre en avant ses cours; vous êtes accueilli(e) dans un espace de relaxation où les meilleures conditions sont réunies pour vous permettre de progresser, de prendre goût à l'effort dans la sérénité.

Inspirafond Cardio-Training La Rochelle

Gymlib vous propose de découvrir les cours du Yoga Mouvement Intérieur à La Rochelle !Situé au 154 avenue du Cimetière, Yoga Mouvement Intérieur vous propose un planning Yoga fourni et de qualité, à dominante Hatha Yoga. Vous pouvez accéder au studio par la ligne de bus n°7 en descendant à l'arrêt Ravel.
 
Au programme Hatha Yoga, Yoga Prénatal et Yoga Post-natal !
Attention : Les cours du mardi à 20h et du jeudi à 19h30 sont completsQuelques informations sur le Yoga et sur le centre : Le Yoga s'est d'abord développé en Inde. Le terme de Yoga est issu du sanskrit, langue indo-européenne, et traduit l'idée de l'unification du corps et de l'esprit. Cela se traduit par les exercices et postures réalisés qui apporte une grande relaxation, par exemple par la coordination du souffle et des mouvements.Au-delà de l'apprentissage technique, le Yoga nécessite l'adoption de cette unité corps-esprit. C'est la première étape de la pratique du Yoga, nécessaire à la progression des élèves avant la découverte des différentes techniques. Le Yoga Mouvement Intérieur le décrit comme une expérience personnelle, qui grandit de séance en séance, au premier abord sur le tapis durant les cours puis au quotidien. Cette idée a amené Marianne, directrice du centre, à choisir le nom de Yoga Mouvement Intérieur pour son centre.Découvrez également le cours du Yoga Mouvement Intérieur à  Lagord ! Gymlib vous souhaite un excellent cours avec Yoga mouvement Intérieur.

Yoga Mouvement Intérieur La Rochelle

Il est temps de prendre du temps pour vous. Gymlib vous permet de venir vous relaxer durant votre nouveau cours de Yoga Iyengar à La Rochelle ! Le centre de Yoga Iyengar situé à proximité immédiate du port de La Rochelle, au 15 quai de Marans, vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. Venez découvrir sa salle dédiée à la pratique du yoga selon la pratique de B.K.S Iyengar, la légende en la matière.
 
Horaires : Mercredi de 18h30 à 20hLe Yoga Iyengar se démarque par sa recherche de la rigueur, d'intensité et de précision. Vous travaillez l’alignement de votre corps dans l'espace avec parfois certains supports tels que des chaises ou des cordes. Le but est de vous apporter un équilibre à toute épreuve, de connaître ses limites corporelles, tout en profitant des bienfaits naturel du yoga comme le sentiment de bien-être profond. Seuls des professeurs diplômés peuvent enseigner le Yoga Iyengar et c'est le cas des professeurs du centre de La Rochelle, formés auprès de professeurs reconnus. Passionnés par cette discipline, ils sauront vous transmettre leur savoir et vous faire progresser.Voici d'ailleurs le témoignage de l'un d'entre eux : "Pour moi, le yoga prend tout son sens lorsqu’il est basé avant tout sur l’écoute des sensations corporelles. La pratique des postures est à la fois le support de cette écoute et un outil d’apprentissage du corps, de lecture de ses restrictions. L’important n’est pas de devenir souple ou de faire des acrobaties mais de voir notre fonctionnement face à des situations plus ou moins confortables, de voir quelles qualités peuvent être développées pour s’adapter, se détendre et goûter à la liberté. Rien à réussir donc, ni à améliorer dans ce partage respectueux de nos besoins et de nos limites. Au plaisir de nous rencontrer bientôt sur le tapis."Gymlib vous souhaite une très bonne séance au centre de Yoga Iyengar de La Rochelle !Crédit photos : Philippe Bregowy

Yoga Iyengar La Rochelle

Gymlib vous permet grâce à l'Orange Bleue situé 31 Route de Brive, Tulle de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Bienvenue à l'Orange Bleue Amiens Gare qui vous met à disposition son superbe complexe sportif ! 
Le cadre :
Cette salle vous propose des cours collectifs dont les fameux cours Yako, propres à leur enseigne. L'offre est vaste avec plus de 50 cours proposés chaque semaine, dans une multitude de domaines, afin que chacun trouve puisse y trouver son bonheur !Vous disposerez d’un plateau cardio-training des plus complets avec : rameurs, vélos, elliptiques et tapis de course. De quoi varier vos entraînements !Coté musculation, tout le monde s’y retrouve avec les machines libres et guidées ! Les débutants pourront ainsi entamer un apprentissage rapide et sécurisé et les plus confirmés ont de quoi se faire plaisir tout en continuant à progresser ! Venez découvrir également le Cross-Training de l'Orange Bleue pour développer rapidement votre condition physique ! 
 
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Gymlib a aimé : Etre accompagné et conseillé par des coachs diplômés d’Etat, un vrai gage de qualité ! :-)Alors 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !

L'Orange Bleue Tulle

Gymlib vous permet grâce à Vita Liberté situé Lieu dit "Strette", la Rocade, bd Louis campi, Ajaccio de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de vous dépenser dans une salle à la fois bien équipée, lumineuse et à taille humaine ? Plus la peine de vous fatiguer à chercher !
 
Gymlib a trouvé pour vous la salle idéale, le Vita Liberté Ajaccio ! La salle offre à des prix abordables une qualité de service haut de gamme et une ambiance conviviale. 
Le cadre :
Avec ses équipements, le club Vita Liberté Ajaccio vous offre tous les outils pour une séance réussie. Vous êtes libre de construire votre entraînement comme vous l'entendez, toujours sous l’œil attentif et bienveillant de l'équipe.Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont également disponibles pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref : vous dépenser toujours dans la bonne humeur ! Améliorez rapidement vos capacités cardio-vasculaires et votre endurance grâce à ces machines dernière génération.Pour les adeptes des cours collectifs, vous ne serez pas déçus. Une large offre de cours vous permettra de faire rimer sport et plaisir en passant par la zumba, le step, mais aussi de vous détendre avec les cours comme le yoga ou le stretching. 
 
 
Attention , pour le premier passage, veillez à vous présenter aux horaires d'accueil :lundi-vendredi 9h30-14h et 16h-19h30 et samedi 9h30-13h.
 
Notre conseil : Allez-y les yeux fermés ! Vous êtes entre de bonnes mains, promis !
On a aimé : la bonne humeur qui règne au sein de l'équipe des coachs :)
 
C'est sans engagement alors pourquoi se priver ? Gymlib vous souhaite une excellente séance avec Vita Liberté !

Vita Liberté Ajaccio

Vous souhaitez découvrir une salle de sport bien décoré et équipé de nombreuses machines pour satisfaire les désirs de chacun ? N'hésitez plus, Gymlib vous ouvre les portes de l'Orange Bleue Saint Lô ! Située à proximité du centre ville au 545 rue Léon Jouhaux, cette salle à tout pour vous plaire.Vous aurez à votre disposition pas moins de 50 machines réparties selon plusieurs espaces, à savoir : cardio-training, musculation, fitness. Des questions sur une machines ? L’Orange Bleue St Lô met à votre disposition des coachs fitness et des coachs santé diplômés d'Etat pour répondre à tous vos besoins. Un programme et un suivi personnalisé seront mis en place dès le début pour que vous puissiez atteindre vos objectifs au rythme que vous souhaitezAvec plus de 50 cours chaque semaine, le programme Yako, concept unique de l'Orange Bleue sera ravir les désirs de chacun. Ces cours vous sont proposés en illimité, chaque semaine et tout au long de l'année : Abdos-Fessiers, Détente, Step, Gym Douce, Yako Jump, Biking, Attitude... Vous trouverez forcément votre bonheur parmi toute leur sélection !Envie de vous relaxer après le sport ? Un sauna est mis à disposition des adhérents pour une séance de relaxation, idéal pour compléter une séance de sport.
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Gymlib vous souhaite de bonnes séances de sport avec l'Orange Bleue Saint Lô !

L'Orange Bleue St Lô

Gymlib vous permet grâce à Liberty Gym situé 12 Avenue des Rives du Lac, Vaivre-et-Montoille de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Vous habitez, travaillez ou êtes de passage à Vesoul ? Vous avec envie de vous vider la tête ? De vous remettre au sport ou de continuer votre entraînement ? D'atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés ?
Liberty Gym Vesoul est le club qu'il vous faut ! Le club de Vesoul, c'est un accueil chaleureux, dans un quartier résidentiel sympa avec du matériel de fitness haut de gamme à disposition 7j/7 et 365 jours par an, même le dimanche et les jours féries.
N'oubliez jamais, Liberty Gym c'est votre troisième lieu de vie à taille humaine après votre travail et votre domicile :).
Avec une superficie de plus de 1200m2 et plus de 7 espaces d'activités, dont les incontournables plateaux de cardio et de musculation, il est le plus grand club de remise en forme de l'agglomération Vésulienne.Côté cours collectif vous ne serez pas déçu(e). Dans cet espace gigantesque et lumineux, venez tester les inéluctables LesMills, les meilleurs cours de fitness en salle de sport: Zumba, Sh'bam, Body Pump, Body Attack, Body Balance et Pilates.Enfin après une séance intensive découvrez niché dans un petit coin, l'espace SPA et bien être de votre Liberty Gym Vesoul, le rêve après toutes ces calories brûlées. 
 
ATTENTIONPour les pass 1 entrée ET pour l'activation de votre pass 1 ou 3 mois, merci de vous présenter aux horaires d'accueil qui sont les suivants: - Du lundi au vendredi : 10h-13h et 16h-20h - Samedi : 10h - 13h.Si vous achetez un pass 1 mois ou 3 mois, le club vous prêtera un badge afin que vous puissiez vous entraîner de 6h à 23h sans limite. Pensez à apporter un chèque de caution (qui ne sera pas encaissé par le club).
 
On a aimé : Le bel espace de cardio training et de musculation ainsi que l'accueil chaleureux du club.
Avec une salle très bien équipée et une variété de cours collectifs, plus d'excuses pour sortir vos belles baskets, Liberty Gym vous attend !Gymlib vous souhaite une bonne séance :) !

Liberty Gym Vesoul

L’orange Bleue Belfort vous accueille 4 rue de Broglie, dans un club moderne, lumineux et entouré de verdure ! Gymlib vous invite à découvrir cette salle de plus de 1000 m² pour vous dépenser sans compter. Une équipe chaleureuse et dynamique est présente pour vous guider et vous conseiller tout au long de vos séances, pour vous aider à réaliser vos objectifs, parce que vous êtes quelqu'un d'unique !Une grande et belle surface, dédiée au cardio, est ouverte sur des baies vitrées, donnant sur un espace vert des plus agréables ! Plutôt musculation ? Découvrez un plateau complet pour vous renforcer ! A votre disposition également, une salle de biking et une salle de cours collectifs de plus de 200m².Venez découvrir les cours de la gamme Yako (Yako Intégral, Yako Détente, Yako Training, Yako Attitude, Yako Pump, Yako Jump...), LA marque de fabrique des salles l'Orange Bleue. Avec ce large choix de cours, tous très différents, vous pourrez facilement trouver celui qui vous correspond le mieux !
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : Lundi, mardi, jeudi et vendredi : 9h30 - 21hMercredi : 15h - 21hSamedi : 9h30 - 12h30Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.On a aimé : La délicieuse et bien méritée pause Sauna après un effort intense !Alors, conquis(e) ? Allez vite enfiler votre jogging !
Gymlib vous souhaite une bonne séance avec L’orange Bleue Belfort !

L'Orange Bleue Belfort

Sandra vous accueille tous les mardis au sein de l'espace Bulnéa situé à Saint-Denis-lès-Bourg et vous propose des sessions collectives de Do-In. Découvrez cette pratique corporelle traditionnelle orientale basée sur des mouvements doux, des exercices de respiration, d'assouplissement et d'automassage. Progressez à votre rythme, sans idée de performance et profitez d'un cadre bienvaillant pour vous ressourcer. Une opportunité unique et une méthode efficace pour apprendre à se détendre et à apaiser les tensions, et augmenter sa vitalité.Merci de prévoir votre tapis de gym et un zafu (coussin) ! 

Sandra Priolet Cours Collectifs Do-In

Yoga

Association Yogaêtre&nbsp;située dans la belle Salle Le Moderne, à l'angle des rues Molesme et Brissonnet, entrée au n°2 rue Molesme, vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. Une petite cour intérieure amène dans cet espace spacieux à la lumière tamisée. Et si vous preniez du temps pour vous ? Et si vous trouviez le lieu idéal dans un cadre de charme ? Le concept : L'Association Yogaêtre œuvre pour diffuser le Yoga et le rendre accessible à toutes les personnes qui en ont besoin. Les bienfaits du yoga : Détente physique et mentale, apaisement du stress et des tensions profondes, recentrage, meilleur équilibre émotionnel et psychologique, régulation du niveau d'énergie (excessive ou déficiente), plaisir de découvrir et de bouger son corps, de respirer, de se sentir être pleinement... sont quelques-uns des bénéfices qu'un cours de Yoga peut vous apporter. Chacun y puisera ce dont il a le plus grand besoin, les richesses offertes par le Yoga sont innombrables ! 
 Les cours débuteront le 3 septembre, et auront lieu le mardi de 19h à 20h30. Notre conseil : il y a de la moquette au sol, prévoir un tapis, un petit coussin et un plaid pour les détentes. On a aimé : un petit moment de détente juste pour vous ! Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec l'Association Yogaêtre !