L'Association Yogaêtre œuvre pour diffuser le Yoga et le rendre accessible à toutes les personnes qui en ont besoin.Les bienfaits du yoga : Détente physique et mentale, apaisement du stress et des tensions profondes, recentrage, meilleur équilibre émotionnel et psychologique, régulation du niveau d'énergie (excessive ou déficiente), plaisir de découvrir et de bouger son corps, de respirer, de se sentir être pleinement... sont quelques-uns des bénéfices qu'un cours de Yoga peut vous apporter. Chacun y puisera ce dont il a le plus grand besoin, les richesses offertes par le Yoga sont innombrables !
Notre conseil : il y a de la moquette au sol, prévoir un tapis, un petit coussin et un plaid pour les détentes.

Association Yogaêtre Troyes

Gymlib vous propose de garder la forme avec Inspirafond ! Situé au 18 rue Fleuriau à La Rochelle, Inspirafond met à votre disposition une large gamme d'activités sportives, à dominante Yoga et Fitness. Vous pouvez y accéder en transports en commun en descendant à l'arrêt de bus Place de Verdun, en plein centre-ville de La Rochelle.
Vous débordez d'énergie ? Envie de vous défouler ?
L'association Inspirafond vous propose une grande variété de disciplines pour bouger, réapprendre à respirer, vous connecter à votre corps.Les professeurs expérimentés d'Inspirafond animeront vos séances de Yoga, Pilates, Stretching, Running. 
Le Yoga se décline en plusieurs disciplines chez Inspirafond : Hatha, Yin Yoga, Yoga prénatal ; Choisissez parmi ces activités en fonction de vos attentes, besoins, envies.Découvrez la liste des cours  ici, vous pourrez prendre un maximum d'informations sur les activités à découvrir et vous inscrire à la session qui vous correspond le mieux !L'association insiste sur l'épanouissement du corps et de l'esprit pour mettre en avant ses cours; vous êtes accueilli(e) dans un espace de relaxation où les meilleures conditions sont réunies pour vous permettre de progresser, de prendre goût à l'effort dans la sérénité.
 

Inspirafond La Rochelle

Le Yoga Club Harmonie vous propose un cours de Yoga dynamique appelé aussi Yoga Vinyasa. Contrairement au Yoga Ashtanga l’enchaînement des postures est plus rapide et les séries ne sont pas figées puisqu’elles seront calées au rythme de votre respiration. Adapté à tous, le cours permettra de sculpter votre corps sans pour autant le gonfler mais aussi et surtout de prévoir les problèmes de dos voire de les enrayer. Les bienfaits du yoga ne sont pas uniquement concentrés sur le physique mais aussi sur la psychologie en effet le yoga agit aussi comme un « stress relief », idéal pour une séance après le travail vous en sortirez détendu et déstressé, comme vidé.
Les réservations sont obligatoires et doivent se faire par téléphone (0474.59.97.35).

Yoga Club Harmonie Bruxelles

Vous cherchez une salle de sport simple et décomplexée avec Gymlib ? Foncez à l'Orange Bleue de Carcassonne. Située Avenue du souvenir Français, ce club regroupe un panel d'activités qui vous va séduire à coup sûr ! A commencer par le plateau de cardio-training, fourni des machines dernière génération pour vous assurer un confort permanent. Pour être sûr de réaliser une séance complète vous n'avez qu'à accéder aux machines de musculation : machines semi - guidées et poids libres. On vous avait prévenu, à l'Orange Bleue on aime le choix et la qualité. Pour terminer en beauté, le club vous propose de découvrir en exclusivité les cours de YAKO. Cette spécialité propre aux salles du réseau Orange Bleue va vous faire redécouvrir les grands classiques du Fitness : Yako Attitude, Yako Baila, Yako Biking, Yako Detente, Yako Integral, Yako Jump, Yako Pump. Ces cours dispensés par les coachs diplômés d'Etat vous garantisse une qualité incomparable.
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil : Du lundi au vendredi : 9h30 – 21h Samedi : 9h30 – 12h30Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Gymlib vous souhaite de bonnes séances avec l'Orange Bleue de Carcassonne !

L'Orange Bleue Carcassonne

Gymlib vous offre ce bijou, ce joyau dans un écrin de sérénité.L'Orange Bleue à Romilly sur Seine est située au cœur du centre ville, à 10 minutes à pied de la gare de Romilly sur Seine. Profitez de cette salle de sport conviviale équipée pour le fitness et la musculation. Toute l'équipe, composée de coachs sportifs diplômés d'Etat, vous mettra dans les meilleures conditions pour vous offrir un maximum de confort et vous permettre d'atteindre vos objectifs à votre rythme.Vous découvrirez également les cours collectifs de fitness exclusifs, véritables signatures du groupe l'Orange Bleue : les Yako. Cours de 30 à 45 minutes, ils sont renouvelés tous les deux mois et conçus par des presenters internationaux. Vous retrouverez à l'Orange Bleue de Romilly des cours collectifs de renforcement musculaire (Yako Pump), cardio fun (Yako Jump), bien-être (Yako Attitude).
Un plateau cardio complet vous attend. Rameur, elliptique, vélo, tapis de course... Cet espace vous permet de vous dépenser en fonction de vos capacités et de votre programme perso.L'Orange Bleue dispose également de machines de musculation pour travailler chaque partie de votre corps afin de perdre du poids, tonifier vos muscles et prendre en masse musculaire.
Vous pouvez découvrir le planning de la salle >juste ici< !Gymlib vous souhaite une excellente séance chez l'Orange Bleue de Romilly sur Seine !

L'Orange Bleue Romilly-sur-Seine

Le CrossFit est accessible à tout le monde. Athlètes débutants ou confirmés.
Des coachs diplômés vous accompagnent à chaque séance afin d’adapter votre progression en toute sécurité.Le Yoga apporte de nombreux bienfaits physiques et mentaux dans votre vie. Vous pouvez profiter de 4 types de yoga : Yin Yoga, Yoga Doux, Yoga Dynamique et Cross YogaVous êtes convaincu(e) ? Alors n'hésitez plus et réservez votre cours avec Gymlib !

Genette CrossFit Club et Studio Yoga Mundi

Gymlib vous ouvre les portes de Vicitra Yoga Bruxelles et ce, pour votre plus grand plaisir ! Situé rue des Patriotes, à deux pas du square Ambiorix, le studio se trouve juste en face de l'arrêt de bus 63 "Marguerite". Vous pourrez également y accéder via les bus 21 et 79 (arrêt Gueux), 28 et 61 ( arrêt Chasseurs Ardennais) ou encore 60 ou 64 (arrêt Ambiorix).
L'arrêt de métro Schuman n'est, lui, qu'à 12 minutes à pied.
 
A la recherche d'une solution pour soulager vos tensions et le stress du quotidien ? Venez vite découvrir le studio Vicitra ! Un vrai havre de paix en plein coeur de Bruxelles.Ici, vous expérimenterez, de manière concrète, la relation entre votre corps, votre mental et vos émotions. Vicitra est bien plus qu'un studio, c'est tout un projet, une hygiène de vie.L' objectif est de vous accompagner sur le chemin de la santé physique, spirituelle et émotionnelle au travers de différents cours de Yoga. Que vous cherchiez à vous tonifier, vous assouplir ou simplement lâcher prise, l'équipe de Vicitra saura répondre à vos besoins.
 
 
 
 
Important : Pour réserver un cours il faudra vous inscrire directement sur le site web puis envoyer un mail à bruxelles@vicitra.yoga en mentionnant votre code à 8 chiffres. En cas de réservation de dernière minute, vous aurez la possibilité de réserver par téléphone jusqu'à 1h avant le début du cours au 0493/84.15.17
 
Un pass Gymlib vous donne accès à un cours de Yoga dont vous trouverez le planning ICI
Activités hors pass Gymlib: Le studio propose également des massages ainsi que des formations Yoga Détox avec des nombreuses conférences, stages et ateliers de cuisine. Plus d'informations sur leur site web directement : Vicitra Yoga.
 
Ce qu'on a aimé: un cadre idyllique et relaxant, impossible de ne pas en resseortir détendu!
 
Gymlib vous souhaite un excellent moment de détente chez Vicitra Yoga !

Vicitra Yoga Bruxelles

Gymlib vous propose de découvrir les cours du Yoga Mouvement Intérieur à La Rochelle !Situé au 154 avenue du Cimetière, Yoga Mouvement Intérieur vous propose un planning Yoga fourni et de qualité, à dominante Hatha Yoga. Vous pouvez accéder au studio par la ligne de bus n°7 en descendant à l'arrêt Ravel.
 
Au programme Hatha Yoga, Yoga Prénatal et Yoga Post-natal !
Attention : Les cours du mardi à 20h et du jeudi à 19h30 sont completsQuelques informations sur le Yoga et sur le centre : Le Yoga s'est d'abord développé en Inde. Le terme de Yoga est issu du sanskrit, langue indo-européenne, et traduit l'idée de l'unification du corps et de l'esprit. Cela se traduit par les exercices et postures réalisés qui apporte une grande relaxation, par exemple par la coordination du souffle et des mouvements.Au-delà de l'apprentissage technique, le Yoga nécessite l'adoption de cette unité corps-esprit. C'est la première étape de la pratique du Yoga, nécessaire à la progression des élèves avant la découverte des différentes techniques. Le Yoga Mouvement Intérieur le décrit comme une expérience personnelle, qui grandit de séance en séance, au premier abord sur le tapis durant les cours puis au quotidien. Cette idée a amené Marianne, directrice du centre, à choisir le nom de Yoga Mouvement Intérieur pour son centre.Découvrez également le cours du Yoga Mouvement Intérieur à  Lagord ! Gymlib vous souhaite un excellent cours avec Yoga mouvement Intérieur.

Yoga Mouvement Intérieur La Rochelle

Il est temps de prendre du temps pour vous. Gymlib vous permet de venir vous relaxer durant votre nouveau cours de Yoga Iyengar à La Rochelle ! Le centre de Yoga Iyengar situé à proximité immédiate du port de La Rochelle, au 15 quai de Marans, vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur. Venez découvrir sa salle dédiée à la pratique du yoga selon la pratique de B.K.S Iyengar, la légende en la matière.
 
Horaires : Mercredi de 18h30 à 20hLe Yoga Iyengar se démarque par sa recherche de la rigueur, d'intensité et de précision. Vous travaillez l’alignement de votre corps dans l'espace avec parfois certains supports tels que des chaises ou des cordes. Le but est de vous apporter un équilibre à toute épreuve, de connaître ses limites corporelles, tout en profitant des bienfaits naturel du yoga comme le sentiment de bien-être profond. Seuls des professeurs diplômés peuvent enseigner le Yoga Iyengar et c'est le cas des professeurs du centre de La Rochelle, formés auprès de professeurs reconnus. Passionnés par cette discipline, ils sauront vous transmettre leur savoir et vous faire progresser.Voici d'ailleurs le témoignage de l'un d'entre eux : "Pour moi, le yoga prend tout son sens lorsqu’il est basé avant tout sur l’écoute des sensations corporelles. La pratique des postures est à la fois le support de cette écoute et un outil d’apprentissage du corps, de lecture de ses restrictions. L’important n’est pas de devenir souple ou de faire des acrobaties mais de voir notre fonctionnement face à des situations plus ou moins confortables, de voir quelles qualités peuvent être développées pour s’adapter, se détendre et goûter à la liberté. Rien à réussir donc, ni à améliorer dans ce partage respectueux de nos besoins et de nos limites. Au plaisir de nous rencontrer bientôt sur le tapis."Gymlib vous souhaite une très bonne séance au centre de Yoga Iyengar de La Rochelle !Crédit photos : Philippe Bregowy

Yoga Iyengar La Rochelle

Gymlib vous permet grâce à l'Orange Bleue situé 31 Route de Brive, Tulle de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Bienvenue à l'Orange Bleue Amiens Gare qui vous met à disposition son superbe complexe sportif ! 
Le cadre :
Cette salle vous propose des cours collectifs dont les fameux cours Yako, propres à leur enseigne. L'offre est vaste avec plus de 50 cours proposés chaque semaine, dans une multitude de domaines, afin que chacun trouve puisse y trouver son bonheur !Vous disposerez d’un plateau cardio-training des plus complets avec : rameurs, vélos, elliptiques et tapis de course. De quoi varier vos entraînements !Coté musculation, tout le monde s’y retrouve avec les machines libres et guidées ! Les débutants pourront ainsi entamer un apprentissage rapide et sécurisé et les plus confirmés ont de quoi se faire plaisir tout en continuant à progresser ! Venez découvrir également le Cross-Training de l'Orange Bleue pour développer rapidement votre condition physique ! 
 
 
Attention, pour votre première séance, il est impératif de se rendre à la salle durant les horaires d’accueil.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
 
Gymlib a aimé : Etre accompagné et conseillé par des coachs diplômés d’Etat, un vrai gage de qualité ! :-)Alors 1, 2, 3, profitez, transpirez et recommencez !

L'Orange Bleue Tulle

Plus de 1000m² à votre disposition avec un espace de musculation composé de machines performantes comme des vélos, elliptiques, rameurs et tapis de course. Deux plateaux de musculation avec des machines guidées et des charges libres pour prendre de la masse et se dessiner un corps tonique. 50 cours collectifs proposés chaque semaine, dans une grande salle de fitness. Réalisés en musique, les cours sont adaptés à tous les niveaux et très diversifiés.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle

L'Orange Bleue Valenciennes

Le concept est innovant, éthique et esthétique qui répond aux attentes d’un public urbain, soucieux de l’environnement. Ouvert à tous, yogis débutants ou chevronnés. 
A Nation, Arkose est un véritable lieu de vie de 1000 m² installé dans l’ancienne Maison Mosca, manufacture de blouses d’écoliers. Ce sont 2 salles pour un espace de 200 m² au total, cours particuliers et cours collectifs, où les esprits libres aiment se retrouver pour une séance de yoga ou de pilates.Les 8 professeurs aux parcours divers et très riches sauront vous embarquer dans des instants de bien-être et de musculation profonde.
Vous trouverez aussi bien du yoga Vinyasa que du Hatha yoga ou encore du Ashtanga.Pour plus d'information, cliquez ici pour accéder au leur site webImportantDécouvrez le planning des activitées proposées tous les jours en cliquant ici !
AttentionLes inscriptions aux cours ouvrent 15 jours à l'avance.


Arkose Nation Yoga et Pilates

Bonus : cette salle est en accès illimité, ce qui vous permet d'y aller tous les jours si vous le souhaitez !
Edifice Sport Club, situé route de lyon à Saint-Priest, vous ouvre ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur !
Et si vous trouviez le lieu idéal pour vous entraîner ? Et si vous preniez du temps pour vous ?Dès votre arrivée vous serez charmés par le cadre familial et intimiste propice à votre bien-être.L’encouragement et la bienveillance sont les maîtres mots, afin de soulever cette fameuse dernière série et faire de chaque visite une ressource de fierté et d’estime de soi.Profitez d’un espace d’entrainement fitness unique à Saint-Priest sur 3 niveaux entièrement vitrés laissant apparaître la lumière et un paysage naturel.Retrouvez 1000 m² de fitness pour changer d’air, d’espace, de rythme et s’entraîner avec plaisir.
Edifice Sport Club vous propose un large choix d'activités, avec plus de 130 cours chaque semaine. Vous trouverez ci-dessous les horaires des cours : Planning ici

Edifice Sport Club Saint-Priest

Avec plus de 1000m2 répartis sur deux étages bien valorisés par une belle luminosité, c'est un plaisir de venir s'entraîner au Magic Form Paris 13. Vous pourrez profiter de beaux espaces dédiés à la musculation, aux machines cardio, aux cours collectifs et vous concocter un programme idéal.Cerise sur les abdos, Magic Form met également à votre disposition des coachs qui auront plaisir à répondre à vos questions. 
Que vous cherchiez une routine sportive, de la perte de poids ou prendre de la masse, Magic Form répond déjà à vos attentes.

Magic Form Paris 13

Avec ses 1000 m2, elle offre tout ce dont vous avez besoin pour prendre soin de votre corps et de votre esprit, y compris un espace cardio et un espace musculation équipés de matériel de pointe de la marque Technogym, un espace rameur donnant sur l'extérieur et un espace poids libres.
De plus, vous pourrez profiter d'une variété de cours adaptés à vos besoins et à vos préférences, tels que le Body Pump, le RPM (dispensé dans un studio dédié 7 jours sur 7), de la danse, et bien d'autres encore, certains étant disponibles jusqu'à 22h.

Les Cercles de la Forme - Raspail

Le club vous offre tous les outils pour une séance réussie ! Avec ses différents espaces, vous êtes libres de construire votre entraînement comme vous l'entendez, toujours sous l'oeil attentif et bienveillant des coach.
Attention, veuillez à vous présenter aux horaires d'accueil :Du lundi au jeudi : 10h00 - 14h00/ 15h00 - 19h00 // Le vendredi 10h00 - 14h00/ 15h00 - 18h00
Retrouvez donc le plateau de musculation avec ses machines de musculation guidée, pour pouvoir vous sculpter la silhouette de vos rêves. Des machines de cardio-training sont aussi disponibles, pour vous permettre de courir, pédaler, ramer, bref, vous dépenser toujours dans la bonne humeur..

Vita Liberté Libourne

Sporten in Lokeren? Geen probleem hier stellen wij sportcentrum De Dam voor!Deze fitness is nu reeds 2jaar op een nieuwe locatie en beschikt maar liefst over 2500 vierkante meter aan fitness ruimte en dans gelegenheid.Hoe kan je De Dam makkelijk bereiken? Komende van Brussel rij je op de E40 richting Antwerpen/Mechelen waar je de 2 rijstroken volgt naar de E19. Hier kom je aan het knooppunt Antwerpen-Zuid waar je de borden Brugge/Gent/Haven 1000-2000 moet volgen. Hierna kom je op de E34 deze volg je maar even om richting de E17 te gaan borden Gent/Sint-Niklaas volgen. Na zo een 30Km neemt u de afslag 12-Lokeren hier hou je best rechts aan om dan de Zelebaan/de N47 te nemen slechts na 2km slaag je links af op de Lokerhoutstraat en na zo een 170M heb je Sportcentrum De Dam bereikt. Je wagen kan je parkeren op de ruime en gratis parking voor de deur. De Dam beschikt over recente toestellen dit zowel voor cardio als kracht. Ook heb je met je Gymlib pas recht op volgende groepslessen: Spinnig, Zumba, Body-Gym, Hit, Piloxing, Body-sculping, Yoga, Pilates, Core training. Uit dit ruime aanbod kan je kiezen van groepslessen ook kan je hier kennismaken met het klimmen. En dit in 2 disciplines zowel het lengte klimmen als het boulderklimmen kan je hier uitoefenen. Keuze genoeg dus!Voor deel te nemen aan de groepslessen reserveer je best via telefoon op het nummer 09 348 76 56 .Douches zijn aanwezig wel best zelf je zeep en handdoek voorzien. De lockers werken met een muntstuk van 1€ vergeet deze dus ook niet.Je kan de groepslessen rooster en de openingsuren hier ontdekken hier.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Zo ben je klaar om je eens goed uit te leven? Twijfel dan zeker niet en haast je naar De Dam.Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitness, groepslessen of de klimmuren. Geniet van jouw work-out! !

De Dam Lokeren

Gymlib geeft je toegang naar Asclepia Genk opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
 
Zit je met klachten die al langer bestaan en waar niets aan gedaan lijkt te kunnen worden? Komen je klachten ondanks medicatie terug of worden ze steeds erger? Ben je reeds een aantal keren gestart met afslanken, maar lukt het niet zoals je wil of herval je steeds in de oude gewoonte? Heb je een operatie, ongeval of kwetsuur achter de rug en wens je begeleid te worden in je revalidatie? Het lichaam is gemaakt om te bewegen, maar doordat we veel zittend en liggend doorbrengen, ontwikkelen we een slechte lichaamshouding. Dit hebben we meestal zelf niet in de gaten!Sport je liever niet alleen? Geen probleem! Asclepia biedt je een ruim en "up-to-date" assortiment groepslessen, die elk op hun eigen manier je spieren verstevigen en je conditie verbeteren. Dus: bepaal jouw streefdoel en ontdek wat je bij Asclepia allemaal kan doen om dit te bereiken. Iedereen is van harte welkom (mannen, vrouwen en kinderen). Een groepsles van een uurtje is namelijk één van de beste trainingsprogramma's. Zo gebruikt u andere spiergroepen die u in uw dagelijks leven te weinig gebruikt. Door ze actief te stimuleren, zal je stofwisseling efficiënter werken en verbruik je meer calorieën. Hier vindt u een overzicht van de verschillende groepslessen die we aanbieden:Body Box:Maandag: 19u30 - 20u30Fit Yoga:Maandag: 20u30 - 21u3050-Fit:Dinsdag: 10u00 - 11u00POP-Pilates:Dinsdag: 18u30 - 19u30BBB:Dinsdag: 19u30 - 20u30Piloxing:Dinsdag: 20u30 - 21u30Thaise Bikram:Woensdag: 18u30 - 19u30 & 19u30 - 20u30Zondag: 09u00 - 10u00 & 10u00 - 11u15Body Shape:Woensdag: 20u30 - 21u30Figuurtraining:Donderdag: 19u30 - 20u30Cardio-Fit:Donderdag: 20u30 - 21u30Fatburn:Zaterdag: 10u00 - 11u00
 
 
 
Waar wacht je nog op? Pak jouw sportzak en werk jezelf eens goed in het zweet bij Asclepia Genk.Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot één van bovenvermelde groepslessen. Geniet van jouw workout!

Asclepia Genk

Gymlib vous ouvre les portes des Gymnastes de Saint-Georges CCS et ce, pour votre plus grand plaisir ! Les cours sont donnés au CCS, au 74 chaussée de l’Ourthe à Marche-en-Famenne. Le complexe est accessible en bus via les lignes 11/2, 11/7, 11f, 91, 92 et 162a (arrêt « Centre Sportif »). Vous pouvez aussi vous y rendre en voiture via la Nationale 86.
 
Venez profiter de diverses activités sportives à Marche-en-Famenne!Venez profiter de l’expertise des Gymnastes de Saint-Georges, société de gymnastique fondée en 1932. Aujourd’hui, elle met à votre disposition plusieurs cours: - Entretien : le mercredi de 19h30 à 20h30- Gym Tonic : le mercredi de 20h30 à 21h30- Yoga (Hatha) : le lundi de 18h00 à 19h00, de 19h00 à 20h00 et le mercredi de 9h00 à 10h00 (il faudra vous munir d’un tapis)- Volley-ball Loisir : le lundi de 18h30 à 20h00- Tai-Chi-Chuan : le mardi de 9h30 à 10h30 et de 10h30 à 11h30
 
 
 
Ce qu'on a aimé: une grande variété d'activité différentes et une ambiance conviviale!
 
Alors c’est parti, venez entretenir votre corps aux côtés des Gymnastes de Saint-Georges à Marche-en-Famenne !

Gymnastes de Saint-Georges CCS

Le club Fitness Alençon s'étend sur un espace de plus de 1000m², qui vous propose le meilleur en terme d'équipements sportif : des tapis de course, des elliptiques, des rameurs pour vos sessions de cardio-training, des machines idéales pour améliorer votre endurance ! Profitez aussi du plateau de musculation, avec des poids libres et des appareils à charges guidées, pour sculpter votre silhouette et dessiner vos muscles !Si vous préférez être encadrés pendant vos sessions de sport, des cours collectifs sont également proposés chez Fitness Alençon comme du biking, du step, du cross-trining, du stretching et du yoga, un choix varié de disciplines très complémentaires ! Tous les cours sont donnés par des coachs expérimentés et reconnus dans leurs disciplines.
Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Les sessions de Tennis et de Squash sont accessibles sur réservation. Merci d'appeler le 02 33 31 99 79 pour réserver un terrain.

Fitness Alençon - Fitness Cours Collectifs Squash Tennis

Yoga

L'Association Yogaêtre œuvre pour diffuser le Yoga et le rendre accessible à toutes les personnes qui en ont besoin. Les bienfaits du yoga : Détente physique et mentale, apaisement du stress et des tensions profondes, recentrage, meilleur équilibre émotionnel et psychologique, régulation du niveau d'énergie (excessive ou déficiente), plaisir de découvrir et de bouger son corps, de respirer, de se sentir être pleinement... sont quelques-uns des bénéfices qu'un cours de Yoga peut vous apporter. Chacun y puisera ce dont il a le plus grand besoin, les richesses offertes par le Yoga sont innombrables !
Notre conseil : il y a de la moquette au sol, prévoir un tapis, un petit coussin et un plaid pour les détentes.

Et si vous preniez du temps pour vous ? Et si vous trouviez le lieu idéal dans un cadre charmant ?