Gymlib vous présente l'Association Capoeira CDO LGC !
Vous avez des envies de voyage ? Vous aimeriez découvrir une autre culture ? Vous souhaitez rencontrer un nouvel univers ?Et si l'Association Capoeira CDO LGC à Crosne vous apportait ces fameuses réponses que vous attendez tant ?L' Association Capoeira CDO à Crosne vous accueille pour vous emmener dans un univers différent où la Capoeira est dispensée comme un art.Votre cours aura lieu le jeudi de 20h à 22h et durera entre 1h30 minutes et 2h00 pour vous permettre de vous améliorer et d'appréhender la capoeira au plus près de sa perfection.
 
La capoeira est un mélange de danse et d'art martial originaire du Brésil dans la région de Salvador da Bahia. C'est au coeur de cette culture brésilienne, exotique et ancestrale que l'Association Capoeira CDO LGC développe et explore les facettes de cette discipline.Il s'agit d'une passion, d'un mode de vie, d'un voyage que l'on fait avec soi-même et aussi bien avec les autres.Venez donc découvrir cette activité tout en apprenant la culture et les moeurs qui s'en rattachent.Les professeurs de Capoeira sauront vous guider avec bienveillance pour vous permettre de comprendre toute la gestuelle, le rythme et les valeurs propres à la Capoeira.Notre conseil : Dansez, lâchez-vous, c’est le meilleur des conseils, et on vous le garantit !On a aimé : La culture et le plaisir simple d’apprendre une nouvelle discipline.Gymlib vous souhaite un bon moment avec L'Association Capoeira CDO à Crosne !

Association Capoeira CDO Crosne

Sporten in Lokeren? Geen probleem hier stellen wij sportcentrum De Dam voor!Deze fitness is nu reeds 2jaar op een nieuwe locatie en beschikt maar liefst over 2500 vierkante meter aan fitness ruimte en dans gelegenheid.Hoe kan je De Dam makkelijk bereiken? Komende van Brussel rij je op de E40 richting Antwerpen/Mechelen waar je de 2 rijstroken volgt naar de E19. Hier kom je aan het knooppunt Antwerpen-Zuid waar je de borden Brugge/Gent/Haven 1000-2000 moet volgen. Hierna kom je op de E34 deze volg je maar even om richting de E17 te gaan borden Gent/Sint-Niklaas volgen. Na zo een 30Km neemt u de afslag 12-Lokeren hier hou je best rechts aan om dan de Zelebaan/de N47 te nemen slechts na 2km slaag je links af op de Lokerhoutstraat en na zo een 170M heb je Sportcentrum De Dam bereikt. Je wagen kan je parkeren op de ruime en gratis parking voor de deur. De Dam beschikt over recente toestellen dit zowel voor cardio als kracht. Ook heb je met je Gymlib pas recht op volgende groepslessen: Spinnig, Zumba, Body-Gym, Hit, Piloxing, Body-sculping, Yoga, Pilates, Core training. Uit dit ruime aanbod kan je kiezen van groepslessen ook kan je hier kennismaken met het klimmen. En dit in 2 disciplines zowel het lengte klimmen als het boulderklimmen kan je hier uitoefenen. Keuze genoeg dus!Voor deel te nemen aan de groepslessen reserveer je best via telefoon op het nummer 09 348 76 56 .Douches zijn aanwezig wel best zelf je zeep en handdoek voorzien. De lockers werken met een muntstuk van 1€ vergeet deze dus ook niet.Je kan de groepslessen rooster en de openingsuren hier ontdekken hier.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Zo ben je klaar om je eens goed uit te leven? Twijfel dan zeker niet en haast je naar De Dam.Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitness, groepslessen of de klimmuren. Geniet van jouw work-out! !

De Dam Lokeren

Vous habitez ou travaillez dans la région de Savigny-sur-Orge et souhaitez prendre des cours de fitness Dance ? Vous êtes à la recherche d'une nouvelle activité sportive dans le département de l'Essonne ? L'association Move & Go de l'Essonne vous propose des cours de Fitness Dance pour vous dépenser en musique grâce à des chorégraphies rythmiques. Les cours sont donnés au Gymnase Briand, situé au 31 avenue Joyeuse, 91600 à Savigny-sur-Orge. Réservation :Pour réserver votre séance, référez-vous au planning d'activité et envoyez un email à contact@moveandgo.fr ou appelez/envoyez un SMS à Cécile au 07 60 76 16 02. Spécifiez qu'il s'agit d'une réservation Gymlib et indiquez votre numéro de pass Gymlib.Attention, il est préférable d'arriver 10 minutes avant le début du cours. Créé en novembre 2013 par Caroline Jacquet et Cécile Mansbendel, le concept Move & Go a allié les passions des deux fondatrices, à savoir les voyages et le sport. L'association propose aujourd'hui principalement des cours de fitness dont le bien-être constitue la finalité essentielle. Des stages permettant de découvrir de nouvelles disciplines et de créer des événements à thème sont également proposés, ainsi que des séjours sport et bien-être.Le gymnase Briand à Savigny-sur-Orge vous accueille tous les lundis pour des cours collectifs de Zumba pour les adultes de 18h30 à 19h30. Venez vous défouler en mélangeant danse et fitness sur des rythmes latinos. D'autres cours sont proposés le lundi, variant selon la période, tel que le Vibes Dance dispensé de 19h30 à 20h30. Discipline à mi-chemin entre fitness et danse, il s'agit de chorégraphies réalisées sur des sons Ragga Dancehall. Ensuite, le Mouv'K est une danse cardio effectuée sur des rythmes afro-caribéens. Grâce au Kuduro vous pourrez danser sur de la musique angolaise ou encore indienne avec le cours Bollywood. Enfin, avec le Combo danse vous apprendrez à vous déhancher sur divers styles. Vous préférez un entraînement plus cardio ? Venez aux cours de Strong qui allie en musique cardio et renforcement. On a aimé: Les différents professeurs tous autant énergiques les uns que les autres, dont le dynamisme est contagieux !Move & Go vous propose d'autres cours de Zumba et Cross Training à Savigny-sur-Orge au gymnase Champagne, et des cours de Zumba, Zuma Circuit, Elgo Dance et Kuduro Fit à Chilly-Mazarin au Hangar des Temps Modernes.Des cours de Zumba pour enfants et ados, des cours de pilates, mais aussi des stages découvertes et des séjours sport et bien-être sont également proposés par l'association, à découvrir sur leur site (Hors pass Gymlib).Gymlib vous souhaite une bonne séance rythmée avec Move & Go !

Move & Go - Gymnase Briand Savigny-sur-Orge

Gymlib & Anaelle Alexandre Sophrologie vous accorde un instant de sérénité rien que pour vous. Situé 81 rue du Bicentenaire à Savigny-sur-Orge, venez découvrir les secrets du bien-être dans un véritable cocon chaleureux et harmonieux.
Besoin d'un instant de sérénité ? D'une parenthèse de good vibes et d'une pause régénératrice ?
Anaelle vous accueille dans la bienveillance pour vous guider vers un mieux-être et vous transmettre des outils que vous pourrez réutiliser facilement, en parfaite autonomie pour garder votre équilibre physique et mental au quotidien !Elle vous reçoit dans un cadre intimiste et chaleureux, à la décoration soignée, dans une ambiance végétale et minérale… Naturelle !
Les séances ont lieu le DIMANCHE, de 14h à 15h. 
SOPHROLOGIE: La Sophrologie est une technique psycho-corporelle qui vise l'harmonie du corps et de l'esprit par la détente musculaire et psychique, la respiration, la méditation, les visualisations positives et la prévention, le soutien en matière de santé. Sa pratique régulière avec des mouvements doux, en position assise ou debout, permet de se construire une boîte à outils du mieux- être, avec des techniques facilement réutilisables dans le quotidien pour, notamment la gestion du stress, des émotions, la concentration.

RELAXATION YOGA NIDRA:Le Yoga Nidra, appelé aussi "Yoga du sommeil", est une technique favorisant la qualité du sommeil. En position allongée, vous restez parfaitement immobile. Le corps "endormi", c'est votre esprit qui est sollicité par ma voix pour voyager au sein de votre conscience. Le Yoga Nidra amène une relaxation profonde par la rotation de la conscience, la respiration et le voyage imaginaire.

Notre conseil : videz-vous la tête, soufflez un grand coup et laissez-vous bercer.
On a aimé : le cadre, l'ambiance et la qualité de l'enseignement.
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Anaelle Alexandre Sophrologie !

Anaelle Alexandre Sophrologie

Gymlib geeft je de mogelijkheid om op een gezonde manier te vermageren en dit zonder jojo effect. Bodystyling gelegen te Lokeren opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Voor meer informatie of de verschillende soorten behandelingen die BodyStyling bied? Klik hier
Het concept van Bodystyling is na een oefensessie geniet je van een kwartiertje relaxen in een cabine vol verrijkte zuurstof. Eerst zet de warmte in de cabine je poriën open. Daarna helpt de verrijkte zuurstof je lichaam bij de afvoer van afvalstoffen. Het resultaat? Geen overtollig vel meer, maar een strakke huid. Helemaal op maat van je nieuwe lichaam. En ook wie last heeft van cellulitis, zal een duidelijk verschil merken.
Als extraatje bezorgt SkinrevitaTM je tonnen energie. Ah ja, verrijkte zuurstof is een echte natuurlijke oppepper! Zo ga je met een heerlijk vitaal gevoel naar huis.
 
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Klaar voor een huidbehandeling bij Bodystyling?
Je Gymlib abonnement geeft u recht op 5 sessies per maand bij Bodystyling.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Bodystyling Lokeren.

BodyStyling Lokeren

Gymlib vous ouvre les portes de L'Orange Bleue Mennecy, et ce, pour ovtre plus grand bonheur ! Situé à seulement 5 min de la gare de Mennecy, au 13 Rue Faraday, le club l'Orange Bleue et toute son équipe vous accueille, vous accompagne et vous aide à atteindre vos objectifs !
Vous cherchez une salle de sport où vous pourrez alterner cours collectifs et entraînements sur plateau de musculation et de cardio-training ? Bienvenue à l'Orange Bleue de Mennecy, la salle de sport qui va vous faire aimer transpirer et vous dépenser, le tout dans une ambiance conviviale !L'Orange Bleue c'est plus de 50 cours collectifs par semaine ! Toute la journée, de 9h30 à 21h, vous ne pourrez plus dire que vous n'avez pas le temps ni le choix : du STEP, de la Gym Douce, de l'Aero, des Abdos Fessiers, sans oublier les cours YAKO, la marque de fabrique l'Orange Bleue, vous trouverez forcément un cours adapté à votre niveau, votre humeur et votre objectif. Préférez les cours de YAKO Training et YAKO Pump si vous souhaitez brûler des calories, et les cours YAKO Détente et YAKO Attitude si vous souhaitez un entrainement plus cool.Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle. Côté musculation, vous avez accès à un grand plateau de machines de renforcement musculaire pour sculpter votre silhouette et de machines cardio-training pour améliorer votre endurance. Des coachs sont à votre écoute et présents sur le plateau pour vous guider et vous aider en cas de besoin, n'hésitez pas à les solliciter !Bref, vous l'aurez compris, l'Orange Bleue Mennecy est le lieu qui vous donnera (ou redonnera) goût au sport !
On a aimé: l'ambiance accueillante et conviviale de la salle !Gymlib vous souhaite une bonne séance de sport !

L'Orange Bleue Mennecy

Gymlib vous souhaite la bienvenue chez l’Orange Bleue Breuillet !
Modernité, confort et performance. Voilà ce que vous pouvez attendre de votre expérience dans le club de l’Orange Bleue à Breuillet. Dans cette grande salle de sport de 650 m², vous trouverez tout ce qu’il vous faut pour vous dépenser comme il se doit. Si vous êtes plutôt séance cardio, rameurs, tapis de course ou encore vélos elliptiques seront à libre disposition. Et pour les adeptes de la gonflette, vous pourrez profiter d’un large panel d’équipements de musculation de grande qualité, qui vous permettront de vous muscler de la tête au pied, et en toute sécurité. Au programme également, plus d’une cinquantaine des incontournables cours Yako proposés par l’Orange Bleue, encadrés par vos coachs et renouvelés tous les 2 mois. Il y en aura pour toutes les envies et tous les goûts, vous pourrez aisément passer d’une ambiance punchy à une ambiance plutôt détente. 
Le club de l’Orange Bleue Breuillet n’attend plus que vous !
 
A savoirVous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.
Notre conseil : réveillez l'athlète qui sommeille en vous !
Le petit plus : un espace détente et un sauna disponible dans chaque vestiaire pour tous les sportifs. Gymlib vous souhaite une excellente séance avec l’Orange Bleue Breuillet !

L'Orange Bleue Breuillet

Gymlib geeft je de mogelijkheid om deel te nemen aan één van de vele groepslessen of nu net die uitdagende interval training dankzij Oxygen Fitness gelegen te Lokeren opent voor u zijn deuren, zodat u er het beste van kan maken!
Het grote voordeel van deze partner is de onbeperkte toegang, waardoor je elke dag kunt trainen voor steeds meer plezier!
Wil je graag lopen zonder dat eentonig gevoel. Dat is geen enkel probleem want op onze luxecardiotoestellen kan dit allemaal! Je kan zelfs via je smartphone jouw trainingsresultaten bijhouden ;-) Meer zichtbare spieren ontwikkelen of gewoon jezelf sterker voelen? Bij Oxygen vind je een heleboel krachttraining apparatuur die jou zullen helpen om een gezonde en krachtige spiermassa op te bouwen. Krachttraining kan ook helpen bij diverse lichamelijke klachten zoals rugpijn.Wat jouw doelstelling ook is, of je liever aan kracht- of cardio training doet, de persoonlijke aanpak van de trainers staat garant voor een perfect trainingsresultaat!Iedere dag is er een uitgebreide keuze aan live groepslessen waar je kan aan deelnemen. Zin om het beste van jezelf te geven tijdens onze spinning, BBB, yoga of onze dagelijkse buikspierlessen? Daarna kan je genieten van een verfrissende douche en een drankje aan de bar. Ons professioneel team staat klaar om jou te ontvangen!
Voor de vele groepslessen neem je best even een kijkje hier .
Voor de groepslessen moet gereserveerd worden, gebruik van de mooie kracht en cardiotoestellen niet.
 
 
Je Gymlib abonnement geeft u onbeperkte toegang per maand bij Oxygen te Lokeren.
Gymlib wenst u een aangename sessie bij Oxygen Lokeren.
 

Oxygen Fitness Lokeren

Gymlib vous ouvre les portes de Keep Cool Savigny-sur-Orge, et ce pour votre plus grand plaisir !Envie de vous détendre, de vous muscler, le tout dans la bonne humeur et sans complexe ? Keep Cool Savigny-sur-Orge vous accueille en accès illimité et vous permet ainsi une pratique quotidienne selon vos envies.! 
Le club est situé dans la ZAC des Gâtines à Savigny-sur-Orge. Vous trouverez dans ce club de fitness une multitude d’espaces dédiés à améliorer votre expérience. Ne cherchez plus ! Des machines dernière génération vous permettront de profiter à fond de vos séances en toute sécurité et sérénité.
Attention, il est impératif de vous présenter aux horaires d’accueil mentionnés dans les infos pratiques.
Toute l'équipe vous accueille dans une salle chaleureuse et conviviale où le maître mot est votre satisfaction ! Ils vous accompagneront à travers un large choix d’activités et vous établiront également un programme d’entrainement adapté en fonction de vos objectifs et motivations ! Vous aurez le choix parmi les cours collectifs interactifs suivants : Step, Stretching, Gym douce, Biking ou encore le mythique Cuisses-Abdos Fessiers et tant d'autres. Dans un club de sport à taille humaine, profitez de cours à la demande, des activités de renforcement musculaire, du Circuit Training et du Plateau de musculation.Découvrez l’ambiance de Keep Cool Savigny-sur-Orge et partagez leur bonne humeur !
Attention : Dans ce club, les shorts moulants, les marcels et les brassières ne sont pas autorisés... La forme sans la frime quoi ! ;)On a aimé : La délicieuse et bien méritée pause Sauna après un effort intense !
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Keep Cool Savigny-sur-Orge !Pour plus d'informations, vous pouvez contacter la salle au 01 69 44 46 58 ou bien visiter leur page Facebook ou Instagram. 

Keep Cool Savigny-sur-Orge

Gymlib vous ouvre les portes de Gigafit Itteville et ce, pour votre plus grand bonheur !
Vous avez envie de vous défouler, vous surpasser ? Gymlib vous en offre la possibilité grâce à Gigafit Itteville, situé au 22 route de la Fierté Alais à Itteville.Gigafit Itteville, c’est un club de fitness spacieux et moderne disposant de différents espaces dédiés au cardio-training, à la musculation guidée ainsi qu’un espace avec poids libres. Pour les adeptes des cours collectifs, le club vous offre un large choix de cours tels que : RPM, CAF, Body Pump, Gym douce, Pilates et tant d’autres. N’hésitez pas à consulter le planning du club pour choisir l’activité qui vous convient. 
 
Important : votre pass Gymlib vous donne accès au club uniquement durant les horaires d'accueil : du lundi au vendredi de 9h à 21h et le week-end de 9h à 18h. Ouvert 7 jours sur 7, vous pourrez venir vous entraîner comme vous le souhaitez ! L'ensemble de l'équipe est là pour vous faire partager sa passion pour le Fitness, vous accompagner et vous guider sur un programme individualisé, afin que vous puissiez effectuer vos entraînements dans les meilleures conditions ! Notre conseil : venez repousser vos limites de cet agréable club de fitness.On a aimé : le large choix de cours collectifs ! Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec Gigafit Itteville !

Gigafit Itteville

Ben je op zoek naar yoga in Gent of omgeving? Zoek niet verder, Gymlib heeft de juiste plaats voor je gevonden! 
 
De yogaschool van Philippe Gist, gevestigd in Lokeren, heet u welkom in Moervaarteer 2. De plaats is gemakkelijk bereikbaar met de bus aan de Eksaardekerk (lijnen 27 en 270) en Eksaarde Sint-Jansdam. U kunt ook met de auto komen en een parkeerplaats vinden in de omgeving. 
 
Philippe Gist heeft reeds meer dan 25 jaar ervaring als yoga-instructeur. Het doel van de lessen is om mensen fysisch te versterken, bijv. wie door het vele zitten achter de computer problemen ondervindt met de wervelkolom zal bij deze veelzijdige bewegingen zeker baat ondervinden. Door de zachte mentale inzet of toch een aandachtige objectieve waarneming bij het vormen van de yogaoefeningen bemerk je al snel een grotere mentale concentratie en ontspanning. Verder ervaar je ook dat deze gunstige combinatie van wilsinzet en klare voorstellingen ook meer evenwicht in je gevoelsleven met zich meebrengen.
 
Daarvoor is de mooie, zeer stille en aangename ruimte bij Philippe een echte aanwinst! 
 
BELANGRIJK:
Om uw sessie te boeken, moet u 0473/41 68 41 bellen of een e-mail sturen naar info@yogaschool.be.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
 
Gymlib wenst u een prettige sessie bij Yogaschool!

Yogaschool Lokeren

Gymlib vous présente le centre équestre du Val-Saint-Germain !
Vous voulez profiter du soleil et vous promener au grand air ? Vous souhaitez faire découvrir l'équitation à votre enfant ?Gymlib vous propose un produit créé sur mesure en collaboration avec Equimov : un baptême à poney de 30 minutes réservé aux enfants de moins de 12 ans au Centre équestre de la Licorne ! Important : Cette activité est une exception, vous pouvez utiliser votre pass Gymlib pour votre enfant. La balade convient aux enfants dès 15 mois et jusqu'à 12 ans.Situé à 50km de Paris, Route des Bruyères au Val-Saint-Germain, le centre équestre se trouve au carrefour des forets d’Angervilliers, de Dourdan et de Rambouillet, dans une région riche en châteaux et en curiosités. Une région propice à la pratique de l'équitation !
 
Le Centre Equestre dispose de structures uniques et adaptées à de nombreuses activités équestres. Il est l’un des rares centres équestres d’Ile de France et le seul de l’Essonne à disposer d’un terrain de cross homologué pour les concours complets.Vous accompagnerez votre enfant tout au long de la balade. Grâce à ce baptême à poney, il pourra se familiariser avec cet animal, le câliner et découvrir son équilibre. En cas de mauvais temps, vous pourrez faire la balade dans le manège du centre.A savoir- Un casque sera prêté à votre enfant.Gymlib souhaite une excellente balade aux apprentis cavaliers !

Baptême à poney Le Val-Saint-Germain

Sporten in Lokeren? Geen probleem hier stellen wij Fit & Flexx voor!Deze club is klein maar oo zo gezellig. Er hangt een zeer familiale sfeer wat je ook meteen zal merken bij je binnenkomst. Je kan hier steeds trainen op de nieuwste toestellen van E-Gym hier zijn geen losse gewichten voorzien.Wel toestellen voor je evenwicht en voor een flexibeler lichaam alsook de buik oefening. Bij je eerste bezoek als Gymlib gebruiker zal je hier wel 10€ waarborg moeten geven voor het polsbandje dat je krijgt om op de toestellen te kunnen trainen. Na de training krijg je deze dan terug. Deze club is te bereiken per wagen en per bus. Met de wagen komende van Brussel rij je op de E411 gedurende zo een 4km waarna u de 2 rechtse rijstroken volgt aan het knooppunt Leonard E19/E40/Ring/Bergen/Charleroi/Waterloo/Gent/Antwerpen/Luik/Luchthaven Zaventem te volgen. U voegt in op de E40 na 4km volgt u de 2 rechterrijstroken bij het knooppunt Machelen om de borden Antwerpen/Mechelen te volgen en in te voegen op de E19. Deze volgt u ongeveer zo een 36km, waarna u de 3 rechterrijstroken bij het knooppunt Antwerpen-Zuid om de borden Brugge/Gent/Haven 1000-2000 te volgen. Hier volgt u de E34 hou links aan, rij door op de E17 en volg de borden Gent/Sint-Niklaas. Na 21km neemt u de afslag 13-Waasmunster en voeg in op de Patotterij/de Patotterijstraat/de N446 richting Belsele. Na 1,5km sla linksaf naar de Grote Baan/de N70, na 6km slaagt rechtsaf naar de Kerselarenlaan waarna u na 13m terug rechts afslaat op de Oude Heerweg en na 20meter heeft u de bestemming bereikt. Gratis parking is voorzien naast en achter de fitness. Fit & Flex is het adres voor in familiale sfeer te sporten op de nieuwste toestellen.Handdoeken zijn te verkrijgen bij de ingang, koffie en thee kunnen ook gratis genuttigd worden.Douche's zijn voorzien en dit in aparte ruimtes best wel een zeepje meenemen.  Voor groepslessen heb je hier enkel spinning deze lessen worden in kleine groepjes gegeven als je hier graag aan wil deelnemen is het beter een belletje te geven op 0032 9 310 47 67 of een mailtje naar info@fitenflexx.be.
Opgelet, om uw aanwezigheid te valideren, is het verplicht om uw pas te valideren via GPS (eenmaal in de buurt van de zaal) en deze bij de receptie te tonen. 
Zo ben je klaar om je eens goed uit te leven? Twijfel dan zeker niet en haast je naar Fit & Flexx. Het Gymlib abonnement is volledig vrijblijvend en geeft je toegang tot de fitness of de groepslessen. Geniet van jouw work-out! ! :)

Fit & Flexx Lokeren

A la recherche de cours collectifs de Zumba ou de Cross Training dans la région de l'Essonne ? Envie de découvrir un lieu de sport et bien-être où l'entraînement physique est allié à la bonne humeur, la détente et à une ambiance chaleureuse ?Move & Go est le concept qu'il vous faut !Situé au gymnase Champagne, au 2 avenue Jean Marsaudon à Savigny-sur-Orge 91600, l'association Move & Go vous accueille tous les lundis et jeudis soirs pour des séances de Cross Training et les vendredis soirs pour des séances de Zumba. Réservation :Pour réserver votre séance, envoyez un email à contact@moveandgo.fr ou appelez/envoyez un SMS à Cécile au  07.60.76.16.02.Spécifiez qu'il s'agit d'une réservation Gymlib et indiquez votre numéro de pass Gymlib.Attention, il est préférable d'arriver 10 minutes avant le début du cours. Créé en novembre 2013 par Caroline Jacquet et Cécile Mansbendel, le concept Move & Go propose des cours collectifs de Zumba pour tous les niveaux pour vous déhancher sur des rythmes latinos. Le cours Zumba circuit est un mix de zumba et d'ateliers de renforcement musculaire.Des cours de Fit training sont également dispensés le samedi. C'est une combinaisons d'exercices cardio et renfo sous forme d'ateliers ludiques.Vous pourrez aussi participer aux cours de pilates les mardi, mercredi et jeudi. Ou encore aux cours de Combo dance qui regroupe plusieurs styles de danses.On a aimé : L'ambiance agréable et la motivation des professeurs qui nous poussent à nous dépasser tout en s'amusant ! Move & Go vous propose d'autres cours de Vibes Dance, Mouv'K et Zumba au gymnase Briand et des cours de Zumba, Zuma Circuit, Elgo Dance et Kuduro Fit à Chilly-Mazarin au Hangar des Temps Modernes.Il n'y aura pas cours pendant les vacances scolaires et jours fériés, cependant des événements et stages seront proposés !Des cours de Zumba pour enfants et ados, des cours de pilates, mais aussi des stages découvertes et des séjours sport et bien-être sont également proposés par l'association, à découvrir sur leur site (Hors pass Gymlib).Gymlib vous souhaite une séance intense, fun et rythmée avec Move & Go !

Move & Go - Gymnase Champagne Savigny-sur-Orge

Gymlib vous ouvre les portes du Tennis Club de Nailloux et ce, pour votre plus grand bonheur. 
Réveille le Nadal qui sommeille en toi ! Situé au sud-est de Toulouse, le Tennis Club de Nailloux propose un cadre idyllique pour jouer au tennis. Le club vous offre la possibilité de jouer sur 2 terrains en résine en extérieur.
 
On a aimé : l'ambiance familliale du club !
Une question, un doute ? Nul besoin d'appeler le club, retrouvez directement toutes les réponses sur la FAQ de Gymlib. 
 
Gymlib vous souhaite un merveilleux instant avec le Tennis Club de Nailloux !

Nailloux Tennis Club - Anybuddy

Recreational activities

Gymlib vous présente l'Association Capoeira CDO LGC !
Vous avez des envies de voyage ? Vous aimeriez découvrir une autre culture ? Vous souhaitez rencontrer un nouvel univers ? Et si l'Association Capoeira CDO LGC à Crosne vous apportait ces fameuses réponses que vous attendez tant ? L' Association Capoeira CDO à Crosne vous accueille pour vous emmener dans un univers différent où la Capoeira est dispensée comme un art. Votre cours aura lieu le jeudi de 20h à 22h et durera entre 1h30 minutes et 2h00 pour vous permettre de vous améliorer et d'appréhender la capoeira au plus près de sa perfection.
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La capoeira est un mélange de danse et d'art martial originaire du Brésil dans la région de Salvador da Bahia. C'est au coeur de cette culture brésilienne, exotique et ancestrale que l'Association Capoeira CDO LGC développe et explore les facettes de cette discipline. Il s'agit d'une passion, d'un mode de vie, d'un voyage que l'on fait avec soi-même et aussi bien avec les autres. Venez donc découvrir cette activité tout en apprenant la culture et les moeurs qui s'en rattachent. Les professeurs de Capoeira sauront vous guider avec bienveillance pour vous permettre de comprendre toute la gestuelle, le rythme et les valeurs propres à la Capoeira. Notre conseil : Dansez, lâchez-vous, c’est le meilleur des conseils, et on vous le garantit ! On a aimé : La culture et le plaisir simple d’apprendre une nouvelle discipline. Gymlib vous souhaite un bon moment avec L'Association Capoeira CDO à Crosne !