About ASAS Activ' sport Animation Santé
Avant toute réservation merci de consulter le planning ici
Transpirez. Relâchez. Recommencez.
Votre nouvelle routine bien-être avec ASAS x Gymlib – Paris 11 Envie de couper avec le stress du boulot ?
ASAS vous propose une vraie bulle d'énergie au cœur de Paris.
Des séances courtes, puissantes et efficaces, pile aux bons horaires pour les actifs.
Venez bouger, souffler, progresser. Pourquoi réserver maintenant ?
Salle moderne de 75 m² – au 160 rue Oberkampf, Paris 11 Douches & vestiaires : retour au bureau nickel Créneaux optimisés : > 12h15 - 13h00 & 18h15 - 19h00, du lundi au vendredi
Places limitées : ne manquez pas votre créneau !
Ambiance dynamique & motivante garantie Le programme qui fait la différence > Vous n’avez que 45 minutes ? C’est suffisant pour tout changer.
- HIIT – Maximum de résultats, minimum de temps
- Cardio Boxing – Défoulez-vous, boostez votre cardio
- Musculation guidée (poids de corps) – Renforcez, tonifiez, alignez
- Mobilité & Souplesse – Libérez vos tensions
- Pilates – Centrez-vous, améliorez posture & respiration
- Yin Yoga (1h) – Ralentissez, respirez, relâchez profondément
Simple comme 1-2-3 :
1. Réservez votre séance sur l’appli Gymlib
2. Préparez votre tenue & bouteille d’eau
3. Profitez. Vous avez mérité cette pause.
Activities available at ASAS Activ' sport Animation Santé
Cardio training
Circuit training
Mobility/Stretching
Musculation
Personal training
Pilates mat
Yoga
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