Pour entrainer votre cardio, entretenir ou developper votre masse musculaire ou vous défouler autour d'un cours collectif, à l'Appart Fitness Cremieu vous serez comblés !

L'Appart Fitness Crémieu Tignieu

Le club Aloha Saint-Martin-d'Hères propose plusieurs cours collectifs : les cours de biking et de cardio combat sont des cours brûleurs de calories, qui vous permettront d'améliorer votre endurance et vos capacités cardio-vasculaires ! Pour vous affiner et dessiner votre silhouette, venez découvrir les cours metafit, tabata et strong by Zumba, des disciplines basées sur du fractionné à haute intensité, idéales pour sortir de sa zone de confort et se challenger !
Si vous souhaitez faire une activité physique plus en douceur, sachez que des cours yoga et de pilates sont donnés toutes les semaines chez Aloha Saint-Martin-d'Hères.Bien évidemment le club vous propose aussi un plateau de musculation et de machines cardio (tapis de course, rameurs, vélos elliptiques, steppeurs...) ! 

Aloha Saint-Martin-d'Hères

Gymlib vous permet grâce à La Salle situé 25 Avenue Jean Jaurès, Les Arcs de vous ouvrir ses portes et ce, pour votre plus grand bonheur.
 
Envie de reprendre le sport dans une ambiance fun et sans complexe ? Envie de construire votre entraînement ? À la recherche d’une salle toute équipée ?
Venez découvrir La Salle Les arcs, située à 2 minutes de la Gare des arcs - Draguignan.
300 mètres carrés d'espace fitness mis à votre disposition : un espace poids poids libres et un guidé, un espace cardio ainsi qu'une grande salle de cours collectifs. Les équipements Matrix de La Salle vous permettront de brûler vos calories dans le plus grand des conforts. Alors n'hésitez plus ! Vous n'avez pas envie de travailler seul ? On vous comprend ! Une grande variété de cours collectif vous permettront de vous défouler en groupe : cross-training,step, abdos fessiers, pilate ainsi que les cours de Body Pump certifiés Lesmills. Vous pouvez accéder au planning en cliquant ici ou en contactant la salle.Les coachs de La Salle restent à votre entière disposition pour vous aider et vous conseiller le meilleur entrainement pour optimiser votre temps ainsi que vos performances. 
 
Convaincu(e) ? Ça tombe bien, nous aussi ! Prenez vos baskets, short, tee shirt & au revoir les calories !

La Salle Les Arcs

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<p>Pour entrainer votre cardio, entretenir ou developper votre masse musculaire ou vous défouler autour d'un cours collectif, à l'Appart Fitness Cremieu vous serez comblés !</p>